伍佳佳

摘 要：目的 探討成人高校大學(xué)生心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠之間的關(guān)系。方法 本研究采用Connor-Davidson心理彈性量表、大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問卷，對(duì)992名成人高校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果 成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠總分為（M=2.91.SD=0.48）；成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠與性別無顯著性差異（t=1.544，p>0.05），學(xué)生身份和學(xué)歷與學(xué)習(xí)倦怠存在顯著差異（t=-5.87，t=-4.157，p<0.01）；心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠之間存在顯著負(fù)相關(guān)（p<0.05），心理彈性對(duì)成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠有良好的預(yù)測(cè)作用，心理彈性的三個(gè)變量（堅(jiān)韌性、力量性、樂觀性）對(duì)學(xué)習(xí)倦怠的預(yù)測(cè)量分別為43.4%、3.3%、7.2%。這表明，提高心理彈性有利于降低成人高校大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠。

關(guān)鍵詞：心理彈性；學(xué)習(xí)倦怠；成人高校大學(xué)生；實(shí)證研究

中圖分類號(hào)：G72 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-9052（2020）04-0079-02

學(xué)習(xí)倦怠指學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣或缺乏動(dòng)力卻又不得不為之時(shí)開始感到厭倦，繼而產(chǎn)生一種身心俱疲的心理狀態(tài)，并消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)[1]。研究表明，學(xué)習(xí)倦怠影響學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)、生活滿意度，甚至導(dǎo)致學(xué)生有作弊、退學(xué)可能[2][3]，學(xué)習(xí)倦怠還會(huì)引起消極情緒對(duì)大學(xué)生心理健康有重要影響[4][5]。

心理彈性是指?jìng)€(gè)體面臨困難或處于逆境時(shí)成功應(yīng)對(duì)并適應(yīng)良好的能力，又稱“復(fù)原力”“抗逆力”“心理韌性”等[6]。高心理彈性的個(gè)體有更高的積極情緒水平，當(dāng)學(xué)生處于積極的情緒狀態(tài)時(shí)，能減少學(xué)習(xí)倦怠。

成人高校大學(xué)生大多經(jīng)歷高考失敗，存在厭學(xué)和自卑心理，目前關(guān)于這一群體的學(xué)習(xí)倦怠研究較少，基于此，本研究擬探討成人高校大學(xué)生心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系，從而為干預(yù)學(xué)習(xí)倦怠提供依據(jù)，對(duì)提高成人高校教學(xué)質(zhì)量、深化教育改革有著重要意義。

一、研究方法

（一）被試

隨機(jī)抽取重慶市某高校繼續(xù)教育學(xué)院1 169名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，剔除無效問卷，獲得992份有效問卷。男生380人，女生612人；?？粕?25人，本科生667人；獨(dú)生子女366人，非獨(dú)生子女626人；學(xué)生干部239人，非學(xué)生干部753人。被試平均年齡為18.46±2.01歲。

（二）工具

采用連榕的大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠調(diào)查量表，該量表共20道題，情緒低落8道題，行為不當(dāng)和成就感低各6道題，量表采用5級(jí)評(píng)分制，反向題是反向計(jì)分，得分越高學(xué)習(xí)倦怠程度越嚴(yán)重。本研究中總量表的Cronbach’sα系數(shù)為0.85，三個(gè)分量表的Cronbach’sα系數(shù)分別為0.88、0.67和0.83。

采用肖楠和張建新翻譯修訂的心理彈性量表，共25個(gè)條目，量表采用5級(jí)評(píng)分，該量表包含3個(gè)因子，即堅(jiān)韌性、力量和樂觀性?？偡衷礁咝睦韽椥运皆礁?。本研究中量表的Cronbach’sα系數(shù)為0.96，三個(gè)分量表的Cronbach’sα系數(shù)分別為0.93、0.87和0.70。

（三）數(shù)據(jù)處理

采用spss20.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、結(jié)果

（一）成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情況描述性統(tǒng)計(jì)

學(xué)習(xí)倦怠總體均分為2.91±0.54，成就感低均分2.59±0.68，行為不當(dāng)均分4.10±0.63，情緒低落均分3.08±0.84。學(xué)習(xí)倦怠采用5級(jí)評(píng)分制，故取3為中間值，因此，學(xué)習(xí)倦怠總分和成就感低略低于中值，行為不當(dāng)和情緒低落均高于中值，行為不當(dāng)最為嚴(yán)重。

（二）成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠在不同人口學(xué)變量上的差異分析

獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，不同性別在學(xué)習(xí)倦怠總分上無顯著性差異（t=1.544，p>0.05），在成就感低維度上，女生得分高于男生（t=-3.381，p<0.01），在情緒低落維度上，男生得分高于女生（t=4.046，p<0.01），均存在顯著的性別差異；在行為不當(dāng)維度上，不存在性別差異（t=1.033，p>0.05）。學(xué)生干部和非學(xué)生干部在學(xué)習(xí)倦怠總分及其三個(gè)維度上存在顯著差異（t=-5.87，t=-4.014，t=-4.197，t=-4.922，p<0.01），其中非學(xué)生干部得分高于學(xué)生干部。不同學(xué)歷在學(xué)習(xí)倦怠總分（t=-4，157，p<0.01）、成就感低（t=-3.149，p<0.01）和情緒低落（t=-3.795，p<0.01）維度上存在顯著差異，其中本科生得分高于專科生，學(xué)習(xí)倦怠在行為不當(dāng)維度上不存在顯著差異（t=-1.944，p>0.05）。

（三）成人高校大學(xué)生心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠的相關(guān)

堅(jiān)韌性與情緒低落之間存在正相關(guān)（r=0.068，p<0.05），與成就感低和行為不當(dāng)之間呈極其顯著的負(fù)相關(guān)（r=-0.657，p<0.001；r=-0.259，p<0.001）；力量性與情緒低落之間相關(guān)不顯著（p>0.05），與成就感低和行為不當(dāng)之間呈極其顯著負(fù)相關(guān)（r=-0.613，p<0.001；r=-0.231，p<0.001）；樂觀性與情緒低落之間存在顯著正相關(guān)（r=0.139，p<0.001），與成就感低和行為不當(dāng)之間呈極其顯著負(fù)相關(guān)（r=-0.539，p<0.001；r=-0.153，p<0.001）。

（四）成人高校大學(xué)生心理彈性對(duì)學(xué)習(xí)倦怠的回歸分析

以心理彈性各因子得分為預(yù)測(cè)變量，以學(xué)習(xí)倦怠各維度得分為因變量進(jìn)行逐步回歸分析。

從表1可知，堅(jiān)韌性和力量性是成就感低最主要的解釋變量，預(yù)測(cè)力比較理想，可解釋成就感低43.4%的變異量；樂觀性和力量性可解釋情緒低落3.3%的變異量；堅(jiān)韌性和樂觀性可解釋行為不當(dāng)7.2%的變異量。

通過相關(guān)分析得知，心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠之間總體呈顯著負(fù)相關(guān)，可能因心理彈性好的學(xué)生，能主動(dòng)尋求幫助利用社會(huì)資源，對(duì)學(xué)習(xí)保持良好的投入狀態(tài)。多元回歸分析發(fā)現(xiàn)，心理彈性對(duì)成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠有良好的預(yù)測(cè)效用，該結(jié)論為干預(yù)成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠提供了參考。

三、討論

本研究發(fā)現(xiàn)，成人高校大學(xué)生存在學(xué)習(xí)倦怠，其中行為不當(dāng)?shù)梅肿罡?，大多學(xué)生因高考失利學(xué)習(xí)自我效能感低、學(xué)習(xí)興趣下降，出現(xiàn)逃課、上課看手機(jī)、注意力不集中等現(xiàn)象。

情緒低落維度上男生得分高于女生，在成就感低維度上女生高于男生，受傳統(tǒng)觀念影響，女性主責(zé)是相夫教子，而對(duì)男生有更高要求和期望，當(dāng)男生的成就期望未滿足時(shí)會(huì)比女生表現(xiàn)出更為沮喪的情緒。非學(xué)生干部比學(xué)生干部更易學(xué)習(xí)倦怠，可能因?qū)W生干部是班級(jí)管理者和模范帶頭者，他們的自我效能感更強(qiáng)，學(xué)習(xí)更自信，另外，班干部大多心理素質(zhì)較好，善于交流，解決問題較及時(shí)。本科生比?？粕讓W(xué)習(xí)倦怠，可能由于本科成人高考和課程設(shè)置難度超過專科生，然而學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)為同一起跑線大多是高考落榜者和社會(huì)工作者，在學(xué)習(xí)任務(wù)的勝任上?？粕缺究粕菀住?/p>

四、緩解成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的建議

據(jù)研究結(jié)論，嘗試提出幾點(diǎn)建議以緩解成人高校大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平。從個(gè)人層面，學(xué)生要改變不良認(rèn)知，正確對(duì)待挫折，保持樂觀心態(tài)；合理支配自己的時(shí)間，處理好工學(xué)矛盾，學(xué)會(huì)找人傾訴。

從家庭層面，良好的親子關(guān)系和諧的家庭氛圍對(duì)孩子心理彈性的提升有積極作用，父母應(yīng)給孩子創(chuàng)造和諧溫馨的家庭環(huán)境，多關(guān)心孩子成長(zhǎng)過程中的各種煩惱并給予心理支持。

從學(xué)校層面，應(yīng)建設(shè)一支專業(yè)的心理咨詢與輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)；開設(shè)學(xué)習(xí)倦怠的團(tuán)體輔導(dǎo)和心理健康課程，從堅(jiān)韌性的提高上看可進(jìn)行問題解決、放松訓(xùn)練心理輔導(dǎo)活動(dòng)，從力量性的提高上看可開展正確歸因、學(xué)會(huì)利用社會(huì)支持活動(dòng)，從樂觀性的提高上看可進(jìn)行認(rèn)知調(diào)節(jié)、自信心的訓(xùn)練來提升學(xué)生的心理彈性，培養(yǎng)樂觀的心理品質(zhì)；學(xué)校應(yīng)設(shè)置或完善獎(jiǎng)助學(xué)金等幫扶政策，在經(jīng)濟(jì)上給予學(xué)生支持。

從社會(huì)層面，人們應(yīng)改變觀念充分認(rèn)識(shí)到成人高等學(xué)歷教育是我國(guó)高等教育和終身教育的重要組成部分，轉(zhuǎn)變成人高等學(xué)歷教育學(xué)生是能力低下者的觀念；政府要完善政策和法規(guī)，真正實(shí)現(xiàn)成人高等學(xué)歷教育文憑與普通大學(xué)畢業(yè)文憑享有同等的待遇，徹底消除歧視。

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（責(zé)任編輯：李凌峰）