王寅

摘要：體育課是學校體育教育的重要形式，是提高學生身體素質、建立良好體育鍛煉習慣的重要途徑。因此，高效率的體育課教學對于全面發(fā)展學生的各方面能力起著極其重要的作用！

關鍵詞：體育課效率、興趣、教學形式、組織形式、有效途徑

一、前言

隨著時代的進步和社會的發(fā)展，教育也在不斷地進行著改革，而素質教育無疑是目前教育改革的主旋律。體育學科作為學校教育的一門基礎學科同樣走在了此次改革的前沿，作為學校教育的基礎學科如何提高課堂的教學質量和課的效率是擺在每一位體育教師面前不得不解決的問題。

體育教學是指導學生提高體育素質的根本途徑。體育教學具有明確的教育目的、既定的教學內容和嚴密的組織體系，它是一門從小學到大學連續(xù)設置的課程，因而更具有教學的連續(xù)性和實踐的層次性。由學生大量身體活動和教師適時知識點撥為特征的體育教學，能促進學生身體機能的健康發(fā)展，提高學生基本活動能力，增強學生機體的免疫能力和對環(huán)境的自我調控能力，幫助學生在實踐中掌握科學鍛煉的方法，良好的體育素質無疑對學生適應未來快速多變的社會具有積極作用。

二、為了提高教學質量和課的效率，我從以下幾個方面作了的嘗試

1.重視思想教育，抓好課堂常規(guī)，從培養(yǎng)學生的興趣入手

體育教學是促進學生智力開發(fā)、提高學習效率的推動力。青少年時期是長身體、長知識的重要階段，健康的體魄是重要的物質基礎。隨著社會和經(jīng)濟的日益發(fā)展，生活的節(jié)奏越來越快，也使學生學習的負荷越來越重。合理的體育鍛煉能增強學生大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高大腦的均衡性、靈活性和思維能力，保證學習所必需的充沛精力，使學生的體力和智力處于最佳結合而相得益彰與和諧發(fā)展。學生學習體育和鍛煉身體的興趣是需要培養(yǎng)的，這方面教師應起主導作用，要發(fā)揮體育教學的教育作用，培養(yǎng)和發(fā)展學生良好的行為習慣，促進心理的健康發(fā)展。體育教學應結合學生的心理特點，明確教育內容，如紀律、意志品質、團結互助、文明禮貌、集體主義等教育。力戒空洞說教，把思想教育寓于教學之中，通過某種教材，利用某個環(huán)節(jié)或采用某種措施進行教育。例如，課的開始根據(jù)教學的任務和要求，結合學生的思想實際，有針對性地進行思想動員;講評時，要注意表揚好人好事，指出存在的問題，這樣就可以向學生進行學習目的教育，端正學習態(tài)度，以提高學習的積極性和自覺性;在進行競賽與游戲時，要教育學生遵守規(guī)則、講秩序，要有集體榮譽感;在進行隊列與隊形調動時，要注意培養(yǎng)學生優(yōu)良作風，行動迅速、準確、協(xié)調 一致，養(yǎng)成服從集體，遵守紀律的習慣。

2.挖掘體育教學中的美育因素培養(yǎng)學生審美能力

體育體育教學有著豐富的思想教育內容和生動的教學活動，學生在體育教學活動中，要承受一定的生理負荷（如練習密度、運動強度等）和心理負荷（如緊張與輕松、獨斷與協(xié)作等），要克服物體條件和自然條件的困難，要調適人與人之間、人與物之間、人與時空之間的種種關系，這些體育中的社會文化屬性有利于培養(yǎng)和提高學生集體意識、協(xié)作意識、進取意識、創(chuàng)新意識、守法意識等人類優(yōu)良的思想道德素質。

另外，體育教學中包含著極其豐富的美育內容，教學過程自始至終都貫穿著美的教育。體育運動中的美主要由“ 身體美”和“運動美”兩部分組成。身體美是人類健康的身體所顯現(xiàn)出的美，它是由機體良好的生理和心理狀 態(tài)綜合顯示的健康美。運動美是人體在體育活動中表現(xiàn)出來的美，它包括動作美、環(huán)境美、行為美、競技美、 器材美等。作為中學的體育教學中的審美教育，應把主要任務放在增強體質、塑造美的體型，促進機能完善， 幫助學生形成對身體的正確審美觀念，培養(yǎng)身心健康和全面發(fā)展。

體育教師是教學中美的引導者和傳授者，教師本身的活動就成了學生的審美對象。教師的一舉一動，都會對學生產(chǎn)生影響。教師要言教身教，而且身教重于言教，提高自身的審美能力。要具備美好的心靈、高尚的情 操、文明的語言、誠懇的態(tài)度、優(yōu)雅的態(tài)勢、整潔的儀表及精湛的教學藝術，為學生樹立美好的形象，做到自身形象和教學內容的統(tǒng)一。

3.改變教學形式提高學生學習的主動性

實施素質教育，深化課堂教學改革，精心設計課堂的教學形式，運用科學的教學方法和教學手段，改變傳統(tǒng)的教學觀念和思維方式，挖掘教學潛能，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造思維和創(chuàng)造能力，促進學生的智力、技能和技術的全面發(fā)展，提高課堂教學質量，是中學體育教學落實素質教育的重要依據(jù)。為適應新時期體育教學的發(fā)展要求，在教學中，應努力探索和實踐課堂創(chuàng)新教學，突出以精心務實設計為主線，著重進行了嘗試和探索。

學生都有很強的好奇心，對體育課具有濃厚興趣，在教學中應該保護好這種好奇心和積極性，這是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的心理基礎。所以，在教學中可以從改變教學的分組形式入手，通過學習小組形式的重新組合，來滿足學生好奇的心理需求和學習的實際需要，以提高學生學習的主動性和學習的興趣。

培養(yǎng)和造就21世紀高質量的新一代，要求我們用素質教育的思想對體育教學進行理性的思考和大膽的探索，真正落實體育教學中學生的主體地位和實踐功能，最大限度地提高其身體效益和社會效益，促使學生具有 “健康的體魄、農人的身體、科學的頭腦、藝術的品味、改造社會的精神”。體育教學對于提高學生身心素質、促進學生智力開發(fā)、提高學習效率、培養(yǎng)學生思想道德品質的和審美能力起著至關重要的作用，體育教學同時也是培養(yǎng)學生身心健康發(fā)展的重要途徑。體育教師首先應了解學生的心理特征并根據(jù)這些特點，運用不同的教學方法與手段，激發(fā)學生學習的主動性，才能提高體育教學質量，促進學生的身心全面發(fā)展。

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