梁燕思

【摘要】在如今國家大力推進素質(zhì)化教育改革的背景下，小學(xué)體育教學(xué)也應(yīng)該積極豐富自身的教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建一個多彩有趣的小學(xué)體育課程系統(tǒng)。而游泳就是一個非常適合小學(xué)體育的運動項目，游泳不僅可以幫助學(xué)生加強身體素質(zhì)，更可以幫助學(xué)生掌握一項有用的求生技能。所以小學(xué)體育教師在自己的教學(xué)內(nèi)容中加入游泳項目是一件非常有必要的工作，本文也深入研究了小學(xué)體育開設(shè)游泳項目的必要性，希望可以幫助小學(xué)體育教師加強游泳項目的教學(xué)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育;游泳教學(xué);必要性

引言：游泳是一個非常具有技巧性的運動項目，它對于學(xué)生的肺活量、游泳技巧、身體素質(zhì)等方面都有很好的提升作用。除此之外，學(xué)會游泳也能幫助學(xué)生在遇到落水等緊急情況時有一定的求生能力。所以在小學(xué)體育中開設(shè)游泳項目對于小學(xué)生來說具有很重要的意義。

一、游泳教學(xué)在小學(xué)體育的發(fā)展現(xiàn)狀

游泳是讓人利用一些運動技巧在水面上借助浮力向前運動的一個技能，這些不同的游泳運動方式又發(fā)展出了自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等等非常多的類別，所以學(xué)習(xí)游泳能夠在很大程度上提升學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力，尤其是對于運動能力還處于發(fā)展階段的小學(xué)生來說，練習(xí)游泳可以幫助學(xué)生更好地掌握肢體的協(xié)調(diào)運動能力。但是目前我國小學(xué)體育在游泳教學(xué)方面還存在著一些問題，首先就是游泳教學(xué)的普及程度不夠，這是因為很多經(jīng)濟條件不夠好的學(xué)校往往會由于場地、資金等原因缺乏游泳的場地和基礎(chǔ)的游泳設(shè)施，而經(jīng)濟條件較好的學(xué)校在游泳的硬件設(shè)施上就有很大的便利，所以這就導(dǎo)致了游泳這一項目的普及程度還不夠高。其次就是游泳方面的師資力量還比較弱，如今很多小學(xué)體育教師掌握的專業(yè)技能還僅僅限于一些陸地的運動，比如籃球、羽毛球等，而缺乏游泳技能的相關(guān)專業(yè)知識。最后就是部分學(xué)生對于游泳這項活動還存在著畏懼、抗拒等情緒，因為學(xué)生在學(xué)習(xí)游泳前或多或少對于水還存在著一定的畏懼心理，在剛開始學(xué)習(xí)游泳時往往會不敢邁出第一步進入水中。所以在國家大力推進新課程教育改革的如今，教師需要重視游泳教學(xué)在小學(xué)體育中的作用，利用好游泳這一體育運動項目來幫助學(xué)生正確轉(zhuǎn)變看待游泳的心理，并提升學(xué)生的體育綜合素質(zhì)。

二、游泳教學(xué)對小學(xué)體育的必要性

（一）游泳訓(xùn)練可以鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)

游泳是深受男女老少喜愛的運動項目之一，同時，也是一項重要的求生技能。因此，體育教師應(yīng)該積極結(jié)合學(xué)校內(nèi)的游泳設(shè)施，幫助學(xué)生建立游泳的相關(guān)知識和能力，使學(xué)生了解并掌握游泳技能[1]。但小學(xué)生在接觸游泳之前對于水往往具有一種復(fù)雜的心理，他們喜愛玩水但是又會懼怕完全浮在水中的感覺，初次接觸游泳訓(xùn)練時對于下水還會出現(xiàn)一些害怕的情緒。所以小學(xué)體育中加入游泳訓(xùn)練可以很好地幫助學(xué)生消除對于水的畏懼感，更好地鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。教師在游泳訓(xùn)練時可以采取循序漸進的方法，首先讓學(xué)生雙手、雙腳接觸水，等學(xué)生適應(yīng)手腳被水包裹的感覺后再幫助學(xué)生利用游泳圈和扶手等工具站在水中，進一步感受全身被水包裹的感覺，這樣可以一步一步消除學(xué)生對于水的恐懼感，后續(xù)在進行游泳訓(xùn)練的過程中更是會一步一步提升學(xué)生的勇氣，讓學(xué)生更有自信。這樣一來學(xué)生的害怕心理就會逐漸被自信這種積極的情緒所取代，從而在很大程度上提升學(xué)生的心理素質(zhì)。而當(dāng)學(xué)生在生活中面對落水等緊急情況時也能及時調(diào)整自己的心理，更好地進行合理的應(yīng)對。

（二）游泳訓(xùn)練可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)

游泳是一個在水中運動的項目，由于水的阻力、人體重力等因素，在水中運動消耗的體力往往會大于在陸地上運動消耗的體力。除此之外，在游泳的過程中，游泳者會調(diào)用到全身的肌肉和關(guān)節(jié)，比如脖頸、手臂、腰、腿等部位都會參與進游泳的過程中，這樣一來這些部位就會在游泳過程中得到很好的鍛煉，而身體的運動又會帶動全身的血液流動和循環(huán)，從而很好地改善游泳者的呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等人體內(nèi)部的循環(huán)系統(tǒng)。尤其是對于小學(xué)生來說，他們正處于一個成長階段，身體各個部分都在不斷發(fā)展趨于成熟，在這個過程中就需要對身體進行更多的鍛煉，以保障身體處于一個鍛煉的良好狀態(tài)，這樣在學(xué)生發(fā)育的過程中，身體各個部位才能更好地發(fā)育。

（三）游泳訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生的求生技能

小學(xué)體育課的活動項目往往是多姿多彩的、有趣的、能夠吸引學(xué)生的。與此同時，體育課上的訓(xùn)練又能加強學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)堅持不懈的毅力。因此，對小學(xué)體育課教學(xué)項目的選擇應(yīng)該是謹慎的，不僅僅要滿足學(xué)生的興趣要求，還要培養(yǎng)他們保護自我的能力[2]。而落水、溺水事故一向是學(xué)生在放假期間出現(xiàn)的高發(fā)事故，由于小學(xué)生的愛玩愛鬧的性格，在水邊玩耍是很多小學(xué)生都會參與的活動。在這種情況下，掌握游泳這一技能對于小學(xué)生來說無疑是一項非常重要的自救求生技能。而家長和學(xué)校對于落水事故一向采取的方式是教育學(xué)生盡可能不要單獨前往水邊玩耍，但這種提醒對于小學(xué)生來說起到的作用比較有限，小學(xué)生出于天性往往還是會前往水邊，所以每年都會出現(xiàn)小學(xué)生不慎落水的事故。在這一方面，如果小學(xué)體育開設(shè)了游泳項目，并在教學(xué)中教會學(xué)生相應(yīng)的游泳技巧，就能更好地避免溺水這種悲劇事故的發(fā)生。在游泳訓(xùn)練中，教師不僅會教授學(xué)生相關(guān)的游泳技巧，還會教授學(xué)生一些緊急事故的處理方式，比如遇到他人溺水該如何在保障自身安全的情況下更好地幫助他人、在水中出現(xiàn)抽筋情況怎么處理等知識，這些知識可以讓小學(xué)生更好地應(yīng)對游泳過程中出現(xiàn)的緊急情況，很好地培養(yǎng)了學(xué)生的求生技能。

三、結(jié)束語

總而言之，小學(xué)體育教學(xué)中將游泳教學(xué)納入到教學(xué)體系中是一個重要的工作，對于學(xué)校來說，它能夠為小學(xué)體育教學(xué)帶來新的發(fā)展活力，而對于學(xué)生來說，進行游泳鍛煉可以提升學(xué)生的身體和心理素質(zhì)、并幫助他們掌握一門重要的求生技能。所以小學(xué)體育教師應(yīng)該積極研究小學(xué)體育開設(shè)游泳項目的必要性，真正認識到游泳這一運動項目能夠為小學(xué)體育教學(xué)帶來的生機與活力。

參考文獻

[1]李煥睿.淺談游泳課程在小學(xué)體育教學(xué)中的開展[J].新課程（綜合版），2018（08）：84.

[2]黃澄.小學(xué)體育開設(shè)游泳項目的必要性[J].中華辭賦，2019（07）：219.