伍佳佳

摘 要：目的：探討成人高校大學(xué)生心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠之間的關(guān)系。方法：本研究采用Connor-Davidson心理彈性量表、大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問卷，對992名成人高校大學(xué)生進行調(diào)查。結(jié)果：成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠總分為（M=2.91.SD=0.48）；成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠與性別無顯著性差異（t=1.544，p>0.05），學(xué)生身份和學(xué)歷與學(xué)習(xí)倦怠存在顯著差異（t=-5.87，t=-4.157，p<0.01）；心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠之間存在顯著負相關(guān)（p<0.05），心理彈性對成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠有良好的預(yù)測作用，心理彈性的三個變量（堅韌性、力量性、樂觀性）對學(xué)習(xí)倦怠的預(yù)測量分別為43.4%、3.3%、7.2%。這表明，提高心理彈性有利于降低成人高校大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠。

關(guān)鍵詞：心理彈性；學(xué)習(xí)倦??；成人高校大學(xué)生；實證研究

中圖分類號：B842 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-9052（2020）06-0124-03

學(xué)習(xí)倦怠指學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有興趣或缺乏動力卻又不得不為之時開始感到厭倦，繼而產(chǎn)生一種身心俱疲的心理狀態(tài)，并消極對待學(xué)習(xí)活動[1]。研究表明：學(xué)習(xí)倦怠影響學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)、主觀幸福感、生活滿意度，甚至導(dǎo)致學(xué)生有作弊、退學(xué)可能[2，3]；學(xué)習(xí)倦怠還會引起消極情緒，出現(xiàn)厭倦、冷漠、沮喪、焦慮、抑郁等心理表現(xiàn)對大學(xué)生心理健康有重要影響[4，5]。

心理彈性是指個體面臨困難或處于逆境時成功應(yīng)對并適應(yīng)良好的能力，又稱“復(fù)原力”“抗逆力”“心理韌性”等[6]。高心理彈性的個體有更高的積極情緒水平，具有更樂觀的生活態(tài)度和更大的開放性。當(dāng)學(xué)生處于積極的情緒狀態(tài)時，能減少學(xué)習(xí)倦??；反之，學(xué)習(xí)倦怠會增加。心理彈性是一種積極心理資源給個體帶來的積極情緒，對避免學(xué)習(xí)倦怠有重要的作用。

成人高校大學(xué)生大多經(jīng)歷高考失敗，存在厭學(xué)和自卑心理，目前關(guān)于這一群體的學(xué)習(xí)倦怠研究較少。基于此，本研究擬探討成人高校大學(xué)生心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系，從而為干預(yù)學(xué)習(xí)倦怠提供依據(jù)，對提高成人高校教學(xué)質(zhì)量，深化教育改革有重要意義。

一、研究方法

（一）被試

隨機抽取重慶市某高校繼續(xù)教育學(xué)院1169名學(xué)生進行調(diào)查，剔除無效問卷，獲得992份有效問卷。男生380人，女生612人；專科生325人，本科生667人；獨生子女366人，非獨生子女626人；學(xué)生干部239人，非學(xué)生干部753人。被試平均年齡為18.46±2.01歲。

（二）工具

大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表。采用連榕的大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠調(diào)查量表。該量表共20道題，情緒低落8道題，行為不當(dāng)和成就感低各6道題；量表采用5級評分制，反向題是反向計分，得分越高學(xué)習(xí)倦怠程度越嚴(yán)重。本研究中總量表的Cronbach’sα系數(shù)為0.85，三個分量表的Cronbach’sα系數(shù)分別為0.88、0.67和0.83。

心理彈性量表。采用肖楠和張建新翻譯修訂的心理彈性量表，共25個條目；量表采用5級評分，該量表包含3個因子，即堅韌性、力量和樂觀性，總分越高心理彈性水平越高。本研究中量表的Cronbach’sα系數(shù)為0.96，三個分量表的Cronbach’sα系數(shù)分別為0.93、0.87和0.70。

（三） 數(shù)據(jù)處理

采用spss20.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

二、結(jié)果

（一）成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情況描述性統(tǒng)計

學(xué)習(xí)倦怠總體均分為2.91±0.54，高于均值的人數(shù)為570人，占比為57.50%；成就感低均分2.59±0.68，高于均值的人數(shù)為529人，占比為53.3%；行為不當(dāng)均分4.10±0.63，高于均值的人數(shù)為473人，占比為47.70%；情緒低落均分3.08±0.84，高于均值人數(shù)為465人，占比為46.90%。學(xué)習(xí)倦怠采用5級評分制，故取3為中間值。因此，學(xué)習(xí)倦怠總分和成就感低略低于中值，行為不當(dāng)和情緒低落均高于中值，行為不當(dāng)最為嚴(yán)重。

（二）成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠在不同人口學(xué)變量上的差異分析

獨立樣本t檢驗結(jié)果顯示：不同性別在學(xué)習(xí)倦怠總分上無顯著性差異（t=1.544，p>0.05）；在成就感低維度上，女生得分高于男生（t=-3.381，p<0.01），在情緒低落維度上，男生得分高于女生（t=4.046，p<0.01），均存在顯著的性別差異；在行為不當(dāng)維度上，不存在性別差異（t=1.033，p>0.05）。學(xué)生干部和非學(xué)生干部在學(xué)習(xí)倦怠總分及其三個維度上存在顯著差異（t=-5.87，t=-4.014，t=-4.197，t=-4.922，p<0.01），其中非學(xué)生干部得分高于學(xué)生干部。不同學(xué)歷在學(xué)習(xí)倦怠總分（t=-4，157，p<0.01）、成就感低（t=-3.149，p<0.01）和情緒低落（t=-3.795，p<0.01）維度上存在顯著差異，其中本科生得分高于?？粕?，學(xué)習(xí)倦怠在行為不當(dāng)維度上不存在顯著差異（t=-1.944，p>0.05）。

（三）成人高校大學(xué)生心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠相關(guān)

從表1得知：堅韌性與情緒低落之間存在正相關(guān)（r=0.068，p<0.05），與成就感低和行為不當(dāng)之間呈極其顯著的負相關(guān)（r=-0.657，p<0.001；r=-0.259，p<0.001）；力量性與情緒低落之間相關(guān)不顯著（p>0.05），與成就感低和行為不當(dāng)之間呈極其顯著負相關(guān)（r=-0.613，p<0.001；r=-0.231，p<0.001）；樂觀性與情緒低落之間存在顯著正相關(guān)（r=0.139，p<0.001），與成就感低和行為不當(dāng)之間呈極其顯著負相關(guān)（r=-0.539，p<0.001；r=-0.153，p<0.001）。

（四）成人高校大學(xué)生心理彈性對學(xué)習(xí)倦怠的回歸分析

以心理彈性各因子得分為預(yù)測變量，以學(xué)習(xí)倦怠各維度得分為因變量進行逐步回歸分析。

從表2可知：堅韌性和力量性是成就感低最主要的解釋變量，預(yù)測力比較理想，可解釋成就感低43.4%的變異量；樂觀性和力量性可解釋情緒低落3.3%的變異量；堅韌性和樂觀性可解釋行為不當(dāng)7.2%的變異量。

通過相關(guān)分析得知，心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠之間總體呈顯著負相關(guān)，這與已有研究一致。可能因心理彈性好的學(xué)生，能主動尋求幫助有效利用社會資源，對學(xué)習(xí)保持良好的投入狀態(tài)。多元回歸分析發(fā)現(xiàn)，心理彈性各個維度對成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠有良好的預(yù)測效用，該結(jié)論為干預(yù)成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠提供了參考。

三、討論

本研究發(fā)現(xiàn)，成人高校大學(xué)生存在學(xué)習(xí)倦怠，其中行為不當(dāng)?shù)梅肿罡?。大多學(xué)生因高考失利學(xué)習(xí)自我效能感低，受社會上“成人文憑不如正規(guī)文憑含金量高”的影響使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣降低，出現(xiàn)逃課、遲到、早退、上課看手機、注意力不集中等現(xiàn)象。

情緒低落維度上男生得分高于女生，在成就感低維度上女生高于男生。可能受傳統(tǒng)觀念影響，女性主責(zé)是相夫教子，而對男生有更高要求和期望，當(dāng)男生的成就期望未滿足時會比女生表現(xiàn)出更為沮喪的情緒。

非學(xué)生干部比學(xué)生干部更易學(xué)習(xí)倦怠，可能因?qū)W生干部是班級管理者和模范帶頭者，他們的自我效能感更強學(xué)習(xí)更自信，也有可能品學(xué)兼優(yōu)是競選學(xué)生干部的必備條件，另外，班干部大多心理素質(zhì)較好，自我調(diào)節(jié)能力較強，善于與老師和同學(xué)交流，解決問題較及時。

本科生比?？粕讓W(xué)習(xí)倦怠，可能由于本科成人高考和課程設(shè)置難度超過?？粕欢鴮W(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)為同一起跑線大多是高考落榜者和社會工作者，在學(xué)習(xí)任務(wù)的勝任上專科生比本科生容易。

四、緩解成人高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的建議

據(jù)研究結(jié)論，嘗試提出幾點建議以緩解成人高校大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平。

（一）個人層面

學(xué)生要改變不良認(rèn)知，正確對待挫折，保持樂觀心態(tài)，增強自我對情緒的調(diào)控能力。成人高校大學(xué)生大多因家庭貧窮在外工作或兼職，因此，要合理支配自己的時間，處理好工學(xué)矛盾，學(xué)會找人傾訴。

（二）家庭層面

良好的親子關(guān)系、和諧的家庭氛圍對孩子心理彈性的提升有積極作用。父母應(yīng)給孩子創(chuàng)造和諧溫馨的家庭環(huán)境，與子女保持親密聯(lián)系，關(guān)心孩子成長過程中的各種煩惱并給予心理支持。

（三）學(xué)校層面

應(yīng)建設(shè)一支專業(yè)的心理咨詢與輔導(dǎo)團隊為學(xué)生提供細致的心理咨詢服務(wù)。鼓勵學(xué)生會成立心理互助部，實現(xiàn)學(xué)生助人自助的過程；學(xué)校開設(shè)學(xué)習(xí)倦怠的團體輔導(dǎo)和心理健康課程，從堅韌性的提高上看可進行問題解決、放松訓(xùn)練心理輔導(dǎo)活動，從力量性的提高上看可開展正確歸因、學(xué)會利用社會支持活動，從樂觀性的提高上看可進行認(rèn)知調(diào)節(jié)、自信心的訓(xùn)練來提升學(xué)生的心理彈性，培養(yǎng)樂觀的心理品質(zhì)；學(xué)校應(yīng)設(shè)置或完善獎助學(xué)金等幫扶政策，在經(jīng)濟上給予學(xué)生支持。

（四）社會層面

人們應(yīng)改變觀念充分認(rèn)識到成人高等學(xué)歷教育是我國高等教育和終身教育的重要組成部分，轉(zhuǎn)變成人高等學(xué)歷教育學(xué)生是能力低下者的觀念。加德納研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的智力包括七種能力，應(yīng)試只能體現(xiàn)一部分能力，不能僅因考分較低就以偏概全地否定學(xué)習(xí)者的其他能力。政府要完善政策和法規(guī)，真正實現(xiàn)成人高等學(xué)歷教育文憑與普通大學(xué)畢業(yè)文憑享有同等的待遇，徹底消除歧視。

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（責(zé)任編輯：李凌峰）