馮恒宇

中圖分類號：G807? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）03-121-02

摘? 要? 拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的教學(xué)方法，在于培養(yǎng)學(xué)生的良好心理品質(zhì)，從而有效促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的提高。與此同時(shí)拓展訓(xùn)練還是一種動態(tài)式的教學(xué)模式，其通過動態(tài)活動的設(shè)置和實(shí)踐讓學(xué)生在實(shí)踐活動中身心得以全面發(fā)展。現(xiàn)如今隨著教學(xué)改革的深入施行，拓展訓(xùn)練在教育行業(yè)中的受重視程度越來越高，但其能否在高校體育課堂中有效開展呢？本文針對高校體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的可行性進(jìn)行深入研究，旨在為相關(guān)教學(xué)工作者提供參考性建議。

關(guān)鍵詞? 高校體育? 拓展訓(xùn)練? 可行性

拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)以自然環(huán)境為依托的教學(xué)方法。在拓展訓(xùn)練中，通過設(shè)置一些具有挑戰(zhàn)性的活動內(nèi)容來讓學(xué)生在實(shí)踐參與中不斷磨礪自身的意志品質(zhì)，調(diào)整自身的身體狀態(tài)，改善自身的人際關(guān)系以及提高自身的責(zé)任意識，從而讓學(xué)生的身心素養(yǎng)得以顯著提高[1]。在拓展訓(xùn)練中，將原本只限于體育課堂內(nèi)的一些具有競技性的內(nèi)容，如跑、跳、投、爬，充分的拓展到了與大自然結(jié)合的相關(guān)活動中。如此，其將體育活動和自然環(huán)境進(jìn)行了有效的融合，給體育教學(xué)帶來了勃勃生機(jī)，同時(shí)也給學(xué)生的身心健康成長帶來了重大意義的促進(jìn)作用，從而不斷促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的提高。

一、拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

（一）綜合性

拓展訓(xùn)練的開展是建立在體育活動之上的，而在這其中需要良好的構(gòu)建學(xué)生對體育活動的認(rèn)知以及體育活動的情感，同時(shí)還需要良好的培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)以及人際交往能力。與此同時(shí)拓展訓(xùn)練具有嚴(yán)格的操作流流程，需要學(xué)生全身心的投入其中。所以拓展訓(xùn)練具有綜合性的特點(diǎn)。

（二）挑戰(zhàn)性

拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目設(shè)置都需要具有一定高度難度和挑戰(zhàn)性，只有這樣才能夠有效促進(jìn)學(xué)生意志品質(zhì)的構(gòu)建以及有效促進(jìn)學(xué)生心理素養(yǎng)的提高，同時(shí)在挑戰(zhàn)性項(xiàng)目的完成中學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)性和凝聚力能夠有效激發(fā)。所以拓展訓(xùn)練具有挑戰(zhàn)性的特點(diǎn)。

（三）集體性

拓展訓(xùn)練在實(shí)施的過程中是以小組為單位來進(jìn)行的，這其中充分的強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。每一個(gè)小組成員都需要通過竭盡全力的努力來為團(tuán)隊(duì)的勝利而做出努力，與此同時(shí)每一個(gè)小組成員都可以在團(tuán)隊(duì)的力量中得到鼓勵(lì)和支撐。所以拓展訓(xùn)練具有集體性的特點(diǎn)。

（四）自我教育性

在拓展訓(xùn)練中，教師通常只是在課前將訓(xùn)練的內(nèi)容、目的、要求以及相關(guān)注意事項(xiàng)與學(xué)生闡述清楚，而在訓(xùn)練活動中一般不會過多的講述和參與[2]。所以在拓展訓(xùn)練中學(xué)生的教學(xué)主體位置被充分凸顯，學(xué)生需要充分發(fā)揮自身的教學(xué)主體作用去參與訓(xùn)練、挑戰(zhàn)訓(xùn)練和完成訓(xùn)練。在這一整個(gè)過程中，學(xué)生需要不斷的進(jìn)行自我鼓勵(lì)來提高信心、戰(zhàn)勝困難，所以拓展訓(xùn)練具有自我教育性。

二、高校體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的可行性

（一）高校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的理論依據(jù)

在歐美等發(fā)達(dá)國家的教育體系中，其非常推崇探索式教育以及體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在實(shí)踐中去學(xué)習(xí)，這樣一種教育教學(xué)方式有效的改變了傳統(tǒng)教學(xué)模式的單調(diào)性，在促進(jìn)學(xué)生實(shí)踐能力發(fā)展的同時(shí)也有效的促進(jìn)了學(xué)生理論知識的掌握。與此同時(shí)還有效的改善了學(xué)生的人際交流狀態(tài)以及身心素養(yǎng)，這對于學(xué)生為來的良好發(fā)展意義重大?，F(xiàn)如今，在歐美等眾多發(fā)達(dá)國家的教育體系中，都充分契合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)適當(dāng)?shù)拈_設(shè)了一些不同程度的探險(xiǎn)教育，如在美國的教育體系中就開設(shè)有爬天梯、過斷橋、野外求生以及信任背摔等教育活動，而這些教育活動都是拓展訓(xùn)練中非常常見的一些訓(xùn)練項(xiàng)目[3]。拓展訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)是一種以身體鍛煉為基礎(chǔ)的教育手段，其需要契合教育對象的特質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練活動項(xiàng)目和內(nèi)容的設(shè)置，在有目的、有計(jì)劃、有組織的教學(xué)引導(dǎo)中良好的培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)。而拓展訓(xùn)練的這些特質(zhì)與體育教學(xué)形成了完美的融合，是體育教學(xué)中社會功能的一種有效外延?；谶@種種因素，拓展訓(xùn)練體現(xiàn)了體育教學(xué)面向社會、面向生活以及全面提高學(xué)生綜合素養(yǎng)的一種時(shí)代的需要和發(fā)展趨勢。與此同時(shí)，拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練目的和方式方法在很大程度上與體育教學(xué)的教學(xué)目的和方式方法都是吻合的。拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練目的在于有效提高學(xué)生的身體素養(yǎng)以及心理素養(yǎng)，包括身體體能、身體協(xié)調(diào)以及意志品質(zhì)、人際交往和團(tuán)隊(duì)凝聚，而體育教學(xué)的目的也在于促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，包括強(qiáng)健學(xué)生的體魄和鍛煉學(xué)生堅(jiān)韌的品格。拓展訓(xùn)練的方式方法是讓學(xué)生以小組為單位參與到相關(guān)項(xiàng)目的挑戰(zhàn)當(dāng)中去，如各類闖關(guān)訓(xùn)練，而體育教學(xué)的方式方法大多都是讓學(xué)生主動的參與相關(guān)的機(jī)體鍛煉，如各類球類運(yùn)動。因此，在教學(xué)引導(dǎo)目的以及教學(xué)方式方法中二者有很高的契合度，所以在高校體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練在理論上是切實(shí)可行的。

（二）高校體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的課程設(shè)置

在拓展訓(xùn)練中涉及有很多的個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，如空中斷橋、攀巖、空中抓杠、死亡滑翔等等。這些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的實(shí)施讓很多參與者面臨了有史以來從未有過的挑戰(zhàn)和危險(xiǎn)，所以這個(gè)時(shí)候需要通過頑強(qiáng)的意志品質(zhì)以及心理狀態(tài)來有效戰(zhàn)勝自身的怯弱和有效挖掘自身的潛力。同時(shí)在拓展訓(xùn)練中還涉及有很多的團(tuán)體項(xiàng)目，如天梯、電網(wǎng)、畢業(yè)墻、信任背摔等等，這些項(xiàng)目具有復(fù)雜性以及協(xié)調(diào)性高的特點(diǎn)[4]。在項(xiàng)目的完成過程中需要團(tuán)隊(duì)之間具有良好的協(xié)作能力以及凝聚能力，而通過訓(xùn)練項(xiàng)目的完成學(xué)生之間能夠形成高度的理解、信任、默契，從而構(gòu)建融洽的交際關(guān)系。高效體育教學(xué)想要在教學(xué)過程中引入這些拓展項(xiàng)目，必須要對拓展項(xiàng)目進(jìn)行科學(xué)選擇和改良，使之成為契合學(xué)生訓(xùn)練的項(xiàng)目，同時(shí)也使之成為本校的辦校特色。

首先需要充分契合學(xué)校的地理位置，包括地形和地貌進(jìn)行相關(guān)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)置。就我國目前在開展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)主要采用的是場地、水上以及野外三種培訓(xùn)方式?；谶@幾種訓(xùn)練場地的設(shè)置，高校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練可以選取的訓(xùn)練場地有，校園內(nèi)的廣場、游泳池以及校園外的山丘等?？偠灾褪且浞掷酶黝愄烊坏乩韥黹_展拓展訓(xùn)練，其中較為容易開展的屬于場地拓展訓(xùn)練，便于組織和設(shè)置。

然后，在拓展訓(xùn)練的開展過程中對于場地以及器材的選擇可以遵循因陋就簡的原則，甚至是可以采用自制的原則。例如場地可以選擇為校園的邊角地帶，而項(xiàng)目的設(shè)置可以設(shè)置一些維護(hù)費(fèi)用較低的例如空中單杠以及斷橋等項(xiàng)目，這些項(xiàng)目只需要隨機(jī)利用樹木進(jìn)行搭建就可以了，不需要購買一些專業(yè)的器材。再例如對于背摔項(xiàng)目的平臺設(shè)置只需要利用一些廢舊的輪胎和木板就行?？偠灾?，對活動場地以及活動項(xiàng)目的設(shè)置需要盡量的回顧自然，同時(shí)在這之上對學(xué)生進(jìn)行有效的鍛煉。

最后，高校體育在引入拓展訓(xùn)練之前需要建立“拓展訓(xùn)練課”來對體育教師進(jìn)行培訓(xùn)。培訓(xùn)的目的第一是為了有效提高教師的專業(yè)素養(yǎng)，第二是為了有效的為學(xué)生的安全提供保障。只有體育教師更加的專業(yè)，才能夠確保拓展訓(xùn)練的高效、安全開展。與此同時(shí)，教師的專業(yè)性也能夠有效的提高學(xué)生的信任度，從而讓學(xué)生全身心的投入訓(xùn)練之中，進(jìn)而真正發(fā)揮拓展訓(xùn)練的教育意義，有效促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的全面提高。

三、總結(jié)

總而言之，在高校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練具有較高的可行性，但是需要有效提高教師的專業(yè)素養(yǎng)以及學(xué)生的認(rèn)知度。從而讓學(xué)生在教師的良好引導(dǎo)之下全面提高自身的綜合素養(yǎng)，進(jìn)而為其今后的良好發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]盧小瓊.高校體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的可行性分析[J].湖北農(nóng)機(jī)化，2019，12（21）：109-110.

[2]李永奇.高校體育教學(xué)中開展野外生存訓(xùn)練可行性研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2019，20（05）：93+92.

[3]褚歡，唐新強(qiáng).體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的可行性分析[J].北京城市學(xué)院學(xué)報(bào)，2019，22（01）：83-86.

[4]邢增愛.拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中開展的可行性與必要性[J].才智，2018，11（24）：101.

作者單位：? 廣東舞蹈戲劇職業(yè)學(xué)院