摘 ?要：采取隨機(jī)抽樣調(diào)查的方式對(duì)中職學(xué)生心理健康進(jìn)行調(diào)查，進(jìn)一步了解中職學(xué)生互聯(lián)網(wǎng)的使用現(xiàn)狀，并對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中職學(xué)生的心理健康狀態(tài)進(jìn)行分析，以為學(xué)生心理健康教育提供一些有價(jià)值的參考。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;中職學(xué)生;心理健康;調(diào)查;分析

一、對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

通過整群隨機(jī)抽樣的方式，從筆者所任教的學(xué)校計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，電子商務(wù)，機(jī)電，機(jī)械加工，汽修，建筑工程，農(nóng)機(jī)維修，果蔬花卉，農(nóng)經(jīng)管理，焊接等專業(yè)全日制在校生中，以班級(jí)為單位，隨機(jī)抽取部分學(xué)生作為本次研究對(duì)象。

（二）調(diào)查方法

本次研究主要以問卷調(diào)查的方式進(jìn)行，以班級(jí)為單位開展集體測量，在進(jìn)行評(píng)定前，相關(guān)研究人員要為受檢者講解總評(píng)分的方法及相關(guān)要求。同時(shí)，為進(jìn)一步保證調(diào)查結(jié)果的可靠性及真實(shí)性，要求學(xué)生要嚴(yán)格按照實(shí)際情況進(jìn)行回答，以無記名的方式予以獨(dú)立的自我評(píng)定，避免受到他人影響，待學(xué)生答卷完成后及時(shí)收卷，之后采用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)資料進(jìn)行分析。

（三）調(diào)查工具

第一，在基于現(xiàn)階段中職學(xué)生上網(wǎng)情況的背景下來設(shè)計(jì)《中職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理和行為調(diào)查表》，要充分考慮影響學(xué)生上網(wǎng)心理、情況、行為等方面因素，從而進(jìn)行團(tuán)體測試。

第二，采用癥狀自評(píng)量表對(duì)學(xué)生進(jìn)行測量，測量內(nèi)容包括學(xué)生的生活習(xí)慣、感覺、思維、飲食習(xí)慣、睡眠狀態(tài)等，從而合理地對(duì)學(xué)生的自覺癥狀及其嚴(yán)重程度進(jìn)行衡量。

二、調(diào)查結(jié)果

（一）中職學(xué)生上網(wǎng)情況調(diào)查

通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的中職學(xué)生均可較為理性地控制上網(wǎng)時(shí)間，且上網(wǎng)地點(diǎn)往往會(huì)選擇網(wǎng)吧，這主要是因?yàn)榫W(wǎng)吧空間較大、自由;對(duì)于大部分的學(xué)生而言，上網(wǎng)不會(huì)對(duì)其情緒、交際、心理等造成較大的影響，而對(duì)于部分對(duì)網(wǎng)絡(luò)癡迷的學(xué)生而言，上網(wǎng)對(duì)其身心健康造成了嚴(yán)重的負(fù)面影響，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

第一，上網(wǎng)的傾向性較為復(fù)雜，以休閑娛樂、查閱資料最為明顯，且前者的占比高于后者，由此就可看出，中職學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)的重視度還不夠高。

第二，在上網(wǎng)過程中，學(xué)生的軀體健康受到了較大的負(fù)面影響，這主要是因?yàn)椋苌暇W(wǎng)時(shí)間較長的影響，學(xué)生的軀體姿勢往往不會(huì)有太多的變化，加之大腦相關(guān)神經(jīng)中樞有長時(shí)間的處于亢奮狀態(tài)，導(dǎo)致學(xué)生腎上腺分泌出現(xiàn)異常，抑或是較高神經(jīng)過度興奮，最終引發(fā)肢體僵硬和過度疲勞現(xiàn)象。

第三，有一部分中職學(xué)生還未完全地認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，缺乏對(duì)網(wǎng)絡(luò)的深層了解，這就促使了很多學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中學(xué)會(huì)撒謊，并以此為樂，更有甚者還會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上做出一些不道德、缺乏安全意識(shí)的行為，如散播虛假消息、人身攻擊他人、網(wǎng)上謾罵等，導(dǎo)致學(xué)生的自我約束力逐漸弱化，不利于學(xué)生的健康成長。

（二）中職學(xué)生心理健康總體情況

對(duì)于一些因子分較高的學(xué)生，其問題最為明顯的主要為人際關(guān)系敏感、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、抑郁、敵對(duì)，說明學(xué)生大多感到壓抑，對(duì)人際關(guān)系表現(xiàn)淡漠，無法很好的適應(yīng)與他人的相處，也不能正確的對(duì)自己和他人予以評(píng)價(jià);一些學(xué)生對(duì)生活感到迷茫、消極心理明顯，沒有樹立較強(qiáng)的進(jìn)取心，更有甚者還存在沖動(dòng)、爭斗等敵意思想行動(dòng)。

三、分析討論

在學(xué)生的成長過程中，心理健康是最為關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，是素質(zhì)教育強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)教育項(xiàng)目，學(xué)校、家庭、社會(huì)均需給予高度重視，考慮到中職學(xué)生處于青春期，存在較強(qiáng)的叛逆心理，加之各種因素的影響，學(xué)生的心理健康問題往往較多，不利于學(xué)生的健康成長，故調(diào)查學(xué)生心理健康問題，并提出針對(duì)性的應(yīng)對(duì)措施就顯得尤為重要。

（一）學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)中職學(xué)生健康教育的重要性

在中職學(xué)生的課程中，心理健康是最為重要的內(nèi)容之一，直接影響著學(xué)生的觀念、意識(shí)的樹立，故學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)中職學(xué)生心理特點(diǎn)的分析，從而制定個(gè)性化的教育方案。值得注意的是，處于青春期的學(xué)生尤其會(huì)受到多方面的壓力，在此狀態(tài)下，就極有可能出現(xiàn)各種心理問題，學(xué)校要積極開展心理健康教育課程，不斷強(qiáng)化學(xué)生的綜合素質(zhì)，特別是在在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響下心理健康教育更是學(xué)校教育要抓的重點(diǎn)內(nèi)容。

（二）強(qiáng)化思想道德教育

在實(shí)際的教育教學(xué)過程中，學(xué)校應(yīng)結(jié)合實(shí)際情況，綜合考慮各方面因素，及時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行一些心理教學(xué)活動(dòng)，以通過課堂訓(xùn)練的方式，不斷強(qiáng)化學(xué)生的素質(zhì)，培養(yǎng)其健全人格，在基于尊重學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ)上，來解決學(xué)生的心理問題，可將心理學(xué)和教育學(xué)相結(jié)合，促使學(xué)生從思想生得到覺醒，認(rèn)可自己，從而樹立正確的思想道德意識(shí)，并開展網(wǎng)絡(luò)法律講座，促使其可自覺的約束網(wǎng)絡(luò)行為，養(yǎng)成文明的上網(wǎng)習(xí)慣。

（三）健全相關(guān)法律法規(guī)

健全的法律法規(guī)可對(duì)青少年的行為進(jìn)行約束，故國家應(yīng)不斷完善、健全相關(guān)法律條例，嚴(yán)格監(jiān)管一些青少年網(wǎng)站的建設(shè)，確保不良信息的深入，使用高科技技術(shù)及時(shí)地將網(wǎng)絡(luò)問題予以針對(duì)性的解決，促使學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)資源，為學(xué)生營造一個(gè)良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，有利于學(xué)生的健康成長。

綜上所述，就現(xiàn)階段而言，在職業(yè)教育中，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境雖然帶來了新機(jī)遇，但同時(shí)也引發(fā)了一些相關(guān)問題，而學(xué)生的心理健康問題則是重中之重，故學(xué)校、家庭、社會(huì)要注重對(duì)學(xué)生的心理健康教育，積極探尋相應(yīng)對(duì)策，以不斷強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)。

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作者簡介

尤麗吐子·買買提（1990.06—），女，維吾爾族，新疆阿克蘇，教師/專業(yè)技術(shù)崗十一級(jí)，本科，阿克蘇地區(qū)中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，青春期學(xué)生心理問題。