梁冬強(qiáng)

摘要：體育游戲因充滿趣味性，且其具有豐富的游戲形式和種類(lèi)繁多的特點(diǎn)，致使其受到眾多體育運(yùn)動(dòng)員和健身愛(ài)好者的青睞。在初中體育教學(xué)中，合理運(yùn)用體育游戲進(jìn)行教學(xué)可提高學(xué)生參加體育訓(xùn)練的積極性。還可以有效豐富中學(xué)體育課堂的教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提升。為此，本文闡述了體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性，并為中學(xué)體育中運(yùn)用體育游戲進(jìn)行教學(xué)提出了有效策略，旨在為其他教育工作者提出些許參考。

關(guān)鍵詞：體育游戲;中學(xué)體育;體育教學(xué);策略

引言

近年來(lái)，隨著國(guó)內(nèi)素質(zhì)教育改革的不斷推進(jìn)，體育教學(xué)越來(lái)越備受社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，致使其在九年義務(wù)教育中的地位也隨之提升。提升中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)已成為當(dāng)前體育教學(xué)中的主要目標(biāo)。因此，為了實(shí)現(xiàn)該教學(xué)目標(biāo)，各個(gè)中學(xué)將多樣化的體育游戲融入體育教學(xué)中，教師通過(guò)游戲的形式為學(xué)生傳授豐富的體育知識(shí)，同時(shí)為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)愉悅、舒適的體育學(xué)習(xí)環(huán)境[1]。另外，通過(guò)開(kāi)展體育游戲來(lái)進(jìn)行教學(xué)，不僅有利于活躍體育課堂的氛圍，激發(fā)中學(xué)生的興趣，還可促進(jìn)中學(xué)生的身心健康全面發(fā)展，提升中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力?；诖?，本文對(duì)體育游戲的中學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行相關(guān)研究。

1.體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的重要作用

1.1有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣

受應(yīng)試教育的影響，當(dāng)代中學(xué)生普遍面臨中考的壓力，使其對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣度不高。再加上傳統(tǒng)的體育教學(xué)往往要求中學(xué)生在課堂上進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，卻忽視了每個(gè)中學(xué)生的身體素質(zhì)均具有差異性，從而導(dǎo)致學(xué)生的積極性不高?；诖?，體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的重要作用有效凸顯。體育游戲本就充滿趣味性，通過(guò)體育游戲來(lái)開(kāi)展體育課堂教學(xué)，可以活躍課堂氣氛，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育的學(xué)習(xí)興趣。并且體育游戲的運(yùn)動(dòng)量少，學(xué)生在游戲活動(dòng)中可以充分掌握體育運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)中學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自信心。

1.2可有效促進(jìn)中學(xué)生的身心健康發(fā)展

體育教師在課堂上運(yùn)用體育游戲開(kāi)展教學(xué)工作，可有效促進(jìn)其身心健康發(fā)展中學(xué)生的身體在進(jìn)行活動(dòng)是體育游戲的基礎(chǔ)，教師在引導(dǎo)中學(xué)生開(kāi)展各種競(jìng)技性的游戲活動(dòng)時(shí)，中學(xué)生身體的各個(gè)部位都在進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)。并且隨著體育游戲的多樣化，還可有效增強(qiáng)中學(xué)生各個(gè)身體部位的靈敏度，促進(jìn)其身體各個(gè)器官的協(xié)調(diào)性提升。這不僅可以讓中學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的目標(biāo)，還可以有效促進(jìn)中學(xué)生的心理健康發(fā)展。

1.3有利于中學(xué)生避免運(yùn)動(dòng)損傷

中學(xué)生在中學(xué)階段處于青少年時(shí)期，其生理和心理發(fā)展都在這一階段發(fā)生了巨大變化。這一時(shí)期也是其肌肉骨骼和神經(jīng)生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，倘若按傳統(tǒng)的體育教學(xué)要求其在課堂上進(jìn)行高強(qiáng)度鍛煉，很容易導(dǎo)致其肌肉損傷。同時(shí)，還會(huì)因運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)、訓(xùn)練強(qiáng)度大等因素，造成中學(xué)生的肌肉酸痛或全身無(wú)力等現(xiàn)象。而在中學(xué)體育教學(xué)中，運(yùn)用體育游戲開(kāi)展課堂教學(xué)，可以有效避免這一情況的發(fā)生。通過(guò)體育游戲活動(dòng)，教師可以將課堂上的體育訓(xùn)練內(nèi)容劃分為各個(gè)訓(xùn)練板塊，從而在一定程度上降低了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量[2]。另外，中學(xué)生在參加課堂體育訓(xùn)練后，教師還可通過(guò)多樣化的體育游戲活動(dòng)讓學(xué)生的肌肉得到放松，有效緩解中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)疲勞，盡量避免中學(xué)生在體育課堂上發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。

2.基于體育游戲的中學(xué)體育教學(xué)策略

2.1利用體育游戲進(jìn)行課前熱身活動(dòng)

為了使體育游戲最大程度發(fā)揮出其自身優(yōu)勢(shì)應(yīng)用于中學(xué)體育教學(xué)中，體育教師必須做好課前的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，防止中學(xué)生在課堂訓(xùn)練中發(fā)生肌肉損傷的情況。體育教師在這個(gè)過(guò)程中，還需保證課前熱身具有一定的趣味性，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣[3]。同時(shí)要合理把握課前熱身準(zhǔn)備活動(dòng)的游戲方式與強(qiáng)度，避免采取強(qiáng)度大且耗費(fèi)精力的體育活動(dòng)。教師可組織學(xué)生進(jìn)行兩兩合作，相互配合進(jìn)行拉伸活動(dòng)。例如，教師可在課前組織學(xué)生進(jìn)行“反方向轉(zhuǎn)身”和“青蛙接力跳”等游戲，可讓學(xué)生自主進(jìn)行分組，教師對(duì)隊(duì)伍進(jìn)行整頓后就可開(kāi)始。通過(guò)這兩個(gè)體育游戲，不僅可以集中中學(xué)生的注意力，而且有助于中學(xué)生的背部、肩部、膝關(guān)節(jié)等身體的各個(gè)部位進(jìn)行預(yù)熱活動(dòng)，避免其在后續(xù)體育訓(xùn)練過(guò)程中發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。

2.2利用體育游戲進(jìn)行課中技能教學(xué)

體育教師應(yīng)充分利用體育游戲的優(yōu)勢(shì)，將其應(yīng)用于中學(xué)生體育課堂過(guò)程中的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)。如傳統(tǒng)的籃球教學(xué)通常是教師進(jìn)行技術(shù)演示后，讓中學(xué)生紛紛排隊(duì)練習(xí)投籃，致使中學(xué)生喪失對(duì)籃球的興趣。而籃球本身作為一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，所以體育教師可以對(duì)中學(xué)生進(jìn)行分組，讓中學(xué)生以組的形式相互之間展開(kāi)籃球的對(duì)抗練習(xí)游戲，教師則要在一旁為學(xué)生提供及時(shí)性的指導(dǎo)。教師要通過(guò)籃球游戲活動(dòng)，增加課堂上的趣味性，以體育游戲活動(dòng)的形式將籃球的技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)傳授給中學(xué)生。再如在體育課堂上的短跑教學(xué)中，教師可以組織中學(xué)生開(kāi)展二人、三足的體育游戲?；蛘卟扇〗恿Ρ荣惖挠螒蚪M織學(xué)生進(jìn)行相關(guān)體育活動(dòng)，從而增強(qiáng)中學(xué)生的團(tuán)體協(xié)作能力和運(yùn)動(dòng)能力，讓其在這個(gè)過(guò)程中充分掌握短跑運(yùn)動(dòng)的技能。

2.3利用體育游戲進(jìn)行課后放松環(huán)節(jié)

在體育課結(jié)束時(shí)，大多數(shù)中學(xué)生會(huì)感覺(jué)身心疲憊。所以體育教師需高度重視課后放松環(huán)節(jié)的教學(xué)，利用體育游戲讓中學(xué)生的身心得到有效放松[4]。在一節(jié)體育課即將結(jié)束之時(shí)，為了使中學(xué)生達(dá)到身心處于放松狀態(tài)的目的，教師應(yīng)具有針對(duì)性的開(kāi)展一些輕松愉悅的體育游戲活動(dòng)。例如，教師可組織學(xué)生坐著圍成一個(gè)大圈，開(kāi)展“丟手絹”或“貓捉老鼠”等游戲活動(dòng)。通過(guò)這類(lèi)趣味性較強(qiáng)的游戲，可有效讓中學(xué)生肩頸部位和肌肉得到全身心的放松，從而為下一節(jié)體育課程的學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。

3.結(jié)語(yǔ)

綜上所述，伴隨著素質(zhì)教育改革的不斷深入，在中學(xué)階段的體育教學(xué)中融入體育游戲是十分有必要的。其不僅可以提升中學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，還可讓中學(xué)生在舒適愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境中掌握相應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)技能，全面促進(jìn)中學(xué)生的身心健康發(fā)展。而體育教師也需充分利用體育游戲的價(jià)值，將其合理運(yùn)用于中學(xué)體育課的課前、課中、課后等環(huán)節(jié)，以此促進(jìn)中學(xué)體育的教學(xué)質(zhì)量全面提升。

參考文獻(xiàn)

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