梅建樹 張茂榮 劉碩

摘要： 網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展帶給人們方便與快捷，但是當代大學(xué)是過度對網(wǎng)絡(luò)依賴的情況卻愈發(fā)嚴重。當代大學(xué)生作為網(wǎng)絡(luò)的使用的“主力軍”，在享受網(wǎng)絡(luò)帶來的便利同時也出現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)成癮的問題，本文以當代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀，探討網(wǎng)絡(luò)成癮的危害與原因，并提出相應(yīng)的對策，幫助大學(xué)生走出網(wǎng)絡(luò)成癮，促進其身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;網(wǎng)絡(luò);網(wǎng)絡(luò)成癮

信息時代的高速的發(fā)展推動著整個社會的創(chuàng)新與進步，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為當今社會人們生活學(xué)習(xí)不可或缺的重要元素。當代大學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)頻繁，形成了無“網(wǎng)”不歡的局面，一些大學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)的時間日均超過9-10個小時，大大占據(jù)了正常的學(xué)習(xí)和生活空間，嚴重的影響了當代大學(xué)生身心健康，妨礙了學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識提升自身業(yè)務(wù)水平的發(fā)展，對我國培養(yǎng)高質(zhì)量人才百害而無一利。因此當代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的問題不應(yīng)再被忽視，而是應(yīng)當引起重視，引起學(xué)者與有關(guān)部門的高度重視。

一、當代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀與危害

網(wǎng)絡(luò)成癮又被稱為“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是指人們網(wǎng)絡(luò)使用時間超過了正常網(wǎng)絡(luò)使用時間范疇，網(wǎng)絡(luò)使用的行為與工作學(xué)習(xí)無關(guān)，無法自我約束上網(wǎng)行為，利用網(wǎng)絡(luò)虛擬空間逃避現(xiàn)實，導(dǎo)致自身的工作學(xué)習(xí)以及自身健康長期處于亞健康狀態(tài)的行為。

當代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮主要包括五個方面，分別是網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)信息成癮、網(wǎng)絡(luò)交易成癮、網(wǎng)絡(luò)交流成癮、網(wǎng)絡(luò)色情成癮。這些行為帶來的危害主要有：

1.網(wǎng)絡(luò)游戲當中，除大量消耗精力與時間外，這些網(wǎng)絡(luò)游戲往往伴隨有緊張的情節(jié)，長期處于高度緊張，容易造成當代學(xué)生的身體上的疾病，影響其正常的健康成長。

2.網(wǎng)絡(luò)信息成癮，會擠占獲得知識與職業(yè)技能的時間，同時，當代大學(xué)生價值觀、人生觀還未完全形成，辨別是非能力較弱，容易被煽動，會造成當代大學(xué)生缺乏被無良人員利用。

3.網(wǎng)絡(luò)交易成癮，會造成消費的非理性行為。由于網(wǎng)絡(luò)是看不見摸不著的，圖片具有較高誘惑性，很多大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)購物，但是很多消費又非理性，在缺少資金的時候會選擇“網(wǎng)貸”，當資金鏈斷裂的時候會誘發(fā)大學(xué)生犯罪，值得人們的警惕。

4. 網(wǎng)絡(luò)交流成癮，會讓當代大學(xué)生沉溺與網(wǎng)絡(luò)的虛擬交流溝通當中，在網(wǎng)絡(luò)中每一個人都是“完美”的，每一句話都是充滿了“包裝”，久而久之就使當代大學(xué)與現(xiàn)實社會脫節(jié)，喪失了與人面對面溝通的能力，變得孤僻、自負，出現(xiàn)嚴重的心理健康問題，從而出現(xiàn)逃避社會的情況。

5. 網(wǎng)絡(luò)色情成癮，會讓當代學(xué)生出現(xiàn)扭曲的性價值觀。由于網(wǎng)絡(luò)為了博得眼球，往往會將一些行為與事情包裝成為另類、奇特的形式，以此達到人們“獵奇”的心理。當代大學(xué)生身心健康未發(fā)育完全，在辨別事物上往往缺乏堅定立場，長期網(wǎng)絡(luò)色情成癮會扭曲當代大學(xué)生對性的正確認識，長期沉溺會嚴重影響身心健康。

二、當代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的主要原因

（一）自身原因

當代大學(xué)生多位90后的獨生子女，它具有他的優(yōu)勢，追求個性與自我，接觸新鮮事物快，學(xué)習(xí)與思考能力強。但是，這類人群也有他的天然劣勢，那就是缺乏個人管理和自我約束能力，并且未形成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，面對挫折與失敗缺乏面對的能力，往往選擇逃避和躲藏，尋求在網(wǎng)絡(luò)虛擬社會中尋找非現(xiàn)實快感。

（二）家庭原因

由于當代大學(xué)生獨生子女的緣故，父母往往將子女視為“小公主”、“小皇帝”，對孩子的很多行為聽之任之，缺少嚴苛管教，過度容易獲得往往導(dǎo)致了孩子驕傲自大、自負的心理。一些大學(xué)在上了大學(xué)之后父母只關(guān)心大學(xué)生的衣食住行，缺乏必要的溝通，缺少大學(xué)生心理成長的關(guān)注，當內(nèi)心訴求得不到滿足的時候，往往要尋求網(wǎng)絡(luò)的代替，與父母溝通越來越少，在網(wǎng)絡(luò)泥潭中越陷越深。

（三）學(xué)校原因

大學(xué)校園強調(diào)自主學(xué)習(xí)的培養(yǎng)，高中階段高競爭局面在大學(xué)校園顯得緩和很多，導(dǎo)致很多大學(xué)生缺乏“居安思?！钡囊庾R，對即將到來的就業(yè)壓力準備不足。同時，由于缺少正確的引導(dǎo)，很多大學(xué)生在畢業(yè)、學(xué)業(yè)遇到挫折時羞于尋求心理輔導(dǎo)，只能選擇逃避，尋求在網(wǎng)絡(luò)社會中的滿足，從而導(dǎo)致大學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)不能自拔。

（四）社會原因

我國對網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管在近些年已經(jīng)不斷完善，尤其針對未成年人的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的營造更是加大力度。然而，對于大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)價值的引導(dǎo)和環(huán)境卻顧忌較少，大學(xué)生本質(zhì)上已經(jīng)屬于成人，有辨別是非與承擔責任的能力，但是其依然未完全形成完善的價值觀和人生觀。

三、解決當代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的對策

（一）大學(xué)生應(yīng)主動提升自身素質(zhì) ，積極參加社會實踐

當代大學(xué)生應(yīng)當從自身入手，制定合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，嚴格要求自己，在學(xué)習(xí)文化知識的同時，加強自我學(xué)習(xí)生活習(xí)慣的培養(yǎng)，注重社會實踐，弱化網(wǎng)絡(luò)的對生活的影響，將更多的時間與經(jīng)歷用在現(xiàn)實生活當中來。

（二）重視家庭教育

重視家庭教育的作用，父母在關(guān)注大學(xué)生的衣食住行與學(xué)業(yè)發(fā)展的同時也應(yīng)關(guān)注大學(xué)生的心理健康，多交流多溝通，在相互尊重的前提下相互交換意見看法，關(guān)注大學(xué)生的心理發(fā)展，面對挫折與失敗應(yīng)具有包容心態(tài)，多鼓勵多支持。

（三）加強學(xué)校教育

加強學(xué)校教育，營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，開展豐富多彩的校園活動，運用新媒體技術(shù)向大學(xué)生普及心理健康、網(wǎng)絡(luò)健康知識，引導(dǎo)大學(xué)生培養(yǎng)良好的網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣，樹立正確的人生觀、價值觀，用大學(xué)生喜聞樂見的方式做好心理輔導(dǎo)，同時加強對校園網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管，對于出現(xiàn)網(wǎng)癮的大學(xué)生做到早發(fā)現(xiàn)早更正。

（四）營造優(yōu)良的社會環(huán)境

社會應(yīng)當重視大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的營造，對大學(xué)生的個人發(fā)展多提供一些機會與包容。減少虛假、色情、不良信息的發(fā)布，遏制不良“網(wǎng)貸”進入校園，加強對危害大學(xué)生身心健康發(fā)展的行為進行監(jiān)管，有關(guān)部門對散步色情、虛假信息的人員或團體加大處罰力度，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，營造良好的社會環(huán)境。

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