周小磊

【摘? ? 要】? 中職學(xué)生處于一個(gè)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)烈、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)不清楚的階段。積極心理學(xué)主要通過(guò)激發(fā)人體自身存在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來(lái)幫助有問(wèn)題的人挖掘自身的潛力，獲得良好的生活，積極心理學(xué)理念與當(dāng)前的中職學(xué)生德育模式相切合，結(jié)合積極心理學(xué)對(duì)中職德育課堂進(jìn)行新模式探索，符合當(dāng)前中職學(xué)生心理狀況。

【關(guān)鍵詞】? 積極心理學(xué);中職德育;心理健康教育

中職階段是學(xué)生心理快速發(fā)展的階段，此時(shí)學(xué)生容易出現(xiàn)身心困擾障礙，面對(duì)快速發(fā)展的社會(huì)和生活出現(xiàn)了心理發(fā)展滯后的情況，身心發(fā)展不匹配。中職德育課堂的重要作用是完善中職學(xué)生身心和諧發(fā)展，在傳統(tǒng)心理學(xué)思想下，中職德育課堂沒(méi)有形成高效健全的心理培養(yǎng)體系，導(dǎo)致中職學(xué)生心理健康教育效果不理想。積極心理學(xué)的重點(diǎn)在于關(guān)注個(gè)人積極的情感體驗(yàn)，促進(jìn)個(gè)人心理狀態(tài)向積極的方面發(fā)展。中職學(xué)生因?yàn)樽晕要?dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，對(duì)教師和家長(zhǎng)的諄諄教誨產(chǎn)生厭煩心理，再加上學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康教育的不重視，導(dǎo)致學(xué)生受到社會(huì)不良信息的影響，與社會(huì)人員交往并出現(xiàn)在娛樂(lè)場(chǎng)所，缺乏積極心理健康教育對(duì)個(gè)人心理的積極導(dǎo)向，整個(gè)人呈現(xiàn)消極厭學(xué)的情緒。因此，中職德育課堂可以通過(guò)積極心理學(xué)將心理健康教育滲透到各科教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，以主動(dòng)積極的德育教學(xué)挖掘?qū)W生積極心理品質(zhì)，構(gòu)建積極的環(huán)境熏陶學(xué)生，使學(xué)生產(chǎn)生積極向上的思想。

一、用積極思想培養(yǎng)積極心理

中職德育課堂以往常把心理健康教育的重點(diǎn)放在學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)的問(wèn)題心理之中，在發(fā)生問(wèn)題以后再向?qū)W生傳播如何避免負(fù)面情緒，缺乏引導(dǎo)學(xué)生向積極體驗(yàn)中汲取力量。培養(yǎng)學(xué)生的積極心理要從發(fā)展學(xué)生積極、樂(lè)觀、自信、從容的積極思想開(kāi)始，教師在德育課堂當(dāng)中可以指導(dǎo)學(xué)生正確處理與他人之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸。

比如可以采取全班輪流分享的方式，通過(guò)分享生活中發(fā)現(xiàn)的幸福的事情，從中汲取積極的思想，激發(fā)對(duì)于生活中事物的積極體驗(yàn)。分享內(nèi)容不局限于大事小事，學(xué)生可以分享路上看到的一朵漂亮的花朵，今天經(jīng)歷的一件幸運(yùn)的小事，某天經(jīng)歷的明媚天氣。學(xué)生在感慨于自身不幸的同時(shí)要擁有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，從生活中細(xì)微的小事之間挖掘積極的思想。教師可以通過(guò)這種方式幫助學(xué)生調(diào)節(jié)個(gè)人心理的落差和緩解自我厭棄心理，讓學(xué)生正確面對(duì)人與人之間存在的各種差異，專(zhuān)注于提高自身的整體素質(zhì)能力，在了解和認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，尋找適合自己的方向，努力向自己的目標(biāo)發(fā)起沖擊，積極向上地面對(duì)生活中的各種困難。

二、用積極反饋鞏固積極效果

中國(guó)是教育奉行批評(píng)教育的方式。學(xué)生在長(zhǎng)期遭受打擊的過(guò)程中，難以對(duì)事物抱以樂(lè)觀積極的態(tài)度，當(dāng)學(xué)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后從教師和家長(zhǎng)的方面難以得到積極的反饋，學(xué)生的自信心遭受打擊，從而影響后續(xù)的積極心理，進(jìn)而放棄了更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)努力。積極心理學(xué)在德育課堂中的教學(xué)應(yīng)用要重視學(xué)生積極心理的完善，以鼓勵(lì)的方式肯定學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)和塑造積極的心理觀念，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)，從而鞏固學(xué)生面對(duì)事物的積極心態(tài)。

教師可以跟每個(gè)同學(xué)進(jìn)行談話(huà)，幫助學(xué)生確立短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，通過(guò)實(shí)現(xiàn)一個(gè)一個(gè)短期目標(biāo)而收獲自信心。教師可以讓每個(gè)學(xué)生建立一個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)簿，將學(xué)生自我確立的目標(biāo)在筆記上面進(jìn)行記錄，每天更新自己的進(jìn)步成果，在學(xué)期中期和期末的時(shí)候讓學(xué)生翻看自己的努力過(guò)程，發(fā)現(xiàn)自己為此做出的努力，從目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過(guò)程當(dāng)中收獲成就感和榮譽(yù)感。通過(guò)積極的學(xué)習(xí)成果反饋，產(chǎn)生愉悅感和幸福感，培養(yǎng)和熏陶個(gè)人的積極思想，培養(yǎng)個(gè)人對(duì)生活情趣的發(fā)掘，正確把握人生的意義。以積極反饋加強(qiáng)學(xué)生的積極思想，再以積極的思想去實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)，讓學(xué)生對(duì)個(gè)人社會(huì)價(jià)值進(jìn)行肯定和自信，鞏固德育課堂教學(xué)中的學(xué)習(xí)給學(xué)生帶來(lái)的積極效果。

三、用積極態(tài)度塑造積極人生

積極的人生態(tài)度是由個(gè)人思考問(wèn)題的方向和角度而形成的，積極的人生態(tài)度能夠自我預(yù)防和治療個(gè)人心理問(wèn)題，因此在面對(duì)挫折的時(shí)候，積極的人可以通過(guò)挖掘自身積極的力量去抵御消極的心理狀態(tài)。中職德育課堂健康教育要重視學(xué)生心理問(wèn)題，根據(jù)學(xué)生個(gè)體心理發(fā)展存在的缺陷進(jìn)行積極的鼓勵(lì)和正面的評(píng)價(jià)，肯定學(xué)生自我努力的成果，塑造學(xué)生積極的人生態(tài)度，使學(xué)生產(chǎn)生積極的自我評(píng)價(jià)，形成良好的自我概念和價(jià)值觀。

比如教師可以進(jìn)行學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)，針對(duì)中職一年級(jí)的學(xué)生可以從新生適應(yīng)、心理轉(zhuǎn)換調(diào)試等方面進(jìn)行培養(yǎng)，從學(xué)生入學(xué)開(kāi)始進(jìn)行心理干預(yù)，幫助學(xué)生擺脫原有心理問(wèn)題，幫助學(xué)生規(guī)劃每個(gè)階段的目標(biāo)，改變學(xué)生因?yàn)椴荒芗皶r(shí)轉(zhuǎn)換個(gè)人心理落差而產(chǎn)生的自我厭棄感，避免消極負(fù)面心理對(duì)學(xué)生健康心理的侵蝕，幫助學(xué)生塑造積極的人生態(tài)度，以積極的人生態(tài)度去面對(duì)生活中的困境。

總之，積極心理學(xué)理念下的中職德育新模式能夠發(fā)揮積極心理學(xué)與當(dāng)前中職學(xué)生心理相適應(yīng)的積極作用。中職德育要改變以往對(duì)學(xué)生心理不夠重視的情況，當(dāng)前學(xué)生心理問(wèn)題出現(xiàn)幼齡化的趨勢(shì)，中職學(xué)生心理相較于以往而言更加消極。加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，整合當(dāng)前中職學(xué)生面臨的心理困境是當(dāng)前中職德育教學(xué)的重點(diǎn)。教師要發(fā)揮德育課堂的作用，幫助中職學(xué)生形成積極的人生態(tài)度，完善人格、健全心理，讓學(xué)生在今后面對(duì)人生中的各種障礙時(shí)始終堅(jiān)持不懈，以積極態(tài)度塑造積極人生。

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