孫曉川

【摘要】隨著我國教育改革力度的不斷增大，一些高校將高山滑雪運(yùn)動(dòng)作為教學(xué)改革的重要內(nèi)容。高山滑雪是深受我國大學(xué)生喜愛的新興體育項(xiàng)目，對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展以及高校體育教學(xué)整體質(zhì)量的提升具有非常重要的作用，因此，有必要加大對(duì)高山滑雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)的改革力度，努力提升高山滑雪教學(xué)的質(zhì)量。根據(jù)當(dāng)前我國高校高山滑雪教學(xué)的發(fā)展實(shí)際，其教學(xué)活動(dòng)的開展主要受到學(xué)生心理素質(zhì)、教師教學(xué)能力以及教學(xué)條件等多方面因素的影響，不利于高山滑雪教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，有必要對(duì)這些主要影響因素進(jìn)行分析與研究，有效改善當(dāng)前我國高山滑雪教學(xué)的發(fā)展?fàn)顩r。基于此，對(duì)當(dāng)前影響我國高山滑雪教學(xué)質(zhì)量的主要因素進(jìn)行客觀全面地分析，然后再提出相應(yīng)的解決策略，以更好地滿足學(xué)生對(duì)于滑雪技術(shù)的學(xué)習(xí)需求，從而進(jìn)一步提升我國高山滑雪教學(xué)的質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】高山滑雪?教學(xué)質(zhì)量?提高途徑

一、影響高山滑雪教學(xué)質(zhì)量的主要因素

1.學(xué)生的心理素質(zhì)

由于高山滑雪是一項(xiàng)具有較高技巧性的高速運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有一定的危險(xiǎn)性，因此，在高山滑雪教學(xué)中，學(xué)生的心理素質(zhì)對(duì)于高山滑雪教學(xué)活動(dòng)的有效開展具有非常重要的影響。然而，大多數(shù)學(xué)生尤其是初學(xué)者在高山滑雪課程中，很容易產(chǎn)生自卑、恐懼與緊張心理，難以全身心地投入到滑雪技術(shù)的訓(xùn)練中，從而在很大程度上影響了教學(xué)效果的提升。大多數(shù)學(xué)生在初學(xué)高山滑雪的時(shí)候，往往難以很好地適應(yīng)滑雪鞋與滑雪板，在穿上滑雪鞋與滑雪板時(shí)，不容易保持身體平衡，對(duì)滑雪運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生畏懼與消極心理，從而在很大程度上影響了高山滑雪教學(xué)水平的提升。另外，學(xué)生在訓(xùn)練高山滑雪運(yùn)動(dòng)的過程中，不可避免地會(huì)遇到各種各樣的困難，可能會(huì)多次摔倒，可能會(huì)受傷，這些都很容易使學(xué)生對(duì)滑雪運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生自卑與抵觸心理，從而嚴(yán)重影響了其滑雪技能的學(xué)習(xí)，最終制約了高山滑雪教學(xué)質(zhì)量的提升。

2.教師教學(xué)能力

在高山滑雪教學(xué)中，教師的教學(xué)能力對(duì)于教學(xué)質(zhì)量的提升也有著非常重要的影響。在具體的教學(xué)實(shí)踐中，一些教師過于注重高山滑雪教學(xué)理論知識(shí)的教授，忽視了滑雪運(yùn)動(dòng)技術(shù)的訓(xùn)練，導(dǎo)致滑雪教學(xué)理論知識(shí)與實(shí)踐教學(xué)脫離嚴(yán)重，不利于學(xué)生滑雪運(yùn)動(dòng)技能的提升，也不利于學(xué)生安全意識(shí)的培養(yǎng)。另外，也有一些教師在高山滑雪教學(xué)過程中，在制定教學(xué)計(jì)劃與教學(xué)目標(biāo)、選擇教學(xué)內(nèi)容以及選用教學(xué)方法時(shí)，都沒有充分考慮到學(xué)生的身心素質(zhì)特征、愛好需求等實(shí)際情況，從而導(dǎo)致高山滑雪教學(xué)活動(dòng)缺乏足夠的科學(xué)性、針對(duì)性與合理性，最終嚴(yán)重影響了高山滑雪教學(xué)質(zhì)量。例如，一些教師組織學(xué)生在一定的坡度上練習(xí)直滑降技術(shù)時(shí)，學(xué)生安全意識(shí)不足，且滑雪技能水平不夠高，因而在具體的訓(xùn)練過程中很容易出現(xiàn)由于速度控制不及時(shí)而發(fā)生意外安全事故的現(xiàn)象，從而大大影響了學(xué)生對(duì)于高山滑雪技術(shù)的學(xué)習(xí)。

3.教學(xué)配套設(shè)施

在高山滑雪教學(xué)中，良好的教學(xué)設(shè)施資源對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)效果以及教學(xué)質(zhì)量的提升具有十分重要的作用。對(duì)于初次學(xué)習(xí)滑雪運(yùn)動(dòng)的學(xué)生而言，往往會(huì)存在一定的恐懼心理，這就需要教師合理設(shè)置滑雪訓(xùn)練場(chǎng)地的高度、長度與坡度等，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來選擇合適的滑雪板與滑雪鞋。同時(shí)，高校也應(yīng)該加大對(duì)滑雪運(yùn)動(dòng)的重視程度和對(duì)滑雪課程的安全防范措施，努力為高山滑雪課程提供適宜的教學(xué)條件，以充分滿足滑雪課程的需要，從而為學(xué)生的滑雪運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供足夠的安全保障。

二、高山滑雪教學(xué)質(zhì)量的提升策略

1.增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)

在高山滑雪教學(xué)中，多數(shù)學(xué)生特別是初次接觸滑雪運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，往往會(huì)產(chǎn)生自卑與恐懼心理，因而難以全身心地投入到高山滑雪課程的技術(shù)訓(xùn)練中，從而大大影響了高山滑雪課程的教學(xué)質(zhì)量，這就需要教師充分運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)來消除學(xué)生的自卑與恐懼心理，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。學(xué)生在滑雪運(yùn)動(dòng)中的恐懼心理往往來自其對(duì)自身安全的擔(dān)憂，所以，教師在高山滑雪理論課程教學(xué)中，應(yīng)該詳細(xì)講述滑雪運(yùn)動(dòng)需要注意的事項(xiàng)，為學(xué)生講解滑雪裝備的使用方法、安全技術(shù)與損傷防護(hù)都方面的知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識(shí)，教授學(xué)生對(duì)于一些突發(fā)情況的應(yīng)對(duì)方法，從而消除學(xué)生對(duì)于滑雪運(yùn)動(dòng)的恐懼心理。

另外，由于高山滑雪運(yùn)動(dòng)的技術(shù)比較復(fù)雜，需要學(xué)生經(jīng)過長時(shí)間的艱苦訓(xùn)練才能熟練掌握，在其訓(xùn)練過程中，勢(shì)必會(huì)經(jīng)歷多次挫折與失敗，這就需要教師經(jīng)常使用具有激勵(lì)性的語言來鼓勵(lì)學(xué)生，加強(qiáng)與學(xué)生之間的互動(dòng)，從而增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)滑雪運(yùn)動(dòng)的自信心與意志力，最終逐步實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理素質(zhì)的增強(qiáng)。

除此之外，在高山滑雪教學(xué)中，教師應(yīng)該注重動(dòng)作示范的正確性與規(guī)范性，有利于學(xué)生形成正確的動(dòng)作思維，并對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)的技術(shù)動(dòng)作形成清晰地認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)不同技術(shù)動(dòng)作的肌肉運(yùn)動(dòng)感覺，使學(xué)生能夠完全準(zhǔn)確地掌握滑雪運(yùn)動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作，以便于更好地控制自己的滑雪速度，從而有效降低運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生概率，最終有效消除學(xué)生的恐懼心理。

2.合理選擇教學(xué)內(nèi)容

高山滑雪課程教學(xué)內(nèi)容主要包括理論知識(shí)的教學(xué)與實(shí)踐技能的訓(xùn)練。在具體的教學(xué)中，教師應(yīng)該充分注重理論知識(shí)與實(shí)踐技能的有機(jī)結(jié)合，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)生滑雪運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)與實(shí)踐技能的同步提升。具體而言，教師應(yīng)該充分考慮學(xué)生的身心素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)等實(shí)際情況，合理制定教學(xué)計(jì)劃，保證教學(xué)計(jì)劃的科學(xué)性與可行性。同時(shí)，應(yīng)該選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容，在遵循循序漸進(jìn)的原則下，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，逐步實(shí)現(xiàn)學(xué)生專業(yè)理論知識(shí)與滑雪技能的提高。教學(xué)內(nèi)容對(duì)于高山滑雪教學(xué)質(zhì)量的提升具有至關(guān)重要的影響，因此，在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)內(nèi)容，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)滑雪運(yùn)動(dòng)的積極性，從而有助于學(xué)生克服心理障礙，全身心地投入到滑雪運(yùn)動(dòng)技術(shù)的訓(xùn)練中。另外，在高山滑雪教學(xué)中，教師可以充分利用多媒體教學(xué)資源進(jìn)行教學(xué)，為學(xué)生播放整個(gè)滑雪過程，從而有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)滑雪運(yùn)動(dòng)的興趣與熱情，也可以將滑雪運(yùn)動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解，以便學(xué)生能夠更好地掌握高山滑雪運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)。

3.合理配置教學(xué)配套設(shè)施

高山滑雪教學(xué)需要以合理的教學(xué)設(shè)施為基礎(chǔ)，所以，高校應(yīng)該加大對(duì)高山滑雪教學(xué)配套設(shè)施的投入力度，優(yōu)化教學(xué)設(shè)施資源的配置，確保運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材與教材能夠符合學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，以充分滿足學(xué)生滑雪運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)需求，從而為高山滑雪教學(xué)的順利開展提供良好的物質(zhì)保障。另外，不同的學(xué)生在身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、綜合技能等方面具有一定的差異性，因此，教師在具體的教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況選擇具有針對(duì)性的教學(xué)方法，并合理配置教學(xué)資源。例如，可以選擇具有保暖性與防水性等功能的帽子，選擇具有光感效果的眼鏡，以降低強(qiáng)光、雪與風(fēng)對(duì)學(xué)生眼睛所造成的傷害，從而有效提升高山滑雪的教學(xué)質(zhì)量。

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