楊驅(qū)榮

【摘要】本研究通過應(yīng)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法，就假期生活對體質(zhì)健康的影響進(jìn)行調(diào)研， 了解了廣州市南沙區(qū)小學(xué)生在寒暑假期間的生活現(xiàn)狀，利用假期前后的專項體質(zhì)健康測試收集的數(shù)據(jù)，分析假期生活對體質(zhì)健康的影響，為今后更好地提高學(xué)生的體質(zhì)健康提供一定的理論依據(jù)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生;假期生活;體質(zhì)健康

自 1979 年到2005年，國家教育部聯(lián)合相關(guān)部門對中小學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示：我國中小學(xué)生的身高、體重、胸圍、營養(yǎng)狀況呈現(xiàn)小幅的增長，幾種常見疾病的發(fā)病率有所下降，但學(xué)生的身體素質(zhì)、肺活量持續(xù)下降，近視率和肥胖率呈上升趨勢。 廣州市南沙區(qū)小學(xué)生在悠長的寒暑假期中，脫離學(xué)校教育的環(huán)境的小學(xué)生們多數(shù)被動地陷于無人監(jiān)管的狀態(tài)下，最終“電子保姆”成為了小學(xué)生假期中的忠實玩伴。

2015學(xué)年廣州市南沙區(qū)公辦小學(xué)共有小學(xué)生32706人，本研究按城區(qū)、城鄉(xiāng)、農(nóng)村不同的層次對區(qū)內(nèi)的公辦小學(xué)進(jìn)行分層隨機(jī)抽樣三所學(xué)校，在樣本學(xué)校抽取二年級、四年級、六年級各一個班，以樣本學(xué)校270名小學(xué)生的假期生活進(jìn)行研究，主要采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法，竭力通過全區(qū)小學(xué)生的假期生活現(xiàn)狀，利用假期前后的專項體質(zhì)健康測試收集的數(shù)據(jù)，分析假期生活對體質(zhì)健康的影響，為今后更好地增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康提供一定的理論依據(jù)。

一、研究結(jié)果與分析

1.廣州市南沙區(qū)小學(xué)生假期生活現(xiàn)狀調(diào)查

通過下圖1發(fā)現(xiàn)：一半以上的學(xué)生在假期生活中由于各種各樣的原因?qū)е缕鸫驳臅r間與上學(xué)時期對比大相徑庭了。下圖2可知，廣州市南沙區(qū)大約3成的學(xué)生在假期休息時間顯著超出正常范圍。下圖3中可見，59%的學(xué)生在假期間有熬夜的經(jīng)歷。從下圖4可知，廣州市南沙區(qū)小學(xué)生假期作業(yè)量表示中等占60%，僅18%表示很少。從圖5可知，廣州市南沙區(qū)的小學(xué)生對假期體育鍛煉重要程度的認(rèn)識相當(dāng)高。通過圖6的統(tǒng)計結(jié)果顯示，廣州市南沙區(qū)接近5成的學(xué)生在寒暑假期中通過看電視、使用電腦、上網(wǎng)玩游戲或者QQ等方式進(jìn)行休閑娛樂，嚴(yán)重影響體質(zhì)健康。

2.廣州市南沙區(qū)小學(xué)生假期前后的體質(zhì)健康狀況及分析

（1）以電子產(chǎn)品進(jìn)行休閑娛樂為主的學(xué)生假期前后的體質(zhì)健康狀況及分析

從下表1和表2中可以看出，從身體形態(tài)結(jié)構(gòu)數(shù)據(jù)上分析：以電子產(chǎn)品進(jìn)行休閑娛樂為主的小學(xué)生身高增長的幅度偏低，體重增長的幅度過高。

（2） 以文化學(xué)習(xí)為主的學(xué)生暑假前后的體質(zhì)健康狀況

從以下表3和表4中可以看出，從身體形態(tài)結(jié)構(gòu)數(shù)據(jù)上分析：以文化學(xué)習(xí)為主的小學(xué)生在寒假體重增長的幅度明顯低于以電子產(chǎn)品進(jìn)行休閑娛樂型為主的學(xué)生。

（3）以社會實踐為主的學(xué)生假期前后的體質(zhì)健康狀況及分析

從表5和表6中可以看出，從身體形態(tài)結(jié)構(gòu)數(shù)據(jù)上分析：低年段的學(xué)生身高和體重的生長發(fā)育水平比其他年段的小學(xué)生更處于優(yōu)勢。

（4）以體育活動為主的學(xué)生假期前后的體質(zhì)健康狀況及分析

從表7和表8中可以看出，從身體形態(tài)結(jié)構(gòu)數(shù)據(jù)上分析：本類型高、中、低年段的小學(xué)生在寒暑假前后身高和體重增長的幅度趨于穩(wěn)步提升，其中體重數(shù)據(jù)明顯反饋出沒有因為寒暑假期的飲食習(xí)慣的改變而導(dǎo)致體重急劇的變化。

二、結(jié)論與建議

1. 結(jié)論

第一，本研究通過對廣州市南沙區(qū)小學(xué)生假期生活現(xiàn)狀調(diào)查，發(fā)現(xiàn)廣州市南沙區(qū)公辦小學(xué)在寒暑假期間沒有給學(xué)生施加過量的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。

第二，廣州市南沙區(qū)小學(xué)生在漫長的假期中，學(xué)生離開了學(xué)校教育的環(huán)境，最終“電子保姆”成為了小學(xué)生假期中的忠實伙伴。

第三，廣州市南沙區(qū)小學(xué)生假期生活的四大類型中，在身體形體結(jié)構(gòu)、心肺功能、體能素質(zhì)等方面于寒暑假期間參加體育活動頻數(shù)少的學(xué)生出現(xiàn)明顯的下降。

第四，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)廣州市南沙區(qū)部分小學(xué)生家長忽視了孩子的體育鍛煉，使得孩子在寒暑假期間體質(zhì)健康水平遠(yuǎn)低于在校期間。

2.建議

一是加強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)健康的建設(shè)工作特別是建立小學(xué)生寒暑假期間的體質(zhì)健康工作的機(jī)制，充分利用政府主導(dǎo)、調(diào)動更多的社會資源和力量竭力提高小學(xué)生體質(zhì)健康水平;二是家長從小培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和良好的衛(wèi)生習(xí)慣，定期對學(xué)生進(jìn)行視力檢測，預(yù)防近視;三是學(xué)校倡導(dǎo)體育文化，更新教育觀念，指導(dǎo)小學(xué)生在假期正確使用電子產(chǎn)品，從小培養(yǎng)健康上網(wǎng)的意識和習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：

[1]中華人民共和國教育部. 2010年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果[Z]. 北京： 陳思怡，2011.

[2]姚鴻恩.體育保健學(xué)高級教程[M].廣西：廣西師范大學(xué)出版社，2003.