李煉煉

摘 要：《茶經(jīng)》是我國乃至世界上現(xiàn)存最早、最完整、最全面介紹茶文化的第一部專著，是唐代陸羽撰寫的。文章作者以大學生人際關系調適這一新的視角，從“擇善從之”、“加強修養(yǎng)”和“充滿正能量”三個方面重新解讀了《茶經(jīng)·一之源》。

關鍵詞：研讀茶經(jīng);人際關系;調適修身

陸羽在《茶經(jīng)·一之源》中介紹了茶的產地、茶的名稱、生長條件、種茶方法和種茶應注意的事項。同時，文中形象地描述了茶的外部特征，具體介紹了如何采茶、如何制茶、如何識別茶的優(yōu)劣，還指出了茶的功效。

陸羽特別強調采茶時間的把準和種茶環(huán)境條件的選擇。如果采茶的時間不精準，會嚴重地影響茶的質量。茶的好壞與生長的環(huán)境有著非常重要的關系，所以要恰當選擇種茶的地理條件。地理條件和生長環(huán)境的適合與否嚴重影響著茶的優(yōu)劣。

茶的采摘和制作也是十分重要的，拿《茶經(jīng)·一之源》的語述就是，“采不時，造不精，雜以卉莽，飲之成疾?！比绻话褱蕰r間采摘，制造方法不恰當，到時人們喝茶就會生病?！恫杞?jīng)》對茶的生長環(huán)境、生長所需條件和制作方法，要求是相當高的。要想得到高品質的茶，就必須選好地址，注意生長所需條件。種出了好的茶，還得把準時間去采摘，精功制作，這樣才能有成品的好茶且發(fā)揮它應有的功效。

我們解讀《茶經(jīng)·一之源》，對當今大學生人際關系調適能力的培養(yǎng)有哪些啟示呢？《茶經(jīng)》真不愧為“經(jīng)”，真不愧為我中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的經(jīng)典之作。種茶如種人，制茶如樹人，《茶經(jīng)》對當今大學生人際關系調適能力的培養(yǎng)啟迪真多。

一、擇善從之

種茶選擇生長環(huán)境十分重要。合適的環(huán)境合適的生長條件，才有可能種出好品質的茶來。在不同的環(huán)境條件下種出的茶，其品質是不一樣的。正如《茶經(jīng).一之源》中所說的“上者生上黨，中者生百濟、新羅，下者生高麗?！边€要求泡茶人和喝茶人必須是“精行儉德之人”。泡茶也好，喝茶也吧，都必須要求環(huán)境條件是雅靜，內心是寧靜的，這樣才能讓茶發(fā)揮功效。正如《茶經(jīng).一之源》所描述的：“茶之為用，味至寒，為飲，最宜精行儉德之人。若熱渴、凝悶，腦疼、目澀，四只煩、百節(jié)不舒，聊四五啜，與醍醐、甘露抗衡也?！狈N茶、泡茶、喝茶要求是如此之高，那么，人際關系的調適也是一樣。人際交往中朋友一定要注意挑選，好的朋友是一味良藥，而不好的朋友可能是毒藥。良好的人際關系能促進自己往好的方面發(fā)展，甚至影響到人生。當然，不好的人際關系不僅會影響自己的學習和生活，甚至會否定自身，給人生帶來負面的影響?？鬃诱f“益者三友，損者三友?！币馑季褪钦f益友有三種類型?？鬃诱J為益友的三種類型是：“友直，友諒，友多聞?！闭J為損友的三種類型是：“友便辟，又善柔，友便佞?！币馑际钦f品性正直的朋友，互相體諒的朋友，博學見聞的朋友是益友，是值得交往的，反之品性不正直的朋友，善于奉承別人的朋友，善于信口開河卻沒有真才實學的朋友是損友，這樣的朋友不值得交往。孔子還說：“三人行，必有我?guī)熝伞衿渖普叨鴱闹?，其不善者而改之?！迸笥咽桥c我們經(jīng)常交往的人，所以在人際交往中，對象的選擇很重要。只有選好對象進行交往，才會產生好的效果。

因此，大學生在人際交往中特別要注意擇善而從之。

小芳是一名醫(yī)學類大專大三的學生，實習過后要參加護士資格證的考試。學校為了提高學生的過關率，組織老師免費給同學們培訓。一天在上機的過程中，老師怕學生不懂就多強調了下操作程序。小芳突然大聲地吼道：“別說了，太吵了?！边@時小芳同寢室的蘇蘇、安安等同學立馬勸阻了小芳，并給老師道了歉，同時在老師的允許下將小芳帶出了教室，并勸她到：“小芳，我覺得你可能需要冷靜下，老師們犧牲了自己的時間給我們免費補課，如果你是老師，這種情況下，聽到同學這樣說，心里也不大好受吧？”冷靜后的小芳，聽了室友的話，意識到自己的問題，羞愧地低下了頭：“是我太激動，我對不起老師，也感謝你們勸阻我?！苯又ⅠR回教室給老師道了歉，老師也原諒了小芳。這個就是沒禮貌。有沒有其他更典型的案例？或者歷史名人的故事？

案例中的小芳是幸運的，她有很好的室友，在她和老師交流出現(xiàn)問題時，及時提醒勸阻了她，最終化解了她與老師之間的誤會。她也應該感謝有這些在自己犯錯誤時及時提醒和幫助她的朋友。小芳的朋友顯然也非常注重方法，善于從正面引導，先安撫老師，讓課程得以正常進行下去，不至于繼續(xù)影響到其他同學。其次她勸阻小芳時，并沒有選擇在小芳情緒激動的點去進行說教，而是將她帶到教室外，也沒有直接指出是她錯誤，而是將當時的情形再現(xiàn)，請她換位思考，達到很好的效果。

綜上所述，大學生應擇善交往才益于自身。

二、加強修養(yǎng)

《茶經(jīng)·一之源》在開篇就提到“茶者，南方之嘉木也?！睆倪@里我們可以看出作者對茶的贊賞有加。接著文章描述了茶有好的外形和美好的香氣，還有不錯的名字，這些都成為茶受到到青睞的理由。這和人際交往中很多情景是很相似的，比如，你選擇朋友的時候，朋友同時也在選擇你。所以想要獲得高質量的人際關系，首先得提高自身修養(yǎng)，讓自己有選擇的資本，同時成為對別人有用的人。我們可以從文明修身、樂于助人、合適的裝扮、合適禮貌的稱呼等方面下功夫。

（一）文明修身

人們可以通過言談舉止、音容笑貌等看出一個人的性格怎么樣、品德好不好，會不會為人處世，接物待人真不真誠。所以，在人際關系中文明修身絕不能小覷。

火東去參加一次培訓，主講老師是一位叫劉紅的中年女教師。她剛登上講臺時，大家都覺得非常普通，但沒過幾分鐘，大家就被她吸引了。為什么呢？她的談吐非常優(yōu)雅，語速不快不慢，抑揚頓挫，讓人如沐春風。在之后與學員的互動更是體現(xiàn)了她的彬彬有禮、溫文爾雅。在交流的環(huán)節(jié)中，下面一位50多歲的老教師站起來向她提問交流，她對這位老教師說，“首先，請允許我表達對您的尊敬，因為您是為我們的教育奉獻了幾十年的老教師?！比缓笳埨辖處熥陆涣鳌＿@是多么暖心的交流開場啊。就是這些不經(jīng)意的行為，體現(xiàn)出劉老師是位很有修養(yǎng)性的人，于是劉老師的形象一下就高大了起來，最后她成為此次培訓最受歡迎的主講老師。

在劉老師身上，讓我們感覺言談舉止太重要了。一言一行會把文不文明體現(xiàn)出來，把一個人的修養(yǎng)高不高全體現(xiàn)出來。

真正要讓你的言談舉止展現(xiàn)你給人美的形象，關鍵要加強修養(yǎng)?？諝さ难哉勁e止是不可能有長久的吸引力的，人們更希望在溫文爾雅的言談和彬彬有禮的舉止下面有一個干凈有內涵的靈魂，所以請不斷加強修身養(yǎng)性，保持學習的狀態(tài)吧，不僅為別人，更為自己。如果你道貌岸然的背后是一顆骯臟的靈魂，做的都是一些見不得人的勾當，你終究會被世人唾棄。

（二）助人為樂

助人為樂的精神也是提升自己在人際關系中的一個很好的品質。常言說得好，朋友多多條路，路多好走道。實際上還有一句話叫贈人玫瑰，手留余香。幫助別人，實際也在幫助自己。因此，要想有良好的人際關系，應去多多關心和幫助他人。

黃浩是某高校剛畢業(yè)兩年的男生。他在校時對人好、很愛幫助別人、人又勤快、很有責任心。他在學校時，和班上同學的關系很好，也很尊敬師長，所以大家一致推他當班長。同學遇著心情不好時或有什么困難。都會找他幫助，他也盡其所能給予幫助。畢業(yè)后，他開始創(chuàng)業(yè)，很多原來的朋友同學都樂意幫他，最終他成立了自己的公司，而且越做越大，發(fā)展得非常好。他說多虧朋友同學的幫助，才讓他少走彎路走到了今天。他說，在現(xiàn)實中要想辦好事情，不僅要有能力，還要有很好的人際關系。

大學期間是一個很快樂很關鍵的階段，在這個階段，我們不僅要努力學好專業(yè)知識，而且要處理好人際關系，這時候的友誼是彌足珍貴的。黃浩就因為愛幫助人、替人著想，反過來他收獲了好的人際關系，為他后來的成功奠定了良好的基礎。實際上，你在替別人著想的時候，你已經(jīng)從中獲利了，一方面你獲得了珍貴的友誼，在你身邊有了許多朋友;另一方面朋友多了路好走，這里的路不僅僅指現(xiàn)實之路，更指精神之路、思想之路。

俗話說得好：“助人為樂，吃虧是?！?。

人際關系中，需要路，交流才能更通暢。朋友就像人生之路，只有找到了路，人生才能走得更遠。

（三）合適裝扮

雖然我們不提倡以貌取人，但我們不得不承認，合適整潔的服飾裝扮的確會給印象加分，特別是第一印象。有心理學家通過實驗證明第一印象有高度的穩(wěn)定性。作為學生，我們不提倡花太多時間在服飾裝扮上，但有幾點是需要注意的：著裝是否符合學生的身份，是否干凈整潔合體。應該學習一些基本的穿衣搭配的技巧，化妝技巧，在職場中很多時候雖不要求化濃妝，但需要化一點淡妝，這是對人對工作的尊重。同學們可以抽閑暇的時間進行一些學習。

一所學校招聘教師，其中有好幾位考生都面試得不錯，最后考官們鎖定在馬曉云、王世芬和李曉旭三位面試生上面，但是此次招聘名額有限，只能留下他們當中的兩位。面試官在討論中提到王世芬的服裝，說她穿了一件吊帶裙，雖然里面穿了一件短袖，但作為一名教師著裝還是太隨意。于是王世芬在此次面試中被淘汰了。

雖然大部分大學畢業(yè)生去面試的時候都很重視自己的服裝，但還是有相當一部分同學意識不夠，認為自己只要有實力就可以。你有沒有問過你自己，你的確有才華，但你的才華是不是無可替代。如果不是，如果和你站在一起的幾個競爭對手實力不相上下，用人單位為何不選擇一個會穿衣的人呢？

（四）合適禮貌的稱呼

在生活中，有些同學比較忽視稱呼，實際上一個合適的稱呼是一把和諧愉快交談開啟的金鑰匙，使交流獲得成功，相反一個不恰當?shù)姆Q呼會導致交流的失敗，甚至交流還沒有開始就已經(jīng)結束。所以稱呼實際上也是一個技術活，學會正確地稱呼人，說不定是你好人緣的開始呢！

不知道同學們是不是有類似的經(jīng)歷呢？你剛過完18歲生日，一天你去你同學家玩，從來沒有被叫阿姨的你，這天被同學表姐家的5歲的孩子叫了一整天阿姨，你心里肯定很不舒服吧。所以在不確定對方的年齡的時候，請選擇稍微年輕一點的稱呼。實際上，調查發(fā)現(xiàn)很多人也非常介意自己被叫老。

稱呼在一些特定的場合有一些比較固定的模式，但也不是絕對的，你可以根據(jù)具體的情況進行調整。比如在學校里面同事之間互相稱呼老師很正常，而在公務員系統(tǒng)，大家也比較習慣按官職來稱呼彼此。在校的同學之間不知道同學的名字時，可以互相稱呼同學。善于從觀察中轉換對別人的稱呼，有益于搞好人際關系。

三、充滿正能量

《茶經(jīng)·一之源》中提出：“陰山坡谷者，不堪采掇，性凝滯，結痂疾。”這也給我們一個很重要的啟示：在人際關系中，要多傳播正能量的東西，向陽而生。積極面對生活，讓生活產生更多正能量。

（一）締結人際關系，陽光面對生活

英連是一個愛說話的女孩，一般來說，每到一個新地方，剛開始她蠻受歡迎的，可是每當大家和她相處一段時間都總會想躲著她。一次她去一個姐姐家，正遇著幾個小朋友在姐姐家的院子里玩，她就很緊張地跟姐姐說，前兩天她在新聞上看到小孩子就是在家門口玩被壞人拐走了，一定要叫小朋友進屋玩。姐姐笑著對她說沒關系的，但英連還是很擔心，就一直說各種各樣這樣的信息，最后姐姐實在是招架不住了，只好叫孩子們進屋來玩，很顯然那幾個小朋友非常不開心。還有一次在宿舍里，同學中午睡午覺前，把手機充上電，結果起床后發(fā)現(xiàn)線被拔了，電也沒充好。一問，才知道是英連在刷手機的時候看到一則關于手機充電引發(fā)爆炸的新聞后非常擔心，于是就把同學手機的充電器給拔了。她同學哭笑不得。還有一次，因為她聽說電梯發(fā)生事故造成人員傷亡的新聞，雖然她家在17樓，她好長一段時間回家都不坐電梯。更夸張的是，有一次她帶朋友去家里玩，因為她的擔心，硬是叫朋友陪著她爬了17樓。類似的事情很多，她總是看到或者聽到什么負面的東西，就會很恐慌。同學們都覺得她的思維太偏激了。

生活中，的確每天都在發(fā)生很多悲劇，我們應該從這些事件中吸取教訓，讓我們更好地生活，但絕不是用這種悲劇給自己的生活籠罩一層悲劇色彩。而樂觀的人看到這三則報導的想法完全不一樣。他們在看到拐小孩的那則新聞，他們想到的是新聞的目的是提醒相關部門要加強治安方面的管理，提醒家長加強對孩子看護，不要在沒有監(jiān)管的情況下將孩子置身于危險之中，絕不是不讓孩子在外面玩，如果當時在場，他們會幫忙看一下，不會違背孩子喜歡玩的天性，將孩子強行帶回房間。而看到手機充電爆炸的新聞，他們會思考手機爆炸是不是因為長時間人不在充電太久造成的，是不是手機被放在危險的地方充電造成的？他們會以后買手機的時候要買合格以上的產品。他們會認為這則新聞是提醒相關部門注意手機質量的監(jiān)管等等，而不是說同學在寢室，并且是午休正常充電的情況下，連招呼也不打就將同學手機直接拔掉。還有看到電梯出事這種新聞，他們會認為是提醒相關部門嚴把電梯質量關，定時檢修，提醒乘坐電梯的乘客多學習關于安全乘坐電梯的知識，在電梯出現(xiàn)故障危險時不乘坐電梯。但不會因此不乘坐電梯，更不會像英連那樣拉著朋友一起爬17樓。如果以英連的思維，我們不能吃飯，因為有人吃飯被噎死，不能坐車，因為有人因為車禍而死……，這種思維太可怕了，怪不得她的朋友要躲著她呢。所以在生活中，在與人的交往中，我們需要多一些正向思維，我們應多傳播正能量，笑對現(xiàn)實。這樣我們的生活才會過得輕松些，幸福些，締結的人際關系才會穩(wěn)靠些，也才有很好的人際關系。這個例子中的主人公只是有點“軸”，負能量可舉一些怨天尤人、自暴自棄的例子。

（二）保持真誠微笑的能力

小時候聽到一首歌：“請把我的歌帶回你的家，請把你的微笑留下……”那時候我們總是不明白為什么要把“微笑”留下，直到后來長大了，我們才明白微笑的力量太重要了，我們的生活太需要真誠的微笑。

聽說一家美容院曾接到了一個比較挑剔的客人，已經(jīng)換了好幾位美容師了，還是沒有辦法令她滿意。美容店老板正為這事情發(fā)愁。老板的侄女詩雨來店里找她這位姑姑玩，詩雨當時還在上大學，讀的專業(yè)是醫(yī)學美容，她聽說了姑姑的煩惱后，對姑姑說：“姑姑，讓我來試試吧。”姑姑想著也沒有其他辦法了，就讓她試試。結果出人意料的是那位挑剔客人特別滿意。姑姑不解，于是向客人請教?？腿苏f：“第一位美容師，理論知識是沒得說的，我一進來她就給我介紹很多美容保養(yǎng)的知識，但一刻都沒有停過，不管我愿不愿意聽，整個保養(yǎng)的過程我就聽見“嗡嗡嗡嗡”的聲音。第二位美容師說實話從手法上來說很到位，但她太投入其中，連途中我提出想去一下衛(wèi)生間，她也沒聽見，還好那時快結束了。第三位美容師，我一來，她就對我微笑，我覺得那是我看到的最美的微笑，我看到了太多職業(yè)微笑，這樣發(fā)至內心的笑卻是很少見，本來剛下班有些疲憊，都覺得緩和了，于是我心里特別放松，之后雖然她的手法有些生澀，但能感受到她的用心，全程很顧忌我的感受，所以保養(yǎng)完后我覺得很輕松，我走的時候，我又看到她的微笑，我的心情太好了?！?/p>

技巧和知識很多時候我們是能夠學到的，但真心的微笑是很難得的。在人際關系中，怎樣用好打開別人的心扉鑰匙加強聯(lián)系非常重要。真心的微笑是最打動人的，你的微笑是不是真的，別人是能感受得到。而案例中的詩雨用她富有感染力的微笑征服了客人。（文中事例中的人名均為化名）

當代大學生富有個性，是新新人類，是充滿希望的“后浪”，但因為生長在物質生活空前繁榮的今天，缺乏艱苦奮斗的實踐鍛煉，往往存著以自我為中心、不注重他人感受等人際交往上的缺陷。在掌握知識技能之外，還要有良好的心理素質和人際關系調適能力。仰觀天地之大，俯察品類之盛，所謂茶如人生，從品讀《茶經(jīng)》的角度，汲取精神營養(yǎng)，懂得擇善從之、擇善交往，提高自身修養(yǎng)，向陽而生。即可為大學生修身養(yǎng)性、交往處世提供借鑒，也可為學生往后的生活發(fā)展提供一定的知識底蘊，弘揚我國經(jīng)久不衰的傳統(tǒng)文化，使其經(jīng)久不衰，綿綿不絕。

參考文獻：

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