張瀚予

摘要：網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，特別是智能手機(jī)和無線wifi的普及，給學(xué)生帶來了很多便利。但是，世界上所有事情都有兩面性，網(wǎng)絡(luò)也一樣。它既給學(xué)生提供了很多學(xué)習(xí)資源，但也容易使學(xué)生沉溺其中，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。特別是農(nóng)村高中學(xué)生大都住校，遠(yuǎn)離父母;再逢獨(dú)生子女時(shí)代，父母都很慷慨地滿足孩子的要求，所以高中學(xué)生基本都擁有智能手機(jī)，因此孩子更容易染上網(wǎng)癮。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)使他們的學(xué)習(xí)和身心受到嚴(yán)重影響。本文對農(nóng)村高中生沉迷于網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)狀、原因進(jìn)行認(rèn)真分析。試著找出解決這一問題的對策，促使學(xué)生早日走上成才之路。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村高中;網(wǎng)癮;對策

一、農(nóng)村高中生網(wǎng)絡(luò)成癮的六大表現(xiàn)

1、學(xué)習(xí)成績直線下降，優(yōu)秀學(xué)生因?yàn)槊詰倬W(wǎng)絡(luò)變成了差生。

2、對網(wǎng)絡(luò)有依賴性;不顧生命的危險(xiǎn)尋找一切機(jī)會上網(wǎng)。

3、情感比較冷漠，性格內(nèi)向、孤僻，不擅長和同學(xué)朋友交際。

4、用錢量也比較大，超出一般的孩子。

5、課堂精力不集中，發(fā)呆走神現(xiàn)象比較多，在課堂睡覺也常有。

6、身體素質(zhì)差，面黃肌瘦。

二、農(nóng)村高中生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因分析

1、高中學(xué)生自身原因

高中學(xué)生求知欲旺盛，但內(nèi)心尚不成熟。（2） 在學(xué)習(xí)上遭受到挫折，學(xué)習(xí)壓力大。（3）部分青少年學(xué)生性格內(nèi)向，不善與人交往，比較自卑。

2、家庭原因

（1）“網(wǎng)癮”學(xué)生的家庭或家庭教育或多或少存在著問題。（2） 農(nóng)村父母在外打工的較多，對孩子的監(jiān)管不到位。

3、學(xué)校原因

（1）課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)壓力大。（2） 一些學(xué)校的課外活動(dòng)不豐富，學(xué)習(xí)生活極其枯燥乏味。（3）忽視網(wǎng)絡(luò)道德教育。

三、幫助農(nóng)村高中學(xué)生擺脫網(wǎng)癮的對策

農(nóng)村高中學(xué)生有離家遠(yuǎn)，父母大多在外地打工等特點(diǎn)。因此，農(nóng)村高中學(xué)生要想戒掉網(wǎng)癮，也需要齊抓共管，多方努力。

1、內(nèi)因是根本原因，戒掉網(wǎng)癮首先要靠自己，只有找到自身的內(nèi)動(dòng)力，才能從根本上解決網(wǎng)癮問題

（1）要有堅(jiān)強(qiáng)的意志與網(wǎng)癮作斗爭，要明白人生有比上網(wǎng)更重要的事需要我們?nèi)プ?/p>

戒網(wǎng)就像戒煙、戒酒、戒毒一樣，本身就需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力，這個(gè)過程本身就是痛苦的，但只要一個(gè)人有決心，網(wǎng)、煙、酒、毒都是可以戒除的。反過來，戒網(wǎng)的過程，也可以看做是培養(yǎng)意志力的過程?？朔W(wǎng)癮的關(guān)鍵在于管住手機(jī)。把精力投入到緊張的學(xué)習(xí)中，讓自己在忙碌中慢慢忘記網(wǎng)絡(luò)游戲。

（2）參加體育運(yùn)動(dòng)，來轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)網(wǎng)癮要來的時(shí)候，可以多出去運(yùn)動(dòng)，約上幾個(gè)朋友出去打球、跑步等等，從運(yùn)動(dòng)中可以體會到很多樂趣，從而快樂的把上網(wǎng)這件事給忘了。做這些有利于身心健康的運(yùn)動(dòng)，不僅可以克制網(wǎng)癮，又可以強(qiáng)身健體。

（3）正確的面對困難，多思考，多請教

困難是每個(gè)人的人生道路上必遇的攔路虎，它并不是只鐘愛“網(wǎng)蟲”，高中生遇到困難更應(yīng)該多思考，多請教，做到不逃避，積極想辦法去應(yīng)對。當(dāng)網(wǎng)癮犯了，反問下自己，網(wǎng)絡(luò)游戲可以讓你得到什么？想想自己上網(wǎng)時(shí)做的事情，是不是對自己有利，還是讓自己失去了更多的東西。網(wǎng)癮犯了，每次反問自己這些問題，久而久之，就會改變長期的對網(wǎng)絡(luò)的心理依賴。

2、教師要幫助網(wǎng)癮患者擺脫網(wǎng)癮

（1）教師應(yīng)該正確的引導(dǎo)孩子認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)的危害，認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)。提升孩子的自信心，教師不能給孩子貼上“網(wǎng)蟲”的標(biāo)簽，不能一棍子將孩子批死，認(rèn)為這個(gè)孩子有網(wǎng)癮就是個(gè)壞孩子，就十惡不赦。

（2）教師應(yīng)當(dāng)給予有網(wǎng)癮的孩子更多的關(guān)心，用愛心去感化他，去彌補(bǔ)內(nèi)心的空虛。甚至可以為改變有網(wǎng)癮的孩子制作一個(gè)方案，比如在某一段課余時(shí)間可以給孩子補(bǔ)補(bǔ)他欠下的課;把孩子請到自己家里吃吃飯;陪孩子打打球;安排學(xué)習(xí)優(yōu)秀、習(xí)慣較好、開朗樂觀的孩子幫助他、帶動(dòng)他。

（3）教師要給有網(wǎng)癮的孩子更多的表現(xiàn)機(jī)會。學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)并由此而產(chǎn)生的一系列問題絕非個(gè)案，他是目前不可回避的教育問題，也是社會問題。這反映了學(xué)生學(xué)習(xí)成就感的缺失。從我了解的情況看，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的學(xué)生上網(wǎng)成癮的比例要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于學(xué)習(xí)成績偏下的學(xué)生，有特長、愛好的學(xué)生上網(wǎng)成癮的比例也不大。這就說明學(xué)生上網(wǎng)是有原因的。教師要給有網(wǎng)癮的孩子更多的表現(xiàn)機(jī)會，在課堂上，多給孩子回答問題的機(jī)會;多舉辦活動(dòng)，在班上開展演講、辯論、書法、朗誦等活動(dòng)，在活動(dòng)中去發(fā)現(xiàn)這些網(wǎng)癮孩子的優(yōu)點(diǎn)，從而抓住機(jī)會表揚(yáng)他，鼓勵(lì)他，讓其有成就感;讓其發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，從而找到曾經(jīng)丟失的自信心。

3、學(xué)校要加強(qiáng)教育監(jiān)管和引導(dǎo)

（1）學(xué)校要強(qiáng)化校紀(jì)班規(guī)，強(qiáng)制學(xué)生遵守。如今年教育部規(guī)定不準(zhǔn)中學(xué)生帶智能機(jī)及電子產(chǎn)品入校。

（2）學(xué)校要加強(qiáng)對青少年人生觀、世界觀、價(jià)值觀的教育，讓青少年樹立遠(yuǎn)大的理想。

（3）用優(yōu)秀的校園文化占領(lǐng)學(xué)生的思想陣地。

廣泛開展經(jīng)典閱讀，用健康的書籍占領(lǐng)學(xué)生的思想陣地，用博大精深的傳統(tǒng)文化重塑學(xué)生的精神家園。用豐富多彩的文體活動(dòng)和探究實(shí)踐活動(dòng)充實(shí)學(xué)生的業(yè)余生活。如藝術(shù)節(jié)可讓學(xué)生展示自己的靚麗;科技周可滿足學(xué)生的好奇;運(yùn)動(dòng)會可培養(yǎng)學(xué)生的自信與自強(qiáng)……積極、健康、科學(xué)、文明的業(yè)余文化生活將引領(lǐng)學(xué)生的健康成長。

總之，我們相信，通過學(xué)生自己、老師、學(xué)校的共同努力，一定能將農(nóng)村高中生的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)引導(dǎo)到正確的軌道上來，趨利避害，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的積極作用，使中學(xué)生健康成長。

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四川省廣元市元壩中學(xué) 628021