伍佳佳
摘 要:目的:探討成人高校大學(xué)生心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠之間的關(guān)系。方法:本研究采用Connor-Davidson心理彈性量表、大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問卷,對992名成人高校大學(xué)生進行調(diào)查。結(jié)果:成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠總分為(M=2.91.SD=0.48);成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠與性別無顯著性差異(t=1.544,p>0.05),學(xué)生身份和學(xué)歷與學(xué)習(xí)倦怠存在顯著差異(t=-5.87,t=-4.157,p<0.01);心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠之間存在顯著負相關(guān)(p<0.05),心理彈性對成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠有良好的預(yù)測作用,心理彈性的三個變量(堅韌性、力量性、樂觀性)對學(xué)習(xí)倦怠的預(yù)測量分別為43.4%、3.3%、7.2%。這表明,提高心理彈性有利于降低成人高校大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠。
關(guān)鍵詞:心理彈性;學(xué)習(xí)倦??;成人高校大學(xué)生;實證研究
中圖分類號:B842 文獻標(biāo)識碼:A 文章編號:2095-9052(2020)06-0124-03
學(xué)習(xí)倦怠指學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有興趣或缺乏動力卻又不得不為之時開始感到厭倦,繼而產(chǎn)生一種身心俱疲的心理狀態(tài),并消極對待學(xué)習(xí)活動[1]。研究表明:學(xué)習(xí)倦怠影響學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)、主觀幸福感、生活滿意度,甚至導(dǎo)致學(xué)生有作弊、退學(xué)可能[2,3];學(xué)習(xí)倦怠還會引起消極情緒,出現(xiàn)厭倦、冷漠、沮喪、焦慮、抑郁等心理表現(xiàn)對大學(xué)生心理健康有重要影響[4,5]。
心理彈性是指個體面臨困難或處于逆境時成功應(yīng)對并適應(yīng)良好的能力,又稱“復(fù)原力”“抗逆力”“心理韌性”等[6]。高心理彈性的個體有更高的積極情緒水平,具有更樂觀的生活態(tài)度和更大的開放性。當(dāng)學(xué)生處于積極的情緒狀態(tài)時,能減少學(xué)習(xí)倦??;反之,學(xué)習(xí)倦怠會增加。心理彈性是一種積極心理資源給個體帶來的積極情緒,對避免學(xué)習(xí)倦怠有重要的作用。
成人高校大學(xué)生大多經(jīng)歷高考失敗,存在厭學(xué)和自卑心理,目前關(guān)于這一群體的學(xué)習(xí)倦怠研究較少。基于此,本研究擬探討成人高校大學(xué)生心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系,從而為干預(yù)學(xué)習(xí)倦怠提供依據(jù),對提高成人高校教學(xué)質(zhì)量,深化教育改革有重要意義。
一、研究方法
(一)被試
隨機抽取重慶市某高校繼續(xù)教育學(xué)院1169名學(xué)生進行調(diào)查,剔除無效問卷,獲得992份有效問卷。男生380人,女生612人;專科生325人,本科生667人;獨生子女366人,非獨生子女626人;學(xué)生干部239人,非學(xué)生干部753人。被試平均年齡為18.46±2.01歲。
(二)工具
大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表。采用連榕的大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠調(diào)查量表。該量表共20道題,情緒低落8道題,行為不當(dāng)和成就感低各6道題;量表采用5級評分制,反向題是反向計分,得分越高學(xué)習(xí)倦怠程度越嚴(yán)重。本研究中總量表的Cronbach’sα系數(shù)為0.85,三個分量表的Cronbach’sα系數(shù)分別為0.88、0.67和0.83。
心理彈性量表。采用肖楠和張建新翻譯修訂的心理彈性量表,共25個條目;量表采用5級評分,該量表包含3個因子,即堅韌性、力量和樂觀性,總分越高心理彈性水平越高。本研究中量表的Cronbach’sα系數(shù)為0.96,三個分量表的Cronbach’sα系數(shù)分別為0.93、0.87和0.70。
(三) 數(shù)據(jù)處理
采用spss20.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。
二、結(jié)果
(一)成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情況描述性統(tǒng)計
學(xué)習(xí)倦怠總體均分為2.91±0.54,高于均值的人數(shù)為570人,占比為57.50%;成就感低均分2.59±0.68,高于均值的人數(shù)為529人,占比為53.3%;行為不當(dāng)均分4.10±0.63,高于均值的人數(shù)為473人,占比為47.70%;情緒低落均分3.08±0.84,高于均值人數(shù)為465人,占比為46.90%。學(xué)習(xí)倦怠采用5級評分制,故取3為中間值。因此,學(xué)習(xí)倦怠總分和成就感低略低于中值,行為不當(dāng)和情緒低落均高于中值,行為不當(dāng)最為嚴(yán)重。
(二)成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠在不同人口學(xué)變量上的差異分析
獨立樣本t檢驗結(jié)果顯示:不同性別在學(xué)習(xí)倦怠總分上無顯著性差異(t=1.544,p>0.05);在成就感低維度上,女生得分高于男生(t=-3.381,p<0.01),在情緒低落維度上,男生得分高于女生(t=4.046,p<0.01),均存在顯著的性別差異;在行為不當(dāng)維度上,不存在性別差異(t=1.033,p>0.05)。學(xué)生干部和非學(xué)生干部在學(xué)習(xí)倦怠總分及其三個維度上存在顯著差異(t=-5.87,t=-4.014,t=-4.197,t=-4.922,p<0.01),其中非學(xué)生干部得分高于學(xué)生干部。不同學(xué)歷在學(xué)習(xí)倦怠總分(t=-4,157,p<0.01)、成就感低(t=-3.149,p<0.01)和情緒低落(t=-3.795,p<0.01)維度上存在顯著差異,其中本科生得分高于??粕?,學(xué)習(xí)倦怠在行為不當(dāng)維度上不存在顯著差異(t=-1.944,p>0.05)。
(三)成人高校大學(xué)生心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠相關(guān)
從表1得知:堅韌性與情緒低落之間存在正相關(guān)(r=0.068,p<0.05),與成就感低和行為不當(dāng)之間呈極其顯著的負相關(guān)(r=-0.657,p<0.001;r=-0.259,p<0.001);力量性與情緒低落之間相關(guān)不顯著(p>0.05),與成就感低和行為不當(dāng)之間呈極其顯著負相關(guān)(r=-0.613,p<0.001;r=-0.231,p<0.001);樂觀性與情緒低落之間存在顯著正相關(guān)(r=0.139,p<0.001),與成就感低和行為不當(dāng)之間呈極其顯著負相關(guān)(r=-0.539,p<0.001;r=-0.153,p<0.001)。
(四)成人高校大學(xué)生心理彈性對學(xué)習(xí)倦怠的回歸分析
以心理彈性各因子得分為預(yù)測變量,以學(xué)習(xí)倦怠各維度得分為因變量進行逐步回歸分析。
從表2可知:堅韌性和力量性是成就感低最主要的解釋變量,預(yù)測力比較理想,可解釋成就感低43.4%的變異量;樂觀性和力量性可解釋情緒低落3.3%的變異量;堅韌性和樂觀性可解釋行為不當(dāng)7.2%的變異量。
通過相關(guān)分析得知,心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠之間總體呈顯著負相關(guān),這與已有研究一致。可能因心理彈性好的學(xué)生,能主動尋求幫助有效利用社會資源,對學(xué)習(xí)保持良好的投入狀態(tài)。多元回歸分析發(fā)現(xiàn),心理彈性各個維度對成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠有良好的預(yù)測效用,該結(jié)論為干預(yù)成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠提供了參考。
三、討論
本研究發(fā)現(xiàn),成人高校大學(xué)生存在學(xué)習(xí)倦怠,其中行為不當(dāng)?shù)梅肿罡?。大多學(xué)生因高考失利學(xué)習(xí)自我效能感低,受社會上“成人文憑不如正規(guī)文憑含金量高”的影響使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣降低,出現(xiàn)逃課、遲到、早退、上課看手機、注意力不集中等現(xiàn)象。
情緒低落維度上男生得分高于女生,在成就感低維度上女生高于男生。可能受傳統(tǒng)觀念影響,女性主責(zé)是相夫教子,而對男生有更高要求和期望,當(dāng)男生的成就期望未滿足時會比女生表現(xiàn)出更為沮喪的情緒。
非學(xué)生干部比學(xué)生干部更易學(xué)習(xí)倦怠,可能因?qū)W生干部是班級管理者和模范帶頭者,他們的自我效能感更強學(xué)習(xí)更自信,也有可能品學(xué)兼優(yōu)是競選學(xué)生干部的必備條件,另外,班干部大多心理素質(zhì)較好,自我調(diào)節(jié)能力較強,善于與老師和同學(xué)交流,解決問題較及時。
本科生比??粕讓W(xué)習(xí)倦怠,可能由于本科成人高考和課程設(shè)置難度超過??粕欢鴮W(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)為同一起跑線大多是高考落榜者和社會工作者,在學(xué)習(xí)任務(wù)的勝任上專科生比本科生容易。
四、緩解成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的建議
據(jù)研究結(jié)論,嘗試提出幾點建議以緩解成人高校大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平。
(一)個人層面
學(xué)生要改變不良認(rèn)知,正確對待挫折,保持樂觀心態(tài),增強自我對情緒的調(diào)控能力。成人高校大學(xué)生大多因家庭貧窮在外工作或兼職,因此,要合理支配自己的時間,處理好工學(xué)矛盾,學(xué)會找人傾訴。
(二)家庭層面
良好的親子關(guān)系、和諧的家庭氛圍對孩子心理彈性的提升有積極作用。父母應(yīng)給孩子創(chuàng)造和諧溫馨的家庭環(huán)境,與子女保持親密聯(lián)系,關(guān)心孩子成長過程中的各種煩惱并給予心理支持。
(三)學(xué)校層面
應(yīng)建設(shè)一支專業(yè)的心理咨詢與輔導(dǎo)團隊為學(xué)生提供細致的心理咨詢服務(wù)。鼓勵學(xué)生會成立心理互助部,實現(xiàn)學(xué)生助人自助的過程;學(xué)校開設(shè)學(xué)習(xí)倦怠的團體輔導(dǎo)和心理健康課程,從堅韌性的提高上看可進行問題解決、放松訓(xùn)練心理輔導(dǎo)活動,從力量性的提高上看可開展正確歸因、學(xué)會利用社會支持活動,從樂觀性的提高上看可進行認(rèn)知調(diào)節(jié)、自信心的訓(xùn)練來提升學(xué)生的心理彈性,培養(yǎng)樂觀的心理品質(zhì);學(xué)校應(yīng)設(shè)置或完善獎助學(xué)金等幫扶政策,在經(jīng)濟上給予學(xué)生支持。
(四)社會層面
人們應(yīng)改變觀念充分認(rèn)識到成人高等學(xué)歷教育是我國高等教育和終身教育的重要組成部分,轉(zhuǎn)變成人高等學(xué)歷教育學(xué)生是能力低下者的觀念。加德納研究發(fā)現(xiàn),學(xué)生的智力包括七種能力,應(yīng)試只能體現(xiàn)一部分能力,不能僅因考分較低就以偏概全地否定學(xué)習(xí)者的其他能力。政府要完善政策和法規(guī),真正實現(xiàn)成人高等學(xué)歷教育文憑與普通大學(xué)畢業(yè)文憑享有同等的待遇,徹底消除歧視。
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(責(zé)任編輯:李凌峰)