趙朝美

摘要：現(xiàn)如今，小學(xué)階段的體育課堂中已經(jīng)引入田徑訓(xùn)練，田徑訓(xùn)練不但可以增強學(xué)生體魄，也能夠推動體育事業(yè)的發(fā)展。在這種時代背景下，教師必須要掌握訓(xùn)練法則，結(jié)合小學(xué)生的身心成長規(guī)律，健全田徑教育，積極展開科學(xué)合理的訓(xùn)練，才能增強小學(xué)生的田徑學(xué)習(xí)興趣。

關(guān)鍵詞：新課改下 小學(xué)體育 田徑訓(xùn)練 開展措施 分析

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：（2021）-5-087

引言

小學(xué)田徑訓(xùn)練一方面可以幫助小學(xué)生豐富課余生活，另一方面可以提升小學(xué)生身體素質(zhì)。開展小學(xué)田徑訓(xùn)練，既是我國田徑事業(yè)發(fā)展的源動力，又是《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的具體落實舉措，是小學(xué)階段必須展開的活動。

一、增強素質(zhì)教育思想認(rèn)識，提高教師、學(xué)生對田徑訓(xùn)練的認(rèn)知度

新課改背景下，仍有許多地區(qū)，教師和學(xué)生還停留在“文化成績決定其他能力”認(rèn)知上，教師依然進行“填鴨式”教育，學(xué)生學(xué)習(xí)知識的主動性和能動性降低。在文化學(xué)習(xí)中，學(xué)生投入體育鍛煉的時間較少、健康水平不高，適應(yīng)不了學(xué)校和社會日益競爭的環(huán)境。因此，學(xué)校和教師必須更新教育理念，不斷學(xué)習(xí)和研究國家新一輪教程改革，充分認(rèn)識到在時代發(fā)展下，素質(zhì)教育的正確性、科學(xué)性與必要性。田徑訓(xùn)練作為小學(xué)基礎(chǔ)體育基礎(chǔ)科目，教師要探索新的教育教學(xué)方式方法，讓學(xué)生在緊張的文化學(xué)習(xí)中，積極并輕松地投入田徑訓(xùn)練和體育鍛煉中，提高田徑訓(xùn)練的趣味性，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，從而在緊張的學(xué)習(xí)氛圍中保持前進動力，使教師的教學(xué)效益上升到一個新的臺階。

二、更新教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣

有些體育教師在開始田徑訓(xùn)練時采用比較傳統(tǒng)的教學(xué)方法，只讓學(xué)生們跑步。學(xué)生們在進行田徑訓(xùn)練的時候，就會覺得教學(xué)內(nèi)容比較枯燥，對訓(xùn)練的興趣慢慢地降低，參與體育活動的積極性也受到影響。長期下去，就對于體育田徑訓(xùn)練的開展是非常不利的。教師應(yīng)該積極地轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念方法，提高田徑訓(xùn)練課堂上的趣味性，增加學(xué)生感興趣的教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生積極參與。在開展田徑訓(xùn)練的時候，老師可以設(shè)置小組比賽，激發(fā)學(xué)生參與積極性。對于表現(xiàn)比較好的學(xué)生，老師也要及時地給予表揚，而那些表現(xiàn)不是很好的同學(xué)，老師也要及時地肯定，并對他們進行方法指導(dǎo)。

三、創(chuàng)新田徑教學(xué)理念，完善田徑教學(xué)內(nèi)容

在小學(xué)體育教學(xué)過程中有一個十分重要的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，便是田徑運動，充分結(jié)合身體的奔跑、跳躍以及投擲動作，能夠?qū)W(xué)生的爆發(fā)力、耐力和多方面技巧性發(fā)展起到關(guān)鍵性的作用。除此之外，這一訓(xùn)練的形式多種多樣、教學(xué)實踐十分豐富，能夠在一定程度上提高青少年的身體素質(zhì)，落實小學(xué)生身體和心理兩方面的健康成長。體育老師在傳授田徑方面的內(nèi)容時，要通過教研工作更新傳統(tǒng)意義上的教學(xué)理念，從而樹立田徑教學(xué)在小學(xué)體育教育中的核心地位，從而對田徑教學(xué)的內(nèi)容進行不斷充實和豐富，并在其中加入部分符合現(xiàn)代體育觀念的內(nèi)容。對學(xué)生能力進行衡量的時候不能僅以成績作為衡量學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而是將學(xué)生的個性化發(fā)展作為重要培養(yǎng)工作，在這一基礎(chǔ)上提高自我鍛煉能力，使得學(xué)生能夠在田徑運動中實現(xiàn)鍛煉身體，達(dá)到提高身體素質(zhì)的預(yù)期目標(biāo)，削弱過去競技性過強的田徑教學(xué)內(nèi)容設(shè)置，降低給新課標(biāo)改革背景之下的小學(xué)田徑教學(xué)所帶來的負(fù)面影響。在對學(xué)生進行具體身體素質(zhì)訓(xùn)練的過程中要注意教師需要針對不同的要求安排相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容。當(dāng)學(xué)生在進行力量訓(xùn)練的時候可以培訓(xùn)學(xué)生通過克服自身重量或者是外部阻力展開一定程度的無氧運動，幫助學(xué)生提高爆發(fā)力。在進行耐力訓(xùn)練的過程中，教師要依據(jù)實際情況設(shè)置一些長跑內(nèi)容，幫助學(xué)生來提高耐力。若是在體育課堂上訓(xùn)練學(xué)生的動作速度、反應(yīng)速度等具體化的訓(xùn)練項目，要盡量避免用一種練習(xí)方式來對所有的身體速度素質(zhì)進行訓(xùn)練。有針對性地訓(xùn)練敏捷性和靈活性，在小學(xué)的體育訓(xùn)練實踐中通過障礙跑練習(xí)與對向追逐等方式進行提高訓(xùn)練。對于體育基礎(chǔ)弱的同學(xué)可以通過變向跑、花式跳繩等多種方式來進行練習(xí)。同時，每一種訓(xùn)練形式都可以促進身體多方面的素質(zhì)整體提升，為應(yīng)對這一問題，小學(xué)體育教師可以將力量與速度訓(xùn)練、耐力與力量訓(xùn)練進行融合，在相互結(jié)合的情況下進行教學(xué)環(huán)節(jié)以及教學(xué)內(nèi)容的流程設(shè)計，為學(xué)生留出較大的空間和時間讓他們進行充分的鍛煉，從多方面進行身體素質(zhì)訓(xùn)練，在這一基礎(chǔ)上有效避免身體因為大幅度運動而造成的損傷。

四、提升教師隊伍的教學(xué)水平

教練員個人專業(yè)水平直接影響著小學(xué)田徑訓(xùn)練的效果，因此學(xué)校應(yīng)重視加強專業(yè)教師隊伍的建設(shè)，提高其教學(xué)水平，同時給教練員更多改革創(chuàng)新的空間，這有利于小學(xué)田徑訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展。首先，完善教師相關(guān)政策，加強教練員系統(tǒng)化、規(guī)范化的培訓(xùn)，并將培訓(xùn)表現(xiàn)納入教師評價考核中，從而增加他們工作的主動性與積極性;其次，提高教練員田徑相關(guān)訓(xùn)練知識，包括田徑專業(yè)技能、科學(xué)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、運動恢復(fù)等方面的相關(guān)知識;最后，加強理論與實際教學(xué)能力的結(jié)合，提高教練員專業(yè)能力的運用水平。此外，設(shè)立一定的獎勵機制，對于能將實際教學(xué)經(jīng)驗予以總結(jié)發(fā)表的教練員，可以在評定考核中加分。

結(jié)束語

國家將“素質(zhì)教育”提上日程，列為新的“科教興國”戰(zhàn)略，目的在于提高學(xué)生的整體素質(zhì)，學(xué)校和教師應(yīng)該順應(yīng)這一改革潮流，不斷規(guī)劃體育科目設(shè)置和更新教學(xué)方法，使之科學(xué)合理，鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生積極投身于體育田徑訓(xùn)練中，使學(xué)生在娛樂性的氛圍中增強自己的身體素質(zhì)，提高自己的綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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