李曉霞

教師活動的最終目標(biāo)不僅僅是培養(yǎng)具有各種良好習(xí)慣的學(xué)生，從這個角度來看，體育教師的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣和終身體育意識。隨著教學(xué)實踐的不斷積累，作者對這種觀點有了更深刻的理解，并且隨著時間的流逝，知識和技能可能會逐漸消失，良好的運動習(xí)慣將幫助學(xué)生生活。葉圣陶說：“什么是教育？一句話就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在體育運動中，需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣來保護健康，促進健康?！彼麄兂３Ψξ兜募寄芫毩?xí)感到無聊，即使他們試圖完成課程，也沉迷于自己喜歡的運動。老師將技能和知識傳授給學(xué)生，但他們可能不會感到眼前的需要和興趣。在獲得真實知識之前，學(xué)生應(yīng)該始終在現(xiàn)實生活中尋求某些東西，自己研究解決方案，體驗并證明它。通過體育鍛煉可以培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，良好的運動興趣和習(xí)慣是鼓勵學(xué)生自主鍛煉和終身體育鍛煉的重要基礎(chǔ)。

1 存在的問題

1.1 體育基礎(chǔ)設(shè)施薄弱

在小學(xué)體育課中，運動場，籃球場，足球場，乒乓球臺，羽毛球場等都是運動場所，籃球場，足球場，鞍馬，短推桿等都是運動項目。一般運動器材。沒有健康的學(xué)校場所和設(shè)備，就無法保證學(xué)生能夠正常運動，也就不可能自然地培養(yǎng)學(xué)生的自覺運動習(xí)慣。目前，這種基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備仍然薄弱，一些農(nóng)村學(xué)校無法保證基本的籃球運動。我們可以看到，體育基礎(chǔ)設(shè)施的弱點是影響中小學(xué)生養(yǎng)成自覺體育習(xí)慣的重要因素。

1.2 無用的體育教材

體育課本是學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識和技能的重要手段。中小型體育課本的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容相似。許多教科書的內(nèi)容對中小學(xué)生，特別是小學(xué)生的吸引力不是很大，這嚴重影響了他們對運動學(xué)習(xí)的興趣，并難以養(yǎng)成自覺的運動習(xí)慣。

1.3 單一訓(xùn)練方法和體育教學(xué)模式

調(diào)查結(jié)果表明，解釋方法和模型方法是中小學(xué)體育教學(xué)中最常見的兩種教學(xué)方法?；诩夹g(shù)的運動訓(xùn)練模型是中小學(xué)最普遍的體育教育模型。這些教學(xué)方法和教學(xué)方法都側(cè)重于“老師口頭教育，學(xué)生只能聽從”和“老師的要求，學(xué)生的反應(yīng)”。教學(xué)方法和模型是單一的，因此學(xué)生在進行體育學(xué)習(xí)時并不會感覺很輕松愉快，對運動學(xué)習(xí)的興趣下降導(dǎo)致遲到，曠課和疲勞，嚴重影響中小學(xué)生自覺運動習(xí)慣的發(fā)展。

1.4 教師的專業(yè)素養(yǎng)有待提高

體育老師是小學(xué)生的體育指導(dǎo)和監(jiān)督人員。一些體育教師具有出色的教學(xué)技巧，但他們非常認真，與此同時教學(xué)方法有一些過時，再加上對學(xué)生有嚴格和苛刻的要求，使他們感到壓力過大。許多面對這樣的體育教師的小學(xué)生從一開始就不關(guān)心體育運動甚至反感，直到他們只聽到體育老師的名字就抱怨或害怕。這樣的師生關(guān)系極大地降低了學(xué)生參加運動的熱情，不利于形成自覺的運動習(xí)慣。

1.5 學(xué)生的身心原因

一些小學(xué)生肥胖或虛弱，感到無法鍛煉，因此與體育完全隔離。一些小學(xué)性格內(nèi)向，不想在別人面前表現(xiàn)自己，并且由于他們可以獨自偷偷地鍛煉，所以大大減少了體育鍛煉的空間。一些中小學(xué)生擔(dān)心在體育鍛煉中受傷，例如踢足球時受傷或打籃球時受傷，長此以往不利于小學(xué)生培養(yǎng)自己的意識運動習(xí)慣。

1.6 其他

例如，有一些小學(xué)生有很多其他事情，沒有時間和精力進行鍛煉。再舉一個例子，父母認為學(xué)生應(yīng)該專注于學(xué)習(xí)文化課，體育鍛煉不過是課余活動，所以沒有必要注意，這些都是影響中小學(xué)自覺運動習(xí)慣形成的障礙。

2 具體措施

2.1 激發(fā)學(xué)生對運動的興趣

興趣是學(xué)生獲得知識和學(xué)習(xí)體育的先決條件。體育興趣是人們積極地感知體育活動并對其進行優(yōu)先排序的一種心理傾向。這是與參加體育活動有關(guān)的有意活動。任何對體育活動感興趣的人都將積極參加活動并全身心投入，其結(jié)果將是令人滿意的情感體驗。因此，體育興趣是體育參與的主要動力之一，它影響著人們參與體育運動的具體方向和強度。體育興趣對小學(xué)生有很大的影響。小學(xué)生容易被好奇和有趣的事物吸引。如果小學(xué)生對運動感興趣，他們將繼續(xù)參加并養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

為了提高運動水平，小學(xué)生需要從事感興趣的體育活動。在學(xué)校，體育老師可以鼓勵孩子們參加他們感興趣的運動。與球類運動和武術(shù)之類的劇烈運動相反，女孩子喜歡優(yōu)美的運動，而喜歡舞蹈和有氧運動等地道的有節(jié)奏的運動。無論您參加哪種運動，只要您真正喜歡并堅持，它都能對您的生活有所幫助。該運動項目融合了學(xué)生的集體，堅強和努力的工作精神，增強了學(xué)生的身體素質(zhì)，促進了學(xué)生身心健康的健康發(fā)展，通過鍛煉快樂地成長，并使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣鼓勵他們發(fā)展和改善學(xué)生。對運動的熱情將幫助學(xué)生養(yǎng)成終身的運動習(xí)慣。

2.2 激發(fā)學(xué)生的運動動機

運動動機是指內(nèi)部的心理動機，可以激勵和維持學(xué)生對運動學(xué)習(xí)和體育活動的參與。體育活動行為是學(xué)生內(nèi)在動機的結(jié)果，這些動機決定了他們體育學(xué)習(xí)和運動活動的趨勢，強度和持久性。它執(zhí)行運動學(xué)習(xí)機制，作為運動行為的指導(dǎo)，啟動，協(xié)調(diào)，增強和保留功能，并對體育活動的影響具有重大影響。在體育教育中，體育教師使用多種方法來幫助學(xué)生從體育鍛煉中獲得身體樂趣和心理樂趣，并滿足小學(xué)生的活躍，好奇或勝利心理。您可以積極參加體育鍛煉活動，持續(xù)鍛煉并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。運動動機增強了小學(xué)生對體育鍛煉的興趣。當(dāng)小學(xué)生對體育鍛煉有更深入，更全面的了解時，它將對體育鍛煉的參與產(chǎn)生長期而積極的影響。通過運動動機來鼓勵學(xué)生獨立運動是發(fā)展學(xué)生積極參與體育鍛煉的重要途徑。

2.3 增強學(xué)生的自信

在體育課上學(xué)習(xí)困難或復(fù)雜的技術(shù)行為時，教師可以設(shè)定其他小的目標(biāo)來幫助學(xué)生練習(xí)，而成功地完成小的目標(biāo)可以鼓勵學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)。成就完成動作和成功的經(jīng)驗可以增強學(xué)生對練習(xí)的信心，并增強他們進行練習(xí)的動力。這對一些膽小的學(xué)生是一個很大的鼓勵，并逐步實現(xiàn)他們的教育目標(biāo)。在體育教室中，教師營造一種舒適積極的學(xué)習(xí)氛圍，希望學(xué)生學(xué)習(xí)和享受，鼓勵學(xué)生設(shè)定自己的小運動目標(biāo)，何時學(xué)習(xí)跳高，并鼓勵他們實現(xiàn)目標(biāo)你必須繼續(xù)努力。在每個班級中，學(xué)生應(yīng)設(shè)定自己的目標(biāo)，并不斷提高學(xué)生的技能動作并增強腿部力量，以考慮達到目標(biāo)時應(yīng)如何實現(xiàn)。

2.4 營造良好的團體氛圍

影響學(xué)生的體育教師應(yīng)利用集體氛圍感染學(xué)生。小學(xué)生很容易受到小組的影響。該視頻鼓勵孩子們在大班或體育課上跳繩，使他們有更多的機會跳繩，為全班學(xué)生提供更強的氛圍，并對跳繩的熱情越來越高有學(xué)生促進意識和活動。促進養(yǎng)成參加鍛煉的好習(xí)慣，進行鍛煉。

2.5 促進學(xué)生身心全面發(fā)展

體育教育不僅可以教給學(xué)生運動技能和運動知識，還可以加強對孩子的健康意識教育，使體育鍛煉可以增強身體素質(zhì)，提高身體素質(zhì)，增強免疫力，使身體更健康。健康還可以培養(yǎng)學(xué)生勤奮，耐心，團結(jié)和合作的精神素質(zhì)，使人格和心理更健康，更陽光。當(dāng)學(xué)生有這種感覺時，他們會根據(jù)自己的需要主動參加運動，這樣他們就可以完全發(fā)展自己的身心，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。

2.6 弘揚有益的體育文化

體育文化對兒童的影響很大。例如，國外的孩子很小的時候就和父母一起玩游戲，接觸各種體育運動，參加各種體育俱樂部，在夏令營中對體育俱樂部充滿熱情，體育活動自然成為生活的一部分，因此體育聯(lián)系文化非常重要。體育教師在課堂上弘揚體育文化，使孩子們接觸其他體育運動，拓寬見解和視野，并為許多參加體育運動的學(xué)生加深了對體育運動的了解，讓學(xué)生愛上體育運動。簡而言之，體育鍛煉不僅可以幫助學(xué)生建立和增強體質(zhì)，還可以提高學(xué)生的智力，促進兒童的堅強奮斗，耐心，團結(jié)與合作，并促進他們的身心發(fā)展。終身體育不僅需要發(fā)展人的個性，而且還需要改善全國的體質(zhì)以及整個人類社會的發(fā)展。作為體育老師，應(yīng)該足夠激發(fā)學(xué)生參加獨立運動的熱情，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3 結(jié)語

總而言之，為了培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，需要體育教師改變現(xiàn)有的枯燥教學(xué)模式，探索行之有效的學(xué)生管理方法。要通過個性化與人性化的方式使學(xué)生意識到體育鍛煉的重要性，從而自發(fā)進行體育鍛煉活動。

（作者單位：鄒平市開發(fā)區(qū)第三小學(xué)）