馮婷

摘? 要：隨著社會的發(fā)展與進步，人們越來越重視學生的體育素質發(fā)展，在高校的體育教育當中健美操是不可或缺的一部分，健美操的教學內(nèi)容也相對比較能讓學生所接受，傳統(tǒng)的健美操教學模式比較枯燥，長此以往，有可能導致學生出現(xiàn)抵觸心理，如果可以把排舞元素合理地加入到高校健美操教學當中，不僅可以滿足學生的學習需求，還有效促進了高校健美操教學質量的提升，本文就高校健美操教學融入排舞元素的可行性展開分析與探討。

關鍵詞：高校? 健美操教學? 排舞元素? 可行性

中圖分類號：G831.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）03（a）-0176-02

現(xiàn)階段，通過調(diào)查可以了解到，高校的對于健美操教學的興趣不高，導致了健美操的教學課程更新也比較慢，在高校健美操教學中還是沿襲著傳統(tǒng)教學模式，課程內(nèi)容也比較陳舊，很難發(fā)揮出健美操真正的教學意義，學生可以通過對于健美操的學習，達到強身健體的效果，如果可以合理地把排舞元素融入到健美操的教學中，不僅可以豐富健美操的教學內(nèi)容，還可以激發(fā)學生的學習興趣，進而提高高校健美操的教學效率。

1? 排舞元素融入到高校健美操教學的作用

1.1 培養(yǎng)學生個性化發(fā)展

在傳統(tǒng)意義的健美操運動教學中，以單一的音樂形式作為鼓點音樂，如果可以把排舞元素合理地融入到高校健美操教學當中，舞步可以隨著排舞音樂而變化，所呈現(xiàn)更加豐富的健美操內(nèi)容與表現(xiàn)形式，西洋音樂與民族音樂是排舞音樂中主要的2種類型，有了排舞音樂的加入，使健美操具有豐富的色彩與鮮明的藝術特色，排舞音樂在一定情況下可以彌補健美操音樂過于單一的問題。大學時期的學生是也是新時代的青年人，他們更加追求個性化的發(fā)展，喜歡新奇的事物，而健美操中融入排舞元素正好滿足了大學生的學習需求。興趣是最好的老師，把排舞元素融入到健美操的教學當中，可以充分激發(fā)大學生的學習興趣，在排舞的過程中學生是處于一種健康與休閑的運動狀態(tài)，舞蹈也作為融合了時尚與健康于一身，有效促進了學生身體健康發(fā)展。在傳統(tǒng)的健美操教學中，教師單純地傳授學生固定的動作，使學生的創(chuàng)新性得不到發(fā)展，但是在排舞健美操教學中，教師可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，并且在對排舞音樂的學習過程中，不僅使學生學習到基本的舞蹈技巧，還有效地使學生的頭部與肩膀得到了活動。

1.2 豐富健美操教學內(nèi)容

在現(xiàn)階段的高校健美操教學中，教學方式過于傳統(tǒng)，教學內(nèi)容與課程形式也是比較單一的。在健美操的教學課程中，教學模式與教學手段都缺乏新意，引起不了學生的學習興趣，處于這種傳統(tǒng)的健美操教學形式下，學生很容易對健美操教學產(chǎn)生消極心理，甚至會對健美操教學產(chǎn)生抵觸的情緒，這樣很大程度上打擊學生的學習積極性，不利于高校的健美操教學順利展開，在健美操的排舞動作中缺乏一些現(xiàn)代拉丁舞與歐洲宮廷舞的滲透，舞蹈的形式趨于多元化，動作內(nèi)容也更加豐富，符合現(xiàn)時代的體育健身理念，如果可以把排舞元素合理地融入到高校健美操教學當中，不僅促進高校的健美操課程教學內(nèi)容更加豐富，還有利于培養(yǎng)學生的身心健康發(fā)展，鍛煉學生的綜合能力，健美操的內(nèi)容多元化發(fā)展也有利于激發(fā)學生的學習興趣，從而達到提升高校健美操教學效率的目的，符合了新時代的教學要求。

1.3 促進學生間的交流，提高學生社會適應能力

在排舞的過程中，需要學生之間互相的合作才能完成，在身體動作的聯(lián)系過程中，也需要有情感方面的交流，在健美操排舞的過程中，學生不僅要展現(xiàn)自我的風采，更重要的是表現(xiàn)出強大的團隊協(xié)作能力與整體配合性，健美操作為一項集體的活動項目，只有合理地加強整體效果，才可以呈現(xiàn)出更加完整的舞蹈，在對于健美操的排舞練習過程中，學生之間需要不斷的配合，相互適應，并且需要進行身體與心理上的交流，在練習的過程中，也是練習者與練習者在不斷的進行互相交流與學習的過程，這樣可以有效的增進練習者之間的交流與溝通，在不斷交流中，可以促進學生之間的互相學習與配合，并在練習中取得進步，通過排舞的健美操練習方式，可以有效地提高學生的社會適應能力與交際能力[1]。

2? 高校健美操融入排舞的具體策略

2.1 對教學理念與方式進行轉變

傳統(tǒng)的健美操教學方式與理念已經(jīng)不能滿足現(xiàn)階段學生的學習需求，在健美操的教學過程中，教師需要對傳統(tǒng)的教學模式加以優(yōu)化與完善，對傳統(tǒng)的教學理念與方式也進行合理的轉變，可以通過排舞元素的加入活躍教學氣氛，在健美操的課程開展過程中，教師要起到良好的引導作用，注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，從而提成學生個性化發(fā)展。新的教學理念也對教師有了新的要求，教師不僅需要傳授學生健美操學習上的知識，還需要在日常課程中加強與學生的交流與溝通，在課程的學習當中，對于學生上的重難點問題，可以組織學生分組進行討論與分析，從而達到提升學生之間的合作能力的目的[2]。

2.2 教師對于自身素質的提升

教師是學生在學習上的領導者，只有教師自身的素質得到提高，才能更好地進行教學，這里提到的素質主要是教師優(yōu)秀的文化素質與道德素質，這也是健美操教師在對學生進行教學之前的基本要求，良好的教師素質，有利于教師更好地在健美操課程中發(fā)揮作用，也更好地為高校的健美操教育事業(yè)貢獻力量，在教學的角度上來講，健美操教師不僅需要具備體育教師的標準，還需要掌握更多的專業(yè)知識，使自身的藝術欣賞能力達到提升，教師的綜合素質會從韻律肢體動作中充分的表現(xiàn)出來，并且在對于健美操的教學中要緊跟時代的步法，教學內(nèi)容要具有創(chuàng)新意識，在健美操的教學中融入排舞元素，不僅可以提升學生的學習興趣，還可以實現(xiàn)對健美操教學的創(chuàng)新。教師對于自身素質的提升，對于健美操的整體教學都具有十分重大的意義[3]。

2.3 健美操教學中融入排舞的具體方式

排舞還是要依靠體育健身，在排舞的過程中，要以流行舞蹈為基礎，體育運動是一種流行的運動方式，并且?guī)в泻軓姷膴蕵沸Ч瑢τ谕环N音樂韻律，不同的人可能會有不同的詮釋方式，這充分體現(xiàn)出大學生的個性化發(fā)展，如果可以合理地在高校健美操教學中融入排舞元素，不僅可以激發(fā)學生對健美操的學習興趣，還可以鍛煉學生的綜合能力，在具體的教學過程中，教師可以通過以下幾種方式對學生進行具體的健美操排舞教學。首先，教師要運用導入式的方法，健美操的學習對于學生具有嚴格的動作要求，但是排舞是相對來說比較簡單的，教師可以利用排舞作為健美操教學的基礎，由此對學生進行導入式教學，這樣可以使學生從靜止狀態(tài)很快地帶動運動狀態(tài)，健美操在體育運動中也屬于高強度的運動，教師還可以利用排舞引導學生進行熱身，這樣可以有效防止運動損傷事件的發(fā)生，排舞動作相對比較簡單，學生很容易就可以學會，這在一定意義上也增強了學生學習的自信心。

3? 結語

綜上所述，如果可以把排舞元素合理地融入到高校健美操的教學當中，不僅可以促進學生對于健美操的積極參與性，還可以提升學生對健美操的興趣，在健美操中融入排舞元素，可以在一定程度上消除學生的疲勞感，在此基礎上，希望高校可以重視健美操中排舞元素的融入，開展具有娛樂性的健美操訓練，有效提高健美操的教學效率。

參考文獻

[1] 劉玲.高校健美操教學融入排舞元素的可行性探討[J].當代體育科技，2017，7（27）：78-79.

[2] 王春秀.初探排舞元素融入高校健美操教學中的可行性[J].才智，2017（28）：130.

[3] 王躍慧.高校健美操課程中融入排舞教學的可行性研究[J].才智，2017（18）：74.