王昕

摘? 要：青春期的學(xué)生具有思維敏感、抵觸心理強(qiáng)的特征，因此在開(kāi)展心理咨詢(xún)輔導(dǎo)工作時(shí)，學(xué)生在心理上會(huì)產(chǎn)生一定的抗拒，從而影響到心理咨詢(xún)輔導(dǎo)工作的有效開(kāi)展。而心理劇是心理輔導(dǎo)的一種方法，對(duì)心理健康教育具有一定的積極作用。同時(shí)，在心理劇演繹過(guò)程中，還能鍛煉學(xué)生的人際交往、組織管理等綜合能力。本文基于此，重點(diǎn)分析在初中階段開(kāi)展心理劇活動(dòng)的意義，針對(duì)如何正確選擇心理劇主題和實(shí)施提出具體的建議，最后在初中心理健康教育的功能上分析心理劇的作用和價(jià)值。

關(guān)鍵詞：初中生;心理健康教育;心理劇

【中圖分類(lèi)號(hào)】G642? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A? ? ? ?【文章編號(hào)】1005-8877（2021）04-0040-02

Application of psychodrama in mental health education of junior middle school

WANG Xin? （Haicang Affiliated School of Xiamen Shuangshi middle school，F(xiàn)ujian Province，china）

【Abstract】Adolescent students have the characteristics of sensitive thinking and strong psychological conflict. Therefore，when carrying out psychological counseling and counseling，students will have some psychological resistance，which will affect the effective development of psychological counseling. Psychological drama is a method of psychological counseling，which has a positive effect on mental health education. At the same time，in the process of psychological drama deduction，it can also exercise students' comprehensive ability of interpersonal communication，organization and management. Based on this，this paper focuses on the analysis of the significance of psychological drama activities in junior high school stage，puts forward specific suggestions on how to correctly select the theme and implementation of psychological drama，and finally analyzes the role and value of psychological drama in the function of mental health education in junior high school.

【Keywords】Junior high school students;Mental health education;Psychodrama

在20世紀(jì)30年代，維也納精神病學(xué)家雅克布？萊維？莫雷諾創(chuàng)立一種團(tuán)體治療方法，以戲劇、小品等形式將心理問(wèn)題呈現(xiàn)出來(lái)，實(shí)現(xiàn)心理診斷和心理治療的目的。早期的心理劇主要是提供一種氛圍和一個(gè)場(chǎng)所，讓當(dāng)事人扮演某個(gè)角色，在演劇過(guò)程中呈現(xiàn)出自己的心理問(wèn)題，此時(shí)教師和其他參與者共同幫助當(dāng)事人解決心理上的問(wèn)題，并給予其他人員一定的啟發(fā)和幫助。與一般心理治療方法相比，心理劇具有特殊的優(yōu)勢(shì)，尤其是在校園中開(kāi)展心理咨詢(xún)輔導(dǎo)工作。逐漸校園心理劇也因此誕生，成為心理劇一種非常重要的形式存在。校園心理劇以學(xué)生的基本生活為背景，以藝術(shù)的方式在舞臺(tái)上表演出學(xué)生的現(xiàn)實(shí)情況，促使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己在生活、學(xué)習(xí)、交往中的問(wèn)題，然后分析自身問(wèn)題所在，找出解決問(wèn)題的方法。對(duì)于觀看者和參演者而言，也能收到同樣的啟發(fā)和感悟。故在初中心理健康教育中應(yīng)用心理劇，可以有效提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

1.在初中心理健康教育中運(yùn)用心理劇的意義

（1）有助于激發(fā)學(xué)生潛能，幫助學(xué)生完善人格

在心理劇舞臺(tái)上，學(xué)生可以最大化展現(xiàn)自己的天賦。在整個(gè)活動(dòng)中，學(xué)生占據(jù)主體地位，心理劇的編寫(xiě)、排演全部由學(xué)生自己完成，從而實(shí)現(xiàn)放飛心靈、展現(xiàn)自我的目的。對(duì)學(xué)生而言，心理劇可以充分挖掘出學(xué)生舞臺(tái)表演、激發(fā)語(yǔ)言表達(dá)的潛能，并達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果，幫助學(xué)生構(gòu)建完善的人格。

（2）能夠發(fā)揮思想政治教育功能

在初中心理健康教育中運(yùn)用心理劇，主要是為了打開(kāi)學(xué)生的心結(jié)、解決學(xué)生的矛盾，引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展。與說(shuō)教模式相比，心理劇更具有感染力，且擁有積極正確的價(jià)值導(dǎo)向，親身體驗(yàn)較強(qiáng)。在參與過(guò)程中，既能親身體會(huì)，又能心理探索，在幫助自己的同時(shí)也在幫助他人，更是實(shí)現(xiàn)了鍛煉學(xué)生的記憶、組織、表達(dá)、語(yǔ)言等綜合能力的目的，總之，可有效提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

（3）是一種有效的朋輩心理輔導(dǎo)

在初中心理健康教育中運(yùn)用心理劇，其實(shí)就是為學(xué)生搭建一個(gè)同伴互助的平臺(tái)，并以一種朋輩心理輔導(dǎo)的形式呈現(xiàn)。在這種平臺(tái)上，有利于構(gòu)建出和諧、溫暖、安全的氛圍，學(xué)生之間可以無(wú)障礙溝通與交流，并真切參與到心理劇中，用心分享、感受和表演，在整個(gè)過(guò)程中既能提高學(xué)生的人際交往能力，還能建立合理的認(rèn)知模式。

（4）有助于學(xué)生主動(dòng)調(diào)控自我

相比傳統(tǒng)灌輸式教育而言，心理劇更貼近學(xué)生的基本生活，更滿(mǎn)足初中生心理的需求。演劇內(nèi)容源于生活，又高于生活。在初中心理健康教育活動(dòng)中運(yùn)用心理劇，以學(xué)生最喜歡的方式呈現(xiàn)，可以有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，通過(guò)讓學(xué)生自主完成心理劇的表演，從而實(shí)現(xiàn)緩解心理壓力、消除心理沖突、宣泄負(fù)面情緒的目的，促進(jìn)學(xué)生心理向健康方向發(fā)育。

2.在初中心理健康教育中心理劇的主題選擇

初中階段的學(xué)生，身心正處于快速發(fā)展階段，青春期心理特征比較明顯，加上學(xué)習(xí)壓力的影響，導(dǎo)致該階段的學(xué)生具有動(dòng)蕩性、閉鎖性的心理特征，與成年人相比，初中生的心理更為脆弱、敏感，且心理素質(zhì)整體偏低，因此，在初中階段開(kāi)展心理健康教育顯得格外重要。由于學(xué)校對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)不足，加上其它因素的限制，導(dǎo)致初中心理健康教育的重視程度較低，且教育方式主要以宣傳欄、集體大講座、說(shuō)教等方式上，且教育內(nèi)容多以實(shí)際案例和講道理為主，顯然這種教育方式和教育內(nèi)容，對(duì)于叛逆期的學(xué)生來(lái)說(shuō)，效果可悲。而對(duì)于心理劇來(lái)說(shuō)，更符合學(xué)生的心理需求，更貼近學(xué)生的實(shí)際生活，且內(nèi)容都是來(lái)源生活，對(duì)心理劇內(nèi)容接受程度高，學(xué)生更愿意投入到其中，獲取真切的親身體驗(yàn)。

在初中心理健康教育中運(yùn)用心理劇，主要以情境對(duì)話(huà)、角色扮演和小品表演的方式呈現(xiàn)，將自身在實(shí)際生活和學(xué)習(xí)中所產(chǎn)生的困惑、煩惱、沖突編譯成小劇本，然后在舞臺(tái)上以夸張的方式表演出來(lái)，在表演過(guò)程中融入心理學(xué)技巧和知識(shí)原理，表演其實(shí)就是將已經(jīng)發(fā)生的內(nèi)容再次呈現(xiàn)出來(lái)，并用動(dòng)作和語(yǔ)言達(dá)到心理的共鳴和思想上的碰撞，在舞臺(tái)上體會(huì)自身心理的變化，感悟其中的道理，幫助學(xué)生樹(shù)立健康的心理觀念，養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)初中生身心健康發(fā)展的目的。

因此，在選擇心理劇時(shí)，應(yīng)該根據(jù)初中生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行選擇，主要有三個(gè)方面，具體如下：

（1）情緒調(diào)控

情緒兩極化、波動(dòng)大是初中階段學(xué)生最典例的特征。且初中生對(duì)自身的情緒難以調(diào)控，故必須要采取有效的方式引導(dǎo)學(xué)生如何正確控制自己的情緒。如果在心理健康教育中，采取說(shuō)教或者是完全憑借教師引導(dǎo)，不僅在心理上難以引起共鳴，還會(huì)明顯降低心理健康教育的效果。而心理劇則以舞臺(tái)表演的形式開(kāi)展，學(xué)生通過(guò)角色扮演宣泄自己的情感，實(shí)現(xiàn)調(diào)整和釋放的目的。故心理劇濃縮了學(xué)生的焦慮、自卑和恐懼等消極情緒。

（2）人際溝通

初中生在人際交往過(guò)程中，最大問(wèn)題是親子溝通和異性交往。親子溝通問(wèn)題主要表現(xiàn)在與父母溝通不暢上，通過(guò)心理劇，可以讓學(xué)生換位思維，在真實(shí)情境中體驗(yàn)父母的想法，從而幫助學(xué)生建立和諧的親子關(guān)系。

異性交往則表現(xiàn)在尺度把握不好，比如，心理存在較大的顧慮，放不開(kāi)等。通過(guò)心理劇，能夠讓學(xué)生意識(shí)到異性交往的好處，如何站在正確的立場(chǎng)上進(jìn)行交流，還能深入感受到他人的想法，提高學(xué)生的人際交往能力。同時(shí)教師還應(yīng)正確指導(dǎo)學(xué)生如何有效開(kāi)展心理劇，并大膽說(shuō)出自己的感受，引導(dǎo)學(xué)生之間相互交流討論。

（3）意志品質(zhì)

在競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)環(huán)境下，堅(jiān)定的意志成為每個(gè)人必備品質(zhì)之一，尤其是身心正處于快速發(fā)展階段的初中生，在學(xué)習(xí)和生活中總會(huì)遇到各種各樣的心理困惑。在心理健康教育中，若采取傳統(tǒng)說(shuō)教模式，學(xué)生很難深刻意識(shí)到自身的問(wèn)題，也不會(huì)去改變。而開(kāi)展心理劇，可以讓學(xué)生直白面對(duì)自身的問(wèn)題，激勵(lì)學(xué)生勇敢面對(duì)，主動(dòng)進(jìn)行改變。其實(shí)心理劇就是學(xué)生以表演的方式解讀生活、解讀自己，從而發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，鍛煉自身的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

3.心理劇在初中心理健康教育中的實(shí)施

心理劇主要包括導(dǎo)演、主角、配角、觀眾和舞臺(tái)等五個(gè)基本元素，分為三個(gè)階段：暖身、演出、分享和討論。暖身是心理劇順利表達(dá)的基礎(chǔ)和前提，更是心理劇表演一個(gè)必要的技術(shù)，目的讓表演者在正式表演前做好充足的準(zhǔn)備，創(chuàng)設(shè)出一個(gè)相對(duì)比較自由、開(kāi)放、安全的心理氛圍，促使表演者充分相信心理劇的表演，尤其是導(dǎo)演和整個(gè)團(tuán)隊(duì)的演出。演出是心理劇表演的一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，在演出過(guò)程中，將各種問(wèn)題演繹出來(lái)。演出是內(nèi)在影像的具體化。每一位表演者都會(huì)全身心投入到其中，接受劇情的熏陶，產(chǎn)生不同的感受、情緒和觸動(dòng)。表演結(jié)束后，表演者在一起相互分享、討論，發(fā)現(xiàn)在表演過(guò)程中不足的地方，促使表演者有著深入的反省和宣泄。

（1）劇本創(chuàng)作

劇本是心理劇的核心和靈魂，在初中心理健康教育中運(yùn)用心理劇，劇本內(nèi)容必須要體現(xiàn)出學(xué)生的共性問(wèn)題，需要教師與學(xué)生共同研究，確定劇本的題材，并在劇本中設(shè)置心理沖突的劇情，然后撰寫(xiě)對(duì)應(yīng)的劇本，可根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好進(jìn)行人物塑造、加入一些戲劇語(yǔ)言。比如，溝通篇《請(qǐng)聽(tīng)我說(shuō)》;意志篇《天秤座的女孩》;情緒篇《我的情緒我做主》;成長(zhǎng)篇《17 歲我們一起成長(zhǎng)》;人際交往篇《同行在花季》等等。

為了確保心理劇的心理健康教育有效性，必須要充分研究校園心理劇的具體表現(xiàn)技巧和手法。這樣學(xué)生在表演過(guò)程中，才能產(chǎn)生深刻的思考和共鳴，才會(huì)讓學(xué)生記憶更加深刻，可采取換位思考、夸張、對(duì)比的表達(dá)手法。換位思考可以在劇情中設(shè)置換把椅子，每個(gè)椅子代表不同的身份，讓學(xué)生感受到其中的意味;夸張則是將問(wèn)題以表演的形式再次呈現(xiàn)出來(lái)，需要防止學(xué)生出現(xiàn)逆反心理、回避和逃避等問(wèn)題;對(duì)比是將相同的事以不同的方式表現(xiàn)出來(lái)，也可以是不同的人物對(duì)比或者是在時(shí)間上縱向?qū)Ρ?。每一?xiàng)表現(xiàn)手法的有效應(yīng)用，都能增加劇本內(nèi)容的豐富性和真實(shí)性。

（2）排練

在排練環(huán)節(jié)中，主要包括4項(xiàng)內(nèi)容：角色選定與分配、技術(shù)指導(dǎo)、劇本排練、優(yōu)化排練效果。在排練過(guò)程中，心理輔導(dǎo)教師作為整個(gè)活動(dòng)的組織者和策劃者，要充分發(fā)揮自身的作用和價(jià)值，對(duì)心理劇的進(jìn)行有著整體的把控和控制;當(dāng)事人是整個(gè)心理劇的重心，也是繼續(xù)要解決問(wèn)題的對(duì)象，所以要積極鼓勵(lì)當(dāng)事人參與心理劇表演，促使當(dāng)事人在表演過(guò)程中產(chǎn)生一定的感悟和思考;輔助者在心理劇中擔(dān)任重要角色，只解決問(wèn)題的關(guān)鍵;觀看者并不是單純的欣賞，而是在觀看的過(guò)程中體驗(yàn)心理劇帶來(lái)的影響。另外，需要特別注意的問(wèn)題是堅(jiān)持以學(xué)生為中心，尊重學(xué)生的想法，注重學(xué)生自尊心和隱私的保護(hù)，不可強(qiáng)制要求學(xué)生進(jìn)行表演。

（3）課堂演出、集體分享

心理劇演出一般情況下分為舞臺(tái)演出和課堂演出，由于受到各種因素的限制，在初中心理健康教育中，主要以課堂演出為主。心理劇演出后需要教師重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生談?wù)勛约旱南敕ê透惺?，目的是發(fā)現(xiàn)他人問(wèn)題的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，實(shí)現(xiàn)主角經(jīng)驗(yàn)一般化的目的。另外，能夠讓每一位學(xué)生靜心觀看，促使整個(gè)班級(jí)的學(xué)生冷靜下來(lái)，并重新投入到新的現(xiàn)實(shí)世界中，最終實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一輔導(dǎo)整個(gè)班級(jí)學(xué)生心理的目的。

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