摘要：高校大學(xué)生基于科學(xué)的形體訓(xùn)練課程，在教師的感召與引導(dǎo)下，能更有效的感知形體美，令其產(chǎn)生創(chuàng)造形體美的內(nèi)在需求?；诖耍趲椭鷮W(xué)生進行形體塑造，并在長期的訓(xùn)練中，提高其藝術(shù)修養(yǎng)。形體訓(xùn)練助力學(xué)生正確認識與掌握動作要領(lǐng)，加強其舞蹈技能。并能有效強化學(xué)生藝術(shù)品質(zhì)，提高他們的藝術(shù)修養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：高校;舞蹈形體訓(xùn)練;藝術(shù)修養(yǎng);形體塑造;作用

引言：

形體訓(xùn)練課程，是基于基本功練習(xí)的內(nèi)容與模式，將更符合學(xué)生的形體教學(xué)的內(nèi)容，科學(xué)的滲透到舞蹈、體育舞蹈、藝術(shù)體操等運動項目中。形體訓(xùn)練課程具備一定的文化性、健身性、基礎(chǔ)性，在某種程度上強化了舞蹈的美育功能。教師借助于形體訓(xùn)練可幫助學(xué)生建立扎實的舞蹈基本功，令其塑造美好的形體。并在日復(fù)一日的強化訓(xùn)練中，養(yǎng)成堅毅的品格、建立良好的藝術(shù)審美。從而，可有效提高其藝術(shù)修養(yǎng)?；诖耍處熢陂_展形體訓(xùn)練課程過程中，應(yīng)能對蹈形體訓(xùn)練對學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)及形體塑造的作用，進行深入的剖析。這樣，在未來的教學(xué)過程中，基于對其建立更深入的了解，才能更積極的對形體訓(xùn)練教學(xué)進行改革與完善。

一、高校開展舞蹈形體訓(xùn)練的必要性分析

形體訓(xùn)練具有時代特征，更能迎合當今女大學(xué)生的生理及心理需求。其不僅可幫助學(xué)生塑造完美的形體，促進其身心健康發(fā)展。同時，學(xué)生參與形體訓(xùn)練過程中，還能養(yǎng)成終生體育鍛煉的意識。對學(xué)生建立健全人格、形成優(yōu)秀品質(zhì)，具有積極的作用。同時形體訓(xùn)練，為學(xué)生營造了提升氣質(zhì)與藝術(shù)修養(yǎng)的教育氛圍?；诖?，高校在開展舞蹈教學(xué)活動過程中，若想有效提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，幫助他們塑造完美的形體，開設(shè)形體訓(xùn)練課程是十分必要的。其特殊的訓(xùn)練方式，更利于學(xué)生養(yǎng)成良好的行為體態(tài)與審美觀念。

二、高校舞蹈形體訓(xùn)練對學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)及形體塑造的作用體現(xiàn)

（一）助力學(xué)生正確認識與掌握動作要領(lǐng)

高校開展舞蹈教學(xué)活動過程中，針對于形體訓(xùn)練課程的展開，在一定程度上可幫助學(xué)生更好的去了解舞蹈動作要領(lǐng)。通過形體訓(xùn)練，促使學(xué)生能建立扎實的舞蹈基本功。提高大學(xué)生的舞蹈控制力，幫助他們塑造更完美的形體，并有效提高其藝術(shù)修養(yǎng)。同時，教師通過形體訓(xùn)練，可有效提升學(xué)生身體力量。令他們能合理協(xié)調(diào)自身的身體組織，提高其舞蹈技能的平衡性。與此同時，學(xué)生在不斷的形體訓(xùn)練過程中，基于長期的強化練習(xí)、基本功打磨，對他們?nèi)棠土?、毅力的提升，都具有重要的促進作用。特別，結(jié)合基礎(chǔ)的舞蹈動作，進行慢節(jié)奏練習(xí)時，令學(xué)生的肌肉得到有效拉伸，對形體塑造大有益處。更重要的是，學(xué)生可從中更好的領(lǐng)會與掌握舞蹈細節(jié)，幫助他們建立正確的學(xué)習(xí)舞蹈的理念與方法。而在這個過程中，無論學(xué)生的平衡力、柔韌性等都可獲得最大化開發(fā)。而這些無疑都是學(xué)習(xí)舞蹈所具備的基本素質(zhì)，更是對形體進行塑造的關(guān)鍵點。因此，高校在向?qū)W生傳授舞蹈知識與舞蹈技時，應(yīng)能充分發(fā)揮形體訓(xùn)練課程的優(yōu)勢與作用。令學(xué)生通過教師正確的指導(dǎo)，不斷完善自身的行為體態(tài)。并建立扎實的基本功、大力提升舞蹈技能，于外能塑造更完美的形體;于內(nèi)能在良好的教學(xué)氛圍中，不斷豐富自身的藝術(shù)底蘊，提升其藝術(shù)修養(yǎng)。

（二）有效強化學(xué)生藝術(shù)品質(zhì)

舞蹈作為特殊的藝術(shù)形勢，其將音樂、文學(xué)、體育等巧妙的進行融合。舞者通過具象化的舞蹈動作，將無形的思想與情操進行生動的展示。舞者將靈魂深處的真、善、美，將不同的動作作為載體對外進行傳輸。從而，引起觀者強烈的思想共鳴。而舞者若想高效完成這樣一種精神傳達，需具備深厚的藝術(shù)修養(yǎng)與扎實的舞蹈技能。而在舞蹈訓(xùn)練過程中，教師可通過大量的形體訓(xùn)練，去強化學(xué)習(xí)者的行為體態(tài)與藝術(shù)修養(yǎng)。在這個過程中，教師通過科學(xué)的引導(dǎo)學(xué)生進行肢體訓(xùn)練，并向他們的大腦中傳授更具有實用性的舞蹈知識。學(xué)生在進行形體訓(xùn)練時，可更自然的將理論知識融入實際訓(xùn)練中。令其能更好的理解與領(lǐng)會學(xué)習(xí)舞蹈的境界與意義，令他們在不斷提高舞蹈技能的基礎(chǔ)上，在心理素質(zhì)、藝術(shù)品質(zhì)上都能獲得一定的提升。熟練的舞蹈技巧、深厚的藝術(shù)修養(yǎng)，是無法在書本中獲得的。需依靠常年枯燥、甚至是殘酷的訓(xùn)練中才能獲得。而在形體訓(xùn)練過程中，就可幫助學(xué)生不斷突破心理與身體上的極限。令學(xué)生在不斷重復(fù)相同的動作過程中，培養(yǎng)他們堅毅的品格，令其舞蹈動作越來越嫻熟。更重要的是，教師通過引導(dǎo)學(xué)生進行形體訓(xùn)練，可巧妙的將其與美育進行融合。令學(xué)生在不斷的訓(xùn)練過程中，能充分的體驗美、創(chuàng)造美、鑒賞美。在這個充滿動態(tài)美的行為藝術(shù)中，令他們從音樂藝術(shù)中、舞蹈藝術(shù)中獲得啟示。從而，有效提高學(xué)生的審美理念，促使其形成良好的藝術(shù)修養(yǎng)。

結(jié)語：

總之，本文通過對高校開展舞蹈形體訓(xùn)練的必要性進行深入分析，更加了解其對學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)及形體塑造的促進作用。具體體現(xiàn)在，形體訓(xùn)練可令學(xué)生能更好的理解與掌握舞蹈動作要領(lǐng)。在長期的訓(xùn)練過程與藝術(shù)熏陶過程中，能有效開發(fā)他們心理與生理上的極限。幫助學(xué)生形成良好的柔韌性、平衡力等，促使其建立扎實的基本功，并不斷提高其藝術(shù)修養(yǎng)。

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作者簡介：李楊（1980.01-），女，滿族，河北省承德市人，學(xué)歷：研究生，職稱：講師，從事舞蹈表演及形體訓(xùn)練的教學(xué)研究。