伍佳佳

摘 要：目的：探討成人高校大學生心理彈性與學習倦怠之間的關系。方法：本研究采用Connor-Davidson心理彈性量表、大學生學習倦怠問卷，對992名成人高校大學生進行調查。結果：成人高校大學生學習倦怠總分為（M=2.91.SD=0.48）；成人高校大學生學習倦怠與性別無顯著性差異（t=1.544，p>0.05），學生身份和學歷與學習倦怠存在顯著差異（t=-5.87，t=-4.157，p<0.01）；心理彈性與學習倦怠之間存在顯著負相關（p<0.05），心理彈性對成人高校大學生學習倦怠有良好的預測作用，心理彈性的三個變量（堅韌性、力量性、樂觀性）對學習倦怠的預測量分別為43.4%、3.3%、7.2%。這表明，提高心理彈性有利于降低成人高校大學生的學習倦怠。

關鍵詞：心理彈性；學習倦怠；成人高校大學生；實證研究

中圖分類號：B842 文獻標識碼：A 文章編號：2095-9052（2020）06-0124-03

學習倦怠指學生對學習沒有興趣或缺乏動力卻又不得不為之時開始感到厭倦，繼而產生一種身心俱疲的心理狀態(tài)，并消極對待學習活動[1]。研究表明：學習倦怠影響學生學業(yè)表現(xiàn)、主觀幸福感、生活滿意度，甚至導致學生有作弊、退學可能[2，3]；學習倦怠還會引起消極情緒，出現(xiàn)厭倦、冷漠、沮喪、焦慮、抑郁等心理表現(xiàn)對大學生心理健康有重要影響[4，5]。

心理彈性是指個體面臨困難或處于逆境時成功應對并適應良好的能力，又稱“復原力”“抗逆力”“心理韌性”等[6]。高心理彈性的個體有更高的積極情緒水平，具有更樂觀的生活態(tài)度和更大的開放性。當學生處于積極的情緒狀態(tài)時，能減少學習倦??；反之，學習倦怠會增加。心理彈性是一種積極心理資源給個體帶來的積極情緒，對避免學習倦怠有重要的作用。

成人高校大學生大多經歷高考失敗，存在厭學和自卑心理，目前關于這一群體的學習倦怠研究較少?；诖?，本研究擬探討成人高校大學生心理彈性與學習倦怠的關系，從而為干預學習倦怠提供依據，對提高成人高校教學質量，深化教育改革有重要意義。

一、研究方法

（一）被試

隨機抽取重慶市某高校繼續(xù)教育學院1169名學生進行調查，剔除無效問卷，獲得992份有效問卷。男生380人，女生612人；?？粕?25人，本科生667人；獨生子女366人，非獨生子女626人；學生干部239人，非學生干部753人。被試平均年齡為18.46±2.01歲。

（二）工具

大學生學習倦怠量表。采用連榕的大學生學習倦怠調查量表。該量表共20道題，情緒低落8道題，行為不當和成就感低各6道題；量表采用5級評分制，反向題是反向計分，得分越高學習倦怠程度越嚴重。本研究中總量表的Cronbach’sα系數為0.85，三個分量表的Cronbach’sα系數分別為0.88、0.67和0.83。

心理彈性量表。采用肖楠和張建新翻譯修訂的心理彈性量表，共25個條目；量表采用5級評分，該量表包含3個因子，即堅韌性、力量和樂觀性，總分越高心理彈性水平越高。本研究中量表的Cronbach’sα系數為0.96，三個分量表的Cronbach’sα系數分別為0.93、0.87和0.70。

（三） 數據處理

采用spss20.0統(tǒng)計軟件對數據進行統(tǒng)計分析。

二、結果

（一）成人高校大學生學習倦怠情況描述性統(tǒng)計

學習倦怠總體均分為2.91±0.54，高于均值的人數為570人，占比為57.50%；成就感低均分2.59±0.68，高于均值的人數為529人，占比為53.3%；行為不當均分4.10±0.63，高于均值的人數為473人，占比為47.70%；情緒低落均分3.08±0.84，高于均值人數為465人，占比為46.90%。學習倦怠采用5級評分制，故取3為中間值。因此，學習倦怠總分和成就感低略低于中值，行為不當和情緒低落均高于中值，行為不當最為嚴重。

（二）成人高校大學生學習倦怠在不同人口學變量上的差異分析

獨立樣本t檢驗結果顯示：不同性別在學習倦怠總分上無顯著性差異（t=1.544，p>0.05）；在成就感低維度上，女生得分高于男生（t=-3.381，p<0.01），在情緒低落維度上，男生得分高于女生（t=4.046，p<0.01），均存在顯著的性別差異；在行為不當維度上，不存在性別差異（t=1.033，p>0.05）。學生干部和非學生干部在學習倦怠總分及其三個維度上存在顯著差異（t=-5.87，t=-4.014，t=-4.197，t=-4.922，p<0.01），其中非學生干部得分高于學生干部。不同學歷在學習倦怠總分（t=-4，157，p<0.01）、成就感低（t=-3.149，p<0.01）和情緒低落（t=-3.795，p<0.01）維度上存在顯著差異，其中本科生得分高于?？粕?，學習倦怠在行為不當維度上不存在顯著差異（t=-1.944，p>0.05）。

（三）成人高校大學生心理彈性與學習倦怠相關

從表1得知：堅韌性與情緒低落之間存在正相關（r=0.068，p<0.05），與成就感低和行為不當之間呈極其顯著的負相關（r=-0.657，p<0.001；r=-0.259，p<0.001）；力量性與情緒低落之間相關不顯著（p>0.05），與成就感低和行為不當之間呈極其顯著負相關（r=-0.613，p<0.001；r=-0.231，p<0.001）；樂觀性與情緒低落之間存在顯著正相關（r=0.139，p<0.001），與成就感低和行為不當之間呈極其顯著負相關（r=-0.539，p<0.001；r=-0.153，p<0.001）。

（四）成人高校大學生心理彈性對學習倦怠的回歸分析

以心理彈性各因子得分為預測變量，以學習倦怠各維度得分為因變量進行逐步回歸分析。

從表2可知：堅韌性和力量性是成就感低最主要的解釋變量，預測力比較理想，可解釋成就感低43.4%的變異量；樂觀性和力量性可解釋情緒低落3.3%的變異量；堅韌性和樂觀性可解釋行為不當7.2%的變異量。

通過相關分析得知，心理彈性與學習倦怠之間總體呈顯著負相關，這與已有研究一致?？赡芤蛐睦韽椥院玫膶W生，能主動尋求幫助有效利用社會資源，對學習保持良好的投入狀態(tài)。多元回歸分析發(fā)現(xiàn)，心理彈性各個維度對成人高校大學生學習倦怠有良好的預測效用，該結論為干預成人高校大學生學習倦怠提供了參考。

三、討論

本研究發(fā)現(xiàn)，成人高校大學生存在學習倦怠，其中行為不當得分最高。大多學生因高考失利學習自我效能感低，受社會上“成人文憑不如正規(guī)文憑含金量高”的影響使學生學習興趣降低，出現(xiàn)逃課、遲到、早退、上課看手機、注意力不集中等現(xiàn)象。

情緒低落維度上男生得分高于女生，在成就感低維度上女生高于男生。可能受傳統(tǒng)觀念影響，女性主責是相夫教子，而對男生有更高要求和期望，當男生的成就期望未滿足時會比女生表現(xiàn)出更為沮喪的情緒。

非學生干部比學生干部更易學習倦怠，可能因學生干部是班級管理者和模范帶頭者，他們的自我效能感更強學習更自信，也有可能品學兼優(yōu)是競選學生干部的必備條件，另外，班干部大多心理素質較好，自我調節(jié)能力較強，善于與老師和同學交流，解決問題較及時。

本科生比?？粕讓W習倦怠，可能由于本科成人高考和課程設置難度超過專科生，然而學生的學習基礎為同一起跑線大多是高考落榜者和社會工作者，在學習任務的勝任上?？粕缺究粕菀?。

四、緩解成人高校大學生學習倦怠的建議

據研究結論，嘗試提出幾點建議以緩解成人高校大學生的學習倦怠水平。

（一）個人層面

學生要改變不良認知，正確對待挫折，保持樂觀心態(tài)，增強自我對情緒的調控能力。成人高校大學生大多因家庭貧窮在外工作或兼職，因此，要合理支配自己的時間，處理好工學矛盾，學會找人傾訴。

（二）家庭層面

良好的親子關系、和諧的家庭氛圍對孩子心理彈性的提升有積極作用。父母應給孩子創(chuàng)造和諧溫馨的家庭環(huán)境，與子女保持親密聯(lián)系，關心孩子成長過程中的各種煩惱并給予心理支持。

（三）學校層面

應建設一支專業(yè)的心理咨詢與輔導團隊為學生提供細致的心理咨詢服務。鼓勵學生會成立心理互助部，實現(xiàn)學生助人自助的過程；學校開設學習倦怠的團體輔導和心理健康課程，從堅韌性的提高上看可進行問題解決、放松訓練心理輔導活動，從力量性的提高上看可開展正確歸因、學會利用社會支持活動，從樂觀性的提高上看可進行認知調節(jié)、自信心的訓練來提升學生的心理彈性，培養(yǎng)樂觀的心理品質；學校應設置或完善獎助學金等幫扶政策，在經濟上給予學生支持。

（四）社會層面

人們應改變觀念充分認識到成人高等學歷教育是我國高等教育和終身教育的重要組成部分，轉變成人高等學歷教育學生是能力低下者的觀念。加德納研究發(fā)現(xiàn)，學生的智力包括七種能力，應試只能體現(xiàn)一部分能力，不能僅因考分較低就以偏概全地否定學習者的其他能力。政府要完善政策和法規(guī)，真正實現(xiàn)成人高等學歷教育文憑與普通大學畢業(yè)文憑享有同等的待遇，徹底消除歧視。

參考文獻：

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[4]連榕，等.大學生專業(yè)承諾，學習倦怠的狀況及其關系[J].心理科學，2006，29（1）：47-51.

[5]樊琪，程佳莉.學習惰性研究綜述[J].心理科學，2009，31（6）：1458-1460.

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（責任編輯：李凌峰）