鐘迪 李文薦

摘要：當(dāng)前高校大學(xué)生的心理健康問題日益突出，極大的影響到了大學(xué)生的身心健康狀況。很大部分原因是大學(xué)生經(jīng)常會(huì)面對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系，就業(yè)壓力等問題。因此，高校必須要加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育和創(chuàng)新心理健康教育路徑。在對(duì)大學(xué)生心里健康教育路徑創(chuàng)新的路上，方式方法多種多樣。比如，建立大學(xué)生心理健康工作室、優(yōu)化心理健康教育理念和創(chuàng)新心理健康教育方法等等。而在創(chuàng)新的這條道路上，將會(huì)給高校大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展帶來重要的意義。所以，本文將著重針對(duì)大學(xué)生心理健康教育路徑的創(chuàng)新進(jìn)行深入的分析。希望能有效的提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康教育;路徑創(chuàng)新

一、大學(xué)生心理健康的基本概念

大學(xué)生心理健康通常指的是人所進(jìn)行的心理活動(dòng)。意思就是指人對(duì)所進(jìn)行的基本活動(dòng)是保持完整一致的。即對(duì)人格、行為、意志、情感和認(rèn)識(shí)等方面的協(xié)調(diào)，并能很好的適應(yīng)不熟悉的環(huán)境[1]。目前，大學(xué)生的心理健康問題日益突出，意味著高校必須要針對(duì)大學(xué)生的心理健康問題。開展相關(guān)的心理健康教育課程活動(dòng)及心理咨詢等方法，有效的去解決大學(xué)生的心理健康問題。從而，提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，以實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的全面健康發(fā)展。

二、大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的影響因素

大學(xué)生目前所面臨的心理影響因素非常多，如果大學(xué)生的承受能力較低，就會(huì)嚴(yán)重的影響到自身的學(xué)習(xí)、工作和生活。實(shí)際上，大部分的大學(xué)生心理都是屬于亞健康的狀態(tài)。表面上看不出很大的問題，但是內(nèi)心會(huì)受到極大的煎熬。比如會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、自閉和偏執(zhí)等不同的心理健康問題?？梢?，大學(xué)生在學(xué)習(xí)、工作和生活的過程中，常會(huì)受到各種各樣因素的影響，而引發(fā)心理問題。首先有部分的大學(xué)生會(huì)受到人際關(guān)系的影響，不能很好的處理各種問題和建立友誼。這在很多程度上是因?yàn)榇髮W(xué)生沒能適應(yīng)新的環(huán)境和各種障礙。其次，大學(xué)生會(huì)因就業(yè)的壓力而產(chǎn)生巨大的心理壓力，當(dāng)不能對(duì)其進(jìn)行調(diào)節(jié)，就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的問題。因?yàn)楫?dāng)前的大學(xué)生就業(yè)人數(shù)非常之大，無疑增加了各大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)壓力。最后，部分大學(xué)生因?yàn)殚L(zhǎng)期處于一種不和諧的家庭環(huán)境，促使大學(xué)生產(chǎn)生極大的心理問題。通過分析可以了解到影響大學(xué)生心理健康因素非常多，都不同程度的影響到了大學(xué)生的心理健康。

三、大學(xué)生心理健康教育路徑創(chuàng)新的必然性

隨著社會(huì)的變化發(fā)展，大學(xué)生所受到的外界、內(nèi)部影響因素越來越多。如果大學(xué)生沒有很強(qiáng)的承受能力和抵制能力，將會(huì)引發(fā)各種各樣的心理問題。因此，高校必須要實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育路徑的創(chuàng)新，才能更好的幫助大學(xué)生提高心理健康素質(zhì)水平。通過對(duì)大學(xué)生心理健康教育路徑的不斷創(chuàng)新，有利于構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育新的發(fā)展模式和揭示大學(xué)生的心理健康教育的規(guī)律。那么，高校的教師就會(huì)在教學(xué)的過程中，能針對(duì)不同的環(huán)境和學(xué)生，有效率的解決大學(xué)生的心理健康問題。并能幫助大學(xué)生形成積極的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。

四、大學(xué)生心理健康教育路徑的創(chuàng)新分析

（一）跨學(xué)科整合心理健康教育

對(duì)于大學(xué)生的心理健康教育，但靠高校所開展的心理咨詢和心理活動(dòng)是無法做到根本的解決大學(xué)生的心理健康問題的。必須要依靠各個(gè)學(xué)科知識(shí)的整合，才能真正的實(shí)現(xiàn)大學(xué)生全面的人格健康發(fā)展?？鐚W(xué)科的整合可以實(shí)現(xiàn)心理健康教育相互間的銜接和互補(bǔ)。比如，高校通過心理健康教育與音樂的整合，去潛移默化的調(diào)節(jié)大學(xué)生的心理問題。這樣做可以舒緩和調(diào)節(jié)大學(xué)生的心理問題，逐步的擺脫不良的、負(fù)面的心理情緒。

（二）構(gòu)建心理健康評(píng)價(jià)體系

根據(jù)大學(xué)生的教育政策理念的指出，高校必須要構(gòu)建心理健康評(píng)價(jià)體系。要求高校要靈活的對(duì)大學(xué)生的心理狀態(tài)、思想狀態(tài)去探究。通過不斷的實(shí)踐創(chuàng)新，以構(gòu)建完整的心理健康評(píng)價(jià)體系。這樣做可以高效的了解到大學(xué)生的心理問題，并能根據(jù)所存在的心理問題提出有效的治理措施。比如，高校通過日常的課堂表現(xiàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度和行為表現(xiàn)，以制定靈活性的問卷調(diào)查、個(gè)人訪談和心理測(cè)試等形式，去客觀的評(píng)價(jià)學(xué)生的心理健康表現(xiàn)。構(gòu)建心理健康評(píng)價(jià)體系，是有助于幫助學(xué)生能夠發(fā)現(xiàn)自身所存在的心理問題，及時(shí)的去調(diào)節(jié)心理問題。

（三）優(yōu)化心理健康教育方法

隨著社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展，大眾媒體的使用得到了各高校的普及和應(yīng)用。比如，通過信息媒體、報(bào)紙、電視、廣播和校園報(bào)刊等通各種各樣的方式宣傳，在很大程度上能有效的提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)水平。其次，優(yōu)化心理健康教育活動(dòng)，開闊心理健康教育的方式，去提高大學(xué)生的心理承受能力。學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思想，多參加有益身心的活動(dòng)去調(diào)節(jié)心理情緒，是有利于矯正和治愈大學(xué)生的心理健康問題。還能通過計(jì)算機(jī)信息技術(shù)開展大學(xué)生的心理健康教育的方式，給大學(xué)生提供一個(gè)新的心理健康教育的平臺(tái)，以達(dá)到良好的心理健康教育效果。

結(jié)語

通過對(duì)大學(xué)生心理健康教育路徑的創(chuàng)新分析，可以了解到新型的方式方法是有利于提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)的。那么，在信息化的快速發(fā)展之下，大學(xué)生心理健康教育路徑已呈現(xiàn)出了新的發(fā)展趨勢(shì)。意味著高校必須要重視大學(xué)生在成長(zhǎng)教育過程中所遇到的各種心理問題，并要及時(shí)的針對(duì)所存在的問題做到調(diào)整和解決，也能把大學(xué)生的心理健康教育融匯到各種教育實(shí)踐活動(dòng)中。在不斷的探索實(shí)踐的過程中，總結(jié)出適應(yīng)大學(xué)生身心發(fā)展的教育途徑。只有不斷的創(chuàng)新才能更好的掌握大學(xué)生的心理健康教育的規(guī)律，以培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]蔡亞敏.大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新路徑淺議[J].學(xué)校黨建與思想教育，2016（02）

作者簡(jiǎn)介：

鐘迪（1981年-），籍貫：吉林省長(zhǎng)春市，職稱：講師，單位：吉林建筑大學(xué)學(xué)生工作處，研究方向：大學(xué)生心理健康教育。

李文薦（1993年-），籍貫：吉林省白城市，職稱：助教，單位：吉林建筑大學(xué)學(xué)生工作處，研究方向：大學(xué)生心理健康教育。