陳榕輝

摘? 要：隨著網(wǎng)路技術(shù)和信息技術(shù)的快速發(fā)展，我國已經(jīng)進入到了信息化時代。信息技術(shù)被廣泛的應(yīng)用到生產(chǎn)生活中，改變了人們的生活方式，給人們提供了極大的便利。在體育領(lǐng)域中，信息技術(shù)也發(fā)揮著重要的作用，特別是在游泳訓(xùn)練中，一方面，進一步提高了游泳訓(xùn)練效果和訓(xùn)練質(zhì)量，另一方面，也有力地推動了游泳運動的快速發(fā)展。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)代信息技術(shù)? 游泳訓(xùn)練? 應(yīng)用? 重要性

中圖分類號：G861.1? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）03（b）-0037-02

近些年，在學(xué)校的游泳教學(xué)訓(xùn)練中，很多教師或者教練員往往還采用理論教學(xué)和實踐教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)模式。在實踐教學(xué)中，教練首先對游泳訓(xùn)練動作進行示范，之后要求運動員對示范動作的要領(lǐng)進行掌握，并通過模仿教練的動作開展游泳訓(xùn)練，在教練的示范動作中，有些動作的難度較大，只是通過對動作的觀察，很難將動作做規(guī)范，以致于嚴(yán)重影響了接下來的訓(xùn)練效果和訓(xùn)練質(zhì)量。隨著社會的快速發(fā)展，當(dāng)今的游泳競技比賽競爭越來越激烈，對運動員的身體素質(zhì)、游泳水平及教練員的教學(xué)水平都提出了更高的挑戰(zhàn)。在這樣的背景下，將現(xiàn)代信息技術(shù)有效應(yīng)用到游泳訓(xùn)練中是非常有必要的，必將體現(xiàn)其重要的價值。

1? 將現(xiàn)代信息技術(shù)運用在游泳訓(xùn)練中的重要價值體現(xiàn)

1.1 可以有效激發(fā)運動員的訓(xùn)練積極性，進一步提升訓(xùn)練的質(zhì)量

在游泳的教學(xué)和訓(xùn)練過程中，為了進一步提升運動員的學(xué)習(xí)效果和訓(xùn)練效果，更好地掌握游泳技術(shù)和游泳技能，教練員經(jīng)常需要將一個完整的游泳動作進行拆分，逐個對拆分動作進行講解，最后再進行動作的組合講解。這種教學(xué)的方法屬于比較傳統(tǒng)的一種教學(xué)方法，動作拆分教學(xué)比較繁瑣，而且教學(xué)效率比較低下，教學(xué)效果往往達不到預(yù)想的理想狀態(tài)。將現(xiàn)代信息技術(shù)引入到游泳訓(xùn)練當(dāng)中，通過圖片、聲音及畫面的形式把游泳訓(xùn)練中的真實信息傳送給運動員，改變了傳統(tǒng)枯燥的教學(xué)模式，運動員在信息技術(shù)的輔助下，能夠清晰地知曉自己的訓(xùn)練情況，對自己游泳動作的幅度和軌跡能夠做出更加準(zhǔn)確、科學(xué)的判定和解析，方便了運動員的動作改進和提高，也很好實現(xiàn)了游泳運動標(biāo)準(zhǔn)的統(tǒng)一。在游泳運動員的訓(xùn)練過程中，由于運動的訓(xùn)練環(huán)境主要是在水中，水下的游泳動作很難觀察和掌握，教練員的示范很難發(fā)揮作用。而在信息技術(shù)的輔助下，可以將運動員水下的動作360°全方位無死角、以三維立體動畫的形式呈現(xiàn)出來，可以提供給教練員和運動員進行觀看和分析，有效增強了游泳訓(xùn)練的有效性，提升了訓(xùn)練動作的規(guī)范性和標(biāo)準(zhǔn)性。另外，信息技術(shù)的應(yīng)用，還可以將運動員水下的實際動作進行模擬，有利于幫助運動員糾正錯誤的游泳動作和游泳姿勢等訓(xùn)練內(nèi)容，便于開展有針對性的訓(xùn)練，進一步提升游泳訓(xùn)練的實效。

1.2 可以準(zhǔn)確掌握運動員的動作頻率和速度，便于提升訓(xùn)練成績

在游泳訓(xùn)練中，運動員的運動速度和運動頻率對游泳成績具有很大的影響，因此，在訓(xùn)練中運動員有效地掌控自己的運動速度和運動頻率是非常重要而關(guān)鍵。現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用，可以準(zhǔn)確地對運動員的速度和頻率進行測算，并能夠精確地分析出運動員的劃水、打腿的頻率。在計算機模擬技術(shù)的支持下，運動員的真實動作可以輕松被模擬出來，并可以測算出運動員的最佳運動頻率和劃水速度，實現(xiàn)科學(xué)的訓(xùn)練，最大程度地提高訓(xùn)練成績。

1.3 可以幫助運動員糾正運動姿勢，提升訓(xùn)練效果

游泳運動是最消耗卡路里的運動項目之一，如果不能夠正確地掌握游泳的姿勢，很容易造成運動員的肌肉拉傷等運動損傷，因此運動員掌握正確的游泳姿勢是非常重要的。運動員在剛?cè)胨畷r，最好保持勻速直行，而在游泳的過程中需要保持流線姿勢，并且注意做好腿腳的協(xié)調(diào)配合。在超負荷訓(xùn)練中，運動員常常會進入疲憊狀態(tài)，導(dǎo)致一些不規(guī)范的游泳姿勢出現(xiàn)，成為運動員潛在的運動威脅，很容易發(fā)生訓(xùn)練意外。現(xiàn)代信息技術(shù)的運用，可以及時發(fā)現(xiàn)運動員的姿勢異常，給出警報，進而方便及時調(diào)整訓(xùn)練計劃，有利于提升游泳訓(xùn)練的實質(zhì)效果和質(zhì)量。

2? 現(xiàn)代信息技術(shù)在游泳訓(xùn)練中的有效應(yīng)用分析

2.1 積極構(gòu)建游泳運動員的信息資料庫

將信息技術(shù)引入到游泳訓(xùn)練當(dāng)中，可以提升游泳訓(xùn)練的科學(xué)性。教練員要具備發(fā)展意識和創(chuàng)新意識，利用現(xiàn)代信息技術(shù)積極構(gòu)建游泳運動員的信息資料庫，實時收錄每一位運動員的訓(xùn)練情況，包括訓(xùn)練規(guī)劃、訓(xùn)練的課程或者項目、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)及以往比賽成績等多種信息。教練員對數(shù)據(jù)庫中的數(shù)據(jù)信息要綜合、充分地利用起來，通過對比與分析，依據(jù)每一位運動員的身體狀況和訓(xùn)練狀況，為他們制定不同的科學(xué)訓(xùn)練計劃，體現(xiàn)科學(xué)性和合理性的訓(xùn)練特點。

2.2 重視運動員的運動數(shù)據(jù)并科學(xué)量化

對運動員的運動實施分析，需要得到2項現(xiàn)代信息技術(shù)的支持，即計算機動畫技術(shù)和計算機模擬技術(shù)。當(dāng)前，我國對運動員的運動分析技術(shù)的運用還存在很多不足，需要投入很多的人力、財力以加大研究力度。計算機技術(shù)是現(xiàn)代信息技術(shù)的中最常用到的技術(shù)之一，而運動技術(shù)的分析離不開計算機多媒體技術(shù)的有效應(yīng)用。在游泳運動技術(shù)中，經(jīng)常會用到運動的捕捉手法，這就需要將傳感器放置于待測的運動關(guān)鍵點上，并將其捕捉到的各種信息進行傳輸，由計算機系統(tǒng)進行接收，并對研究對象建立起三維模型，利用生物力學(xué)的原理，詳細地對運動員運動關(guān)鍵點位獲取的大量數(shù)據(jù)進行量化的匯總和分析，進一步掌握和了解運動員的訓(xùn)練情況，轉(zhuǎn)變了游泳運動員的傳統(tǒng)經(jīng)驗訓(xùn)練模式，使得自己的訓(xùn)練更具科學(xué)性和高效性。在訓(xùn)練分析中，運動員可以清晰地看到自己游泳動作和姿勢中存在的問題和缺陷，通過與優(yōu)秀游泳運動員的動作對比，可以發(fā)現(xiàn)自己游泳動作和姿勢的差距，有利于運動員能夠及時調(diào)整和改進自己的技術(shù)動作，提高游泳訓(xùn)練的效果和質(zhì)量。

2.3 進一步加大游泳基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)

在大量的游泳訓(xùn)練中，運動員可以發(fā)掘自己的運動潛能，進一步提升自己的游泳技術(shù)和游泳成績。一般來講，專業(yè)的游泳訓(xùn)練包括6種訓(xùn)練方式，即：運動員的體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、恢復(fù)訓(xùn)練、智能訓(xùn)練及心理訓(xùn)練等。專業(yè)運動員只有充分的接受了這些訓(xùn)練，完成了所有的訓(xùn)練項目，充分掌握了各種游泳技能和姿勢，才能進一步提升自己的訓(xùn)練效果和訓(xùn)練成績。而將現(xiàn)代信息技術(shù)融合到游泳訓(xùn)練中，可以幫助運動員提升訓(xùn)練效果。因此，游泳訓(xùn)練單位不僅要重視現(xiàn)代信息技術(shù)的運用，還要注重信息技術(shù)軟、硬件的建設(shè)，加大游泳基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)。訓(xùn)練單位要適當(dāng)加大訓(xùn)練經(jīng)費的投入，對游泳教練員加大現(xiàn)代信息技術(shù)的培訓(xùn)和教育，使得廣大教練員能夠熟練地掌握各項信息技術(shù)的應(yīng)用，充分在游泳訓(xùn)練中發(fā)揮其優(yōu)勢，有效提升運動員的訓(xùn)練效果和訓(xùn)練質(zhì)量。另外，訓(xùn)練單位經(jīng)濟能力允許的話，也可以建立游泳訓(xùn)練基地，并完善信息技術(shù)的運用，使其在游泳訓(xùn)練中發(fā)揮更大的作用。

3? 結(jié)語

綜上所述，將現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用在游泳訓(xùn)練當(dāng)中，可以實現(xiàn)對訓(xùn)練方法的優(yōu)化，有利于完成既定的訓(xùn)練目標(biāo)。游泳教練員要重視現(xiàn)代信息技術(shù)的運用，并將其廣泛地運用在運動員的日常訓(xùn)練之中。在信息技術(shù)的輔助下，完成遠動員訓(xùn)練動作、姿勢等信息的采集，并進行量化的數(shù)據(jù)分析，提出運動員的技術(shù)動作上的不足和缺陷，使得運動員的訓(xùn)練更有針對性，可以幫助運動員規(guī)范動作技能，提升訓(xùn)練效果和質(zhì)量。

參考文獻

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