李祖輝

【摘 ? ?要】高中體育社團(tuán)是素質(zhì)教育不斷推進(jìn)的結(jié)果，在高中越來越多的學(xué)校開設(shè)了社團(tuán)活動，在一定程度上增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)了學(xué)生的發(fā)展。本文筆者結(jié)合自身的教學(xué)實(shí)踐，采取對比實(shí)驗(yàn)研究法，對體育社團(tuán)與學(xué)生體質(zhì)健康關(guān)系進(jìn)行了如下論述，以希望高中學(xué)校加大社團(tuán)的開發(fā)力度，鼓舞學(xué)生積極的參與進(jìn)去，保證學(xué)生每天的鍛煉時間，以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】高中體育社團(tuán) ?學(xué)生體質(zhì)健康 ?關(guān)系

中圖分類號：G4 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.08.080

我國高中體育社團(tuán)的發(fā)展基礎(chǔ)薄弱，舊體制限制了學(xué)生的行為方式和結(jié)社參與。目前，高中體育社團(tuán)的性質(zhì)、功能還不夠明確，學(xué)校缺乏整體規(guī)劃意識。但隨著新課改的深入和素質(zhì)教育的發(fā)展，體育社團(tuán)受到了人們的廣泛重視。體育社團(tuán)以體育項(xiàng)目和學(xué)生愛好為基礎(chǔ)，在嚴(yán)格貫徹學(xué)校規(guī)章制度的前提下成立的組織。社團(tuán)是體育課堂的拓展，大量的教學(xué)實(shí)踐表明：社團(tuán)對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有著積極的影響。近年來筆者所在學(xué)校也開設(shè)了體育社團(tuán)活動，但效果如何？對學(xué)生體質(zhì)健康有何影響呢？以下是筆者的詳細(xì)闡述：

一、明確研究對象

第一，要明確研究對象：體育社團(tuán)對學(xué)生體質(zhì)健康的影響研究。第二，明確研究的方法：（1）本文通過知網(wǎng)、萬方等資源庫，對體育社團(tuán)、學(xué)生體質(zhì)健康等相關(guān)文章進(jìn)行查閱和分析，為本次的研究提供了有效支持。（2）實(shí)驗(yàn)法。本次研究選取了學(xué)校乒乓球社團(tuán)、街舞社團(tuán)以及普通學(xué)生各20人作為本次的研究對象，對研究對象的“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”測驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析和對比。在具體研究中，除了本校開展的體育活動之外，社團(tuán)還會從自身需求出發(fā)組織社團(tuán)活動，普通學(xué)生可以跟隨自己的興趣愛好自由選擇體育鍛煉方式。研究者根據(jù)國家規(guī)定的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)要求，對學(xué)生進(jìn)行了肺活量、立定跳遠(yuǎn)、800或1500米耐力跑等測試，根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評分;將學(xué)校2017年6月份的數(shù)據(jù)作為實(shí)驗(yàn)前數(shù)據(jù)，2018年6月份測驗(yàn)為實(shí)驗(yàn)后數(shù)據(jù)，對取得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和整理。

二、實(shí)驗(yàn)前后體育社團(tuán)與普通學(xué)生體質(zhì)成績對比分析

（一）實(shí)驗(yàn)之前

實(shí)驗(yàn)開始之前，抽取學(xué)生2017年6月份的測驗(yàn)數(shù)據(jù)，用2018年的國家規(guī)定的中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)作為評分標(biāo)準(zhǔn)，對學(xué)生的體重、肺活量、800或1500米跑進(jìn)行評分，數(shù)結(jié)果顯示并未明顯差異，這一數(shù)據(jù)結(jié)果表明：在參加社團(tuán)之前選取的參加乒乓球社、舞蹈社以及普通學(xué)生其身體機(jī)能和體質(zhì)素養(yǎng)根本無差。

（二）實(shí)驗(yàn)之后

第一，身體形態(tài)對比分析，體重指數(shù)以國際標(biāo)準(zhǔn)要求為主。實(shí)驗(yàn)之后可以清晰的看到：參加乒乓球社團(tuán)學(xué)生的體重指數(shù)相較于實(shí)驗(yàn)之前有了很大的上升，而舞蹈社團(tuán)學(xué)生的體重指數(shù)提升了4分，經(jīng)過實(shí)驗(yàn)前后的對比結(jié)果顯示，參加社團(tuán)的學(xué)生其實(shí)驗(yàn)前后體重指數(shù)無差。

而沒有定期進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生其體重指數(shù)增加了不到1分，經(jīng)過實(shí)驗(yàn)前后的對比分析：普通學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后也沒有差異。由此可以得出結(jié)論：在一年的社團(tuán)活動中，學(xué)生的身體形態(tài)沒有明顯的變化。第二，身體機(jī)能對比分析。在人體機(jī)能評價中，肺活量是一個舉足輕重的指標(biāo)。根據(jù)實(shí)驗(yàn)前后的對比分析可以看到：參加乒乓球社團(tuán)的學(xué)生，相較實(shí)驗(yàn)之前其肺活量增加了6分，舞蹈社團(tuán)的學(xué)生其肺活量實(shí)驗(yàn)前后對比更加明顯，增加了8分。經(jīng)過對比分析學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后的肺活量：有著顯著差異。而未參加任何社團(tuán)活動學(xué)生的肺活量其實(shí)驗(yàn)前后對比沒有明顯差異，僅僅增加了1.2分。由此可以得出結(jié)論：體育社團(tuán)可以有效增強(qiáng)學(xué)生身體機(jī)能。第三，身體素質(zhì)對比分析。經(jīng)過實(shí)驗(yàn)前后的對比分析可以發(fā)現(xiàn)：參加乒乓球社團(tuán)的學(xué)生其立定跳遠(yuǎn)增加了10分，800或1500米耐力跑增加了8分，參加舞蹈社團(tuán)的學(xué)生立定跳遠(yuǎn)增加了7.02分，800或1500米跑增加了10分。經(jīng)過實(shí)驗(yàn)前后數(shù)據(jù)的對比分析發(fā)現(xiàn)：學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)、800或1500米跑的項(xiàng)目中有了很大的提升。而未參加體育社團(tuán)的學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目上僅僅增加了1.08分，800或1500米跑的學(xué)生和實(shí)驗(yàn)前后沒有明顯變化。由此可以得出結(jié)論：經(jīng)過長期的堅(jiān)持，參加體育社團(tuán)活動的學(xué)生其身體素質(zhì)較之前有了明顯的提升。

如上數(shù)據(jù)分析對比可以得出：體育社團(tuán)在增強(qiáng)學(xué)生機(jī)能和提升學(xué)生身體素質(zhì)方面起著積極的作用。

三、不同社團(tuán)活動對學(xué)生的影響對比分析

通過對參加乒乓球社團(tuán)和舞蹈社團(tuán)的20名學(xué)生的體重指數(shù)、肺活量進(jìn)行對比分析發(fā)現(xiàn)，兩者根本無差。由此可以說明參加這兩個社團(tuán)對學(xué)生形態(tài)和身體機(jī)能的影響是一樣的。但在參加社團(tuán)之后，乒乓球社團(tuán)學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績要明顯高于舞蹈社團(tuán)，而在800或1500米跑中舞蹈社團(tuán)學(xué)生的成績要明顯高于乒乓球社團(tuán)。由上的數(shù)據(jù)表明：在學(xué)生身體素質(zhì)的提升方面，每個社團(tuán)都有自己獨(dú)特的優(yōu)勢，乒乓球社團(tuán)在學(xué)生臂力和反應(yīng)速度的增加上占很大的優(yōu)勢，舞蹈社團(tuán)在學(xué)生耐力訓(xùn)練法方面有著明顯的優(yōu)勢。

四、結(jié)束語

在高中教學(xué)中，參加體育社團(tuán)可以有效增強(qiáng)學(xué)生機(jī)能，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。而不同的體育社團(tuán)在學(xué)生身體發(fā)展方面也有著其獨(dú)特的優(yōu)勢。相比較而言，乒乓球社團(tuán)對學(xué)生臂力、反應(yīng)速度的提升起著積極的作用，在學(xué)生耐力訓(xùn)練方面，舞蹈社團(tuán)占據(jù)很大的優(yōu)勢。為此，高中學(xué)校要轉(zhuǎn)變觀念，為學(xué)生提供有利條件，開設(shè)體育社團(tuán)，以鼓舞學(xué)生積極參與其中，以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的不斷發(fā)展。在社團(tuán)活動中，教師要結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生，以促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展和提升，在學(xué)校方面要加大課外體育活動的開展，保證學(xué)生的鍛煉時間。

參考文獻(xiàn)

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