摘 要：隨著現(xiàn)代教育的蓬勃發(fā)展，體育也倍受人們的關(guān)注。如何讓學(xué)校的大課件開展的井條有序，是我們每一位教師關(guān)心的首要問題。大課間體育活動是學(xué)校體育教學(xué)中，十分重要的一部分，也是落實學(xué)生每天1小時運動的方式。在陽光體育背景下，全面改革中學(xué)體育大課間活動，可以有效提高學(xué)生的體育運動能力，提高學(xué)校體育教學(xué)效果，有助于學(xué)生綜合發(fā)展，下面對此進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：陽光體育;中學(xué)體育;大課間活動;改革

前言：隨著現(xiàn)代教育的不斷推進(jìn)，體育深受人們的關(guān)注。尤其在陽光體育的背景下，我們的校園體育也倍受人們的青睞。如何讓學(xué)生在陽光的沐浴下上好每一節(jié)體育課，是我們一線教師關(guān)心的首要問題。對于陽光體育運動，主要是引導(dǎo)學(xué)生走出教室，走到陽光下，感受陽光溫暖，體會運動的樂趣，從而促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。長期以來，在我國的教育體系中，過于看重學(xué)生智育，忽視了體育教育，導(dǎo)致學(xué)生身體健康水平不佳。同時在以往的中學(xué)體育大課間活動中，活動十分單一，大多是讓學(xué)生做集體操，導(dǎo)致學(xué)生參與積極性不高，對此體育教師應(yīng)該在陽光體育的大背景下，積極創(chuàng)新中學(xué)體育大課間活動方式，促使學(xué)生可以更好的體育運動樂趣。

1.中學(xué)體育大課間活動的主要作用

中學(xué)體育大課間活動的主要作用在于以下幾個方面：（1）教育功能，對于大課間活動，其具有很強的教育功能，中學(xué)生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，同時中學(xué)生具有很強的可塑性，通過大課間活動開展，能讓學(xué)生在鍛煉中提高自身身體素質(zhì)，同時還能在運動中促進(jìn)學(xué)生智力發(fā)展，學(xué)生在活動中如果遇到挫折，教師還可以趁機(jī)對其進(jìn)行德育教育，可見大課間活動本身具有極強的教育作用。（2）導(dǎo)向功能，大課間活動的組織開展是建立在健康第一、終身體育觀念下，其可以引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀念，教師與學(xué)生一起參與到大課間互動中，能實現(xiàn)師生互動、交流，增進(jìn)了師生情感，而教師也能對學(xué)生進(jìn)行針對性教育，促進(jìn)了學(xué)生良好發(fā)展。（3）輻射功能，新時期下，以陽光體育為背景開展中學(xué)體育大課間活動，要求全體師生參與進(jìn)來，并組織豐富多彩、獨具特色的大課間活動，這對于學(xué)校體育文化、校園文化建設(shè)有極大幫助，同時還能在很大程度上促進(jìn)學(xué)生社會適應(yīng)力、創(chuàng)新能力發(fā)展。

2.基于陽光體育的中學(xué)體育大課間活動改革策略

2.1 大課間活動形式創(chuàng)新

對中學(xué)生來說，他們天生活潑好動，因此，在大課間體育活動中，教師要注重改變以往的單一做課間操方式，采取可以提起學(xué)生興趣的運動方式，并輔以優(yōu)美的音樂活躍氣氛，促使學(xué)生可以在主動參與大課間活動中鍛煉身體?？紤]到不同年齡學(xué)生的身體發(fā)育情況差異，可以采取分年級、分場地、分時間段的方式組織實施大課間活動，同時為了調(diào)動學(xué)生的積極性，還可以開展同年級不同班級的競賽，促使學(xué)生在競賽中提高自身運動欲望，培養(yǎng)學(xué)生良好體育意識。

同時在中學(xué)體育大課間活動中，教師要鼓勵學(xué)生自愿參加自己喜歡的體育活動，并對學(xué)生的運動過程進(jìn)行相應(yīng)指導(dǎo)，以此促進(jìn)學(xué)生良好體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識形成。在大課間體育活動中，針對學(xué)校體育活動器材不足的問題，教師還能引導(dǎo)學(xué)生自己動作制作相應(yīng)的活動其次，這樣一方面豐富了體育大課間活動形式，也節(jié)約了學(xué)校的成本，而學(xué)生在動手制作中也會挖掘自身潛力，促進(jìn)了學(xué)生動手能力、創(chuàng)新能力發(fā)展。

2.2 創(chuàng)新大課間運動內(nèi)容

在中學(xué)體育大課間活動中，教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的身體特征，注重對現(xiàn)有大課間運動內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，通過改變規(guī)則、調(diào)整運動難度等，增強大課間運動內(nèi)容趣味性，同時也解決中學(xué)場地、器材不足的問題。大課間體育活動是學(xué)校全體師生共同參與的活動，對此學(xué)?？梢猿浞指脑鞂W(xué)校的運動器材，并注重運動場地與周圍環(huán)境的協(xié)調(diào)管理，便于學(xué)生更好的參與到體育大課間運動中。此外，為了進(jìn)一步增強中學(xué)體育大課間運動特色，可以嘗試將民間運動大型運動項目引入到學(xué)校大課間運動中，如踢毽子，這些項目在我國民間傳承已久，其具有很強的趣味性、娛樂性，同時也具備一定的健身效果。在實際中，教師可以在大課間運動中，開展民間運動項目，一方面豐富大課間運動內(nèi)涵，另一方面也促進(jìn)我國優(yōu)秀民間體育項目的現(xiàn)代化傳承。

2.3 創(chuàng)設(shè)良好大課間體育活動氛圍

對于中學(xué)生而言，教師要想方設(shè)法為學(xué)生的大課間活動創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在這個舒服的環(huán)境中自由的翱翔。在中學(xué)大課間中，對中學(xué)生來說，從嚴(yán)格意義上看，他們并不具備獨立的體育鍛煉能力，必須在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行。對此，在實際中，還需要營造良好的大課間體育活動氛圍，要借助學(xué)校廣播、宣傳欄等，對大課間運動進(jìn)行宣傳，讓學(xué)生可以意識到參與大課間運動的重要性，鼓勵、引導(dǎo)更多的學(xué)生可以參與到大課間活動中。同時大課間活動雖然在學(xué)校已經(jīng)開展了很長時間，但是在以往的教育中，對于大課間活動并不是很看重，大課間活動組織、管理比較散漫，還沒有形成完整的管理制度，所以在實際中還需要制定一套完善、科學(xué)的大課間體育運動管理制度，通過制度對學(xué)生的大課間體育活動行為進(jìn)行規(guī)范，確保學(xué)生可以更好的參與到大課間體育活動中。此外，由于體育教師是大課間體育活動的組織者，其本身素質(zhì)會對大課間活動實施效果帶來影響，所以在實際中，還需要進(jìn)一步提高體育教師的綜合素養(yǎng)，體育教師要積極的學(xué)習(xí)新知識、新技能，并為學(xué)生樹立良好的體育運動榜樣，促使學(xué)生可以更好的參與到體育大課間活動中。

總結(jié)：總而言之，在陽光體育背景下，全面改革中學(xué)體育大課間活動，可以有效提高學(xué)生的體育運動能力，提高學(xué)校體育教學(xué)效果，有助于學(xué)生綜合發(fā)展。大課間體育運動是實現(xiàn)學(xué)生每天1小時體育運動的重要方式，也是推行陽光體育運動的重要方法，還是學(xué)校體育教學(xué)的重要方式，在實際中，必須充分意識到中學(xué)體育大課間體育活動的主要作用，并立足于陽光體育的背景，積極改革創(chuàng)新中學(xué)體育大課間體育運動方式，以此指引學(xué)生更好的參與到體育活動中，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

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作者簡介：張昌斌，1980年08月出生，漢族，甘肅 通渭，本科，一級教師，主要從事初中體育教學(xué)工作。