李曉霞

教師活動(dòng)的最終目標(biāo)不僅僅是培養(yǎng)具有各種良好習(xí)慣的學(xué)生，從這個(gè)角度來(lái)看，體育教師的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和終身體育意識(shí)。隨著教學(xué)實(shí)踐的不斷積累，作者對(duì)這種觀點(diǎn)有了更深刻的理解，并且隨著時(shí)間的流逝，知識(shí)和技能可能會(huì)逐漸消失，良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣將幫助學(xué)生生活。葉圣陶說(shuō)：“什么是教育？一句話就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在體育運(yùn)動(dòng)中，需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣來(lái)保護(hù)健康，促進(jìn)健康?！彼麄兂３?duì)乏味的技能練習(xí)感到無(wú)聊，即使他們?cè)噲D完成課程，也沉迷于自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。老師將技能和知識(shí)傳授給學(xué)生，但他們可能不會(huì)感到眼前的需要和興趣。在獲得真實(shí)知識(shí)之前，學(xué)生應(yīng)該始終在現(xiàn)實(shí)生活中尋求某些東西，自己研究解決方案，體驗(yàn)并證明它。通過(guò)體育鍛煉可以培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，良好的運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是鼓勵(lì)學(xué)生自主鍛煉和終身體育鍛煉的重要基礎(chǔ)。

1 存在的問(wèn)題

1.1 體育基礎(chǔ)設(shè)施薄弱

在小學(xué)體育課中，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，籃球場(chǎng)，足球場(chǎng)，乒乓球臺(tái)，羽毛球場(chǎng)等都是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，籃球場(chǎng)，足球場(chǎng)，鞍馬，短推桿等都是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。一般運(yùn)動(dòng)器材。沒(méi)有健康的學(xué)校場(chǎng)所和設(shè)備，就無(wú)法保證學(xué)生能夠正常運(yùn)動(dòng)，也就不可能自然地培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。目前，這種基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備仍然薄弱，一些農(nóng)村學(xué)校無(wú)法保證基本的籃球運(yùn)動(dòng)。我們可以看到，體育基礎(chǔ)設(shè)施的弱點(diǎn)是影響中小學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)體育習(xí)慣的重要因素。

1.2 無(wú)用的體育教材

體育課本是學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能的重要手段。中小型體育課本的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容相似。許多教科書(shū)的內(nèi)容對(duì)中小學(xué)生，特別是小學(xué)生的吸引力不是很大，這嚴(yán)重影響了他們對(duì)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，并難以養(yǎng)成自覺(jué)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

1.3 單一訓(xùn)練方法和體育教學(xué)模式

調(diào)查結(jié)果表明，解釋方法和模型方法是中小學(xué)體育教學(xué)中最常見(jiàn)的兩種教學(xué)方法?；诩夹g(shù)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練模型是中小學(xué)最普遍的體育教育模型。這些教學(xué)方法和教學(xué)方法都側(cè)重于“老師口頭教育，學(xué)生只能聽(tīng)從”和“老師的要求，學(xué)生的反應(yīng)”。教學(xué)方法和模型是單一的，因此學(xué)生在進(jìn)行體育學(xué)習(xí)時(shí)并不會(huì)感覺(jué)很輕松愉快，對(duì)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣下降導(dǎo)致遲到，曠課和疲勞，嚴(yán)重影響中小學(xué)生自覺(jué)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的發(fā)展。

1.4 教師的專業(yè)素養(yǎng)有待提高

體育老師是小學(xué)生的體育指導(dǎo)和監(jiān)督人員。一些體育教師具有出色的教學(xué)技巧，但他們非常認(rèn)真，與此同時(shí)教學(xué)方法有一些過(guò)時(shí)，再加上對(duì)學(xué)生有嚴(yán)格和苛刻的要求，使他們感到壓力過(guò)大。許多面對(duì)這樣的體育教師的小學(xué)生從一開(kāi)始就不關(guān)心體育運(yùn)動(dòng)甚至反感，直到他們只聽(tīng)到體育老師的名字就抱怨或害怕。這樣的師生關(guān)系極大地降低了學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的熱情，不利于形成自覺(jué)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

1.5 學(xué)生的身心原因

一些小學(xué)生肥胖或虛弱，感到無(wú)法鍛煉，因此與體育完全隔離。一些小學(xué)性格內(nèi)向，不想在別人面前表現(xiàn)自己，并且由于他們可以獨(dú)自偷偷地鍛煉，所以大大減少了體育鍛煉的空間。一些中小學(xué)生擔(dān)心在體育鍛煉中受傷，例如踢足球時(shí)受傷或打籃球時(shí)受傷，長(zhǎng)此以往不利于小學(xué)生培養(yǎng)自己的意識(shí)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

1.6 其他

例如，有一些小學(xué)生有很多其他事情，沒(méi)有時(shí)間和精力進(jìn)行鍛煉。再舉一個(gè)例子，父母認(rèn)為學(xué)生應(yīng)該專注于學(xué)習(xí)文化課，體育鍛煉不過(guò)是課余活動(dòng)，所以沒(méi)有必要注意，這些都是影響中小學(xué)自覺(jué)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣形成的障礙。

2 具體措施

2.1 激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣

興趣是學(xué)生獲得知識(shí)和學(xué)習(xí)體育的先決條件。體育興趣是人們積極地感知體育活動(dòng)并對(duì)其進(jìn)行優(yōu)先排序的一種心理傾向。這是與參加體育活動(dòng)有關(guān)的有意活動(dòng)。任何對(duì)體育活動(dòng)感興趣的人都將積極參加活動(dòng)并全身心投入，其結(jié)果將是令人滿意的情感體驗(yàn)。因此，體育興趣是體育參與的主要?jiǎng)恿χ?，它影響著人們參與體育運(yùn)動(dòng)的具體方向和強(qiáng)度。體育興趣對(duì)小學(xué)生有很大的影響。小學(xué)生容易被好奇和有趣的事物吸引。如果小學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)感興趣，他們將繼續(xù)參加并養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

為了提高運(yùn)動(dòng)水平，小學(xué)生需要從事感興趣的體育活動(dòng)。在學(xué)校，體育老師可以鼓勵(lì)孩子們參加他們感興趣的運(yùn)動(dòng)。與球類運(yùn)動(dòng)和武術(shù)之類的劇烈運(yùn)動(dòng)相反，女孩子喜歡優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)，而喜歡舞蹈和有氧運(yùn)動(dòng)等地道的有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)。無(wú)論您參加哪種運(yùn)動(dòng)，只要您真正喜歡并堅(jiān)持，它都能對(duì)您的生活有所幫助。該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目融合了學(xué)生的集體，堅(jiān)強(qiáng)和努力的工作精神，增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)了學(xué)生身心健康的健康發(fā)展，通過(guò)鍛煉快樂(lè)地成長(zhǎng)，并使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣鼓勵(lì)他們發(fā)展和改善學(xué)生。對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情將幫助學(xué)生養(yǎng)成終身的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2.2 激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)

運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)是指內(nèi)部的心理動(dòng)機(jī)，可以激勵(lì)和維持學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)的參與。體育活動(dòng)行為是學(xué)生內(nèi)在動(dòng)機(jī)的結(jié)果，這些動(dòng)機(jī)決定了他們體育學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的趨勢(shì)，強(qiáng)度和持久性。它執(zhí)行運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)機(jī)制，作為運(yùn)動(dòng)行為的指導(dǎo)，啟動(dòng)，協(xié)調(diào)，增強(qiáng)和保留功能，并對(duì)體育活動(dòng)的影響具有重大影響。在體育教育中，體育教師使用多種方法來(lái)幫助學(xué)生從體育鍛煉中獲得身體樂(lè)趣和心理樂(lè)趣，并滿足小學(xué)生的活躍，好奇或勝利心理。您可以積極參加體育鍛煉活動(dòng)，持續(xù)鍛煉并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)增強(qiáng)了小學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣。當(dāng)小學(xué)生對(duì)體育鍛煉有更深入，更全面的了解時(shí)，它將對(duì)體育鍛煉的參與產(chǎn)生長(zhǎng)期而積極的影響。通過(guò)運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立運(yùn)動(dòng)是發(fā)展學(xué)生積極參與體育鍛煉的重要途徑。

2.3 增強(qiáng)學(xué)生的自信

在體育課上學(xué)習(xí)困難或復(fù)雜的技術(shù)行為時(shí)，教師可以設(shè)定其他小的目標(biāo)來(lái)幫助學(xué)生練習(xí)，而成功地完成小的目標(biāo)可以鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)。成就完成動(dòng)作和成功的經(jīng)驗(yàn)可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)練習(xí)的信心，并增強(qiáng)他們進(jìn)行練習(xí)的動(dòng)力。這對(duì)一些膽小的學(xué)生是一個(gè)很大的鼓勵(lì)，并逐步實(shí)現(xiàn)他們的教育目標(biāo)。在體育教室中，教師營(yíng)造一種舒適積極的學(xué)習(xí)氛圍，希望學(xué)生學(xué)習(xí)和享受，鼓勵(lì)學(xué)生設(shè)定自己的小運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，何時(shí)學(xué)習(xí)跳高，并鼓勵(lì)他們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)你必須繼續(xù)努力。在每個(gè)班級(jí)中，學(xué)生應(yīng)設(shè)定自己的目標(biāo)，并不斷提高學(xué)生的技能動(dòng)作并增強(qiáng)腿部力量，以考慮達(dá)到目標(biāo)時(shí)應(yīng)如何實(shí)現(xiàn)。

2.4 營(yíng)造良好的團(tuán)體氛圍

影響學(xué)生的體育教師應(yīng)利用集體氛圍感染學(xué)生。小學(xué)生很容易受到小組的影響。該視頻鼓勵(lì)孩子們?cè)诖蟀嗷蝮w育課上跳繩，使他們有更多的機(jī)會(huì)跳繩，為全班學(xué)生提供更強(qiáng)的氛圍，并對(duì)跳繩的熱情越來(lái)越高有學(xué)生促進(jìn)意識(shí)和活動(dòng)。促進(jìn)養(yǎng)成參加鍛煉的好習(xí)慣，進(jìn)行鍛煉。

2.5 促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展

體育教育不僅可以教給學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)知識(shí)，還可以加強(qiáng)對(duì)孩子的健康意識(shí)教育，使體育鍛煉可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，使身體更健康。健康還可以培養(yǎng)學(xué)生勤奮，耐心，團(tuán)結(jié)和合作的精神素質(zhì)，使人格和心理更健康，更陽(yáng)光。當(dāng)學(xué)生有這種感覺(jué)時(shí)，他們會(huì)根據(jù)自己的需要主動(dòng)參加運(yùn)動(dòng)，這樣他們就可以完全發(fā)展自己的身心，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2.6 弘揚(yáng)有益的體育文化

體育文化對(duì)兒童的影響很大。例如，國(guó)外的孩子很小的時(shí)候就和父母一起玩游戲，接觸各種體育運(yùn)動(dòng)，參加各種體育俱樂(lè)部，在夏令營(yíng)中對(duì)體育俱樂(lè)部充滿熱情，體育活動(dòng)自然成為生活的一部分，因此體育聯(lián)系文化非常重要。體育教師在課堂上弘揚(yáng)體育文化，使孩子們接觸其他體育運(yùn)動(dòng)，拓寬見(jiàn)解和視野，并為許多參加體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生加深了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的了解，讓學(xué)生愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)。簡(jiǎn)而言之，體育鍛煉不僅可以幫助學(xué)生建立和增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高學(xué)生的智力，促進(jìn)兒童的堅(jiān)強(qiáng)奮斗，耐心，團(tuán)結(jié)與合作，并促進(jìn)他們的身心發(fā)展。終身體育不僅需要發(fā)展人的個(gè)性，而且還需要改善全國(guó)的體質(zhì)以及整個(gè)人類社會(huì)的發(fā)展。作為體育老師，應(yīng)該足夠激發(fā)學(xué)生參加獨(dú)立運(yùn)動(dòng)的熱情，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3 結(jié)語(yǔ)

總而言之，為了培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，需要體育教師改變現(xiàn)有的枯燥教學(xué)模式，探索行之有效的學(xué)生管理方法。要通過(guò)個(gè)性化與人性化的方式使學(xué)生意識(shí)到體育鍛煉的重要性，從而自發(fā)進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)。

（作者單位：鄒平市開(kāi)發(fā)區(qū)第三小學(xué)）