王久樂 俞齊杰
摘? 要:本文以2019年寧波市小學體育“城鄉(xiāng)聯(lián)?!甭?lián)合教研活動展示課《跪跳起的動作方法》和《跪跳起的練習方法》為例,針對擺臂動作及保護與幫助的方法,通過查閱資料、上課實踐和專家咨詢的方法,從技術(shù)視角出發(fā)進行分析與思考。
關(guān)鍵詞:跪跳起;擺臂動作;保護與幫助;分析與思考
中圖分類號:G633.96? ? ?文獻標識碼:B? ? ?文章編號:1005-2410(2021)12-0020-02
一、課堂呈現(xiàn)的擺臂動作和保護與幫助方法
(一)擺臂動作
在展示課教師教學“跪跳起”這一完整動作(上擺、下壓、制動)時,采用的擺臂方式均為屈臂。兩位執(zhí)教教師教學手段豐富,學生身體素質(zhì)良好,對于跪跳起動作的接受能力也很強,因此課堂教學效果突出,大部分學生能完整地掌握動作要領(lǐng)并完成技術(shù)動作。不過,想要高質(zhì)量地完成跪跳起動作略顯困難,部分學生跳起的方向不是向上而是向前,導致膝蓋離墊的距離不夠。
(二)保護與幫助
在《跪跳起的練習方法》授課過程中,一名學生不能獨自完成跪跳起。教師及時關(guān)注該學生并給予幫助,方法如下:教師站在該學生的正前方,握住其雙手,當學生起跳的瞬間拉他一把,但這名學生還是沒能跳起來。
二、教材描述的擺臂動作和保護與幫助方法(表1)
三、跪跳起擺臂動作和保護與幫助方法的課堂實踐與分析
(一)擺臂動作
筆者執(zhí)教“跪跳起”這一技術(shù)動作時,一直采用直臂方式,與教材中跪跳起擺臂(屈臂)動作不完全相符。對此,筆者進行了實踐:分別用直臂和屈臂的方式嘗試跪跳起,發(fā)現(xiàn)直臂擺臂制動時帶來的力量比屈臂擺臂更大,能將身體帶得更高,提膝高度增加,完成跪跳起就容易了。
筆者借用三年級學生來進行跪跳起課實踐。熱身之后先了解學情,用屈臂擺臂制動做完整示范后讓學生模仿動作進行嘗試,個別能力強的學生很輕松就成功了,部分學生能偶爾成功卻不穩(wěn)定,大多數(shù)學生未能完成。筆者再用直臂擺臂制動做完整示范(圖1),隨后讓學生再進行嘗試,結(jié)果顯示:原本未能完成動作的學生中,有近三分之一能成功了,原本不穩(wěn)定的學生成功率更高了。針對以上現(xiàn)象,筆者安排能連續(xù)成功5次的學生進行鞏固和組合練習,剩余學生再按照正常步驟學習動作。最后進行小組檢測,最終只有5個能力較弱的學生還不能獨立完成跪跳起動作。
(二)保護與幫助
不能獨立完成跪跳起的學生,筆者首先采用示范課中執(zhí)教教師的方法進行幫助,發(fā)現(xiàn)教師的輔助反而限制了練習者的擺臂動作。筆者又用2013年人教版教師用書上的“保護與幫助方法”去幫助練習者,教師站在練習者身后,兩手托其腋下順勢提他一把,但練習者起跳瞬間頭頂撞到了筆者的下頜,這樣的幫助站位存在安全隱患。有了這樣的經(jīng)歷,筆者教學生幫助他人時,不要站在練習者的正后方,要站在練習者的側(cè)后方,這樣的站位就避免了碰撞,這也恰恰與2014年人教版教師用書上的方法相類似。
(三)分析
筆者發(fā)現(xiàn)中國教育學會“十三五”科研課題——《提高體育教學實效性的實踐研究系列微課之跪跳起》中也采用的是直臂擺臂方式,和教材上描述的不一致。困惑之下,筆者與專業(yè)教師進行交流探討,該教師表示專家的說法是兩種擺臂均可。筆者提出直臂擺臂制動所產(chǎn)生的作用力更大,對水平二學生來說起來更容易,他也肯定了這一點,而且從體操動作來看,直臂動作更優(yōu)美。
同時,筆者認為要根據(jù)不同的情況來選擇保護與幫助的方法。在分解教學中,教師可以站在練習者正前方,握住其雙手,在起跳的瞬間壓教師的雙手幫助跳起,使其體會提膝動作;在進行完整練習時,教師應(yīng)該站在練習者的側(cè)后方,順勢用兩手托其腋下幫助跳起,避免撞到下頜。
四、教學反思
(一)優(yōu)化動作教學,符合實際學情
技巧動作有簡單也有復雜,學生的學習接受能力也有差異,在動作教學中應(yīng)結(jié)合學生實際情況。如跪跳起教學中,擺臂制動是教學重點之一。筆者認為對于水平二的學生來說,直臂擺臂制動的作用力更大,學生更容易完成動作,有了成功的體驗,學生才有學習和繼續(xù)練習的興趣。在此基礎(chǔ)上,學生才有信心去挑戰(zhàn)更高的難度,并能運用發(fā)散思維去創(chuàng)造更多的組合動作,發(fā)展身體能力,為以后學習更高難度和要求的內(nèi)容打好基礎(chǔ)。
(二)有針對性地觀課,把握課堂關(guān)鍵點
對于年輕教師而言,觀課不容易抓住關(guān)鍵點,觀摩整節(jié)課只能籠統(tǒng)地覺得好或者不好,不能具體地說出優(yōu)點和不足之處以及如何改進。筆者常用于素梅博士的“專題式看評課”和余立峰老師的“一堂好課的七要素”去觀課。例如此次的“跪跳起”課程,就是從“教師示范與指導”和“學生觀察與練習”專題中發(fā)現(xiàn)教師的擺臂動作和筆者平時理解的不同,于是提出問題:對水平二學生來說,擺臂是屈臂好還是直臂好?經(jīng)過實踐分析,根據(jù)動作技能形成規(guī)律得出直臂擺臂更適合水平二學生學情的結(jié)論。
(三)積極實踐,解決疑問
實踐是檢驗真理的唯一標準。相信每個教師對課堂都有自己獨特的想法和理解,但是想法畢竟是理想化的,是否正確、合理必須經(jīng)過實踐來證明。比如當筆者對跪跳起課中的擺臂動作有不同的看法時,經(jīng)過親身實踐練習、課堂實踐,論證直臂擺臂也是一種方法,而且更適合水平二學生。