張婷婷

[摘 要]心理健康是影響經(jīng)濟社會發(fā)展的重大公共衛(wèi)生問題和社會問題，作為高校學生管理的重要組成部分，心理健康教育是高校教育管理的難點與重點所在。隨著智能經(jīng)濟時代的到來，智能手機的普及率逐年提升，學生手機成癮的發(fā)生率隨之升高。手機成癮是一種新型心理疾病，對大學生的身心健康、經(jīng)濟承受能力等產(chǎn)生嚴重影響。本研究采用團體心理輔導對手機成癮學生進行干預，旨在為高校學生管理者降低學生手機成癮程度、提升學生心理健康水平提供理論依據(jù)。

[關鍵詞]智能經(jīng)濟時代;教育管理;手機成癮;對策研究

[DOI]10.13939/j.cnki.zgsc.2021.20.189

隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，智能手機日益呈現(xiàn)爆發(fā)式增長，其使用涵蓋了不同年齡段的消費群體，學生群體作為智能手機市場的主力軍，對科技進步擁有較為敏感的反應能力，但自控力相對較弱，手機的普及對該群體的影響最為顯著，容易誘發(fā)手機成癮等一系列問題。手機成癮又稱手機依賴或問題性手機使用，指個體對手機使用產(chǎn)生持續(xù)的、強烈的依賴感，過度沉溺以手機為媒介的各種活動，最終出現(xiàn)嚴重影響生理、心理、社會功能的負面影響[1]。因此，如何引導學生正確使用手機，加強對手機成癮學生的手機行為干預已成為學生工作者心理健康指導的重要內(nèi)容。相比于手機成癮的成因及結(jié)果研究，目前我國手機成癮的干預研究比較薄弱，仍處于理論發(fā)展階段。唐文清、黃獻和王恩界的研究[2]顯示，手機成癮與孤獨感及人際關系困擾呈顯著負相關，基于此，本研究以降低學生孤獨感及改善人際關系為出發(fā)點，設計團體心理輔導干預方案并進行對照實驗，對干預效果進行分析。

1? 對象與方法

1.1 研究對象

筆者選取2019年8月至2019年10月的數(shù)據(jù)，通過手機成癮指數(shù)量表（Mobile Phone Addiction Index，MPAI）篩選及自愿參加研究的長春市某醫(yī)學高等?？茖W校40名手機成癮醫(yī)學生為研究對象，隨機分為干預組及對照組，各20名。干預組采用團體心理輔導進行干預，對照組采用一般心理健康教育。

1.2 研究工具

1.2.1 手機成癮指數(shù)量表（MPAI）

研究采用香港中文大學梁永熾教授編制的手機成癮指數(shù)量表，該量表[3]共17個條目，包括失控性、戒斷性、逃避性、低效性四個維度，采用5級評分，得分越高表示手機成癮傾向越明顯。若17個條目中，有8項為肯定回答，則被界定為手機成癮。

1.2.2 人際關系綜合診斷量表（Interpersonal Comprehensive Diagnostic Scale，ICDS）

該量表由鄭日昌[4]等人編制，包括交談困擾、交際困擾、接人待物困擾及異性交往困擾四個維度，共28題，得分越高，代表人際交往狀況越差。

1.2.3 孤獨感量表（University of California at Los Angeles-Loneliness Scale，UCLA）

該量表由Russell[5]等人編制，共20個條目，采用4級評分，得分越高，表示個體孤獨程度越高。

1.3 研究方法

采用團體心理輔導對手機成癮的學生進行干預。通過查閱相關文獻，團體心理輔導方案以改善學生人際關系及降低其孤獨感為原則進行設計，干預頻率為一周一次，為期十次，干預組在相關主題團體輔導結(jié)束后，對問卷進行后測。

1.4 統(tǒng)計學方法

運用SPSS 20.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，兩組之間的比較采用Wilcoxon檢驗進行處理，P<0.05為差異具有統(tǒng)計學意義。

2 結(jié)果

2.1 干預組團體心理輔導前后差異比較

為檢驗干預組在團體心理輔導結(jié)束后手機成癮、孤獨感、人際關系是否發(fā)生變化，研究中將干預組在實施團體心理輔導前后的手機成癮得分、孤獨感得分及人際關系困擾得分進行Wilcoxon檢驗，結(jié)果見表1。

結(jié)果顯示，干預組在團體心理輔導結(jié)束后，手機成癮總分及各維度得分均存在顯著差異（P<0.05），手機成癮總分及各維度得分平均值均有所降低，說明團體心理輔導可以改善醫(yī)學生手機成癮程度。此外，孤獨感總分、人際關系困擾總分、接人待物困擾和異性交往困擾維度得分存在顯著差異（P<0.05），說明團體心理輔導可以改善干預組的人際關系，降低孤獨感。

2.2 對照組一般心理健康教育前后差異比較

研究結(jié)果顯示，對照組在一般心理健康教育前后測之間手機成癮、孤獨感及人際關系困擾得分差異均無統(tǒng)計學意義（P>0.05），說明一般心理健康教育在對照組手機成癮、孤獨感及人際關系困擾得分上無顯著影響。

3 結(jié)論

手機成癮是一種新型心理疾病，不僅嚴重影響學生學習，還會影響學生身體和心理的健康發(fā)展。本研究從降低學生孤獨感及改善人際關系為出發(fā)點，以40名手機成癮的醫(yī)學生作為研究對象，隨機分為干預組與對照組，設計為期十周的團體心理輔導干預方案，并在研究結(jié)束后對干預組、對照組的手機成癮狀況及孤獨感、人際關系狀況進行分析。從結(jié)果來看，本次設計的團體心理輔導方案有一定效果，干預組醫(yī)學生手機成癮指數(shù)量表各維度得分及總分均下降，孤獨感及人際關系困擾方面有明顯改善（P<0.05），對照組則無顯著差異（P>0.05），說明干預組改善了醫(yī)學生的手機成癮、孤獨感及人際關系。因此，本研究中的團體心理輔導具有一定的借鑒和推廣意義。

4 對策與建議

大學生手機成癮已成為亟待解決的現(xiàn)實問題。因此，積極構(gòu)建學校、家庭、社會與個人四位一體的培育體系，通過多途徑對當代大學生進行教育，是糾正大學生手機成癮行為的一種選擇。

4.1 學校

手機成癮會導致學生出現(xiàn)社交障礙、時間失控等問題，對于有手機成癮傾向的學生，學生工作者有必要進行干預?？赏ㄟ^師長引領的方式，以活動為中介，通過精心設計的活動，如經(jīng)驗分享、溝通交流、心理劇等活動形式進行團體心理輔導，為團體成員提供人際交往的環(huán)境與刺激，團體成員有機會與其他成員進行面對面交流，發(fā)掘自我深層次的需求，分享網(wǎng)上交際與現(xiàn)實交際的感受，擴大人際交往范圍，從而獲得更好的社交體驗。在互動中讓團體成員找到歸屬感，學會與人交往，降低孤獨感，當遇到問題時，不再傾向于虛擬的網(wǎng)絡世界，而是在現(xiàn)實的交際圈中不斷成長，從而糾正其手機成癮行為。