周玉華

【摘要】學(xué)習(xí)倦怠使部分學(xué)生具有的一種不良心理狀態(tài)，在高中思想政治課教學(xué)中，此類情況更容易發(fā)生。積極心理學(xué)有助于優(yōu)化高中思想政治課的教學(xué)效果，轉(zhuǎn)化消除學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠心理，養(yǎng)成健康積極的心理素質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】學(xué)習(xí)倦怠心理;高中思想政治課;積極心理學(xué)

在高中的學(xué)習(xí)過程中，由于一些不正確思想的影響，一些學(xué)生會(huì)對學(xué)習(xí)缺乏興趣，產(chǎn)生倦怠的心理問題。而思想政治課相比其他科目，比較抽象，比較概念化，而高中生又處于青春期，對信息的接受比較喜歡新鮮和形象化的類型，認(rèn)為政治課需要大量的記憶背誦，不好玩，不實(shí)用，與其他學(xué)科相比缺少吸引力，更容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的心理問題。

倦怠一詞，在心理學(xué)中，最初由美國心理學(xué)家弗魯格提出，之后學(xué)者Pines和Meier首次提出了學(xué)習(xí)倦怠的觀點(diǎn)，“對學(xué)習(xí)活動(dòng)的激情逐漸喪失，與同學(xué)關(guān)系淡漠和疏離的行為，以及成績沒有設(shè)想的好而對學(xué)習(xí)持消極態(tài)度的一種觀念”。在高中生思想政治課的教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠心理問題，主要表現(xiàn)在：對思想政治課的學(xué)習(xí)任務(wù)出現(xiàn)輕忽或拖拉的現(xiàn)象，對學(xué)習(xí)的熱情變的冷淡，學(xué)習(xí)態(tài)度變得不耐煩;對學(xué)習(xí)力不從心，失敗后導(dǎo)致自身價(jià)值感和成就感挫傷，降低了繼續(xù)投入學(xué)習(xí)思想政治課的意愿;學(xué)生和思想政治課教師之間的關(guān)系發(fā)生疏離，學(xué)生不愿意與教師進(jìn)行溝通，對教師態(tài)度變的冷漠消極;對學(xué)習(xí)采取逃避、放棄等一些行為。

這個(gè)心理的問題，需要用心理健康的教育來轉(zhuǎn)化解決。亞里士多德說過，“人們在憂愁或愉快，友愛或憎恨的情況下，做出的判斷是不同的”。如果我們運(yùn)用積極心理學(xué)，帶給學(xué)生愉快的情感和態(tài)度，就能使他們對學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)行為進(jìn)行正向的轉(zhuǎn)換，從而更好地接受和掌握我們想傳授的教學(xué)知識(shí)。

積極心理學(xué)，英文名稱Positive Psychology，在上個(gè)世紀(jì)90年代由塞里格曼提出，從研究為中小學(xué)設(shè)計(jì)的“小組型干預(yù)課程”出發(fā)，探索如何引導(dǎo)學(xué)生對自身心理狀態(tài)的轉(zhuǎn)換，強(qiáng)調(diào)從實(shí)際、潛在、具體、可建設(shè)的力量和美德出發(fā)，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的積極力量，充分調(diào)動(dòng)這些力量，改變原有的消極心態(tài)，將自身能力充分發(fā)揮出來，這是對解決高中學(xué)生思想政治課學(xué)習(xí)倦怠心理問題的有效手段之一

一、積極心理學(xué)所重視培養(yǎng)積極的人格品質(zhì)。高中思想政治課教師，要利用好課程本身的特色，開發(fā)出學(xué)生積極的心理素質(zhì)。

高中階段，是學(xué)生在人生經(jīng)歷中的一個(gè)重要階段，青春期成長的煩惱，同時(shí)面臨高考的各方壓力，對思想政治課很容易產(chǎn)生畏難或者輕視的心理看法。運(yùn)用積極心理學(xué)，結(jié)合高中思想政治課的學(xué)科特色，就能化解學(xué)生心理上的各種不定情緒，強(qiáng)化學(xué)生積極的性格，同時(shí)對學(xué)習(xí)課程也能獲得并行的促進(jìn)。

二、積極心理學(xué)關(guān)注個(gè)體價(jià)值的體現(xiàn)。高中思想政治課教師，要以學(xué)生為主體，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的需求，從學(xué)生的需求出發(fā)，將其作為教學(xué)的著力點(diǎn)，以此獲得學(xué)生興趣熱情的積極產(chǎn)生。

1.高中學(xué)生對社會(huì)熱門問題有著強(qiáng)烈的了解和討論欲望，而思想政治課是綜合了時(shí)代和社會(huì)的學(xué)科，教師可以針對學(xué)生這方面的需要，把思想政治課內(nèi)容融入其中，將現(xiàn)實(shí)和理論結(jié)合，滿足學(xué)生的信息渴求，指導(dǎo)學(xué)生思想政治理論思維能力，引發(fā)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)課程的熱情。

2.在思想政治課教學(xué)中，創(chuàng)造體驗(yàn)時(shí)機(jī)，滿足學(xué)生的收獲成就感和責(zé)任實(shí)現(xiàn)感的需求，創(chuàng)設(shè)學(xué)生的情感體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的有效融合。例如，在高中必修一《生活與消費(fèi)》一課的教學(xué)時(shí)，讓學(xué)生開展積極的調(diào)查問卷工作，了解不同家庭的收入情況，不同人群的消費(fèi)習(xí)慣，讓學(xué)生帶著實(shí)踐活動(dòng)的辛苦、任務(wù)完成的喜悅和知識(shí)獲得的充實(shí)回到課堂，體驗(yàn)到真實(shí)、豐富和積極的情緒感受，成為學(xué)生熱愛思政課的昂揚(yáng)動(dòng)力。

三、思想政治課教師，本身必須成為學(xué)生的積極心理榜樣。思想政治課教師要把握住積極心理學(xué)的核心，通過自身積極心理的體現(xiàn)和感染，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)思想政治課的熱情。

高中思想政治課學(xué)習(xí)倦怠心理的產(chǎn)生，還有部分原因是因?yàn)閷W(xué)生的片面“理性”考慮。思想政治課對于理科而言，只是選修內(nèi)容;對于文科而言，不屬于“三大主科”;所以部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣相對缺乏，產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠心理。因此，思想政治課教師必須調(diào)動(dòng)自身的積極情緒，強(qiáng)化與學(xué)生的交流，發(fā)揮自身的積極魅力，吸引學(xué)生的親近和認(rèn)同，使學(xué)生親其師，信其道，讓學(xué)生通過喜歡上教師，進(jìn)而喜歡上教師傳授的思想政治課知識(shí)，讓積極心理的光輝，消除學(xué)習(xí)倦怠的陰影。

客觀而言，在高中思想政治課教學(xué)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠心理不可避免，如果不予重視，對學(xué)生的學(xué)習(xí)成效和心理健康會(huì)造成嚴(yán)重后果。作為“樹德育人”的思想政治課教師，要在教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用好積極心理學(xué)，轉(zhuǎn)化學(xué)生相關(guān)的倦怠心理，激發(fā)他們的心理潛能，從心理方面幫助學(xué)生獲得積極健康的學(xué)習(xí)素質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面成才。

（浙江省慈溪市逍林中學(xué) 315321）