李美好

【摘要】 ?中學(xué)生正值青春期，該時期正是人生發(fā)展的重要過渡階段，也是內(nèi)心較為動蕩的一個時期，該階段的學(xué)生易出現(xiàn)敏感、自卑、焦慮、抑郁、情緒不平衡等問題，易產(chǎn)生自殘、自傷、結(jié)束生命的想法甚至行為。易發(fā)生心理危機(jī)，因此本文對中學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)及管理的進(jìn)行了探討，并提出了幾個方面的工作建議。

【關(guān)鍵詞】 ?中學(xué)校園 心理危機(jī) 干預(yù)和管理

【中圖分類號】 ?G637 ? ? ?? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 ?A?【文章編號】 ?1992-7711（2020）21-234-01

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在近些年來，中學(xué)生受心理不健康因素、學(xué)習(xí)壓力等影響，一些自殘、自傷、甚至輕生等心理危機(jī)事件屢屢發(fā)生，給學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來了嚴(yán)重影響，也影響到學(xué)校的正常秩序。中學(xué)校園的心理危機(jī)干預(yù)已經(jīng)成為學(xué)校工作中值得深思與探討的課題。一方面要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育以提升心理健康水平，從根源上減少問題的產(chǎn)生，另一方面要提出心理危機(jī)發(fā)生時、心理危機(jī)事件發(fā)生后的干預(yù)工作策略，以幫助學(xué)校、教師、學(xué)生、家長等更快度過危機(jī)。

一、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作

心理健康教育是幫助學(xué)生樹立積極向上和樂觀心理的重要途徑，是學(xué)生在成長過程培養(yǎng)健全人格、提升心理健康水平的關(guān)鍵內(nèi)容。因此學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育工作，培養(yǎng)健康向上的人格，提升抗逆力和復(fù)原力，降低心理危機(jī)事件的發(fā)生率，或者發(fā)生心理危機(jī)時，能更快恢復(fù)到正常狀態(tài)。

學(xué)校要加強(qiáng)心理健康的宣傳力度，豐富心理健康教育內(nèi)容，拓寬心理健康教育渠道，全校上下形成良好的教育環(huán)境，除了心理健康教育專職教師的教育教學(xué)工作外，還要注重學(xué)科滲透，全員育人，各學(xué)科老師在平常的教學(xué)過程中注重挖掘教材及課堂上的心理健康因素，如信任、寬容、樂觀豁達(dá)等，在課堂上有意識地培養(yǎng)學(xué)生與他人溝通交流的能力，如針對課堂內(nèi)容可讓學(xué)生互相討論學(xué)習(xí)，或者通過小組合作來培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力，給其滲透及時交流解決問題的意識。此外，校方還可以引入先進(jìn)的教學(xué)資源，邀請專家來學(xué)校開展心理教育活動，如心理健康講座。從學(xué)生的實際心理問題和心理需求出發(fā)，給學(xué)生分享心理健康相關(guān)知識、學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)的方法，讓學(xué)生學(xué)會心理問題的自我調(diào)節(jié)，提高心理問題自我調(diào)節(jié)能力。教師在教學(xué)過程中加大對學(xué)生的心理健康教育，能在較大的程度上促使學(xué)生樹立樂觀、向上的心態(tài)。

二、心理危機(jī)發(fā)生時及時干預(yù)

心理危機(jī)發(fā)生時的干預(yù)工作能有效減少心理危機(jī)事件的發(fā)生率，保障學(xué)生的生命安全，是心理危機(jī)干預(yù)的重要環(huán)節(jié)。一方面，當(dāng)教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)傾向，如自傷、自殘，有結(jié)束生命的想法或者行動時，要馬上與學(xué)生當(dāng)面展開交談。并及時從學(xué)生其他關(guān)系較好的同學(xué)、朋友、父母、班主任等方面了解情況，獲取更多學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的信息，從而更加全面的了解學(xué)生的情況。如果了解到學(xué)生有結(jié)束生命的想法，及時由專業(yè)人員，如學(xué)校心理健康教育老師，對其開展自殺風(fēng)險評估。通過評估，若發(fā)現(xiàn)學(xué)生有結(jié)束生命的想法，但無切實的計劃，則評估為非迫切的自殺風(fēng)險，可以展開初步的介入，幫助學(xué)生探索、找尋內(nèi)外在資源，發(fā)現(xiàn)解決問題的辦法，學(xué)校心理老師聯(lián)合班主任、任課老師、同學(xué)等人員共同做好學(xué)生的心理支持工作，同事做好跟蹤觀察。若發(fā)現(xiàn)學(xué)生不但有結(jié)束生命的想法，甚至已制定出具體的自殺計劃或者曾經(jīng)將自殺的想法付諸行動過，則應(yīng)立即聯(lián)系各方資源，如學(xué)校、班主任、家長監(jiān)護(hù)人等，做好學(xué)生的安全監(jiān)護(hù)與保障工作，在確保安全的情況下，及時轉(zhuǎn)介至專業(yè)的機(jī)構(gòu)或醫(yī)院尋求幫助。若學(xué)生即將做出結(jié)束自己生命的行為（如已經(jīng)拿著自殺的工具，隨時可以結(jié)束自己的生命），應(yīng)馬上撥打急救電話，確保萬一學(xué)生做出自殺行為時，能夠救援及時。與此同時立刻通知家長，并派老師與學(xué)生進(jìn)行談話，傾聽，陪伴、共情學(xué)生，在學(xué)生離開危險情境之后，轉(zhuǎn)介去醫(yī)院，接受專業(yè)的檢查與心理援助。

三、心理危機(jī)事件發(fā)生后的干預(yù)工作

心理危機(jī)事件發(fā)生后，應(yīng)及時作出科學(xué)有效的干預(yù)。發(fā)生危機(jī)后，應(yīng)盡快確定可能受影響需要進(jìn)行干預(yù)的人群，如教師、學(xué)生、家長等，對他們的危機(jī)狀況進(jìn)行評估與篩選，根據(jù)受影響程度的不同，采取相對應(yīng)的干預(yù)措施。危機(jī)事件發(fā)生后，校方應(yīng)立即用簡練的陳述澄清事實，對危機(jī)事件中的生理、情緒、認(rèn)知、行為反應(yīng)做正?；逃瑴p少他們內(nèi)心的恐慌，增強(qiáng)內(nèi)心的穩(wěn)定感。幫助他們增強(qiáng)自己的支持系統(tǒng)，建立安全感，發(fā)現(xiàn)他們的心理資源。注意進(jìn)一步識別各人群受影響的程度，對受影響較大或嚴(yán)重影響的師生進(jìn)行進(jìn)一步的干預(yù)，如小組輔導(dǎo)或個別干預(yù)。必要時轉(zhuǎn)介至更專業(yè)的醫(yī)院去尋求幫助，在危機(jī)發(fā)生后的一段時間內(nèi)，要持續(xù)跟蹤觀察以上不同人群的反應(yīng)，以及時做出相應(yīng)的干預(yù)。

對于自殺獲救后重新回到學(xué)校的學(xué)生，要考慮他們的心理支持，重建他們的社會支持系統(tǒng)。這需要學(xué)校、教師、家長等共同合作。學(xué)校做好各方的統(tǒng)籌安排工作。教師要做返校學(xué)生的護(hù)航人，防止學(xué)生討論事件、傳播不實謠言，同時動員同學(xué)關(guān)懷重新回到學(xué)校的學(xué)生，減少其內(nèi)心壓力。家長要更多陪伴、安撫學(xué)生，看到孩子的感受，接納孩子。

結(jié)語

危機(jī)干預(yù)是學(xué)校心理健康教育工作的重要組成部分，也是學(xué)校應(yīng)對危機(jī)事件不可或缺的內(nèi)容，遇到心理危機(jī)時，若缺乏恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對，會嚴(yán)重影響到學(xué)校各方面的正常管理，因此，探討校園危機(jī)干預(yù)及管理，有利于師生合理、恰當(dāng)?shù)貞?yīng)對危機(jī)事件，度過心理危機(jī)，降低心理傷害，使得學(xué)校各方面工作盡快恢復(fù)到正常的軌道。

[ 參 ?考 ?文 ?獻(xiàn) ]

[1]劉思勤.淺談高中學(xué)校學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)急機(jī)制研究r——校園心理危機(jī)干預(yù)的預(yù)警機(jī)制的建立[J].未來英才，2016，000（022）：14.

[2]劉明霞.中學(xué)校園心理危機(jī)干預(yù)及管理的若干思考[C].教師教育論壇（第二輯）.2019.