范磊

摘 要 大學(xué)生這個(gè)龐大的群體，一直以來(lái)對(duì)于社會(huì)而言都是最有朝氣，最具希望的一個(gè)群體。大學(xué)生的身體健康問(wèn)題可以說(shuō)關(guān)乎國(guó)家民族的未來(lái)，培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)定的意志品質(zhì)和強(qiáng)健的體魄、健康的身心是一個(gè)國(guó)家強(qiáng)盛社會(huì)進(jìn)步的重要基礎(chǔ)。但從近些年的調(diào)查數(shù)據(jù)來(lái)看，我國(guó)大學(xué)生的整體身體素質(zhì)呈現(xiàn)出明顯的下降趨勢(shì)，這將在一定程度上對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)與日常生活帶來(lái)一些不利的影響。因此，高職體育教學(xué)的改革工作可謂勢(shì)在必行，高職院校必須充分考慮到當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康的實(shí)際狀況，立足于教學(xué)方法、模式、內(nèi)容、設(shè)施及評(píng)價(jià)方式等方面做出相應(yīng)的改革，讓新時(shí)代的大學(xué)生群體更加健康、全面地發(fā)展。

關(guān)鍵詞 體質(zhì)健康測(cè)試 高職 體育教學(xué) 教學(xué)改革

中圖分類(lèi)號(hào)：G712? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2020.09.029

On the Influence of College Students' Physical Health Test on Physical

Education Teaching in Higher Vocational Colleges

FAN Lei

（Shandong Communication & Media College， Jinan， Shandong 250000）

Abstract College students， a huge group， have always been the most energetic and hopeful group for the society. College Students' physical health is related to the future of the nation. Cultivating college students' firm will and strong physique and healthy physical and mental health is an important foundation for a country's prosperity and social progress. However， from the survey data in recent years， the overall physical quality of college students in our country shows an obvious downward trend， which will bring some adverse effects on college students' study and daily life to a certain extent. Therefore， the reform of physical education in higher vocational colleges is imperative. Higher vocational colleges must fully consider the actual situation of college students' physical health， and make corresponding reforms based on teaching methods， modes， contents， facilities and evaluation methods， so as to make the college students in the new era develop more healthily and comprehensively.

Keywords physical health test; higher vocational college; physical education; teaching reform

0 引言

大學(xué)生是一個(gè)國(guó)家未來(lái)的建設(shè)者，是我們?nèi)鐣?huì)的希望，所以不僅需要一定的文化水平和品德，更加需要擁有健康的體質(zhì)，這樣才能更好地步入社會(huì)，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。因此，身為大學(xué)生不僅要著力提升自己的專(zhuān)業(yè)水平與學(xué)習(xí)能力，也應(yīng)當(dāng)重視自身鍛煉，擁有一個(gè)健康的體魄是今后健康發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。從總的方面來(lái)看，當(dāng)代大學(xué)生的生活方式趨勢(shì)基本上是比較樂(lè)觀的，但是有一部分大學(xué)生還是存在有不良的生活方式、時(shí)間安排的不合理與自身的懶惰性對(duì)于參與體育健身運(yùn)動(dòng)的影響比較突出?？梢钥吹?，一些大學(xué)生將課外時(shí)間用于上網(wǎng)、聊天、打游戲等，他們的健身意識(shí)較薄弱，缺乏課外鍛煉，運(yùn)動(dòng)量不足，缺乏正確的體育健身方法，加之長(zhǎng)期吃外賣(mài)導(dǎo)致地溝油等有害物質(zhì)攝入過(guò)剩及營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，這使得當(dāng)前許多大學(xué)生的體質(zhì)健康未能達(dá)標(biāo)。因此，本文就選擇立足于大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的視角，明確其對(duì)于高職體育教學(xué)的影響，同時(shí)以此為基礎(chǔ)為新時(shí)期高職體育教學(xué)的改革工作提供一些參考和建議。

1 高職院校學(xué)生體質(zhì)的整體健康狀況

2007年，我國(guó)國(guó)家體育總局聯(lián)合教育部正式發(fā)布了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，其確立了“健康第一”的重要理念，進(jìn)一步優(yōu)化并完善了以往針對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的檢測(cè)機(jī)制，目的在于充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生參與到體育鍛煉當(dāng)中的積極性，同時(shí)也要求學(xué)校更加注重體育教學(xué)改革任務(wù)，以此確保學(xué)生可以對(duì)體育鍛煉更加積極主動(dòng)，這對(duì)于幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，促進(jìn)其身心健康發(fā)展意義重大。

黨的十八屆五中全會(huì)首提建設(shè)健康中國(guó)的主張，從而將增強(qiáng)人民身體素質(zhì)上升到了國(guó)家戰(zhàn)略的高度。相關(guān)規(guī)劃綱要中提出“要著力實(shí)現(xiàn)在2030年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)中，讓優(yōu)秀率提升至25%”。但從當(dāng)前的實(shí)際調(diào)查結(jié)果顯示，與這一目標(biāo)仍存在著較大差距。根據(jù)相關(guān)調(diào)查可知，在13～15學(xué)年中，抽取了3023名大學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，最終結(jié)果表明被測(cè)學(xué)生中有21%的人檢測(cè)成績(jī)?yōu)椴患案?，雖然及格率達(dá)到了72%，但良好率與優(yōu)秀率占比明顯過(guò)低，分別為 6%和1%;之后，又在14～16 學(xué)年中抽取了2193名大學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)檢測(cè)，此次測(cè)試結(jié)果中，不及格率提升至32%，及格率下降至64%，良好率與優(yōu)秀率依然非常有限，僅有3%和1%?；谏鲜鰷y(cè)試結(jié)果可以明顯看出當(dāng)前我國(guó)高校中，身體素質(zhì)較差的學(xué)生占比較高，同時(shí)不及格率呈現(xiàn)出不斷增加的趨勢(shì)，而良好率與優(yōu)秀率卻停滯不前。這些數(shù)據(jù)應(yīng)當(dāng)引起我們的高度關(guān)注，高校學(xué)生的身體素質(zhì)的問(wèn)題依然不可忽視。究其原因可以說(shuō)是多方面的，但關(guān)鍵還是在于大學(xué)生體育鍛煉的頻率太低，并且鍛煉所取得的成效往往不佳。因此，要如何切實(shí)做到改善大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)況，已經(jīng)成為當(dāng)前高校亟待解決的重要問(wèn)題。目前，要想對(duì)學(xué)生的體能予以檢測(cè)，體質(zhì)健康測(cè)試仍是最主要的途徑，由此可知，要想做好高職體育教學(xué)的改革工作，就必須充分立足于體質(zhì)健康測(cè)試這一環(huán)節(jié)，要把改善高職院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況擺在更重要的位置。

2 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試給高職體育教學(xué)帶來(lái)的主要影響

當(dāng)前，我國(guó)高職院校在設(shè)置體育課時(shí)，主要還是由基礎(chǔ)課構(gòu)成，體育選修課通常都是作為輔助課程存在。學(xué)生能夠選擇的學(xué)習(xí)項(xiàng)目主要由球類(lèi)運(yùn)動(dòng)構(gòu)成，包括足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球等，此外也包括健美操、太極拳等運(yùn)動(dòng)。學(xué)生對(duì)于體育項(xiàng)目的選擇，主要的考慮因素基本在于自身興趣愛(ài)好，這就使得項(xiàng)目選擇具有一定的隨意性;對(duì)于體育教師而言，開(kāi)展課程，設(shè)置教學(xué)目標(biāo)大多都是幫助學(xué)生掌握更多體育技能，對(duì)提升學(xué)生的身體綜合素質(zhì)關(guān)注度不足?？梢钥吹剑隆稑?biāo)準(zhǔn)》中被放在首位的就是學(xué)生的身體健康問(wèn)題。不僅對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)的評(píng)價(jià)體系進(jìn)行了完善，同時(shí)還進(jìn)一步優(yōu)化發(fā)展了教學(xué)內(nèi)容，積極轉(zhuǎn)變教學(xué)目標(biāo)，一方面是為了提升學(xué)生參與各項(xiàng)體育活動(dòng)的積極性，另一方面也有助于學(xué)校體育教學(xué)課程的深化改革。對(duì)于高職院校而言，其價(jià)值與影響主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

首先，就業(yè)一直是高職院校體育課程的主導(dǎo)教學(xué)理念，因此設(shè)置基礎(chǔ)課程時(shí)的基本目標(biāo)也是為了提高學(xué)生的專(zhuān)業(yè)技能，但這與國(guó)家所提倡的“健康第一”與“終身體育”的新《標(biāo)準(zhǔn)》指導(dǎo)理念顯然是相違背的，如果太過(guò)看重掌握技能，往往就很難意識(shí)到體育技能與提升身體素質(zhì)本身所具備的重要性。2014 年國(guó)家出臺(tái)了修訂后的《國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)》，對(duì)全國(guó)體質(zhì)檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了統(tǒng)一，同時(shí)采取了更加科學(xué)的分學(xué)段評(píng)分機(jī)制。這樣能夠更好地動(dòng)態(tài)追蹤檢測(cè)學(xué)生在大學(xué)期間的體能健康變化情況，讓評(píng)價(jià)的階段性、連續(xù)性與科學(xué)合理性大大提升。因此，通過(guò)實(shí)施這一新的標(biāo)準(zhǔn)，不僅有利于體育教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)設(shè)置的轉(zhuǎn)變升級(jí)，更能促使更多高校真正樹(shù)立起“健康第一”“終身體育”的觀念，把體育教學(xué)工作放在更加重要的位置來(lái)看待。教學(xué)優(yōu)化了，學(xué)生參與各項(xiàng)體育活動(dòng)的積極性才能得到切實(shí)提升，這是其真正獲得全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)。

其次，新標(biāo)準(zhǔn)對(duì)評(píng)價(jià)體系個(gè)性與共性指標(biāo)的連續(xù)性、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的階段性更加關(guān)注，這也將進(jìn)一步推進(jìn)高校體育教學(xué)的改革工作。高職院校要以《標(biāo)準(zhǔn)》中給出的具體規(guī)定為前提，將其切實(shí)落實(shí)到具體實(shí)施過(guò)程中，對(duì)與新評(píng)價(jià)指標(biāo)體系不符合的教學(xué)項(xiàng)目及時(shí)進(jìn)行變更，并據(jù)此進(jìn)一步對(duì)教學(xué)結(jié)構(gòu)予以優(yōu)化;此外，基于新標(biāo)準(zhǔn)所提出的要求，對(duì)教學(xué)參考書(shū)目也需要重新進(jìn)行選擇，確保其與新標(biāo)準(zhǔn)相符合。作為高職院校本身，在進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程中也要銳意創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)大綱中要更加注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)能力的考察，要進(jìn)一步發(fā)揮體育課對(duì)提升學(xué)生整體身體素質(zhì)的價(jià)值。可以看到，《國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)》中明確規(guī)定應(yīng)當(dāng)將體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果作為學(xué)生升學(xué)、畢業(yè)考核以及榮譽(yù)評(píng)選的重要參考項(xiàng)，這實(shí)際上也是在警示、激勵(lì)、督促學(xué)生更加積極地參與到體育鍛煉當(dāng)中，對(duì)于進(jìn)一步深化高職體育教學(xué)改革工作無(wú)疑是具有重要意義的。

最后，《國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)》直接取消了以往比較關(guān)注的運(yùn)動(dòng)能力項(xiàng)目的指標(biāo)測(cè)試，轉(zhuǎn)而選擇以對(duì)學(xué)生身體機(jī)能與素質(zhì)指標(biāo)的測(cè)試來(lái)反映學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，這也反映了國(guó)家希望高校能夠有效緩解以往常見(jiàn)的“重技能、輕素質(zhì)”的問(wèn)題。目前，由于新的體質(zhì)健康測(cè)試的開(kāi)展，無(wú)疑將有力推動(dòng)以往那種以單純運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)橐赃\(yùn)動(dòng)技能為載體，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為核心的教學(xué)方向，這將反映到教學(xué)方式、組織形式等多個(gè)方面的創(chuàng)新發(fā)展當(dāng)中。

3 高職體育教學(xué)優(yōu)化改革的具體策略分析

（1）立足根本，著力革新教學(xué)方法與模式。在進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中，作為體育教師應(yīng)當(dāng)考慮到院校的實(shí)際設(shè)施情況，并對(duì)學(xué)生的實(shí)際需求有一個(gè)較為清楚的了解，以此為基礎(chǔ)來(lái)更好地確定采用什么樣的教學(xué)模式。要對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)觀念予以轉(zhuǎn)變，要從以往的教學(xué)中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)教學(xué)模式的整體改革與創(chuàng)新，從根本上增強(qiáng)所帶學(xué)生的身體素質(zhì)。 與此同時(shí)，如果一直采用單一的教學(xué)方式，枯燥性將嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，這對(duì)于學(xué)習(xí)效率的提升非常不利。因此，體育教師還需把握好高職學(xué)生的心理特點(diǎn)，采用更加靈活多變的學(xué)習(xí)方法與技巧，讓學(xué)生帶著樂(lè)趣去參與鍛煉。

（2）對(duì)教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容的設(shè)置予以更新。當(dāng)前，我國(guó)很多高職院校在設(shè)置體育教學(xué)目標(biāo)時(shí)都缺乏明確性，在安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)往往與實(shí)際情況脫離，未能真正立足于學(xué)生的實(shí)際需求，這與素質(zhì)教育的根本要求是相背離的。高職院校體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)考慮到高職學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，可以把教學(xué)同社會(huì)充分聯(lián)系，研究體育教學(xué)可能會(huì)對(duì)學(xué)生今后的人生道路帶來(lái)什么樣的影響，據(jù)此來(lái)制定更加詳細(xì)、專(zhuān)業(yè)的體育教學(xué)內(nèi)容。具體而言，在對(duì)教學(xué)內(nèi)容予以制定的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識(shí)、增強(qiáng)其身體與心理素質(zhì)、提升其專(zhuān)業(yè)技能等方面為核心，做到專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)與促進(jìn)體質(zhì)健康兩手抓。通過(guò)做好因材施教，為每位學(xué)生制定最契合他們的教學(xué)內(nèi)容。

（3）切實(shí)提升學(xué)生參與課外活動(dòng)的頻率。確保學(xué)生能夠積極參與到課外體育活動(dòng)當(dāng)中，這是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的前提。當(dāng)前我國(guó)高職院校中，很多學(xué)生將課外時(shí)間用于上網(wǎng)、聊天、打游戲等，他們的健身意識(shí)較薄弱，缺乏課外鍛煉，運(yùn)動(dòng)量不足，缺乏正確的體育健身方法，加之長(zhǎng)期吃外賣(mài)導(dǎo)致地溝油等有害物質(zhì)攝入過(guò)剩及營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，這使得當(dāng)前許多大學(xué)生的體質(zhì)健康未能達(dá)標(biāo)。除學(xué)校本身之外，學(xué)生會(huì)及相關(guān)的社團(tuán)組織也應(yīng)將自身作用充分發(fā)揮出來(lái)，定期在學(xué)校開(kāi)展多樣化的體育活動(dòng)，同時(shí)積極引導(dǎo)學(xué)生能夠養(yǎng)成一周主動(dòng)參與1到3次身體鍛煉的習(xí)慣。還可以尋求輔導(dǎo)員與體育教師的配合，定期抽查評(píng)價(jià)學(xué)生課外參與體育鍛煉的實(shí)際情況，并將其作為體育考試成績(jī)的重要指標(biāo)。這將大大提升學(xué)生參與課外體育鍛煉的積極性，同時(shí)還可以有效提升學(xué)生參與鍛煉的長(zhǎng)期性與有效性。

（4）對(duì)相關(guān)場(chǎng)地設(shè)施予以優(yōu)化完善?！扒蓩D難為無(wú)米之炊”，要想切實(shí)提升高職院校的體育教學(xué)質(zhì)量，不僅要優(yōu)化教學(xué)方法，完善場(chǎng)地設(shè)施器材，為學(xué)生提供充足的體育鍛煉場(chǎng)所與設(shè)備是基本保障。部分高職院校因?yàn)槿狈?duì)體育教學(xué)的應(yīng)有重視，對(duì)體育教學(xué)方面的投入人力與資金顯著不足，使得體育教學(xué)的基礎(chǔ)場(chǎng)地與設(shè)備要求都無(wú)法滿足，在這種情況下再提體育教學(xué)事業(yè)的改革發(fā)展顯然是不切實(shí)際的。所以高職院校在意識(shí)到體育教學(xué)的重要性之后，首要工作就是要對(duì)體育場(chǎng)地及各種器材設(shè)施進(jìn)行優(yōu)化建設(shè)，對(duì)體育教學(xué)條件中存在的不足之處進(jìn)行完善。

（5）對(duì)考核評(píng)價(jià)方法進(jìn)行改革創(chuàng)新。對(duì)于傳統(tǒng)的體育教學(xué)考核評(píng)價(jià)方法也要積極予以改革創(chuàng)新，新的考核評(píng)價(jià)方法要更加多樣化、更具靈活性。具體而言，不僅要在體育考核成績(jī)中納入學(xué)生所取得的最終體質(zhì)測(cè)試成績(jī)，更要充分考慮到學(xué)生參加平常學(xué)校定期組織的課外體育鍛煉的積極性。綜合而言，可以將體育總成績(jī)的考核標(biāo)準(zhǔn)劃分為三個(gè)部分，其中課外體育鍛煉與體質(zhì)健康測(cè)試均占比兩成，課內(nèi)體育考核則占比六成，考核工作的開(kāi)展要嚴(yán)格遵循相關(guān)規(guī)定。最后，不應(yīng)忽視激勵(lì)機(jī)制所發(fā)揮的價(jià)值，可以通過(guò)獎(jiǎng)牌、獎(jiǎng)金獎(jiǎng)勵(lì)及公開(kāi)表?yè)P(yáng)的形式來(lái)激勵(lì)體育成績(jī)優(yōu)秀或參與積極性較高的學(xué)生，這一方面可以激勵(lì)優(yōu)秀學(xué)生更加努力地去實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)，也有助于激發(fā)體育成績(jī)較差的學(xué)生對(duì)體育鍛煉的重視程度，從而愿意為之付出更多努力。

4 結(jié)語(yǔ)

當(dāng)前我國(guó)高職教育發(fā)展速度不斷提升，各方面工作都得到了一定程度的完善，社會(huì)對(duì)高職學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的發(fā)展也越發(fā)關(guān)注。在培養(yǎng)學(xué)生整體職業(yè)素質(zhì)的過(guò)程中，體育教育教學(xué)經(jīng)常被輕視，但實(shí)際上它具備著非常重要的價(jià)值。作為高職院校，要對(duì)學(xué)生未來(lái)的持續(xù)發(fā)展予以高度關(guān)注，因此必須把體育教學(xué)工作放在更為重要的位置，同學(xué)校體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)以及學(xué)生的實(shí)際情況相結(jié)合，從職業(yè)教學(xué)的特點(diǎn)出發(fā)，構(gòu)建更加契合的體育教學(xué)模式，不斷豐富發(fā)展教學(xué)方法與內(nèi)容。同時(shí)也要做好相關(guān)教學(xué)設(shè)施的完善工作，并進(jìn)一步優(yōu)化相關(guān)的評(píng)價(jià)與激勵(lì)機(jī)制，以此為基礎(chǔ)，吸引更多高職學(xué)生愿意積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉活動(dòng)中，從而為社會(huì)輸送更多的綜合素質(zhì)高的合格人才。

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