許亞

中圖分類號(hào)：G807.3? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2021）03-041-01

摘? 要? 當(dāng)前，中職學(xué)校日益重視體育教學(xué)，期待以此鍛煉并增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。中職學(xué)校在開展體育教學(xué)的實(shí)踐過(guò)程中有必要引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，該課程的設(shè)計(jì)具有較強(qiáng)的挑戰(zhàn)性，對(duì)于鍛煉并增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)其團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神具有重要意義。本文淺析了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的概念和應(yīng)用價(jià)值，探究了素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用策略，以期為中職體育教學(xué)提供借鑒。

關(guān)鍵詞? 素質(zhì)拓展訓(xùn)練? 中職學(xué)校? 體育教學(xué)

中職學(xué)校在開展體育教學(xué)的實(shí)踐過(guò)程中應(yīng)秉承以人為本的理念，對(duì)教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，有效增強(qiáng)體育教學(xué)的趣味性和有效性。素質(zhì)拓展訓(xùn)練具有較強(qiáng)的挑戰(zhàn)性和趣味性，良好契合了中職學(xué)生的身心特點(diǎn)，能有效拓展延伸體育教學(xué)的具體內(nèi)容，具有顯著的教學(xué)應(yīng)用優(yōu)勢(shì)。對(duì)此，中職學(xué)校要結(jié)合自身實(shí)際，立足于實(shí)踐，采取有效策略加強(qiáng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用。

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練概述

素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是指將體能訓(xùn)練和素質(zhì)拓展相結(jié)合的綜合素質(zhì)教育方式。素質(zhì)拓展訓(xùn)練依托體驗(yàn)式運(yùn)動(dòng)對(duì)參與者進(jìn)行培訓(xùn)，能有效鍛煉并增強(qiáng)參與者的體能和心理素質(zhì)[1]。中職學(xué)校在開展體育教學(xué)的實(shí)踐過(guò)程中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不僅能有效鍛煉并增強(qiáng)學(xué)生體能，還能磨煉學(xué)生的意志品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極樂觀的心態(tài)和終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練能增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，并激發(fā)其個(gè)人潛能，能引導(dǎo)學(xué)生形成健全的人格，并增強(qiáng)其心理素質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作精神。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

（一）剖析學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)拓展訓(xùn)練的針對(duì)性

中職學(xué)校將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)中應(yīng)首先對(duì)學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行剖析。體育教師可組織學(xué)生參加體能測(cè)試、問卷調(diào)查，以全面準(zhǔn)確地了解學(xué)生的體質(zhì)情況，并科學(xué)評(píng)估其體能，充分考慮學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛程度，對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理分類。在此基礎(chǔ)上，即可開展針對(duì)性較強(qiáng)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練[2]。例如，對(duì)于熱衷體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，教師可對(duì)其開展多元化素質(zhì)拓展訓(xùn)練，組織此類學(xué)生定期跑步，有效鍛煉并增強(qiáng)其體能，在此基礎(chǔ)上，將其興趣愛好作為依據(jù)，為之提供針對(duì)性的素質(zhì)拓展訓(xùn)練和指導(dǎo)。部分學(xué)生對(duì)體育的喜愛程度較低，且體能素質(zhì)較為一般，教師可對(duì)其開展娛樂性和趣味性較強(qiáng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，如健美操、羽毛球等，以在潛移默化中激發(fā)其對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)其參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的積極性。

（二）以游戲競(jìng)賽引領(lǐng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

中職學(xué)校開展體育教學(xué)不僅要注重向?qū)W生傳授各項(xiàng)體育技能，組織學(xué)生參與體育鍛煉，還要彰顯素質(zhì)拓展訓(xùn)練的娛樂性和競(jìng)技性特點(diǎn)，以游戲競(jìng)賽有效引領(lǐng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。例如，教師可組織學(xué)生參加田徑賽跑，以此引領(lǐng)田徑項(xiàng)目的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，充分激發(fā)學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的熱情。為增強(qiáng)田徑賽跑的趣味性和娛樂性，教師可對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行分組，然后組織各小組開展接力賽。如此可在鍛煉并增強(qiáng)學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。又如，教師在組織學(xué)生參與球類項(xiàng)目的素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)也可通過(guò)分組方式激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)激情。在比賽過(guò)程中，教師可實(shí)時(shí)對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)，有效增強(qiáng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練效果?？傊?，教師要對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的具體方式進(jìn)行靈活變通，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的青睞和參與積極性。

（三）對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練加強(qiáng)考核評(píng)估

中職學(xué)校將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)中，應(yīng)對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練加強(qiáng)考核評(píng)估，總結(jié)素質(zhì)拓展訓(xùn)練取得的效果和存在的不足，然后在此基礎(chǔ)上對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用進(jìn)行優(yōu)化改進(jìn)。首先，教師應(yīng)構(gòu)建考核評(píng)估的合理機(jī)制，契合學(xué)生的身心特點(diǎn)，以生動(dòng)有趣的考核方式增強(qiáng)學(xué)生參與考核的積極性和主動(dòng)性，避免引發(fā)學(xué)生的抵觸情緒。例如，教師在對(duì)學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練的考核評(píng)估過(guò)程中可以以小組競(jìng)賽的方式開展考核，并設(shè)置相應(yīng)的獎(jiǎng)項(xiàng)，據(jù)此激發(fā)學(xué)生參與考核評(píng)估的積極性;其次，中職學(xué)校要注重對(duì)考評(píng)機(jī)制進(jìn)行完善。中職學(xué)校應(yīng)建設(shè)系統(tǒng)完善的素質(zhì)拓展訓(xùn)練規(guī)范課程，并根據(jù)訓(xùn)練課程制定具有較強(qiáng)針對(duì)性和可行性的考評(píng)制度;再次，應(yīng)深入考察和全面了解學(xué)生參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實(shí)際情況，并以此為依據(jù)，為學(xué)生制定具有個(gè)性化特點(diǎn)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練計(jì)劃，根據(jù)學(xué)生完成素質(zhì)拓展訓(xùn)練任務(wù)的實(shí)際情況實(shí)施課程考核;最后，教師應(yīng)激勵(lì)學(xué)生嚴(yán)格要求自己，根據(jù)考評(píng)結(jié)果剖析自身存在的不足，并加以改進(jìn)[3]。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中具有顯著的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)。對(duì)此，中職學(xué)校要通過(guò)剖析學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)拓展訓(xùn)練的針對(duì)性、以游戲競(jìng)賽引領(lǐng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練、對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練加強(qiáng)考核評(píng)估等策略加強(qiáng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用，增強(qiáng)體育教學(xué)的趣味性和有效性，實(shí)現(xiàn)對(duì)體育教學(xué)效果的改善，有效鍛煉并增強(qiáng)學(xué)生的體能和意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面良好發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]笪秀佳.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用分析[J].讀寫算，2021（08）：121-122.

[2]崔耀虎.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用分析[J].考試周刊，2020（20）：3-4.

[3]陳傳波.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用分析[J].高考，2020（06）：187.