何建華

摘 要：初中體育足球教育教學(xué)中，足球訓(xùn)練屬于重要板塊，在此過程中，教師會將學(xué)生協(xié)調(diào)性培育作為重要的訓(xùn)練目標(biāo)，積極實現(xiàn)對應(yīng)課程內(nèi)容的優(yōu)化調(diào)整，以確保青少年可以依靠足球訓(xùn)練實現(xiàn)協(xié)調(diào)素質(zhì)的鍛煉。

關(guān)鍵詞：青少年足球;足球訓(xùn)練;協(xié)調(diào)性

初中足球訓(xùn)練的過程中，教師會專門關(guān)注學(xué)生協(xié)調(diào)性的發(fā)展，這是實現(xiàn)學(xué)生體育素養(yǎng)培育中的重要節(jié)點。因此，教師應(yīng)正確認(rèn)識青少年足球訓(xùn)練協(xié)調(diào)性培育的價值，在實際足球訓(xùn)練中切實采取措施，引導(dǎo)學(xué)生協(xié)調(diào)性朝著更加理想的方向發(fā)展和進步。

一、初中體育足球訓(xùn)練協(xié)調(diào)性培育存在的問題分析

足球教育的過程中，足球訓(xùn)練協(xié)調(diào)性的培育也存在不少的問題，詳細(xì)地說，該問題集中體現(xiàn)在：其一，對足球訓(xùn)練協(xié)調(diào)性的重視度不夠。在與很多初中體育教師進行交流的過程中，雖然部分教師提及協(xié)調(diào)性培育是很重要的，但是也直言在實際足球訓(xùn)練中此板塊的投入是不夠的，實際體育運動的過程中，學(xué)生的協(xié)調(diào)性也處于不理想的狀態(tài)，這樣的問題長期發(fā)展下去，不利于足球訓(xùn)練朝著更加高質(zhì)量的方向發(fā)展和進步;其二，足球訓(xùn)練協(xié)調(diào)性培育的方法不當(dāng)。部分體育教師意識到協(xié)調(diào)性培育的價值，也在此方面進行了對應(yīng)的嘗試和探索，但是多數(shù)情況下難以結(jié)合學(xué)生實際情況，采取多樣化的協(xié)調(diào)性培育方法，由此導(dǎo)致足球訓(xùn)練協(xié)調(diào)性培育處于不理想的狀態(tài)。從本質(zhì)上講，上述問題的出現(xiàn)意味著教師足球訓(xùn)練協(xié)調(diào)性培育素質(zhì)不是很理想，對此，體育教師需要不斷反思，以確?？梢赃M入更加理想的協(xié)調(diào)性培育格局。

二、初中體育足球訓(xùn)練協(xié)調(diào)性培育策略分析

1.正確認(rèn)識足球訓(xùn)練中協(xié)調(diào)性培育的價值

其一，組織體育教師積極學(xué)習(xí)足球訓(xùn)練的理論知識，理性認(rèn)識足球訓(xùn)練中協(xié)調(diào)性素養(yǎng)培育的價值，并且在實際足球訓(xùn)練課程設(shè)計或者活動優(yōu)化的過程中，能慢慢地將協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的板塊融入進去，這樣慢慢引導(dǎo)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練朝著更加常態(tài)化的方向發(fā)展;其二，在平時的足球訓(xùn)練過程中，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識協(xié)調(diào)性培育的價值，學(xué)生有了正確的認(rèn)知，在參與協(xié)調(diào)性鍛煉的時候，就可以以更加主動的心態(tài)融入進去，這種內(nèi)驅(qū)力會引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識協(xié)調(diào)性的價值。依靠上述的措施，師生都能夠進入理想的協(xié)調(diào)性培育環(huán)境，由此驅(qū)動實際的協(xié)調(diào)性素質(zhì)發(fā)展進入更加理想的狀態(tài)。

2.確保采用更加有效的教學(xué)方法，提升協(xié)調(diào)性培育的質(zhì)量

其一，固定動作練習(xí)法。就是在足球訓(xùn)練的歷程中，為學(xué)生設(shè)定固定的動作，讓學(xué)生進行實踐訓(xùn)練，在反復(fù)練習(xí)的過程中，學(xué)生身體可以慢慢適應(yīng)對應(yīng)的動作，確保身體慣性得以塑造，由此使身體的協(xié)調(diào)性得到不斷提升。比如，在足球訓(xùn)練中有這樣的板塊：肩部環(huán)繞動作和前后跳動動作，在練習(xí)肩部環(huán)繞動作的過程中，肩部的肌肉會得到很好的鍛煉，肌肉力量會不斷提升，肌肉和關(guān)節(jié)的配合會朝著更加協(xié)調(diào)的方向發(fā)展和進步。在前后跳動的訓(xùn)練中，學(xué)生的身體彈跳能力會得到鍛煉，身體的反應(yīng)機能會更加快速地響應(yīng)，這樣也可以實現(xiàn)協(xié)調(diào)性的發(fā)展和進步。其二，多種動作組合練習(xí)法。在實際足球運動的環(huán)節(jié)，運動者可以做出幾個動作，然后以動作分解或者組合的方式，設(shè)計出合理的方案來強化練習(xí)，這樣就可以提升動作協(xié)調(diào)性。在這樣的訓(xùn)練過程中，初中生可以快速熟悉動作，繼而循序漸進地實現(xiàn)身體協(xié)調(diào)性的培育，足球動作的掌握也會更加牢固。比如，以立臥撐跳運動為例，多個動作的連貫性練習(xí)，會使身體的適應(yīng)性不斷提升，動作更加連貫，學(xué)生依靠這樣的方式可以記住動作組合，快速掌握足球訓(xùn)練要領(lǐng)。

3.完善足球訓(xùn)練評價機制，融入?yún)f(xié)調(diào)性素養(yǎng)

其一，在足球訓(xùn)練課程體系構(gòu)建的過程中，能夠積極完善足球訓(xùn)練課程評價機制，將協(xié)調(diào)性素養(yǎng)融入進去，這樣可以引導(dǎo)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練慢慢地朝常態(tài)化的方向發(fā)展;其二，在平時足球訓(xùn)練的細(xì)節(jié)中，教師需要關(guān)注學(xué)生協(xié)調(diào)性的成長，對在此方面有良好表現(xiàn)的學(xué)生進行表揚，推崇激勵教育，確保學(xué)生對此形成正確的認(rèn)識，然后不斷地訓(xùn)練，這樣就可以使協(xié)調(diào)性素養(yǎng)的發(fā)展更加理想。

三、結(jié)語

綜上所述，青少年足球訓(xùn)練中協(xié)調(diào)性素質(zhì)的培育，是初中體育核心素養(yǎng)培育的重要節(jié)點，必須引起高度重視。在此過程中，教師需要積極采取措施建立完善的協(xié)調(diào)性課程體系，優(yōu)化協(xié)調(diào)性培育方法，構(gòu)建理想的協(xié)調(diào)性環(huán)境和氛圍，由此確保實際的初中足球訓(xùn)練朝著更加理想的方向發(fā)展。在此過程中初中生也可以以正確的視角去審視協(xié)調(diào)性，自身協(xié)調(diào)性素質(zhì)也會不斷提升，這將為未來更好地發(fā)展和進步奠定良好的基礎(chǔ)。

參考文獻：

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