扈學(xué)鳳

◆摘? 要：初中階段是學(xué)生極易出現(xiàn)心理健康問題的危險(xiǎn)時期，其極易受多種外界因素以及自身外形變化的影響，導(dǎo)致自身心理狀況逐漸轉(zhuǎn)為消極狀態(tài)，從而無法高效率的迎接未來的學(xué)習(xí)和成長。為此，本文針對當(dāng)前初中生心理健康所存在的問題探討相應(yīng)的解決對策，希望可以通過有效的疏導(dǎo)和解決當(dāng)前初中生所存在的心理健康問題，以此來為其未來發(fā)展提供動力。

◆關(guān)鍵詞：初中生;心理健康問題;教育對策

由于初中生的心理發(fā)育還未成熟，所以其極易受傳統(tǒng)教育體制、家庭和社會環(huán)境的影響，以至于其在無法提升的成績、家長的望子成龍和社會的復(fù)雜變化等多種負(fù)擔(dān)和誘惑下，因未能得到及時的疏導(dǎo)和鼓勵，而逐漸產(chǎn)生消極的心理情緒。為此，各院校需針對初中生常出現(xiàn)的心理健康問題研究相應(yīng)的教育對策，以平等的教育理念，幫助初中生解決自身所存在的心理問題。

一、初中生心理健康存在的問題

近幾年，隨著教育改革的深入實(shí)施，雖然有少部分人不再以學(xué)習(xí)成績評判學(xué)生的努力程度，但仍有大部分教師和家長會對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績予以高度的要求和標(biāo)準(zhǔn)，以此來進(jìn)一步增添學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使其逐漸產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒。并且，在不斷加重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)下，多數(shù)學(xué)生還會由此引發(fā)嚴(yán)重的食欲不振和失眠等不良癥狀，或在考前出現(xiàn)情緒激動不安和記憶障礙等問題，從而進(jìn)一步影響自身的考試發(fā)揮，增加個人的學(xué)習(xí)壓力。另外，在家庭方面，由于多數(shù)父母會將自身的學(xué)習(xí)遺憾逐漸寄托在孩子身上，所以這也就導(dǎo)致其會普遍將自家孩子與其他孩子相對比，使孩子逐漸產(chǎn)生自卑心理，導(dǎo)致其無法與他人進(jìn)行正常社交，或在學(xué)習(xí)和與他人交流的過程中，極易出現(xiàn)恐懼和易怒情緒。最后，由于初中階段的學(xué)生正處于自身外形變化的顯著時期，所以其極易受自身外形缺點(diǎn)或性意識萌發(fā)等因素的影響，而導(dǎo)致自身開始逐漸否定自己，并會對自己的性情感產(chǎn)生錯誤認(rèn)知，將自身判定為可恥，或出現(xiàn)不正常的行為動作。為此，為更好的解決上述初中生所產(chǎn)生的心理健康問題，教師需結(jié)合上述問題的產(chǎn)生緣由探索科學(xué)的教育對策，以平等的教學(xué)理念尊重學(xué)生的心理變化，從而使其能夠更積極的配合教師的教學(xué)指導(dǎo)，養(yǎng)成健康、樂觀的良好心理。

二、初中生心理健康存在問題的相應(yīng)解決對策

（一）教育滲透

為幫助初中生形成正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，教師需將心理健康知識穿插至各項(xiàng)科目的實(shí)際教學(xué)過程中，針對學(xué)生極易在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的心理問題設(shè)計(jì)針對性的解決對策，通過加強(qiáng)對傳統(tǒng)教學(xué)理念和方法的轉(zhuǎn)變，將復(fù)雜的學(xué)習(xí)知識變得通俗易懂，以此來進(jìn)一步減輕學(xué)生由學(xué)習(xí)方面所產(chǎn)生的心理負(fù)擔(dān)，使其能夠跟隨教師引導(dǎo)掌握高效的學(xué)習(xí)手段，提高個人的學(xué)習(xí)能力。當(dāng)然，針對部分理解能力較差的學(xué)生，教師還需引導(dǎo)其發(fā)現(xiàn)自身長處，幫助其看到自身的閃光點(diǎn)，從而進(jìn)一步消除他們的自卑心理，使其以樂觀積極的態(tài)度面對未來的學(xué)習(xí)生涯。另外，教師還需加強(qiáng)對自身心理調(diào)節(jié)水平的提升，在休息時間加強(qiáng)對心理健康教育的學(xué)習(xí)和探索，以此來進(jìn)一步確保自身能夠針對學(xué)生心理問題設(shè)計(jì)科學(xué)、高效的教育對策，推動初中生的快樂健康成長。

（二）悉心觀察

初中生的心理健康問題是在微小細(xì)節(jié)的影響下所產(chǎn)生，而其心理健康問題的嚴(yán)重性則是在日積月累的負(fù)面情緒下所加重。所以，為了避免初中生產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙，教師需提高自身對學(xué)生外部情感變化的觀察能力，通過將學(xué)生日常在課堂上和課外活動中的表現(xiàn)進(jìn)行詳細(xì)的觀察和記錄，從而確保教師能夠及時對他們的反?，F(xiàn)象進(jìn)行發(fā)現(xiàn)和持續(xù)觀察，并針對其所出現(xiàn)的心理問題設(shè)計(jì)針對性的解決對策，進(jìn)而使初中生所產(chǎn)生的心理問題能夠被遏止在萌芽階段，不對初中生產(chǎn)生嚴(yán)重的打擊和危害。

（三）相互交流

交流是最能體現(xiàn)初中生是否產(chǎn)生心理問題的重要途徑。所以，當(dāng)教師發(fā)現(xiàn)有學(xué)生出現(xiàn)反常現(xiàn)象時，其就需要以平等的教育理念，以和藹的教學(xué)態(tài)度，輕聲尋問學(xué)生在日常生活中是否遇到了難以解決的學(xué)習(xí)或生活難題，以此來引發(fā)學(xué)生的傾訴欲望，使其能夠?qū)阂衷谛闹械男睦碡?fù)擔(dān)暢快的講述給教師，幫助教師了解問題產(chǎn)生緣由，從而使教師能夠明確心理健康教育方向，設(shè)計(jì)針對性的心理健康教育對策，提高心理健康教育水平。

（四）設(shè)計(jì)心理咨詢室

在開展心理健康教育時，部分性格較為內(nèi)向的學(xué)生或所遇問題難以啟齒的學(xué)生都無法當(dāng)堂向老師尋求幫助。對此，教師可通過設(shè)計(jì)密閉的心理咨詢室來幫助這類學(xué)生建立一個獨(dú)立的心理輔導(dǎo)空間，使其可不必?fù)?dān)心自身的心理問題和負(fù)面遭遇被他人聽見，從而能夠?qū)⒆陨淼男睦韱栴}和產(chǎn)生緣由講解給教師，獲取及時的幫助和輔導(dǎo)，緩解自身的心理壓力和陰霾，恢復(fù)強(qiáng)烈的生活和學(xué)習(xí)欲望。

三、結(jié)語

習(xí)近平總書記說：“青年最富有朝氣、最富有夢想，青年興則國家興，青年強(qiáng)則國家強(qiáng)”。對初中生的心理健康問題的關(guān)注與引導(dǎo)，是每一位教師的重要責(zé)任，這樣才能幫助學(xué)生在人生的重要轉(zhuǎn)折期樹立起正確的人生觀、價(jià)值觀，才能有理想有擔(dān)當(dāng)，承擔(dān)起復(fù)興中華的偉大重任。

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