摘 要：基于中國健康體育課程模式的體育教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)緊緊圍繞“增進(jìn)學(xué)生身心健康”這一重要問題來實(shí)施，并滲透模式的三大理念，落實(shí)“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、體能練習(xí)、運(yùn)動(dòng)技能”三大關(guān)鍵要點(diǎn)。本文主要從指導(dǎo)思想、學(xué)情分析、學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)策略、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)、教學(xué)過程等要素對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行分析，為一線體育教師提供參考。

關(guān)鍵詞：中國健康體育課程模式;體育教學(xué)設(shè)計(jì);學(xué)科核心素養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G633.96? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B? ? 文章編號(hào)：1005-2410（2021）02-00-04

本案例源自2019年華東師范大學(xué)研究生暑期學(xué)校品牌培育項(xiàng)目—“體育與健康”季瀏名師大講堂的實(shí)踐教案設(shè)計(jì)案例集，作者為華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院2019級(jí)體育碩士專業(yè)學(xué)位研究生王紫云。本課是對(duì)水平五（高二年級(jí)）《健美操：街舞風(fēng)格》第四次課的設(shè)計(jì)。

一、指導(dǎo)思想

本次課在《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》精神的指引下，以高二年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特征為基礎(chǔ)，依據(jù)中國健康體育課程模式的理念開展教學(xué)，緊扣“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、體能練習(xí)、運(yùn)動(dòng)技能”3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，重在提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和行為，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育品德。

二、學(xué)情分析

本次授課對(duì)象為高二年級(jí)健美操專項(xiàng)班學(xué)生，他們思維活躍、模仿能力強(qiáng)，具有強(qiáng)烈的求知欲、好奇心和挑戰(zhàn)精神。通過前4次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)健美操動(dòng)作有了一定了解，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的表現(xiàn)意識(shí)和對(duì)美的追求，并具備了一定的自主創(chuàng)編基礎(chǔ)。針對(duì)操化動(dòng)作不規(guī)范、舞臺(tái)表現(xiàn)力不強(qiáng)等問題，應(yīng)通過創(chuàng)設(shè)多種情境、采用多樣教學(xué)方法，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)意識(shí)，增加學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的熱愛。

三、學(xué)習(xí)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容

分析

（一）學(xué)習(xí)目標(biāo)分析

通過講解示范幫助學(xué)生建立正確的健美操動(dòng)作技術(shù)的完整概念，通過分組探究和創(chuàng)編，將基本步伐串聯(lián)成動(dòng)作組合，并融入街舞元素，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高健美操動(dòng)作組合的應(yīng)用能力。同時(shí)通過4種趣味性體能練習(xí)發(fā)展學(xué)生速度、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，幫助學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中獲得快樂。

通過多樣化“學(xué)+練+賽”情境的創(chuàng)設(shè)，幫助學(xué)生逐步掌握動(dòng)作技術(shù)并運(yùn)用于比賽中，提高學(xué)生的舞臺(tái)表現(xiàn)力;在比賽中提高師生、生生的溝通和交往能力;小組合作探究及動(dòng)作創(chuàng)編過程中，強(qiáng)化同伴間的有效互動(dòng)，提升學(xué)生的社會(huì)交往能力，培養(yǎng)健康行為意識(shí)。

通過舞臺(tái)展現(xiàn)和同臺(tái)競(jìng)技的成功體驗(yàn)，積極營建學(xué)生流血流汗不流淚、勝不驕敗不餒、為“對(duì)手”加油鼓勁等充滿正能量的課堂氛圍，很好地培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、樂觀、戰(zhàn)勝自我的體育精神，遵守規(guī)則、誠信自律、公平正義的體育道德和相互尊重、相互包容、正確的勝負(fù)觀的體育品格。

（二）教學(xué)內(nèi)容分析

本次課的準(zhǔn)備部分安排了健美操基本步伐的隊(duì)形變化訓(xùn)練，包括動(dòng)作創(chuàng)編和展示兩個(gè)環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，能夠起到預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的作用。

基本部分首先是分組學(xué)練，強(qiáng)調(diào)感染力和表現(xiàn)力，提高學(xué)生對(duì)健美操動(dòng)作技術(shù)的掌握能力;其次是小組合作探究，培養(yǎng)學(xué)生的問題意識(shí)，提高自身動(dòng)作的表現(xiàn)力;最后是分組創(chuàng)編及比賽展示，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和合作學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)生對(duì)于所學(xué)動(dòng)作的應(yīng)用能力。體能練習(xí)環(huán)節(jié)包括跳繩、繩梯、跑點(diǎn)和攀爬繩（俯臥撐）等內(nèi)容，提高學(xué)生的速度、力量、心肺耐力、靈敏等身體素質(zhì)。

放松部分是在舒緩音樂的背景下，做全方位拉伸練習(xí)，有效緩解肌肉緊張和疲勞，幫助學(xué)生平緩心率至恢復(fù)到安靜水平。

四、教學(xué)策略分析

本次課是基于中國健康體育課程模式的理念和要點(diǎn)來開展教學(xué)設(shè)計(jì)的，主要采用了如下教學(xué)策略：

1.通過健美操基本步伐的隊(duì)形變化訓(xùn)練，注重教學(xué)組織形式的靈活性，有助于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。

2.通過體育教師的講解示范，幫助學(xué)生理解并掌握健美操動(dòng)作技術(shù)的要領(lǐng)和練習(xí)方法。

3.通過合作探究、分組創(chuàng)編及比賽展示等多種學(xué)練方法的運(yùn)用，提高學(xué)生的創(chuàng)造力及其對(duì)所學(xué)動(dòng)作的應(yīng)用能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的舞臺(tái)表現(xiàn)力和感染力。

整個(gè)教學(xué)過程遵循精講多練原則，教師講得少，學(xué)生練得多，學(xué)生也擁有更多的連續(xù)練習(xí)時(shí)間。同時(shí)，在學(xué)練過程中，重視男女生的個(gè)體差異，以及對(duì)學(xué)習(xí)困難學(xué)生的鼓勵(lì)，使課程能夠面向全體學(xué)生，不落下一人。

五、重難點(diǎn)分析

（一）健美操動(dòng)作技術(shù)及其創(chuàng)編是教學(xué)方面的重點(diǎn)

通過合作學(xué)練、分組探究、表演展示等多種方法幫助學(xué)生熟練動(dòng)作，營造輕松快樂的課堂氛圍，學(xué)生能在其中積極探究、自主創(chuàng)編，突出健美操動(dòng)作技術(shù)在比賽展演中的應(yīng)用能力。

（二）同伴互助及舞臺(tái)表現(xiàn)力和感染力是教學(xué)方面的難點(diǎn)

在學(xué)練過程中，學(xué)生要積極主動(dòng)地與同伴交流、互動(dòng)，提高彼此間的配合默契度。通過語言提示、教師激勵(lì)、同伴激勵(lì)、比賽激勵(lì)、自我激勵(lì)等方法，引導(dǎo)學(xué)生在比賽展示中表現(xiàn)出應(yīng)有的精神風(fēng)貌，提高舞臺(tái)表現(xiàn)力和感染力。

課后反思 本堂課是基于中國健康體育課程模式的要求和體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的理念，并結(jié)合健美操項(xiàng)目及高二年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)展開教學(xué)的。總體來說，這是一堂符合中國健康體育課程模式的體育課。通過本次課的教學(xué)，基本達(dá)成了預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性被充分調(diào)動(dòng)，練習(xí)效果良好，給筆者的反饋也很好。這讓筆者更有信心成長為一名稱職的體育教師。與此同時(shí)，由于上課經(jīng)驗(yàn)不足，在教學(xué)過程中也出現(xiàn)了緊張的狀態(tài)，這主要表現(xiàn)在教學(xué)語言表達(dá)、對(duì)學(xué)生所提出的問題能否做出及時(shí)性反饋等方面，這些都是筆者在后續(xù)的體育教學(xué)實(shí)踐中所要努力改進(jìn)和提升的地方。

說明：中國健康體育課程模式中關(guān)于“運(yùn)動(dòng)密度”的概念不同于原來的解釋，季教授認(rèn)為：運(yùn)動(dòng)密度是指每節(jié)體育與健康課學(xué)生總體運(yùn)動(dòng)時(shí)間占課堂總時(shí)間的比例。即40分鐘的課中，應(yīng)該有30分鐘的時(shí)間安排學(xué)生進(jìn)行練習(xí)（這不排除個(gè)別學(xué)生有等待練習(xí)的情況），但教師布置的練習(xí)應(yīng)該讓所有學(xué)生全員參與。運(yùn)動(dòng)密度和練習(xí)密度不同，練習(xí)密度是針對(duì)一個(gè)學(xué)生來計(jì)算的。

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（華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院? 200241）