陳榕輝

摘? 要：隨著網(wǎng)路技術(shù)和信息技術(shù)的快速發(fā)展，我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入到了信息化時(shí)代。信息技術(shù)被廣泛的應(yīng)用到生產(chǎn)生活中，改變了人們的生活方式，給人們提供了極大的便利。在體育領(lǐng)域中，信息技術(shù)也發(fā)揮著重要的作用，特別是在游泳訓(xùn)練中，一方面，進(jìn)一步提高了游泳訓(xùn)練效果和訓(xùn)練質(zhì)量，另一方面，也有力地推動(dòng)了游泳運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)代信息技術(shù)? 游泳訓(xùn)練? 應(yīng)用? 重要性

中圖分類號(hào)：G861.1? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）03（b）-0037-02

近些年，在學(xué)校的游泳教學(xué)訓(xùn)練中，很多教師或者教練員往往還采用理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)模式。在實(shí)踐教學(xué)中，教練首先對(duì)游泳訓(xùn)練動(dòng)作進(jìn)行示范，之后要求運(yùn)動(dòng)員對(duì)示范動(dòng)作的要領(lǐng)進(jìn)行掌握，并通過(guò)模仿教練的動(dòng)作開展游泳訓(xùn)練，在教練的示范動(dòng)作中，有些動(dòng)作的難度較大，只是通過(guò)對(duì)動(dòng)作的觀察，很難將動(dòng)作做規(guī)范，以致于嚴(yán)重影響了接下來(lái)的訓(xùn)練效果和訓(xùn)練質(zhì)量。隨著社會(huì)的快速發(fā)展，當(dāng)今的游泳競(jìng)技比賽競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、游泳水平及教練員的教學(xué)水平都提出了更高的挑戰(zhàn)。在這樣的背景下，將現(xiàn)代信息技術(shù)有效應(yīng)用到游泳訓(xùn)練中是非常有必要的，必將體現(xiàn)其重要的價(jià)值。

1? 將現(xiàn)代信息技術(shù)運(yùn)用在游泳訓(xùn)練中的重要價(jià)值體現(xiàn)

1.1 可以有效激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練積極性，進(jìn)一步提升訓(xùn)練的質(zhì)量

在游泳的教學(xué)和訓(xùn)練過(guò)程中，為了進(jìn)一步提升運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)效果和訓(xùn)練效果，更好地掌握游泳技術(shù)和游泳技能，教練員經(jīng)常需要將一個(gè)完整的游泳動(dòng)作進(jìn)行拆分，逐個(gè)對(duì)拆分動(dòng)作進(jìn)行講解，最后再進(jìn)行動(dòng)作的組合講解。這種教學(xué)的方法屬于比較傳統(tǒng)的一種教學(xué)方法，動(dòng)作拆分教學(xué)比較繁瑣，而且教學(xué)效率比較低下，教學(xué)效果往往達(dá)不到預(yù)想的理想狀態(tài)。將現(xiàn)代信息技術(shù)引入到游泳訓(xùn)練當(dāng)中，通過(guò)圖片、聲音及畫面的形式把游泳訓(xùn)練中的真實(shí)信息傳送給運(yùn)動(dòng)員，改變了傳統(tǒng)枯燥的教學(xué)模式，運(yùn)動(dòng)員在信息技術(shù)的輔助下，能夠清晰地知曉自己的訓(xùn)練情況，對(duì)自己游泳動(dòng)作的幅度和軌跡能夠做出更加準(zhǔn)確、科學(xué)的判定和解析，方便了運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作改進(jìn)和提高，也很好實(shí)現(xiàn)了游泳運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)的統(tǒng)一。在游泳運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過(guò)程中，由于運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練環(huán)境主要是在水中，水下的游泳動(dòng)作很難觀察和掌握，教練員的示范很難發(fā)揮作用。而在信息技術(shù)的輔助下，可以將運(yùn)動(dòng)員水下的動(dòng)作360°全方位無(wú)死角、以三維立體動(dòng)畫的形式呈現(xiàn)出來(lái)，可以提供給教練員和運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行觀看和分析，有效增強(qiáng)了游泳訓(xùn)練的有效性，提升了訓(xùn)練動(dòng)作的規(guī)范性和標(biāo)準(zhǔn)性。另外，信息技術(shù)的應(yīng)用，還可以將運(yùn)動(dòng)員水下的實(shí)際動(dòng)作進(jìn)行模擬，有利于幫助運(yùn)動(dòng)員糾正錯(cuò)誤的游泳動(dòng)作和游泳姿勢(shì)等訓(xùn)練內(nèi)容，便于開展有針對(duì)性的訓(xùn)練，進(jìn)一步提升游泳訓(xùn)練的實(shí)效。

1.2 可以準(zhǔn)確掌握運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作頻率和速度，便于提升訓(xùn)練成績(jī)

在游泳訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)速度和運(yùn)動(dòng)頻率對(duì)游泳成績(jī)具有很大的影響，因此，在訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員有效地掌控自己的運(yùn)動(dòng)速度和運(yùn)動(dòng)頻率是非常重要而關(guān)鍵?，F(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用，可以準(zhǔn)確地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的速度和頻率進(jìn)行測(cè)算，并能夠精確地分析出運(yùn)動(dòng)員的劃水、打腿的頻率。在計(jì)算機(jī)模擬技術(shù)的支持下，運(yùn)動(dòng)員的真實(shí)動(dòng)作可以輕松被模擬出來(lái)，并可以測(cè)算出運(yùn)動(dòng)員的最佳運(yùn)動(dòng)頻率和劃水速度，實(shí)現(xiàn)科學(xué)的訓(xùn)練，最大程度地提高訓(xùn)練成績(jī)。

1.3 可以幫助運(yùn)動(dòng)員糾正運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，提升訓(xùn)練效果

游泳運(yùn)動(dòng)是最消耗卡路里的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，如果不能夠正確地掌握游泳的姿勢(shì)，很容易造成運(yùn)動(dòng)員的肌肉拉傷等運(yùn)動(dòng)損傷，因此運(yùn)動(dòng)員掌握正確的游泳姿勢(shì)是非常重要的。運(yùn)動(dòng)員在剛?cè)胨畷r(shí)，最好保持勻速直行，而在游泳的過(guò)程中需要保持流線姿勢(shì)，并且注意做好腿腳的協(xié)調(diào)配合。在超負(fù)荷訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員常常會(huì)進(jìn)入疲憊狀態(tài)，導(dǎo)致一些不規(guī)范的游泳姿勢(shì)出現(xiàn)，成為運(yùn)動(dòng)員潛在的運(yùn)動(dòng)威脅，很容易發(fā)生訓(xùn)練意外?，F(xiàn)代信息技術(shù)的運(yùn)用，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的姿勢(shì)異常，給出警報(bào)，進(jìn)而方便及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，有利于提升游泳訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)效果和質(zhì)量。

2? 現(xiàn)代信息技術(shù)在游泳訓(xùn)練中的有效應(yīng)用分析

2.1 積極構(gòu)建游泳運(yùn)動(dòng)員的信息資料庫(kù)

將信息技術(shù)引入到游泳訓(xùn)練當(dāng)中，可以提升游泳訓(xùn)練的科學(xué)性。教練員要具備發(fā)展意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)，利用現(xiàn)代信息技術(shù)積極構(gòu)建游泳運(yùn)動(dòng)員的信息資料庫(kù)，實(shí)時(shí)收錄每一位運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練情況，包括訓(xùn)練規(guī)劃、訓(xùn)練的課程或者項(xiàng)目、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)及以往比賽成績(jī)等多種信息。教練員對(duì)數(shù)據(jù)庫(kù)中的數(shù)據(jù)信息要綜合、充分地利用起來(lái)，通過(guò)對(duì)比與分析，依據(jù)每一位運(yùn)動(dòng)員的身體狀況和訓(xùn)練狀況，為他們制定不同的科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，體現(xiàn)科學(xué)性和合理性的訓(xùn)練特點(diǎn)。

2.2 重視運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)并科學(xué)量化

對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)實(shí)施分析，需要得到2項(xiàng)現(xiàn)代信息技術(shù)的支持，即計(jì)算機(jī)動(dòng)畫技術(shù)和計(jì)算機(jī)模擬技術(shù)。當(dāng)前，我國(guó)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)分析技術(shù)的運(yùn)用還存在很多不足，需要投入很多的人力、財(cái)力以加大研究力度。計(jì)算機(jī)技術(shù)是現(xiàn)代信息技術(shù)的中最常用到的技術(shù)之一，而運(yùn)動(dòng)技術(shù)的分析離不開計(jì)算機(jī)多媒體技術(shù)的有效應(yīng)用。在游泳運(yùn)動(dòng)技術(shù)中，經(jīng)常會(huì)用到運(yùn)動(dòng)的捕捉手法，這就需要將傳感器放置于待測(cè)的運(yùn)動(dòng)關(guān)鍵點(diǎn)上，并將其捕捉到的各種信息進(jìn)行傳輸，由計(jì)算機(jī)系統(tǒng)進(jìn)行接收，并對(duì)研究對(duì)象建立起三維模型，利用生物力學(xué)的原理，詳細(xì)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)關(guān)鍵點(diǎn)位獲取的大量數(shù)據(jù)進(jìn)行量化的匯總和分析，進(jìn)一步掌握和了解運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練情況，轉(zhuǎn)變了游泳運(yùn)動(dòng)員的傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)訓(xùn)練模式，使得自己的訓(xùn)練更具科學(xué)性和高效性。在訓(xùn)練分析中，運(yùn)動(dòng)員可以清晰地看到自己游泳動(dòng)作和姿勢(shì)中存在的問題和缺陷，通過(guò)與優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作對(duì)比，可以發(fā)現(xiàn)自己游泳動(dòng)作和姿勢(shì)的差距，有利于運(yùn)動(dòng)員能夠及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)自己的技術(shù)動(dòng)作，提高游泳訓(xùn)練的效果和質(zhì)量。

2.3 進(jìn)一步加大游泳基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)

在大量的游泳訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員可以發(fā)掘自己的運(yùn)動(dòng)潛能，進(jìn)一步提升自己的游泳技術(shù)和游泳成績(jī)。一般來(lái)講，專業(yè)的游泳訓(xùn)練包括6種訓(xùn)練方式，即：運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、恢復(fù)訓(xùn)練、智能訓(xùn)練及心理訓(xùn)練等。專業(yè)運(yùn)動(dòng)員只有充分的接受了這些訓(xùn)練，完成了所有的訓(xùn)練項(xiàng)目，充分掌握了各種游泳技能和姿勢(shì)，才能進(jìn)一步提升自己的訓(xùn)練效果和訓(xùn)練成績(jī)。而將現(xiàn)代信息技術(shù)融合到游泳訓(xùn)練中，可以幫助運(yùn)動(dòng)員提升訓(xùn)練效果。因此，游泳訓(xùn)練單位不僅要重視現(xiàn)代信息技術(shù)的運(yùn)用，還要注重信息技術(shù)軟、硬件的建設(shè)，加大游泳基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)。訓(xùn)練單位要適當(dāng)加大訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)的投入，對(duì)游泳教練員加大現(xiàn)代信息技術(shù)的培訓(xùn)和教育，使得廣大教練員能夠熟練地掌握各項(xiàng)信息技術(shù)的應(yīng)用，充分在游泳訓(xùn)練中發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)，有效提升運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練效果和訓(xùn)練質(zhì)量。另外，訓(xùn)練單位經(jīng)濟(jì)能力允許的話，也可以建立游泳訓(xùn)練基地，并完善信息技術(shù)的運(yùn)用，使其在游泳訓(xùn)練中發(fā)揮更大的作用。

3? 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，將現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用在游泳訓(xùn)練當(dāng)中，可以實(shí)現(xiàn)對(duì)訓(xùn)練方法的優(yōu)化，有利于完成既定的訓(xùn)練目標(biāo)。游泳教練員要重視現(xiàn)代信息技術(shù)的運(yùn)用，并將其廣泛地運(yùn)用在運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練之中。在信息技術(shù)的輔助下，完成遠(yuǎn)動(dòng)員訓(xùn)練動(dòng)作、姿勢(shì)等信息的采集，并進(jìn)行量化的數(shù)據(jù)分析，提出運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作上的不足和缺陷，使得運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練更有針對(duì)性，可以幫助運(yùn)動(dòng)員規(guī)范動(dòng)作技能，提升訓(xùn)練效果和質(zhì)量。

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