摘要：近一段時間以來，大學生發(fā)生的許多違規(guī)違法的事件與大學生所接受的教育知識完全不吻合。發(fā)生這樣的情況大多是因為大學生的心理危機沒有得到及時地解決，所以對于大學生的心理進行科學的干預，并在此基礎(chǔ)上提出相關(guān)的研究，從而幫助大學生度過心理危機，使大學生的身心健康能夠得到更好的發(fā)展，使大學生能夠走進社會，成為國家的棟梁。

關(guān)鍵詞：高校;大學生;心理危機

引言：

當前我國的改革開放正在不斷地深入，人們的生活水平也越來越高，物質(zhì)生活的豐富加上精神生活使人們得到相應(yīng)的滿足。然而社會的競爭也會變得越來越激烈，更多的信息給高校大學生帶來了巨大的沖擊和壓力。社會高速發(fā)展以及強烈的對比，使大學生的心理承受能力經(jīng)過一定的考驗。對于那些承受力比較弱的大學生來說，就很容易產(chǎn)生心理疾病。許多大學生的心理疾病沒有得到及時地有效化解，就會出現(xiàn)許多與大學生教育不相符的違法犯罪行為。所以對高校大學生的心理危機進行科學的干預，從而提出相應(yīng)的策略，幫助大學生渡過心理危機的難關(guān)，使大學生能夠更加健康地走進社會，服務(wù)社會。

一、大學生心理危機的特點

高校大學生的心理危機，大多發(fā)生在18歲到25歲之間的年輕人身上。在這個年齡段之間的大學生心理發(fā)展是由不成熟向成熟過渡的。大學生的情感也不成熟，而且極不穩(wěn)定，它主要的特點是有爆發(fā)性以及更多的沖動性。大學生會因為一些小小的問題，如果沒有及時得到干預和幫助，就會使大學生因為一個小的問題而出現(xiàn)嚴重的心理危機的現(xiàn)象，從而導致嚴重的后果，許多大學生在發(fā)生犯罪的時候，就是因為與盲目和沖動有非常大的關(guān)系。[1]大學生心理危機的發(fā)生并不是由單個因素所造成的，它是通過綜合因素而影響到學生的心理危機的爆發(fā)，包括學習競爭的壓力，環(huán)境突然之間的改變，以及與人際交往之間的困惑，男女之間的戀愛都會導致學生的心理發(fā)生危機，這些因素出現(xiàn)在特定的場合中時，就會浮出水面，引發(fā)大學生的心理危機。大學生的心理危機具有一定的潛在性，也就是說在發(fā)生之前基本沒有什么癥狀，但是大學生的情緒，言語和行動都很正常，通過對大學生密切接觸的對象，比如同學室友就能夠很好地掌握大學生的心理相關(guān)的活動。大學生一旦有反常信息時，就會從大學生的同學以及周圍的朋友當中有所察覺，從而能夠?qū)Υ髮W生心理及時干預。大學生的心理健康會危及周圍的同學會，模仿效應(yīng)使許多同學成為模仿的對象。比如大學生由于學業(yè)壓力的關(guān)系，會選擇采取極端的方式結(jié)束自己的生命，這種不負責任的表現(xiàn)在大學生的環(huán)境中會產(chǎn)生連鎖效應(yīng)，從而使更多的大學生模仿使悲劇一再發(fā)生。

二、對大學生心理干預的策略

（一）開展心理健康教育

要改善大學生的心理健康狀況，就必須及時開設(shè)心理健康教育相關(guān)課程。這對于大學生的心理健康有著重要的意義。掌握心理一般的調(diào)試方法，能夠有效解決大學生的心理危機，定期舉辦相關(guān)的專題講座，使大學生能夠在危機發(fā)生的時候會有救助的智慧，會產(chǎn)生積極求助的行為。

（二）開拓危機預警渠道

創(chuàng)建良好的心理危機預警的渠道，對于大學生心理來說是非常有必要的，首先要建立四級心理危機預警的機制，它包括學院、系部，班級、宿舍。這四級管理相關(guān)的人員要盡心負責，對于大學生的每一個動態(tài)都要予以相關(guān)的關(guān)注，比如經(jīng)濟困難的家庭、生活中發(fā)生變故的學生、經(jīng)濟困難的學生、學習成績突然下降。對大學生的心理健康要進行更多的普查，從而形成制度化，每個大學生在進入校園的時候，就要做一次心理健康的測試，并建立心理健康檔案，對于測量的結(jié)果進行分析，從而掌握學生的心理健康狀況，對于容易產(chǎn)生心理疾病的學生要采取更多的關(guān)注并進行跟蹤。從而防患于未然。

（三）設(shè)立班級心理委員會以及成立大學生心理協(xié)會

在高校的每個班級當中，都要建立班級心理委員會，他有兩個好處，一方面心理委員會能夠?qū)Υ髮W生的動態(tài)更方便收集，同時向輔導員匯報，對于重點人群及時關(guān)注比如對學習壓力過大的同學，感情危機的同學，身體有疾病的同學，同時心理委員會還要對心理疾病的同學進行積極的溝通與交流，幫助這些學生盡快地脫離危機從而走上健康的人生之路。[2]除了建立班級心理委員會之外，還要成立大學生心理協(xié)會。大學生心理協(xié)會的作用是以對于大學生的心理健康和人格完善為主要目的的，他的成員由學生組成，同時由各個班級自愿報名參加，主要的活動是積極開展心理衛(wèi)生的宣傳，對于心理健康知識的普及，幫助同學迅速地解決心理困惑，增強危機干預工作的主動性。定期舉行相關(guān)的活動，從而提高大學生抵御心理危機的能力。

（四）建立心理危機干預系統(tǒng)

高效激勵心理，危機干預系統(tǒng)要從以下三個方面去進行，首先要設(shè)計危機應(yīng)急的小組，從而在發(fā)生突發(fā)危機事件的時候，由各個部門通力協(xié)作。積極配合，從而進行緊急的救助，同時要開展心理咨詢的活動。通過談話、小組咨詢等方式，及時了解大學生的心理狀況，并根據(jù)實際情況采取適當?shù)男睦砀深A措施，以緩解大學生的心理壓力，為大學生提供有針對性的心理輔導服務(wù)。第三點就是加強校園文化的建設(shè)，通過豐富多彩的活動，使同學展示自己的才能，適當宣泄個人的情緒，從而提高大學生的心理素質(zhì)，在校園文化的建設(shè)過程當中，能夠使學生更快地成長，走出封閉的自我，從而融入集體當中。使大學生能夠互相幫助，從而將大學生的心理危機，扼殺在萌芽狀態(tài)之中。

結(jié)束語：

當年高校大學生的心理健康并不容樂觀，近一段時間以來常常會發(fā)生大學生違法的案例，從而證明大學生的心理健康存在相當大的問題，大學生心理危機的特點有容易爆發(fā)性以及交互性，也就是說有一定的傳染性，他同時也有潛在的影響。高校對大學生心理危機的干預，主要是對貧困生、新生、在校大學生等群體進行心理健康教育，以提高其心理素質(zhì)、及時預警、建立心理健康檔案、建立大學生心理協(xié)會等方式，對大學生的心理危機進行及時干預，采取緊急應(yīng)變、大力開展心理輔導、加強校園文化建設(shè)等措施，最終使大學生心理健康成長，為我國大學生走向社會奠定基礎(chǔ)。

參考文獻：

[1]姜永杰.大學生心理危機干預策略研究[J].武漢紡織大學學報，2005，18（010）：105-107.

[2]趙朝暉.大學生心理危機干預策略研究[J].山東女子學院學報，2014（5）：94-96.

作者簡介：黃晗，女，1987.12，湖北武漢，漢族，講師，碩士研究生，湖北經(jīng)濟學院，研究方向：大學生心理，高校思政，學生管理。