摘要：人文素質(zhì)教育是思想層面的，健美操教學是身體層面的，在過去的教學中，人們過度關(guān)注思想上的教育，而忽略了身體素質(zhì)的鍛煉，所以現(xiàn)代教育不能只注重學生在思想上的教育，而忽略了身體素質(zhì)上的教學，隨著人們對身體素質(zhì)關(guān)注度的提高，人們也越來越意識到身體素質(zhì)的重要性?，F(xiàn)在對人文素質(zhì)教育與高校健美操教改的融合方法的尋找，就是想要做到思想層面與身體素質(zhì)教學的統(tǒng)一，從而使學生能夠做到全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：人文素質(zhì)教育;高校健美操;融合方法

中圖分類號：G831.3-4?文獻標識碼：A?文章編號：1672-9129（2020）09-0092-01

如今高校學生的身體素質(zhì)引起了社會的關(guān)注，科學技術(shù)的發(fā)展使得高科技用品層出不窮，包括電腦、手機以及iPad，大多數(shù)學生更想在一個地方長期不動的玩手機或電腦，而不愿意進行一些需要耗費體力的運動，所以促使學生運動以及掌握運動方法的責任就落到了學校的肩上，學生在學校的時間比在任何地點都要長，且學生能夠?qū)⒃趯W校學到的知識傳播到社會上，所以對人文素質(zhì)教育與高校健美操教改的融合方法的探索就很有必要了。

1?人文素質(zhì)教育

在歷史上，人們在一開始并不注重思想教育，只是單純的應試教育，比如說兩宋時期的程朱理學，再比如萬家法典獨尊理學，還有在明清時期，科舉制度以八股文考試，這也是造成中國為何一開始無論是在軍事、政治、經(jīng)濟都強于外國，而后卻被迅速超過的主要原因。有了之前這些經(jīng)驗教訓，在如今就提出了人文素質(zhì)教育，人文素質(zhì)教育的主旨是以人為本，若能做到素質(zhì)教育成功完成，那么就能培養(yǎng)出德、智、體、美全面發(fā)展型人才，為社會帶來價值將會是不可估量的。

在人文素質(zhì)教育中，需要擁有艱苦奮斗的精神。有一句俗語叫“再窮不能窮教育，再苦不能苦孩子”，但我覺得讓孩子適當?shù)某孕┛?，能夠讓孩子更加珍惜他所擁有的資源，所以應該鼓勵年輕人去“自討苦吃”。

在人文素質(zhì)教育中，要求人具有不折不撓的性格。據(jù)相關(guān)資料顯示，人在做一件事時，失敗的原因有百分之八十都是由于沒有堅持到底，有時候明明只需要再堅持一下就能成功的事情，卻不再最后努力一下，最終只能以失敗而告終，讓人充滿了惋惜與遺憾。人只要在大方向正確時，擁有不折不撓的性格，以一種永不服輸?shù)木?，一直向前，最終定會取得勝利。

2?健美操的特點

健美操是一項集體操、音樂、健身、舞蹈、娛樂于一體的體育項目，在社會上也深受群眾喜愛，普及性高是其特點。在進行健美操教學時還需要與其他學科相互配合，比如音樂，學生需要能夠聽懂節(jié)拍以及有記憶音樂的能力。跳健美操能夠有效的強身健體，長期進行健美操運動還能達到減肥的效果。健美操表演時需要所有隊員的配合，能夠培養(yǎng)學生的責任感與團結(jié)協(xié)作的能力，使審美水平得到提升。

想要跳出動感十足且姿態(tài)優(yōu)美的健美操需要經(jīng)過刻苦的訓練。一套完整的健美操需要幾十個動作，每一個基礎動作都需要反復練習，有些難度大的動作甚至需要練習幾天、十幾天的時間。動作不能過于刻板，還要有自己的感覺。在健美操訓練前期需要練出身體的柔韌度，壓腿、下腰是每次課程必備項目。所以，想要跳出完美的健美操就要有艱苦奮斗的精神以及堅持不懈的毅力。在進行健美操表演時，更需要全體隊員相互配合，變換隊形、精準站位，全體隊員動作統(tǒng)一、整體效果美觀才算是一次完美的表演。

在設計健美操動作時需要具有創(chuàng)新精神，設計新動作，會讓人眼前一亮，提供源源不斷的活力與新鮮感。在現(xiàn)如今學生學習壓力越來越大的背景下，學生進行健美操運動，對動作的記憶以及身體的運動能夠緩解學生的學習壓力，為枯燥的校園生活增添新的色彩。

3?人文素質(zhì)教育與高校健美操教改的融合

學生在練習健美操時，需要掌握一些基本功，比如說下腰、下叉，在這個過程中會流汗，會受傷，練習的過程會很苦，這與人文素質(zhì)教育中的艱苦奮斗的精神相對應，吃的苦中苦，方為人上人，在經(jīng)歷過艱難后，才能更加珍惜自己所擁有的美好。在學習健美操的過程中，其中的每一個動作都需要反復練習，有些難度較高的動作甚至需要練習幾天、十幾天，在這個過程中會很枯燥，這就需要學生擁有不折不撓，永不放棄的精神，學習健美操能夠磨煉脾性，鍛煉耐心，培養(yǎng)恒心，這正是人文素質(zhì)教育中所提倡的以人為本的思想上的教育。

人文素質(zhì)教育是一個漫長的過程，將人文素質(zhì)與健美操相融合就需要在場地、資金方面有一定的投入，并且學校還要將課時安排合理化，平衡健美操與學業(yè)的關(guān)系，健美操在人文素質(zhì)教育上有很大的促進作用，與此同時還能夠使學生強健體魄，提高審美能力，更加注重品格修養(yǎng)。想要表演一套完美的健美操，就需要所有的隊員互相配合，這樣能夠增強團隊意識，拉近同學之間的距離，增進友誼。在設計健美操動作的過程中能夠激發(fā)學生的創(chuàng)新性，創(chuàng)新是進步的前提。在健美操舞蹈中可以將其他舞種的動作融合進去，激發(fā)學生的學習興趣。

4?總結(jié)

將人文素質(zhì)教育與高校健美操教改相融合，需要學校以及社會相配合，重視學生基礎知識學習的同時，也要重視學生的身體素質(zhì)，將人文素質(zhì)教育與健美操的學習相互結(jié)合，學習健美操的過程能夠促進人文素質(zhì)教育，而在人文素質(zhì)教育中對學生思想上的培養(yǎng)能夠支持學生堅持學習健美操，并且能夠增強體魄，使得學生能夠成為全面發(fā)展型人才。

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作者簡介：李險峰（1973.12-）女，漢，新疆石河子人，碩士，石河子大學體育學院，副教授，研究方向：體育教學與訓練。