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摘? 要：陽光體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有措施、有任務(wù)、有目標(biāo)的體育健身計(jì)劃。高校要想更好地服務(wù)于現(xiàn)代化建設(shè)的事業(yè)、為社會(huì)提供全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，應(yīng)積極從陽光體育發(fā)展背景出發(fā)，通過實(shí)施體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，來對(duì)體育的教學(xué)模式、教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行創(chuàng)新，才能有效促進(jìn)高校體育教學(xué)的發(fā)展。本文采用文獻(xiàn)資料法等研究方法，以南航金城學(xué)院為例，對(duì)陽光體育下高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式展開研究，希望能促進(jìn)高校體育教學(xué)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高校體育? 陽光體育? 一體化? 教學(xué)模式

中圖分類號(hào)：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）10（a）-0128-03

Abstract： Sunshine sports is a physical fitness program with measures， tasks and goals. If colleges and universities want to better serve the cause of modernization construction and provide high-quality talents with all-round development for the society， they should actively start from the background of the development of sunshine physical education and innovate the teaching mode and teaching goal of physical education through the implementation of the integrated teaching mode inside and outside physical education in order to effectively promote the development of physical education teaching in colleges and universities. This paper adopts the method of literature and materials， and takes Jincheng College of South Airlines as an example to study the integrated teaching mode of physical education in colleges and universities under the sun sports， hoping to promote the development of physical education teaching in colleges and universities.

Key Words： College sports; Sunshine sports; Integration; Teaching mode

陽光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方向，為大學(xué)生的健康指導(dǎo)思想提供了良好的發(fā)展方面。因此，高校應(yīng)積極實(shí)施課內(nèi)外一體化體育教學(xué)模式，不僅要提高體育課堂的教學(xué)效率，也要讓學(xué)生在課余時(shí)間到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)參與體育鍛煉，在受到大自然的美好熏陶下，能使學(xué)生的審美情趣、思想道德、運(yùn)動(dòng)技能得到培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生全身心投入到體育運(yùn)動(dòng)中并增強(qiáng)自身體質(zhì)。為順應(yīng)國家陽光體育與每天鍛煉1h的號(hào)召，南航金城學(xué)院開始積極實(shí)現(xiàn)高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式建設(shè)，以促進(jìn)學(xué)生各方面的綜合發(fā)展符合時(shí)代的要求，這也是高校進(jìn)行體育教學(xué)制度改革的必經(jīng)階段。

1? 當(dāng)前高校體育教學(xué)模式中所存在的問題

從我國現(xiàn)在的高校體育發(fā)展形勢(shì)分析，隨著高校大范圍擴(kuò)招、大學(xué)生數(shù)量迅速增長(zhǎng)，導(dǎo)致許多高校出現(xiàn)基礎(chǔ)體育設(shè)施不夠完善、體育鍛煉場(chǎng)地不足的問題，這對(duì)于高校體育教學(xué)實(shí)現(xiàn)更好的發(fā)展是十分不利的?，F(xiàn)如今，在我國高校體育教育中，還面臨著學(xué)生整日沉迷網(wǎng)絡(luò)、體質(zhì)健康水平不斷下降、嚴(yán)重缺乏體育意識(shí)、不能認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性等問題。再加上大學(xué)生由于應(yīng)試教育的影響，沒有養(yǎng)成較好的體育鍛煉習(xí)慣，在沒有進(jìn)入大學(xué)以前，學(xué)生的體育鍛煉僅限于高考內(nèi)容，所以學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)是較為被動(dòng)的，導(dǎo)致學(xué)生進(jìn)入高校后，也還是不能主動(dòng)參與到各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中來。

2? 高校體育課內(nèi)外一體化實(shí)施的意義

高校體育課內(nèi)外一體化是指教師在完成體育課堂內(nèi)的任務(wù)以外，再通過設(shè)計(jì)一定的課外體育活動(dòng)，結(jié)合體育教學(xué)課內(nèi)外知識(shí)點(diǎn)，并將體育課內(nèi)外成績(jī)作為學(xué)生估測(cè)一部分的創(chuàng)新教學(xué)模式。通過實(shí)施高校體育課內(nèi)外一體化，能讓學(xué)生把課本上學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)和實(shí)際情況結(jié)合起來，能有效地促進(jìn)體育課內(nèi)和課外實(shí)踐相結(jié)合，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的發(fā)展有著重要的作用。同時(shí)，這種教學(xué)模式實(shí)施的主要意義還包括，通過增加體育課外活動(dòng)，能提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的頻率，通過運(yùn)用豐富的課外體育活動(dòng)，來提升學(xué)生的體育興趣，增加學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)的重視程度，幫助學(xué)生培養(yǎng)終身參與體育鍛煉的意識(shí)。

3? 陽光體育下高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的實(shí)施方式

3.1 讓學(xué)生形成正確的運(yùn)動(dòng)觀念

若想實(shí)現(xiàn)強(qiáng)健體魄、達(dá)標(biāo)爭(zhēng)先的目的，首先，要讓學(xué)生形成正確的運(yùn)動(dòng)觀念。所以，在當(dāng)前陽光體育發(fā)展背景下，南航金城學(xué)院要鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉，適當(dāng)增加學(xué)生課外鍛煉的時(shí)間。在體育運(yùn)動(dòng)的過程中，要不斷磨礪學(xué)生不放棄、堅(jiān)持不懈的意志與品格。教師在體育課堂上要努力激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉。同時(shí)，學(xué)生在高校體育課堂上，也應(yīng)聽從教師的指導(dǎo)，對(duì)各種體育技巧與技能加以練習(xí)，借助課外鍛煉提高自身的體育技能，實(shí)現(xiàn)順利使用運(yùn)動(dòng)技能的目標(biāo)。教師在高校體育課堂上展開的教學(xué)需具有方向性、目的性，引導(dǎo)學(xué)生喜歡上體育鍛煉，從而實(shí)現(xiàn)讓學(xué)生終身鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的目標(biāo)。通過有效結(jié)合課外活動(dòng)，并讓體育教學(xué)在課內(nèi)與課外相互影響、相互滲透，努力創(chuàng)設(shè)出促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的高校教學(xué)氛圍，才能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)高校體育教學(xué)的長(zhǎng)足發(fā)展。南航金城學(xué)院在進(jìn)行體育改革時(shí)，應(yīng)納入校外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、課外體育鍛煉等內(nèi)容。要想改變學(xué)生不能主動(dòng)參與體育鍛煉這一局面，體育教師需引導(dǎo)學(xué)生形成正確的體育健康意識(shí)，讓學(xué)生在參與運(yùn)動(dòng)的過程中逐步提升各項(xiàng)體育技能，通過可行、簡(jiǎn)潔、高效的方法，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的體育意識(shí)，學(xué)生才會(huì)更加積極主動(dòng)地參與體育鍛煉活動(dòng)。

3.2 課內(nèi)活動(dòng)與課外活動(dòng)一體化

要想在陽光體育下構(gòu)建高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，教師在進(jìn)行課堂體育教學(xué)后，也要讓學(xué)生多參與課外活動(dòng)，這樣不僅可以讓學(xué)生對(duì)各項(xiàng)體育技能加以熟練與掌握，還能使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)生活更加豐富多彩。學(xué)生在參與體育課外活動(dòng)當(dāng)中，不僅能增強(qiáng)自身的體質(zhì)，還能陶冶情操。在體育教學(xué)中通過有效結(jié)合課內(nèi)與課外體育活動(dòng)，還能激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，讓學(xué)生的身體更加靈活，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的目的。在高校體育課堂內(nèi)，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生積極、主動(dòng)地參與課外體育鍛煉，要讓每個(gè)學(xué)生都能做到自覺堅(jiān)持，逐漸形成長(zhǎng)期良好的運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣。同時(shí)，體育教師還應(yīng)做好輔導(dǎo)工作，要給學(xué)生自主選擇的權(quán)利，讓學(xué)生能對(duì)1～2項(xiàng)體育活動(dòng)感興趣，并不斷堅(jiān)持鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生各項(xiàng)體育技能的同時(shí)，讓學(xué)生能主動(dòng)、自覺地參與體育鍛煉，又學(xué)會(huì)了體育運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)技能，有利于學(xué)生盡快形成終身體育的觀念。這樣學(xué)生才能在進(jìn)行體育鍛煉的過程中，始終保持熱情與興趣。

3.3 設(shè)置一體化體育競(jìng)賽活動(dòng)

課外活動(dòng)可以大大提高學(xué)生主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的積極性，與課堂教學(xué)環(huán)節(jié)共同發(fā)揮作用。通過加入課外活動(dòng)后，學(xué)生能夠有更加自由、輕松的感覺，愿意接受體育學(xué)習(xí)的興趣程度會(huì)更高，能幫助學(xué)生長(zhǎng)久堅(jiān)持體育鍛煉。而體育競(jìng)賽活動(dòng)是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的最佳方式。因此，可以通過組織一體化的體育競(jìng)賽活動(dòng)，來檢驗(yàn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)成效，同時(shí)又可以利用體育比賽來激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技意識(shí)，以促進(jìn)學(xué)生更加積極地參與體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育基礎(chǔ)的提高。

4? 結(jié)語

體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，可以有效改善當(dāng)前高校體育教學(xué)現(xiàn)狀，在當(dāng)前陽光體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展背景下，應(yīng)積極構(gòu)建并實(shí)施高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，但這并非是一蹴而就的，需要不斷地探索與嘗試才能獲得最有效的方法。對(duì)于南航金城學(xué)院來說，這需要體育教師在體育教學(xué)中不斷地摸索道路、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)針對(duì)學(xué)生的實(shí)際需求與學(xué)生身體狀況，來實(shí)施高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，這樣才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，積極主動(dòng)地參與到體育學(xué)習(xí)當(dāng)中，使南航金城學(xué)院的體育教學(xué)變得更加科學(xué)、系統(tǒng)、高效。

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