馬孝

摘 要：心理健康教育是一個(gè)人健全人格培育的重要方法，也是人社會(huì)化的重要途徑。小學(xué)階段會(huì)經(jīng)歷多個(gè)人生發(fā)展的關(guān)鍵期，這些關(guān)鍵期的心理健康教育尤為重要，本課題組從心理健康教育存在的問題、進(jìn)行心理健康教育的有效策略兩大方面論述了課題組的研究成果，具有一定的借鑒意義和參考價(jià)值。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;心理健康教育;有效性

一、心理健康教育存在的問題

本研究以甘肅省臨夏州廣河縣境內(nèi)部分小學(xué)為對(duì)象，通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，小學(xué)階段的心理健康教育存在一些這樣那樣的問題，從而制約了其教育作用的有效發(fā)揮，具體表現(xiàn)如下。

（一）家長(zhǎng)、教師對(duì)心理健康教育的科學(xué)性缺乏正確的認(rèn)識(shí)

心理健康教育是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、促其健康成長(zhǎng)的課程教育，是一種預(yù)防性的早期教育，但有的家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，覺得只有心理不健康的學(xué)生才要接受心理健康教育。在實(shí)際教學(xué)中，部分教師把心理健康教育等同于思想教育，覺得在班隊(duì)會(huì)上進(jìn)行了思想教育就是對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育。誠然，心理健康教育和思想教育具有一定的相似性，但二者是有區(qū)別的。

（二）心理健康教育缺少必要的方法

人的心理具有隱蔽性，不能直接進(jìn)行觀察，尤其是小學(xué)生，更不會(huì)用自己的語言進(jìn)行描述，這就要求教師在教學(xué)過程中借助一定的心理方法和工具進(jìn)行測(cè)量和探究。例如，很多學(xué)校心理咨詢室都配備有沙盤，但是在實(shí)際教學(xué)中，教師對(duì)于沙盤等心理工具的使用不規(guī)范，存在不會(huì)解讀或者解讀錯(cuò)誤的情況。

二、提高小學(xué)生心理健康教育質(zhì)量的有效策略

為了切實(shí)提高小學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量，針對(duì)本地區(qū)心理健康教育方面出現(xiàn)的問題，結(jié)合心理健康教育的特點(diǎn)，本課題組在以下方面做了嘗試。

（一）邀請(qǐng)專家進(jìn)行心理健康專題講座

在本課題組成員的積極協(xié)調(diào)下，我們邀請(qǐng)定西市心理健康教育協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)石金萍老師為我縣部分小學(xué)做了題為《系好人生第一?？圩印返男睦斫】祵ｎ}講座，為學(xué)生普及心理健康方面的知識(shí)，同時(shí)也讓老師更新了觀念，對(duì)心理健康教育有了新的認(rèn)識(shí)。通過對(duì)學(xué)生心理健康知識(shí)的普及，在學(xué)生的影響下，家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育也有了一定的認(rèn)識(shí)。

（二）在豐富多彩的活動(dòng)中進(jìn)行心理健康教育

在小學(xué)心理健康教材中，主要涉及學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知、自信心的培養(yǎng)、社會(huì)人際關(guān)系的處理等方面的內(nèi)容，課本上雖然舉了很多例子，但是依然和學(xué)生的生活有一些差距，為了讓學(xué)生能夠更好地理解心理知識(shí)，內(nèi)化知識(shí)為能力，我們引入了心理素質(zhì)拓展的相關(guān)訓(xùn)練，嘗試組織學(xué)生開展了豐富多彩的心理小活動(dòng)，收到了良好的效果。比如，為了正確面對(duì)考試的挫折，我們讓學(xué)生自導(dǎo)自演了心理小話劇，學(xué)生參與的積極性很高，不知不覺中學(xué)會(huì)了如何面對(duì)考試挫折，后續(xù)的觀察發(fā)現(xiàn)，學(xué)生面對(duì)其他挫折的能力也提高了。又如，為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我們?cè)O(shè)計(jì)了“細(xì)水長(zhǎng)流”的小游戲，為了獲勝，各小組成員積極討論，紛紛建言獻(xiàn)策，在這一過程中學(xué)生明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過開展豐富多彩的小游戲，學(xué)生學(xué)會(huì)了如何分工，如何與人配合完成任務(wù)，在輕松愉快的環(huán)境中學(xué)會(huì)了如何減壓，豐富了學(xué)生的感官體驗(yàn)，培養(yǎng)了學(xué)生的自信心，增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)。

（三）正確對(duì)待心理健康問題與學(xué)業(yè)問題

在研究中我們發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：但凡那些不按時(shí)完成作業(yè)、學(xué)業(yè)成績(jī)較差的學(xué)生，或者上課動(dòng)作較多、坐不住的學(xué)生，老師往往容易和學(xué)生的心理健康聯(lián)系在一起。不可否認(rèn)，有些學(xué)生出現(xiàn)這樣的問題，確實(shí)是與心理問題相關(guān)的，比如多動(dòng)癥。據(jù)統(tǒng)計(jì)，這些上課坐不住的學(xué)生中，被確診為多動(dòng)癥的不到10%，大多數(shù)學(xué)生主要還是與學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法等方面相關(guān)，不能過早地給學(xué)生貼標(biāo)簽，教師要深入探究這些學(xué)困生背后的原因，幫助其提高學(xué)業(yè)成績(jī)。

（四）以學(xué)校心理咨詢室為主陣地助力學(xué)生的心理健康

我國的許多中小學(xué)都設(shè)有心理咨詢室，這為心理健康教育的開展提供了有利條件，但在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)校心理咨詢室的使用率并不高。為了提高心理咨詢室的使用率，讓其真正發(fā)揮作用，課題組指導(dǎo)部分學(xué)校的心理咨詢室開展了一些具體工作：（1）組織畢業(yè)班學(xué)生考前進(jìn)行減壓訓(xùn)練，以減輕學(xué)生的焦慮水平，充分利用耶克斯多德森定律提高學(xué)業(yè)成績(jī)。（2）在思政課中做一些心理小測(cè)試，讓思政課和心理健康教育融合的同時(shí)，及時(shí)把握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。例如，我們做了簡(jiǎn)單的“房樹人”小測(cè)驗(yàn)，用以分析學(xué)生家庭成員間的關(guān)系。（3）在心理咨詢室門口放置了“我想對(duì)你說”的信箱，學(xué)生可以把自己想對(duì)爸爸媽媽、老師說的心里話寫下來，教師對(duì)來信進(jìn)行了仔細(xì)閱讀，涉及學(xué)生親子關(guān)系的，通過和學(xué)生家長(zhǎng)的交流，收到了非常好的效果。（4）利用沙盤對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)心理危機(jī)。

綜上所述，本課題研究組針對(duì)本地區(qū)部分小學(xué)心理健康教育方面存在的問題進(jìn)行了一些嘗試，在心理健康教育的重視程度、心理健康教育具體方法、心理咨詢室工作的開展方面取得了一些成績(jī)，收到了良好的社會(huì)效果，今后我們將繼續(xù)進(jìn)行深入研究，為山區(qū)孩子的心理健康貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。

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注：本文系2018年度甘肅省“十三五”教育科學(xué)規(guī)劃課題“小學(xué)生心理健康教育策略的有效性研究”的最終研究成果，課題立項(xiàng)號(hào)：GS[2018]GHB3802。