郭新明

摘要：教育的使命不僅僅是要求學生掌握基本的體育知識，形成基本的體育技能，更要培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣。體育作為完整教育中不可或缺的一部分，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣是體育教學最終目標，也是促進學生全面發(fā)展，培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)的重要保證。那么，如何在小學階段這個學生成長的關鍵期，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣則成為每個體育教師不得不著重思考的課題。

關鍵詞：小學體育;規(guī)則要求;鍛煉習慣;教學過程;教學評價

良好的體育鍛煉習慣能夠伴隨人的一生，使其受益終生。正所謂“少成若天性，習慣成自然”，小的時候養(yǎng)成的習慣就像天性一樣自然，堅固，由此可見，培養(yǎng)學生年少時期的良好習慣對學生發(fā)展是至關重要的。對于小學生而言，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，既需要教師的有效引導，也需要學生對體育鍛煉的意義和價值有足夠的認識。從目前小學體育教學現狀來看，學生的體育鍛煉積極性不高，在很大程度上是由于自身沒有正確的體育習慣，再加上教師在教學方法上的落后，使學生對體育學科的興趣一度跌入谷底。因此，要想改變這一現狀，一方面，教師要轉變教學理念和方法，把激發(fā)學生體育學習興趣作為課堂教學的出發(fā)點，讓培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣成為課堂教學的落腳點，在這一過程中，展現自身的教學魅力，優(yōu)化教學過程，提高教學效率;另一方面，也要充分結合學生的學習心理，投其所好，讓學生形成正確的體育鍛煉觀念，逐步養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

一、規(guī)則要求是前提

從學生的成長規(guī)律來看，小學生的自控能力差、缺乏頑強的意志，難以克服困難是學生這一階段成長的主要特點，而這些因素對學生形成良好的鍛煉習慣造成了嚴重阻礙。因此，設計符合學生成長規(guī)律的規(guī)則要求是提高學生學習效率，培養(yǎng)其良好習慣的重要前提。在小學體育教學過程中，一方面，教師要發(fā)揮發(fā)揮自身的主導作用，根據學生的特點制定相應的規(guī)則，提高課堂效率，培養(yǎng)學生規(guī)則意識;另一方面，也要與學生進行充分的互動，了解到學生內心的需求，從而在師生共同參與中達成共識，為培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣奠定基礎。

為了培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，我會從室內和室外體育課兩方面入手，在室內體育課堂上，在保證學生遵守校園日常規(guī)范的基礎上，專門針對體育課制定相關規(guī)則，比如，鼓勵學生按照順序積極發(fā)言，不準在教師講課過程中交頭接耳，不準吃零食，不準大聲喧嘩等，以此來提高學生的學習效率，保障體育教學的整體效果。另一方面，在室外體育課上，我會制定相關體育規(guī)則。如，站隊做到“快、靜、齊”，有事必須先請假，遲到要打報告，批準后方可入隊，一切行動聽從指揮等，讓學生樹立規(guī)則意識。除此之外，我還會利用課余時間，與學生進行充分的互動，深刻了解學生對體育課堂的需求，關心學生的體育鍛煉情況，并在師生共同交流的情況下制定課堂紀律，按照“加分和扣分制”進行相互監(jiān)督，從而為學生形成良好的體育鍛煉習慣奠定基礎。

二、教學過程是關鍵

教師教的過程是否合乎學生學的規(guī)律深深影響著課堂教學效率的高低，一個師生互動為基礎的教學過程，教師能夠起到良好的榜樣作用，使學生在教師的帶動下養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。因此，在小學體育教學中，教師要在教學中優(yōu)化教學方法，激發(fā)學生體育鍛煉的積極性，并利用自身的教學魅力豐富學生的學習體驗，讓學生能夠感受到體育學習的樂趣，同時，也要培養(yǎng)學生獨特的體育愛好，促進學生的個性化發(fā)展，久而久之，使學生能夠在自己擅長的體育項目中養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

為了培養(yǎng)學生良好的體育訓練習慣，體育課上我會以靈活的教學方法來輔助教學。比如，在教學“跳繩活動”這一課內容時，首先，我會以身作則，充分發(fā)揮自身的人格魅力，為學生展示花式跳繩，使學生產生極大的學習欲望。之后，我會將學生分為不同的小組，讓學生以組為單位學習跳短繩，為學生示范的過程中，對每個學生進行悉心指導，力求每個學生都能夠掌握基本動作要領。進而，讓每組學生派出代表在課堂上進行比賽，看哪個學生在有限的時間內跳繩數量最多。最后，選出勝者，給予學生充分的肯定，并讓跳的好的學生發(fā)揮自身的帶動作用，主動選擇差的學生，以優(yōu)帶劣，營造和諧、融洽的課堂氛圍，使每個學生都能夠得到相應的提升。另外，為了發(fā)展學生獨特的興趣愛好，我還會以選項教學法來展開，讓學生從田徑、球類等運動中選擇自己喜歡的一項，并自主制定鍛煉目標和計劃，以培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣。通過這樣的教學過程，能夠使學生對體育學習的興趣大幅度提升，使自身的體育能力和習慣初具雛形。

三、科學評價是保障

生而為人，都希望得到別人的肯定和贊譽，小學生更是如此，每個學生內心都有一種被教師認可的深層心理需求。因此，在小學體育教學中，教師要本著“解鈴還須系鈴人”的原則，通過行之有效的課堂評價，滿足學生的學習需求，同時，也要發(fā)揮學生與學生之間相互評價的積極作用，讓學生在評價中不斷提高自身體育鍛煉的信心，為養(yǎng)成良好的體育訓練習慣提供可靠的保證。

為了培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，在上體育課時，我會在評價上下足功夫。一方面，我會根據學生在體育學習中的表現，對其展開科學合理的評價，對于表現好的學生，采取肯定性評價策略，引導學生戒驕戒躁，穩(wěn)中求進;對于表現差的學生，采取激勵性評價策略，鼓勵學生一往無前，克服困難，并與學生時刻溝通，保證學生的學習效率。另一方面，組織學生之間進行相互評價，指出對方的優(yōu)勢和不足，從而認識到自己在鍛煉上的差距，提高完善自身能力的動力。通過這樣的方法，能夠讓學生在積極評價中獲得學習上的滿足感，養(yǎng)成自主鍛煉、自主提升的良好習慣。

綜上所述，在小學體育教學中培養(yǎng)學生的良好鍛煉習慣，是每個體育教師的職責所在，也是一切體育教學活動的落腳點。但需要注意的一點是，習慣的養(yǎng)成并非一朝一夕的事情，而是一個循序漸進的過程，不能因急于求成而功虧一簣，作為一名一線小學體育教師，在今后的教學實踐中還應不斷提升自身的綜合素質，優(yōu)化教學方法，激發(fā)學習興趣，培養(yǎng)鍛煉習慣，使學生以良好的身體素質和鍛煉習慣面對今后的人生。

參考文獻：

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