李晨　胡寅鳳　王玉玉　劉金榮　姬喜瑩　周瑩

摘 要：目的：探討大學(xué)生手機(jī)依賴與自我控制能力、生活事件的關(guān)系。方法：使用手機(jī)依賴指數(shù)量表（MPAI）、青少年生活事件量表（ASLEC）、大學(xué)生自我控制量表（SCS）對506名在校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果：樣本中手機(jī)依賴的檢出率為29.45%;手機(jī)依賴得分在性別、年級上均無顯著差異（P>0.05）;自我控制、生活事件與手機(jī)依賴呈顯著正相關(guān)（P<0.01），自我控制、生活事件對手機(jī)依賴有正向預(yù)測作用;自我控制在生活事件與手機(jī)依賴之間起部分中介作用，中介效應(yīng)占總效應(yīng)的34.13%。結(jié)論：自我控制與生活事件是影響手機(jī)依賴的重要因素，增強(qiáng)大學(xué)生的自我控制能力和應(yīng)對負(fù)性生活事件的能力有利于減輕大學(xué)生的手機(jī)依賴程度。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;手機(jī)依賴;自我控制;生活事件

隨著移動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的高速發(fā)展，智能手機(jī)逐漸成為人們生活中不可或缺的工具，智能手機(jī)多樣的功能更是迎合了大學(xué)生的需求，但是如果不能合理地使用手機(jī)，就可能導(dǎo)致手機(jī)依賴。師建國把手機(jī)依賴定義為個體因為使用手機(jī)行為失控而導(dǎo)致其生理、心理和社會功能明顯受損的一種癡迷狀態(tài)。手機(jī)依賴在很大程度上影響著個體的身心健康，可能會使人們產(chǎn)生失眠、焦慮、抑郁等一系列的身心問題。怎樣引導(dǎo)學(xué)生合理、健康地使用手機(jī)，避免手機(jī)依賴現(xiàn)象的發(fā)生，已經(jīng)成為社會廣泛關(guān)注的問題。

自我控制能力是個體因抑制或克服自身的欲望、需求而改變固有的或者習(xí)慣的行為、思維、注意的方式的過程。實證研究發(fā)現(xiàn)自我控制對手機(jī)依賴有顯著的預(yù)測作用。負(fù)性生活事件指的是人在生活中遇到的各種刺激事件，這些事件會影響人的身心健康，一些實證研究顯示生活事件與手機(jī)依賴顯著相關(guān)。學(xué)習(xí)及人際方面的困難是大學(xué)生常見的生活事件，學(xué)習(xí)和生活中壓力過大、人際關(guān)系有問題的大學(xué)生很容易把手機(jī)作為逃避挫折和壓力，獲取暫時的快樂的手段。有限自制力的理論認(rèn)為一個人的自我控制能力是有限的，而且一些引起壓力的事件會消耗個體的自我控制能力。所以生活事件可能會通過消耗大學(xué)生的自我控制能力而導(dǎo)致手機(jī)依賴或者加重手機(jī)依賴的程度。

綜上所述，手機(jī)依賴與自我控制、生活事件存在密切的關(guān)系，本研究以前人的研究為基礎(chǔ)，聯(lián)系大學(xué)生的實際情況，系統(tǒng)地考察手機(jī)依賴與自我控制、生活事件的關(guān)系，并進(jìn)一步探索自我控制在生活事件與手機(jī)依賴間的中介效應(yīng)，希望通過闡明手機(jī)依賴的心理機(jī)制為高校預(yù)防手機(jī)依賴提供一些參考。

一、對象與方法

（一）研究對象

抽取在校大學(xué)生550人進(jìn)行調(diào)查，收回有效問卷506份（92%）。其中大一學(xué)生78人（15.4%），大二學(xué)生120人（23.7%），大三學(xué)生247人（48.8%），大四學(xué)生61人（12.1%）;男生213人（42.1%），女生293人（57.9%）。

（二）研究方法

采用問卷調(diào)查的方法，使用的問卷由基本情況調(diào)查表、手機(jī)依賴指數(shù)量表（MPAI）、青少年生活事件量表（ASLEC）、大學(xué)生自我控制量表（SCS）組成。

（1）手機(jī)依賴指數(shù)量表（Mobile Phone Addiction Index Scale，MPAI）

該量表共17道題目，包含戒斷性、失控性、低效性、逃避性4個分量表，采用5級計分，得分越高說明手機(jī)依賴傾向越明顯。受試者對8個及8個以上的條目的回答為肯定，則該受試者為手機(jī)依賴者。本研究中，總量表的α系數(shù)為0.90。

（2）青少年生活事件量表（Adolescent Self-Rating Life Events Check List，ASLEC）

該量表共27道題目，包含6個分量表，采用5級計分，得分越高反映負(fù)性生活事件對其影響程度越高。本研究中，總量表的α系數(shù)為0.96。

（3）大學(xué)生自我控制量表（Self-Control Scale，SCS）

該量表共19道題目，包含5個維度，采用5級計分，量表的第1、5、11、14題反向計分，得分越高說明自我控制能力越差。本研究中，總量表的α系數(shù)為0.85。

（三）統(tǒng)計處理

采用SPSS25.0進(jìn)行統(tǒng)計分析，統(tǒng)計方法包括描述性統(tǒng)計、獨立樣本t檢驗、相關(guān)分析和回歸分析。

二、結(jié)果

（一）大學(xué)生手機(jī)使用情況

對大學(xué)生手機(jī)使用情況的統(tǒng)計結(jié)果顯示，約有64.23%的大學(xué)生每天使用手機(jī)時間超過5個小時，86.4%的大學(xué)生有不同程度的視力問題，94.3%的大學(xué)生認(rèn)為手機(jī)對視力有影響。

（二）大學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)狀

506名在校大學(xué)生的手機(jī)依賴得分最低分為17分，最高分為85分，平均（46.31±12.17）分，手機(jī)依賴檢出率為29.45%。手機(jī)依賴得分在性別上沒有顯著差異（t=1.06，P>0.05），在年級上也沒有顯著差異（F=1.05，P>0.05）。

（三）手機(jī)依賴、自我控制和生活事件的關(guān)系

將手機(jī)依賴與自我控制、生活事件三個變量進(jìn)行相關(guān)分析。結(jié)果顯示，手機(jī)依賴總分與自我控制總分呈顯著正相關(guān)（r=0.50，P<0.01）;手機(jī)依賴總分與生活事件總分呈顯著正相關(guān)（r=0.49，P<0.01）;自我控制總分與生活事件總分呈顯著正相關(guān)（r=0.47，P<0.01），見表1。

（四）自我控制在生活事件和手機(jī)依賴間的中介效應(yīng)

相關(guān)研究表明生活事件、自我控制、手機(jī)依賴兩兩相關(guān)，假設(shè)生活事件能通過自我控制影響手機(jī)依賴。用逐步檢驗回歸系數(shù)的方法，分析三個因素之間的關(guān)系，驗證自我控制的中介作用。結(jié)果顯示，自我控制與生活事件均對手機(jī)依賴有顯著的預(yù)測作用，自我控制在手機(jī)依賴與生活事件之間存在部分中介效應(yīng)，中介效應(yīng)占總效應(yīng)的34.53%（0.47×0.36/0.49），見表2。

三、討論

（一）大學(xué)生手機(jī)使用和手機(jī)依賴情況

大學(xué)生手機(jī)使用時間較長，調(diào)查顯示每天使用手機(jī)時間超過5個小時的大學(xué)生約占總?cè)藬?shù)的64.23%，與手機(jī)的頻繁接觸為大學(xué)生手機(jī)依賴的產(chǎn)生提供了很好的條件;本研究中手機(jī)依賴的檢出率為29.45%，另外，在本次調(diào)查中94.30%的大學(xué)生認(rèn)為手機(jī)會影響視力，說明絕大多數(shù)大學(xué)生都了解手機(jī)過度使用的危害，但是手機(jī)依賴現(xiàn)象依然層出不窮，所以解決手機(jī)依賴問題還需從手機(jī)依賴的心理機(jī)制下手。

手機(jī)依賴在性別、年級上均無顯著差異，與部分研究結(jié)果不一致。這種不一致可能是智能手機(jī)的功能不斷拓展，可以滿足不同層次的大學(xué)生的需求導(dǎo)致的。這也提示我們，隨著智能手機(jī)的不斷發(fā)展，手機(jī)依賴現(xiàn)象可能會越來越普遍。

（二）手機(jī)依賴、自我控制與生活事件的關(guān)系

相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，自我控制、生活事件與手機(jī)依賴兩兩顯著相關(guān)。自我控制與手機(jī)依賴顯著正相關(guān)，說明低自我控制能力的大學(xué)生更容易依賴手機(jī)。自我控制作為自我意識的一部分，會控制個體做出合理的、對自己有益的行為，當(dāng)自我控制能力被削弱或缺失時個體對誘惑的抵抗能力就會下降。生活事件與手機(jī)依賴顯著正相關(guān)，面對負(fù)性生活事件較多的大學(xué)生更容易過度使用手機(jī)，這是因為手機(jī)的社交與娛樂功能可以給遭遇負(fù)性生活事件的個體提供逃避現(xiàn)實與發(fā)泄負(fù)性情緒的途徑，而個體在發(fā)泄情緒的時候往往難以合理使用手機(jī)。生活事件與自我控制顯著正相關(guān)，負(fù)性生活事件會消耗個體的自控能力，這是因為負(fù)性生活事件會使個體內(nèi)心處于矛盾和沖突中，在這種情況下個體容易采取消極的應(yīng)對方式。

（三）自我控制在生活事件和手機(jī)依賴間的中介效應(yīng)

自我控制在生活事件與手機(jī)依賴之間起部分中介效應(yīng)，生活事件既能直接影響手機(jī)依賴，還能通過自我控制的中介作用間接地影響手機(jī)依賴。負(fù)性生活事件會引起個體心理的劇烈波動，個體需要消耗自己的自我控制能力來對自己進(jìn)行調(diào)節(jié)，當(dāng)負(fù)性生活事件的強(qiáng)度很高時，個體的自我控制能力很可能不足以抵御手機(jī)帶來的誘惑，從而難以合理的使用手機(jī)。

四、結(jié)語

本研究得出以下結(jié)論：

（1）手機(jī)依賴與生活事件、自我控制顯著相關(guān)，生活事件與自我控制是影響手機(jī)依賴的重要因素。

（2）自我控制在生活事件與手機(jī)依賴之間起部分中介效應(yīng)，中介效應(yīng)占總效應(yīng)的34.53%。

（3）培養(yǎng)大學(xué)生的自控能力，關(guān)注遭遇負(fù)性生活事件的大學(xué)生的手機(jī)使用情況，引導(dǎo)大學(xué)生正視挫折和困難，有利于預(yù)防大學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)象的產(chǎn)生，減輕大學(xué)生手機(jī)依賴的程度。

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基金項目：文章為河南中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)項目《互聯(lián)網(wǎng)背景下大學(xué)生手機(jī)依賴的心理機(jī)制研究》的成果，項目編號：CXXM[2018]0050。

作者簡介：李晨（1997- ），女，漢族，河南新鄉(xiāng)人，河南中醫(yī)藥大學(xué)管理學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)本科生，研究方向：應(yīng)用心理學(xué)。