黃日峰

中圖分類號(hào)：G807? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2020）03-004-02

摘? 要? 隨著社會(huì)的發(fā)展，高校越來(lái)越需要培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。無(wú)論歷史如何變革，文化永久流傳著，運(yùn)動(dòng)和健康也一直是不可忽視的主題。體育課程對(duì)于學(xué)生而言有著非常重要的意義，尤其是高校體育課程，有必要充分地發(fā)揮其重要作用，為學(xué)生的整個(gè)人生打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。本文首先簡(jiǎn)要介紹我國(guó)當(dāng)前高校體育教育的特點(diǎn)，分析高校體育教學(xué)當(dāng)中意志力的重要意義，并且探索高校如何培養(yǎng)學(xué)生的意志力的方法。

關(guān)鍵詞? 體育教育? 高校? 高校體育教育? 意志力? 意志力培養(yǎng)

我們常常會(huì)有無(wú)數(shù)計(jì)劃、無(wú)數(shù)目的、無(wú)數(shù)想完成的心愿。有無(wú)數(shù)需要努力、需要堅(jiān)持的時(shí)刻。有些人能夠成功，而有些人卻停在原地，先天因素是一部分，而后天的努力也是非常重要的。成功，需要足夠的堅(jiān)持和意志力。只有具備足夠的意志力，人們才能自覺(jué)地通過(guò)支配其行為，并克服存在的障礙，得以實(shí)現(xiàn)愿望。意志力是獨(dú)立、果斷、堅(jiān)定和自制的代名詞，只有具有足夠的意志力，才能夠適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)情緒、控制好個(gè)人言行，才能夠通過(guò)堅(jiān)持不懈獲得最終的勝利。

一、當(dāng)前我國(guó)高校體育教育的特點(diǎn)

（一）體育教育具有社會(huì)性特點(diǎn)

人類屬于群居動(dòng)物，生活在社會(huì)當(dāng)中。所謂社會(huì)性，是指人類群居于社會(huì)之中，形成意識(shí)的體現(xiàn)。相對(duì)于脫離社會(huì)的人而言，長(zhǎng)期生活在社會(huì)當(dāng)中，通常具有更多的優(yōu)勢(shì)。例如，常言某些人從監(jiān)獄刑滿釋放，卻很難再適應(yīng)正常社會(huì)的生活，就是因?yàn)樗呀?jīng)脫離了社會(huì)太久。體育課程具有社會(huì)性特點(diǎn)，或多或少會(huì)受到社會(huì)性的影響。大學(xué)生已經(jīng)有了較多的個(gè)人意識(shí)，因此在體育教育也更多的是依靠個(gè)人自覺(jué)。

（二）體育教育具有群體性特點(diǎn)

體育課程具有社會(huì)性的特點(diǎn)，同時(shí)又具備群體性的特點(diǎn)。體育課程需要學(xué)生運(yùn)動(dòng)起來(lái)，需要學(xué)生配合老師，需要學(xué)生之間的相互團(tuán)體配合。因此學(xué)生在體育課堂當(dāng)中扮演著不同的角色，好像人們?cè)谏鐣?huì)生活當(dāng)中也扮演著不同的角色，存在著不同的關(guān)系。體育項(xiàng)目有許多規(guī)則需要遵守，只有，尤其是在比賽當(dāng)中，只有遵守規(guī)則才能夠獲得勝利。由此也可以滲透到真實(shí)生活當(dāng)中，需要遵守一些規(guī)則才能更有利于身心的發(fā)展。因此體育課程，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的體育素質(zhì)，身體素質(zhì)，同時(shí)也有利于培養(yǎng)身心健康。

（三）體育教育具有競(jìng)賽特點(diǎn)

人們進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，一方面是為了強(qiáng)身健體，另一方面則是為了競(jìng)技比賽。體育課程與傳統(tǒng)課程并不相同，因?yàn)閭鹘y(tǒng)課程通常是為了增漲知識(shí)，通常在室內(nèi)授課;而體育課程則更多是為了增強(qiáng)體質(zhì)，通常除了理論之外，還有很多的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐部分，通常在室外授課。體育課程較之于傳統(tǒng)課程，更為靈活多樣，體育課程包括著各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生在學(xué)習(xí)的有更多的選擇。不同的體育項(xiàng)目具有不同的特點(diǎn)，體育比賽的競(jìng)技性也受到了很多人的追捧，尤其足球、籃球等體育項(xiàng)目，有著無(wú)數(shù)的發(fā)燒友，這也是體育所具備的獨(dú)特魅力。

（四）體育教育具有精神特點(diǎn)

企業(yè)需要企業(yè)文化，學(xué)校也需要校園文化。對(duì)于文化的建立，不僅是紙面上的照本宣科，心靈上的滿足和震撼往往能夠?yàn)閷W(xué)生帶來(lái)更為積極的引導(dǎo)。體育比賽的競(jìng)技性和團(tuán)隊(duì)的默契配合十分有意義，在贏得一場(chǎng)比賽時(shí)，通常會(huì)有無(wú)數(shù)的感慨，而這也是很多運(yùn)動(dòng)員的精神追求。體育精神是非常重要的，通過(guò)堅(jiān)持、勤奮、拼搏、努力最終獲得成功的故事，激勵(lì)了無(wú)數(shù)的人。由此可見，體育對(duì)于大學(xué)生的教育而言，是必不可少的環(huán)節(jié)，甚至可以潛移默化地影響大學(xué)生的整個(gè)人生，而這正是體育所具備的精神魅力。

二、高校體育教育之中意志力的重要意義

（一）意志力對(duì)于我國(guó)高校體育教育的重要意義

體育一直從我國(guó)小學(xué)階段貫穿到大學(xué)階段，是必不可少的一門科目。盡管體育課程的比例不多，但是其重要性非常明顯，不論是在中考、高考還是大學(xué)階段，都有對(duì)體育的要求。體育課程與其他課程并不相同，除了知識(shí)的積累和儲(chǔ)備之外，更是對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)，德、智、體、美、勞全方位發(fā)展的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。身體健康是當(dāng)前我們最大的追求，而體育也是能夠幫助人們強(qiáng)身健體的一種好方法，因此在人生的各個(gè)階段，都需要有足夠的體育鍛煉。由此顯示，無(wú)論在什么時(shí)候，體育教育對(duì)于人生而言都至關(guān)重要。

（二）當(dāng)前我國(guó)高校體育教育之中的意志力現(xiàn)狀

這個(gè)世界上成功的人只是少數(shù)，而平庸的人卻是大多數(shù)。成功和良好的意志力往往是相互依存的，只有具備良好的意志力，才有利于獲得成功。高校是人生的分水嶺，通過(guò)高校教育可以使人改頭換面，同時(shí)，也可以讓人一落千丈。根據(jù)調(diào)查顯示，當(dāng)前我國(guó)高校學(xué)生的意志力普遍較差，存在著較高的惰性，并且缺乏耐心、無(wú)法堅(jiān)持、心理素質(zhì)不夠好、抗壓性差，面對(duì)壓力很容易喪失信心和放棄。這顯然不利于高校學(xué)生發(fā)展，也是高校體育應(yīng)該著重解決的問(wèn)題，即培養(yǎng)學(xué)生的意志力。

三、高校體育教育如何培養(yǎng)學(xué)生意志力

（一）培養(yǎng)學(xué)生克服困難的能力

意志力并不能單純地依靠理論培養(yǎng)，也需要實(shí)踐經(jīng)歷來(lái)積累。沒(méi)有一帆風(fēng)順的人生，我們都會(huì)遇到各種各樣的困難，而成功的關(guān)鍵則在于是否能夠較好地克服困難。因此，在體育教育中，可以著重培養(yǎng)學(xué)生克服困難的能力。體育教學(xué)可以逐漸地增加難度，給學(xué)生適應(yīng)的時(shí)間，以及提升的是時(shí)間，讓學(xué)生意識(shí)到，只有通過(guò)堅(jiān)持和不斷地努力，才能夠克服體育遇到的障礙，才能夠有所突破。而這也折射到真實(shí)的人生當(dāng)中，只有積極地尋找解決辦法，不斷地跨越障礙，才能夠養(yǎng)成更好的意志力，進(jìn)而獲得更多的機(jī)會(huì)和成功。

（二）培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍和耐力

體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多種多樣，不同項(xiàng)目有不同的特點(diǎn)，能夠訓(xùn)練學(xué)生不同的能力。在體育課程當(dāng)中，要注重學(xué)生的全方位發(fā)展，考慮到各個(gè)項(xiàng)目之間的靈活配合。正如人生一樣，在面對(duì)困難時(shí)，可以考慮不同方式來(lái)解決。體育訓(xùn)練是較為辛苦，即使是800米、1000米這類10分鐘以內(nèi)能完成的項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生身體的消耗也比較大，而學(xué)生也往往會(huì)難以堅(jiān)持。在實(shí)際的教學(xué)當(dāng)中，可以通過(guò)不同項(xiàng)目的搭配，讓學(xué)生獲得身體素質(zhì)強(qiáng)化，更有助于克服疲勞，培養(yǎng)出堅(jiān)持和耐力。

（三）高校體育教育應(yīng)激發(fā)學(xué)生好勝心理

很多人都有好勝心理，而比賽也是體育課程的一種特點(diǎn)。在實(shí)際的體育教學(xué)當(dāng)中，應(yīng)該借助競(jìng)賽性這一特點(diǎn)，給學(xué)生制造不同類別的比賽，激發(fā)出好勝心理，讓學(xué)生明確勝利的目標(biāo)，并且為之拼搏和努力。這樣也增加了體育課程的趣味性，引發(fā)了學(xué)生的興趣和積極參與，由此讓學(xué)生愿意為了目標(biāo)去努力和奮斗，養(yǎng)成了不服輸?shù)牧己闷焚|(zhì)。

（四）合理利用環(huán)境因素

成功一方面是靠主觀的原因，另一方面是靠客觀的原因。在體育課程當(dāng)中，一方面，學(xué)生應(yīng)積極參與，另一方面，教師也可以為學(xué)生制造難題，比如利用較差的天氣或環(huán)境條件，讓學(xué)生不得不受到天氣條件和環(huán)境制約，并學(xué)會(huì)努力去適應(yīng)。經(jīng)過(guò)艱苦環(huán)境下的培養(yǎng)和歷練，學(xué)生的意志力將會(huì)有所提升，并且會(huì)更為珍惜當(dāng)下的美好生活。

（五）關(guān)注團(tuán)隊(duì)合作

團(tuán)隊(duì)的力量，合作雙贏是不可或缺的。在團(tuán)隊(duì)中要密切配合，并且發(fā)揮各個(gè)成員的優(yōu)勢(shì)，但同時(shí)，也應(yīng)避免有團(tuán)員掉隊(duì)，一個(gè)成員甚至?xí)池?fù)著整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝負(fù)。尤其是自覺(jué)性較差的成員，如果因?yàn)閭€(gè)人原因影響了整個(gè)團(tuán)隊(duì)，想必也會(huì)心里感到自責(zé)，進(jìn)而認(rèn)真地反省，并更加努力地提升體育水平，爭(zhēng)取為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)光，而不是拉團(tuán)隊(duì)后腿。

（六）教師應(yīng)以身作則、樹立榜樣

教師作為體育課程當(dāng)中的靈魂人物，肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生意志力的重要使命。教師必須要給學(xué)生樹立好良好的榜樣，才更有利于學(xué)生去模仿和堅(jiān)持。有些學(xué)生缺乏自信，容易輕言放棄，對(duì)此，教師應(yīng)該給予更多的激勵(lì)，并給學(xué)生講一些積極的案例，增強(qiáng)學(xué)生的信心，讓學(xué)生相信自己的能力，相信堅(jiān)持培養(yǎng)意志力并沒(méi)有想象中那么困難。長(zhǎng)此以往，學(xué)生也會(huì)受到教師和先進(jìn)榜樣的影響，逐漸提升其意志力。

四、結(jié)語(yǔ)

沒(méi)有輕而易舉的成功，成功需要的是汗水和拼搏。體育教育對(duì)于整個(gè)人生都非常重要，高校作為學(xué)生人生的重要階段，應(yīng)該充分地意識(shí)到體育教育的重要意義，并且為學(xué)生做積極的引導(dǎo)，讓學(xué)生通過(guò)大學(xué)階段的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)出堅(jiān)韌而正面的意志力，為以后的成功打好基礎(chǔ)，獲得人生不可多得的財(cái)富。

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作者單位：? 遼寧公安司法管理干部學(xué)院