王麗

摘 要：在當(dāng)前高校體育的教學(xué)改革過(guò)程中，教師應(yīng)該充分的發(fā)揮出體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)，并在對(duì)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練給予重視的情況下，通過(guò)對(duì)教學(xué)方法的改進(jìn)，科學(xué)化和專業(yè)化發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。如此方能在促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的專業(yè)性和科學(xué)性的加強(qiáng)下，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)體育技能的掌握，也才能在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有效性的提升中，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高校體育;運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練;有效性提高

高校體育教師要想將學(xué)生的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練加強(qiáng)來(lái)，就需要在科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練下，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平和比賽成績(jī)的提升。隨著近些年來(lái)我國(guó)體育教育改革的逐步深化，高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課程的改革步伐也要加快，如此方能在促進(jìn)對(duì)當(dāng)前體育教育發(fā)展需求的滿足下，為學(xué)生身心的全面發(fā)展打下基礎(chǔ)。對(duì)此，本文將會(huì)以高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)際情況為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有效性的提高策略進(jìn)行多角度多層面的分析，以此在促進(jìn)訓(xùn)練效果的提升下，達(dá)到高校體育教學(xué)目標(biāo)有力完成[1]。

1 提升教師業(yè)務(wù)水平

教師作為能夠?qū)W(xué)生體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果產(chǎn)生嚴(yán)重影響的重要因素，必須在高校的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中將教師的業(yè)務(wù)水平、專業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng)等全面加強(qiáng)來(lái)。各高校需要對(duì)教練的外聘制度進(jìn)行嚴(yán)格落實(shí)，并在對(duì)考核制度進(jìn)行嚴(yán)格執(zhí)行的同時(shí)，通過(guò)對(duì)教師的專門(mén)培養(yǎng)，促進(jìn)教師業(yè)務(wù)水平的提升。另外，高校還需要對(duì)相關(guān)的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制進(jìn)行實(shí)行，并在對(duì)體育教師和專業(yè)教練員的危機(jī)意識(shí)進(jìn)行增強(qiáng)時(shí)，通過(guò)職業(yè)培訓(xùn)工作的定期開(kāi)展和各種訓(xùn)練意見(jiàn)的制定，在促進(jìn)體育教師和專業(yè)教練員積極性的調(diào)動(dòng)下，實(shí)現(xiàn)教師和教練員職業(yè)精神的良好形成。此外，教師在實(shí)際的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，還需要以學(xué)生的實(shí)際情況為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)多種訓(xùn)練模式進(jìn)行利用，并在對(duì)相關(guān)訓(xùn)練動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行講解和示范下，通過(guò)對(duì)良好氛圍的營(yíng)造，對(duì)學(xué)生的體育訓(xùn)練意志和體魄進(jìn)行鍛煉，之后更是需要在對(duì)學(xué)生的主體地位給予尊重時(shí)，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練要點(diǎn)的全面掌握。只有通過(guò)這樣一系列的方式，才能將良好的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練氛圍營(yíng)造出來(lái)，才能讓學(xué)生有一個(gè)輕松愉快的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練心理，才能在學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的全身心投入下，實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有效性的增強(qiáng)。

2 完善體育設(shè)施設(shè)備

各高校需要對(duì)完善體育設(shè)施這一工作給予注重，在完善體育設(shè)施過(guò)程中，學(xué)校方面需要對(duì)老舊的設(shè)施進(jìn)行盡快的更換，并通過(guò)對(duì)更多學(xué)生活動(dòng)參與的發(fā)動(dòng)，對(duì)學(xué)校中的各項(xiàng)體育設(shè)備進(jìn)行檢查和修理，并在發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)嚴(yán)重破損的體育器械時(shí)，對(duì)其進(jìn)行及時(shí)的淘汰和丟棄[2]。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練場(chǎng)地和室內(nèi)體育場(chǎng)所方面，學(xué)校也需要進(jìn)行整改，其中就需要學(xué)校在對(duì)破損的地面進(jìn)行填補(bǔ)時(shí)，清潔體育場(chǎng)所的場(chǎng)地。高校還需要科學(xué)合理的規(guī)劃運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的運(yùn)用。就以部分跑動(dòng)較為激烈的體育項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，需要對(duì)一些平整松軟的場(chǎng)地范圍進(jìn)行選擇，以此對(duì)學(xué)生可能存在受傷的問(wèn)題進(jìn)行防止。另外，還需要教師科學(xué)合理配置和使用相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練器械，并在對(duì)體育訓(xùn)練環(huán)境進(jìn)行優(yōu)化和改善下，通過(guò)場(chǎng)地的整潔、訓(xùn)練場(chǎng)地的規(guī)劃、體育設(shè)施的完善、體育器械的科學(xué)安排等，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)際參與。如此方能在強(qiáng)化學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練熱情的情況下，實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的增強(qiáng)。

3 培養(yǎng)學(xué)生體育精神

體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，并不能過(guò)于激進(jìn)，而是需要循序漸進(jìn)和長(zhǎng)期堅(jiān)持，當(dāng)然，其中更是需要學(xué)生具備良好的體育精神。體育精神的構(gòu)成因素為學(xué)生的體育信念和體育情操，其主要就是在學(xué)生的團(tuán)結(jié)公平、頑強(qiáng)拼搏和不畏艱難等方面進(jìn)行體現(xiàn)。要想培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，就需要教師在日常教學(xué)中，加強(qiáng)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，如此方能在強(qiáng)化的訓(xùn)練下，促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的提升。

在當(dāng)前，由于人們生活水平的提升，多數(shù)高校學(xué)生并沒(méi)有多少接受鍛煉的機(jī)會(huì)，這在很大程度上，無(wú)法有效培養(yǎng)學(xué)生的意志力和吃苦耐勞的精神。因此，在高校的體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的體育精神就顯得至關(guān)重要[3]。一方面，教師需要將相關(guān)的理論知識(shí)傳授給學(xué)生，并在體育教學(xué)中對(duì)體育精神進(jìn)行滲透，然后教師需要通過(guò)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，使其能夠利用問(wèn)題深入的理解體育精神，從而逐步的實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生良好體育精神的樹(shù)立。另一方面，由于學(xué)生的心理素質(zhì)和學(xué)生的體育動(dòng)作有著較強(qiáng)的關(guān)聯(lián)，因此高校教師需要在實(shí)際的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生體育成績(jī)的提高。而在這過(guò)程中，就需要教師能夠在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，強(qiáng)化對(duì)學(xué)生體能、技能和運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，并在訓(xùn)練中，對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，然后教師還需要在加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練參與的積極主動(dòng)性下，對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)方法的傳授。如此不僅能夠?qū)W(xué)生的身體進(jìn)行鍛煉，還能夠?qū)W(xué)生的素質(zhì)進(jìn)行提升，更是能夠在學(xué)生積極良好的鍛煉態(tài)度中，通過(guò)對(duì)學(xué)生心理訓(xùn)練的強(qiáng)化，促進(jìn)高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有效性的提升，從而為學(xué)生以后積極健康的就業(yè)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

4 開(kāi)展特色體育教學(xué)

由于家庭環(huán)境、教育背景等因素，學(xué)生無(wú)論是興趣愛(ài)好、個(gè)性特征方面，還是知識(shí)能力、身體素質(zhì)方面，都存在著較大的差異。因此，高校體育教師在對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行開(kāi)展時(shí)，應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化交流和活動(dòng)的引導(dǎo)，并在對(duì)學(xué)生的興趣個(gè)性進(jìn)行了解時(shí)，以學(xué)生的實(shí)際情況為依據(jù)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)進(jìn)行開(kāi)展。這樣才能在將學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的參與興趣激發(fā)出來(lái)的情況下，對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練積極性進(jìn)行調(diào)動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)有針對(duì)性和有目的性的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練[4]。另外，教師需要以學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)情況為基礎(chǔ)，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的項(xiàng)目進(jìn)行合理安排，并在對(duì)學(xué)生之間的差異進(jìn)行充分考慮時(shí)，利用一些劇烈性、競(jìng)技性和技巧性都較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目，對(duì)多種形式的體育教學(xué)目標(biāo)模式進(jìn)行組織。然后教師還需要在對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)合理性進(jìn)行確保時(shí)，通過(guò)對(duì)預(yù)期教學(xué)目標(biāo)的設(shè)立、較強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的組織等，對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練注意力進(jìn)行吸引，并在吸引途中強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練意識(shí)。如此方能在競(jìng)技氛圍下促進(jìn)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練積極性的激發(fā)，才能在學(xué)生積極的體育鍛煉中，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。此外，若是以體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練為依據(jù)，教師需要通過(guò)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的了解，對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)分組，并以每組學(xué)生的綜合成績(jī)?yōu)橐罁?jù)，獎(jiǎng)勵(lì)一些進(jìn)步較大的學(xué)生;而面對(duì)比賽失敗的學(xué)生，教師則需要在積極引導(dǎo)學(xué)生的情況下，和學(xué)生一起對(duì)比賽中失敗的原因進(jìn)行尋找。通過(guò)這樣的方式，就不僅能夠?qū)W(xué)生的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練熱情和自信激發(fā)、加強(qiáng)來(lái)，還能夠?qū)W(xué)生訓(xùn)練中的不足之處進(jìn)行彌補(bǔ)和完善，使得能夠在強(qiáng)化高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的前提下，實(shí)現(xiàn)學(xué)生綜合能力的增強(qiáng)。

5 結(jié)語(yǔ)

總而言之，由于時(shí)代和科技的發(fā)展進(jìn)步，高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也需要科學(xué)化的發(fā)展，而這也就需要高校對(duì)體育教育中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的開(kāi)展給予充足的重視。對(duì)此，高校體育教師在將體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重視程度增強(qiáng)起來(lái)的情況下，對(duì)更加有效的教學(xué)方法進(jìn)行積極探索，并在對(duì)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和成功做法進(jìn)行學(xué)習(xí)和引進(jìn)時(shí)，對(duì)自身的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平進(jìn)行加強(qiáng)。然后教師還需要在將對(duì)學(xué)生的管理加強(qiáng)來(lái)的前提下，對(duì)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練機(jī)制進(jìn)行形成和完善。以此在促進(jìn)體育教學(xué)有效性的提升下，實(shí)現(xiàn)對(duì)高校體育教育事業(yè)的實(shí)效創(chuàng)新。

參考文獻(xiàn)

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