錢超英

摘要：心理健康課程是中職學校的必修課，關注的是中職學生的心理健康、職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)道德等。中職學生屬于特殊的學習群體，他們大都經歷過中考的失敗。社會上很多人都給中職學生打上了“問題孩子”的標簽。這一偏見在很大程度上影響了學生的健康成長。因此，中職學校在心理健康教育具有十分重要的作用。

關鍵詞：積極心理學;中職生;心理健康教育

中圖分類號：G4? 文獻標識碼：A? 文章編號：（2020）-28-143

引言

中職院校為社會輸送了大量的實踐性人才，是推動社會經濟發(fā)展的重要力量。中職學生的心理健康水平會影響到學生的職業(yè)發(fā)展，也會影響到學生的健康成長。由于中職院校的生源較為復雜，而且大部分中職學生的年齡偏小，學生在生活和學習過程中普遍缺乏自律意識。這些因素也導致了中職學生的三觀容易出現偏差，學生也容易出現心理矛盾。由此可見，中職學生更容易出現心理障礙。因此，本文對中職生心理健康教育的研究具有十分重要的意義。

一、積極心理學的概念及作用

積極心理學也被人們稱之為人本主義心理學，它最初來自于20世紀末期，由美國的一位心理學家塞里基曼所提出來的。積極心理學是建立在心理學之上的概念，也是心理學的升華。心理學是對人類的心理活動、心理弱點、活動傷害進行一定成的揭示和分析研究，積極心理學是將以上心理活動進行修復和重新塑造，讓積極心理學研究對象從對以往糟糕的心理狀態(tài)轉變?yōu)閷ξ磥砩钕蛲膽B(tài)度，它是教給人類一種積極向上、豁達直觀、直面正視的科學研究，幫助人類塑造和完善道德品格，提升感知美好生活的能力，與糟糕的情緒和解，從而善待身邊的每一件事物。

二、積極心理學背景下中職學生的心理課程改革措施

（一）創(chuàng)建完善的心理健康教育課程體系

教師通過課堂研究、案例論述和師生互動等形式，讓學生在心理層面擁有充足的準備。對心理健康課程的內容進行豐富。為了形成健康的教育理念，教師要緊緊關注具體課程。在進行課程設計的時候，就應該防止學生形成心理障礙。教師通過健康知識的引導，讓學生在形成良好心理素質的情況下，形成健全的人格和品質。在心理健康教育之中，融人積極心理學，以具體的課程為出發(fā)點，讓學生形成較強的責任意識，在班級內部充滿愛心和熱情。學生在具體學習的過程中展現的是獨立的個體，教師要讓學生擁有自信。所以，中職院校要形成特色心理健康教育課程，從積極心理學角度出發(fā)，運用多種健康教育形式，開展心理健康教育。

（二）積極開展多元化教學

在實踐教學中，心理健康一直屬于邊緣學科，并不受廣大中職師生的重視。筆者認為，心理健康教師要積極改變自身的教學方式，針對不同教學內容開展個性化教學，讓心理健康教育更加具有吸引力。例如，教師在教學中可以帶領學生進行心理劇演出，根據一些真實的法治案件、青春電影、課本劇等進行演出創(chuàng)作，讓學生根據自己對故事的理解、所學心理知識自主編寫劇本。學生在編寫劇本、心理劇演出中可以加深對心理知識的了解，增進師生、生生之間的情感溝通，讓學生愛上心理健康課。此外，教師還可以引導學生進行小組合作學習，針對教學內容讓學生進行小組討論。例如，針對中職生手機、上網問題，教師可以從心理學上進行分析，引導學生正確使用手機和互聯網。

（三）加強理想信念教育，樹立職業(yè)價值觀

理想信念教育是一個人發(fā)展的核心要求，習近平同志特別指出，青年的價值取向決定了未來整個社會的價值取向。在中職學生價值觀形成初期，抓好這一時期的價值觀養(yǎng)成十分重要。要通過各種方式積極開展中職學生理想信念教育，樹立和培育社會主義核心價值觀，引導中職學生扣好人生的第一?？圩樱验_展理想信念教育與學生職業(yè)指導相結合，開展大國情懷教育、勵志教育，用身邊的先進人物來影響中職學生的價值觀，例如：在今年新冠病毒戰(zhàn)役中，奮戰(zhàn)在防疫前線的醫(yī)護人員中就有我校6名畢業(yè)生，他們敢于承擔責任、勇于擔當的優(yōu)秀品質可以激勵和觸動學生的心靈。教師要因勢利導，以榜樣的力量引導在校中職學生，引導他們樹立正確的價值觀，不斷進行成長積淀，奠定自己職業(yè)發(fā)展的重要基礎，選擇適合自己的未來發(fā)展方向。

（四）完善心理咨詢服務

學生在學習和生活的過程中難免會遇到一些問題，可能導致學生產生負面情緒。學校通過心理咨詢能夠有效緩解中職學生的心理壓力，也能減少負面情緒對學生造成的影響。因此，中職院校要完善心理咨詢服務，建立心理咨詢室，為學生提供心理咨詢平臺。部分學生對自己的心理狀態(tài)可能還不夠了解。因此，學校要對學生的心理健康水平進行測試。一方面，學校要加大經費投入，定期組織學生做心理健康調查問卷。這樣才能幫助學校及時發(fā)現學生存在的心理健康問題。另一方面，學校也要招聘優(yōu)秀的心理咨詢教師，為學生提供心理健康網絡咨詢服務。

結束語

積極心理學背景下的中職學校心理課程開展，能夠幫助學生以積極地態(tài)度面對身邊的事物，提升學生的綜合素質正確的心態(tài)。在開設積極心理學課程的過程中，可以通過針對學生的全面素質發(fā)展，引導學生的積極心理。以此同時，中職學校和教師也要不斷的創(chuàng)新教育理念、改變教學模式，為我國培養(yǎng)高素質、專業(yè)強、心理健康的人才奠定基礎。

參考文獻

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