吳聯(lián)庚

摘要：都說眼睛是心靈的窗戶?？墒窃S多學生的窗戶上出現(xiàn)了“蒙塵”——近視了，必須借助眼鏡才能看清世界。學生近視率越來越高，年齡越來越小，這一健康問題已經(jīng)成為時政熱點，受到國家和教育界的廣泛關注。本篇文章筆者分析了當前學生身患近視現(xiàn)狀，分析這一現(xiàn)狀產(chǎn)生的原因，并提出幾點具體措施，希望能有效實施，幫助學生引起重視，樹立健康用眼意識，行動起來預防近視。

關鍵詞：思想政治;近視;高中學生;措施

一、現(xiàn)狀

走在街上，放學陸續(xù)回家的學生中經(jīng)常能看到戴著眼鏡的面孔;往課堂里一瞧，一排排坐著的學生只有少數(shù)幾個鼻梁上光禿禿。配戴眼鏡的學生越來越多，且年齡越來越小，呈現(xiàn)出低齡化趨勢。有數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，當前小學生出現(xiàn)近視的學生占到兩成，初中生近視比例達到五六成，高中生近視比例超過七成，且在逐年增加。有些人覺得近視沒什么，戴上眼鏡就能看清楚，但其實近視是一種眼睛的疾病，對近視的形容要用“發(fā)病率”來形容——我國學生近視發(fā)病率在全世界的排名為第二位，堪稱“近視第二大國”。情況不容樂觀，更不能忽視。

二、原因

筆者在教學中發(fā)現(xiàn)，之所以有這么多學生患有近視疾病，和平時的生活、學習習慣是分不開的。

1、課業(yè)負擔過重

在高中階段，筆者認為課業(yè)負擔重是學生患有近視的最主要原因。

從早上五點多六點學生起床開始，眼睛便開始了一天的“勞作”。早上醒來到晚上睡覺，十幾個小時連軸，日復一日的視疲勞;一節(jié)課接著一節(jié)課，中間課間休息時間短，學生還要擠出時間多做一道題，連續(xù)用眼得不到緩解;大量的試題卷子，學生長時間埋頭做題，且卷子字號小，密密麻麻一片，看起來極度費眼;等等。這些情況都讓眼睛得不到很好的休息，用眼過度，最終近視。

2、電子產(chǎn)品使用過多

科學技術在發(fā)展，電子產(chǎn)品層出不窮，確實給教師教學和學生學習帶來不少便利，因此在教育教學中不可避免地使用到電子產(chǎn)品，有時學生的作業(yè)也會用到電子產(chǎn)品。電子產(chǎn)品所產(chǎn)生的藍光、輻射對眼睛會造成一定傷害。

另外，高中的學生大部分都配備了手機。手機在學生手里并不只是用于打電話和家長聯(lián)系，他們常?？刂撇蛔∽约海L時間在手機上聊天，有時晚上熄燈后偷偷在被窩里看小說、看視頻，眼睛眨都不眨，眼球長時間得不到滋潤，又干又澀，且黑暗中的亮光對眼睛黃斑區(qū)傷害更甚。

3、用眼不衛(wèi)生

高中階段學生不像小學生，需要教師反復提及勤洗手、講衛(wèi)生，他們已經(jīng)開始重視個人清潔，不洗手不洗臉情況很少出現(xiàn)。但有一點需要提到，就是學生學習期間為了抓緊時間，很少離開教室，無法做到隨時洗手，手上沾染細菌，眼睛干澀時用手揉眼便會將細菌帶到眼部，這是一個不好的習慣。除此之外，趴在課桌上看書，眼距過近，或者閱讀姿勢不正確等，也會加重近視。

三、措施

身患近視，除了給生活帶來不便，如夏天出汗眼鏡不停下滑，冬天進入暖氣屋子產(chǎn)生哈氣眼前一片模糊，眼鏡壞了只能自己忍到修復的那一刻等，還會讓學生的未來造成影響，尤其是對當前處于高中階段的學生來說，涉及到高考志愿的填報，一些專業(yè)對考生的視力有要求，想填報這些專業(yè)卻患有近視的學生只能遺憾錯過自己心儀的專業(yè)。另外，想投身軍?；蛘邎罂硷w行員的學生也會因近視的缺陷受到限制。因此，必須做出一些措施，讓學生認識到近視的消極影響，采取行動預防近視。

1、健康教育 提高意識

高中思想政治課本中，有“物質(zhì)和意識的辯證關系”的教學內(nèi)容。筆者在授課時，講到“意識反作用于物質(zhì)”“意識的能動作用”這一板塊，結合近視的現(xiàn)狀，讓學生認識到在預防近視中，自我的力量才是最重要的，力量最大的;預防近視最重要的是從自我出發(fā)，喚醒自己預防近視的“內(nèi)在驅(qū)動力”，由心產(chǎn)生預防近視的渴望，從而將這種意識轉(zhuǎn)化為行動力。

例如玩手機，教師和家長越是禁止，學生反而越想玩;只有讓學生自己產(chǎn)生“看手機傷害眼睛，我要保護好我的眼睛，少看手機”的想法，學生才能實現(xiàn)自我控制，放下手機。

2、從我做起 減輕負擔

網(wǎng)絡上流傳著一個段子：語文教師布置作業(yè)：“今天作業(yè)不多，只有一張卷子?！睌?shù)學老師布置作業(yè)：“咱們作業(yè)不多，只有一張卷子?！庇⒄Z老師、地理老師、化學老師、歷史老師、物理老師都進來了：“只有一張卷子?！睂W生望著一摞卷子，耳邊回響著老師的話：作業(yè)不多……

段子聽起來令人發(fā)笑，卻也不得不承認揭露了一個事實，學生的課業(yè)確實繁重。因此，為了切實減輕學生課業(yè)負擔，保護學生視力，筆者從自身做起，從自己所教學科做起，向?qū)W生保證，政治課不會每天一張卷子;對于所發(fā)練習題，一定是筆者減之又減，精之又精，刪去所有簡單的、學生做過無數(shù)遍的題型，拋棄題海戰(zhàn)術，確保每道題都是經(jīng)典題型，都是精華，都能對學生學思想政治學科的能力提升有所幫助。

3、課堂體驗 一舉多得

思想政治教材中還提到“實踐是檢驗真理正確與否的唯一標準”。在這一教學點上，筆者設置了“盲人體驗”小游戲，給學生戴上眼罩充當盲人，讓學生繞著課桌椅中間的過道走一圈。雖然學生對教室內(nèi)的布局早已爛熟于心，但真正體會起來就會發(fā)現(xiàn)，腦中想的和實際做起來仍舊不一樣。這個游戲既讓學生體會到眼睛的重要性（筆者之前講過近視過重可能致盲），又對“實踐”知識點有了更深刻的認識。

總而言之，眼睛對人的重要性，就像一棟房子沒有窗戶，整個房間黑黢黢，看不清、看不到，讓人恐懼，其重要性不言而喻。學生是國家的未來，在思想政治教學中，幫助學生提高愛眼知識、預防近視知識，樹立正確的觀念，采取科學的行動，積極應對，是一個思想政治教師應盡的職責和業(yè)務。