許迎紅

摘要：隨著新時(shí)期發(fā)展，為了加強(qiáng)高校瑜伽教學(xué)水平，教師要重視結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，科學(xué)的構(gòu)建更加高效的瑜伽教學(xué)模式。本文分析了高校瑜伽教學(xué)與互聯(lián)網(wǎng)結(jié)合的可行性，探索了具體的教學(xué)措施，希望分析能提高學(xué)生瑜伽綜合水平。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng);高校;瑜伽教學(xué)

引言

互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下，瑜伽教學(xué)形式更加豐富，教師通過(guò)運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，提高了瑜伽教學(xué)效率，利于高校學(xué)生加強(qiáng)瑜伽學(xué)習(xí)能力，因此，在開(kāi)展教學(xué)實(shí)踐研究過(guò)程，教師要重視結(jié)合具體教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)的進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新研究，具體分析如下。

1“互聯(lián)網(wǎng)+教育”下高校瑜伽教學(xué)的變化

“互聯(lián)網(wǎng)+”創(chuàng)造了新的瑜伽教學(xué)形式。在手機(jī)等智能終端不斷普及應(yīng)用的環(huán)境下，學(xué)生可借助手機(jī)等設(shè)備完成瑜伽課程的學(xué)習(xí)，同時(shí)網(wǎng)絡(luò)也為師生搭建了新的交流渠道。在開(kāi)展瑜伽教學(xué)活動(dòng)前，學(xué)生可借助手機(jī)終端來(lái)提前觀看教師推送的課程視頻，先以自主學(xué)習(xí)的方式了解課程內(nèi)容。學(xué)生還可利用網(wǎng)絡(luò)渠道搜集與課程內(nèi)容相關(guān)的知識(shí)信息，不斷拓展學(xué)科知識(shí)范圍。將互聯(lián)網(wǎng)+應(yīng)用到教育行業(yè)，能夠有效對(duì)教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，促使教學(xué)活動(dòng)向個(gè)性化和網(wǎng)絡(luò)化發(fā)展，形成新的瑜伽教學(xué)形式。

此外“互聯(lián)網(wǎng)+”與教育的融合可全面提升教學(xué)活動(dòng)的系統(tǒng)性，在智能手機(jī)不斷受到認(rèn)可的環(huán)境下，學(xué)生可通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)隨時(shí)與教師進(jìn)行交流，或者搜集與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的信息，通過(guò)利用先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)資源順利達(dá)成學(xué)習(xí)的目標(biāo)。此外教師也可發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)資源的優(yōu)勢(shì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生達(dá)到動(dòng)作的最優(yōu)表現(xiàn)，讓學(xué)生可以在輕松且直觀的學(xué)習(xí)環(huán)境下完成學(xué)習(xí)任務(wù)，從而提高瑜伽教學(xué)的系統(tǒng)性。

2構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)+瑜伽”教學(xué)模式的可行性

2.1互聯(lián)網(wǎng)+創(chuàng)設(shè)瑜伽課內(nèi)外一體化教學(xué)模式優(yōu)勢(shì)

當(dāng)前高校學(xué)生對(duì)筆記本電腦的應(yīng)用率已經(jīng)超過(guò)85%，校園內(nèi)外的網(wǎng)絡(luò)建設(shè)也更為成熟，這便為搭建校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)提供了良好的環(huán)境。“互聯(lián)網(wǎng)+”可為學(xué)生提供更為靈活的學(xué)習(xí)平臺(tái)，學(xué)生可借助平臺(tái)了解瑜伽課程的內(nèi)涵，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的生動(dòng)展示在校園內(nèi)形成更為活躍的瑜伽教學(xué)氛圍，創(chuàng)建科學(xué)的教學(xué)體系，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的直觀性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極熱情達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。

3“互聯(lián)網(wǎng)+教育”背景下的瑜伽教學(xué)策略

3.1調(diào)整瑜伽課程教學(xué)模式

實(shí)施課堂教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師可選擇使用面授形式與學(xué)生開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生直觀示范動(dòng)作技巧，并對(duì)相關(guān)知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行講解，學(xué)生模仿教師的示范動(dòng)作。教師可結(jié)合學(xué)生的模仿效果進(jìn)行指導(dǎo)，重點(diǎn)糾正學(xué)生的體式及呼吸方法，讓學(xué)生掌握更為科學(xué)的動(dòng)作技巧。而課堂外的線上教學(xué)形式便可作為上述教學(xué)活動(dòng)的補(bǔ)充，讓學(xué)生能夠有效利用課余時(shí)間自主深化學(xué)習(xí)學(xué)科內(nèi)容，從而加深印象，提高專業(yè)技能。學(xué)生可能會(huì)在課外學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到一定的障礙，這時(shí)學(xué)生便可利用手機(jī)等智能化設(shè)備向教師求助，教師也需及時(shí)輔助學(xué)生解決困惑，隨時(shí)掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，從而對(duì)后續(xù)的教學(xué)內(nèi)容和方法進(jìn)行調(diào)整。將線上與線下模式融合實(shí)施，可結(jié)合學(xué)生的興趣和能力選擇適合的教學(xué)內(nèi)容，將更為靈活的形式應(yīng)用到瑜伽課堂中，學(xué)生也可借助手機(jī)等智能設(shè)備開(kāi)展交流，共同探討在學(xué)習(xí)期間遇到的問(wèn)題，還可利用課堂時(shí)間來(lái)進(jìn)行討論。與以往的學(xué)科教學(xué)活動(dòng)相比，上述線上與線下結(jié)合的形式更為靈活，學(xué)生可在學(xué)習(xí)活動(dòng)中獲得更多的樂(lè)趣，因此參與的積極性也更高。

3.1.1課程前期儲(chǔ)備教學(xué)資源

開(kāi)發(fā)和儲(chǔ)備有效的課程資源是形成課內(nèi)外綜合教學(xué)形式的基礎(chǔ)，這便需教師主動(dòng)拓展傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容，主動(dòng)嘗試新的教學(xué)策略和手段，實(shí)現(xiàn)瑜伽教學(xué)活動(dòng)質(zhì)量的全面提升。教師需投入更多的精力來(lái)按照教學(xué)大綱要求組織教學(xué)活動(dòng)，設(shè)計(jì)教案，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容選擇教學(xué)片段，同時(shí)儲(chǔ)備更多的教育資源。此外還需對(duì)教學(xué)活動(dòng)所使用的設(shè)備進(jìn)行完善，盡量發(fā)揮信息技術(shù)的作用來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量。

3.1.2課程方案設(shè)計(jì)

首先是對(duì)課前學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行設(shè)計(jì)：

第一，需對(duì)瑜伽知識(shí)體系進(jìn)行構(gòu)建。從信息加工的角度分析，使用層次分析的方法對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)的分解，形成新的單元設(shè)置，從而對(duì)知識(shí)體系進(jìn)行重建。可利用圖譜來(lái)確定知識(shí)的邏輯關(guān)系，以此輔助學(xué)生更為便捷地找到目標(biāo)視頻內(nèi)容。

第二，錄制視頻內(nèi)容。具體可結(jié)合課程特征開(kāi)發(fā)微課資源，促使學(xué)生主動(dòng)利用碎片時(shí)間自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)，不斷拓展學(xué)習(xí)的途徑和方式，提高學(xué)習(xí)的靈活性。錄制課程內(nèi)容的方式主要為課堂實(shí)錄、ppt等多種方式。

第三，設(shè)計(jì)課外學(xué)習(xí)的任務(wù)清單。將課內(nèi)外教學(xué)綜合實(shí)施便是通過(guò)將傳統(tǒng)教學(xué)與線上教學(xué)進(jìn)行融合，促使教學(xué)活動(dòng)達(dá)到最優(yōu)狀態(tài)。因此學(xué)生需提升自身的自主學(xué)習(xí)技能，設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)任務(wù)單，以此控制線下學(xué)習(xí)的效果。自主任務(wù)單主要包括課程的基本信息、教學(xué)內(nèi)容及普遍存在的錯(cuò)誤等。設(shè)定任務(wù)單需在學(xué)生的能力范圍內(nèi)進(jìn)行，具體內(nèi)容為：

其次是對(duì)課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行的設(shè)計(jì)：

課內(nèi)外綜合教學(xué)主要為線上與傳統(tǒng)教學(xué)的融合教學(xué)形式，上述兩個(gè)教學(xué)活動(dòng)可作為統(tǒng)一的整體。學(xué)生在課前階段已經(jīng)形成了一定的知識(shí)內(nèi)化，完成了自主學(xué)習(xí)研討、練習(xí)、實(shí)踐的新學(xué)習(xí)模式。課堂教學(xué)主要需完成下述內(nèi)容：對(duì)難度較高的動(dòng)作進(jìn)行示范講解，從而減少課堂時(shí)間的浪費(fèi)，讓學(xué)生能夠有更多的時(shí)間運(yùn)用到實(shí)踐中，從而提升動(dòng)作的準(zhǔn)確性。此外還需對(duì)學(xué)生遇到的問(wèn)題進(jìn)行重點(diǎn)講解，最后學(xué)生可以小組形式進(jìn)行練習(xí)，教師從旁指導(dǎo)，全面調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力。對(duì)教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)可如下實(shí)施：

最后為課后學(xué)習(xí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)：

瑜伽學(xué)科技能需通過(guò)不斷的重復(fù)練習(xí)才能準(zhǔn)確把握技能要領(lǐng)，因此教師和學(xué)生需更為重視課后復(fù)習(xí)的重要性。教師需結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容為學(xué)生布置課后練習(xí)任務(wù)，并要求學(xué)生將練習(xí)的視頻上傳網(wǎng)絡(luò)，讓學(xué)生在不斷的反思中提高學(xué)習(xí)的效果。

3.2打造“互聯(lián)網(wǎng)+”瑜伽教學(xué)平臺(tái)

學(xué)生通過(guò)線下渠道開(kāi)展瑜伽學(xué)習(xí)活動(dòng)，需要網(wǎng)絡(luò)資源的支持才能完成。當(dāng)前微信可作為應(yīng)用率較高的溝通軟件，教師可建立相應(yīng)的軟件溝通群，讓學(xué)生可在群內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行探討，避光將其他參與學(xué)習(xí)的人加入群眾，進(jìn)一步拓展學(xué)習(xí)人員的參與度。學(xué)生可利用微信群隨時(shí)向教師提出問(wèn)題，師生也可在群中共同討論問(wèn)題。此外教師還可將課程的時(shí)間或者調(diào)整信息發(fā)布到微信群中，也可隨時(shí)掌握參加課程的人數(shù)，更有針對(duì)性地組織課程教學(xué)活動(dòng)。在建立微信交流群的基礎(chǔ)上，學(xué)校或者學(xué)科教師還可申請(qǐng)公眾號(hào)來(lái)拓展教學(xué)，首先公眾號(hào)的持有者能夠結(jié)合學(xué)生的作息習(xí)慣定期發(fā)布信息，或者隨時(shí)向?qū)W生發(fā)布活動(dòng)類等文章，不斷提升文章的點(diǎn)擊量，激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生更高的參與熱情。其次持有者還可在公眾號(hào)內(nèi)發(fā)布高質(zhì)量的文章，從而提高學(xué)生的探索積極性。如向?qū)W生推送教學(xué)類的文章便可結(jié)合已有的文章內(nèi)容對(duì)瑜伽知識(shí)進(jìn)行整理，結(jié)合教學(xué)大綱的要求指導(dǎo)學(xué)生掌握更高水平的技能，同時(shí)提高安全意識(shí)。

結(jié)束語(yǔ)：

互聯(lián)網(wǎng)+與教育活動(dòng)的融合實(shí)施可為高校的瑜伽教學(xué)創(chuàng)建新的途徑，教師需積極迎合教育的新發(fā)展形式，積極構(gòu)建線上教育平臺(tái)，打造教學(xué)活動(dòng)前、中、后的全面教育網(wǎng)絡(luò)，以此提高瑜伽教學(xué)活動(dòng)的質(zhì)量。

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