池宇堅

【摘要】小學(xué)高年級學(xué)生處于人際沖突應(yīng)對策略改變的關(guān)鍵時期，把握好該時期基于學(xué)生正確的引導(dǎo)，讓學(xué)生的人際沖突應(yīng)對策略的改變更傾向于積極應(yīng)對策略，避免消極應(yīng)對策略，對學(xué)生的心理健康發(fā)展有重要意義。因此，在人際沖突應(yīng)對策略的影響因素中選擇確定小主題，設(shè)計系列團體心理輔導(dǎo)課程，將團體心理輔導(dǎo)應(yīng)用在心理課堂中，探討團體心理輔導(dǎo)在心理課堂中的應(yīng)用。

【關(guān)鍵詞】團體心理輔導(dǎo);心理健康教育課;應(yīng)用

團體心理輔導(dǎo)可以通過團體動力幫助學(xué)生融入心理課堂，融入集體中，其中的游戲尤其適合小學(xué)階段的學(xué)生，能激發(fā)學(xué)生參加活動的意愿。將團體心理輔導(dǎo)融入到心理課堂中，通過團體的交互作用，可以促進學(xué)生體驗、認識、探索、學(xué)習(xí)，以達到課程目標(biāo)。

陳世平認為兒童處理人際沖突的能力是其心理發(fā)展及社會適應(yīng)水平的反映，為了能夠?qū)ζ溥M行測量，陳世平編制了《兒童人際沖突應(yīng)對策略》量表，該量表將兒童人際沖突應(yīng)對策略分為問題解決策略、求助策略、逃避策略、情緒內(nèi)傾化策略以及情緒外傾化策略。其中問題解決策略及求助策略為積極策略，逃避策略、情緒內(nèi)傾化策略以及情緒外傾化策略為消極策略，以下就以小學(xué)高年級學(xué)生人際沖突應(yīng)對策略為主題，探討團體心理輔導(dǎo)在心理課堂中的應(yīng)用。

一、課程的背景及活動歷程的設(shè)計

1.課題的制定背景

小學(xué)高年級學(xué)生人際沖突應(yīng)對策略是一個范圍較大的主題，在設(shè)計團體心理輔導(dǎo)課程時，如果簡單地將其定為一次課程的主題，將很難起到輔導(dǎo)的效果，因此需要設(shè)計系列團體心理輔導(dǎo)課程。在設(shè)計系列課程之前，查閱相關(guān)研究文獻，以前人的研究基礎(chǔ)為支撐，讓系列課程的目標(biāo)更精準(zhǔn)。李偉發(fā)現(xiàn)自我認識強、親社會性強的孩子更傾向于選擇積極人際沖突應(yīng)對策略，安文慧發(fā)現(xiàn)團隊合作可以促進孩子的親社會行為。王春紅發(fā)現(xiàn)情緒管理好的孩子在面臨人際沖突時，可以避免使用消極人際沖突應(yīng)對策略，同時抗挫折、溝通能力強的孩子可以更多使用積極人際沖突應(yīng)對策略。張心芳發(fā)現(xiàn)自尊、自信的孩子更多使用積極人際沖突應(yīng)對策略。李文芳發(fā)現(xiàn)人格的宜人性越高，越不容易與人沖突。王愛麗等人通過文獻研究發(fā)現(xiàn)，團體心理輔導(dǎo)對于情緒、自信、社會適應(yīng)、自尊、自我接納、人際溝通、解決問題的能力均有積極作用。在以上基礎(chǔ)上，結(jié)合《兒童人際沖突應(yīng)對策略》量表的問題解決策略及求助策略兩種積極人際沖突應(yīng)對策略，制定出4個單元，共18課時的課題（含初期團隊建設(shè)及結(jié)束的回顧惜別2課時），內(nèi)容均符合《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》對小學(xué)生心理健康教育內(nèi)容的要求。

2.課程的活動歷程設(shè)計

柯里認為團體心理輔導(dǎo)分為初期、轉(zhuǎn)換、工作、及結(jié)束四階段，此次團體心理輔導(dǎo)的每次課程的活動歷程均根據(jù)這四階段進行，每次課程40分鐘。為了更大程度激發(fā)團體動力和學(xué)生在課程的參與程度，在課程正式開始前，設(shè)計了團隊建設(shè)活動，促進團體人際關(guān)系的發(fā)展、增進彼此的開放程度、明確團體目標(biāo)、課程內(nèi)容以及給予學(xué)生參與系列團體心理輔導(dǎo)的建議。為了提升課堂效率，設(shè)計一系列獎項，在此次活動提醒學(xué)生每次課程均有小組獎項頒發(fā)，同時分組定組名、契約等活動，增強小組凝聚力以及給予組員一定的約束。團隊建設(shè)活動設(shè)計如下：

在團隊建設(shè)后，正式進行以小學(xué)高年級學(xué)生人際沖突應(yīng)對策略主題的系列課程，第一單元主題設(shè)計為認識自我，主要通過系列課程提升學(xué)生的自我認識、自尊及自信，促進學(xué)生的自我接納，以此促進學(xué)生使用問題解決及求助兩種積極人際沖突應(yīng)對策略。第一單元課程設(shè)計如下：

第二單元主題為情緒管理，主要通過系列課程提升學(xué)生情緒認識和感知水平，增強學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力，引導(dǎo)學(xué)生接納情緒，以促進學(xué)生使用問題解決及求助兩種積極人際沖突應(yīng)對策略，減少學(xué)生使用情緒內(nèi)傾化及情緒外傾化兩種消極人際沖突應(yīng)對策略。第二單元課程設(shè)計如下：

第三單元的主題為團隊合作，主要通過系列課程引導(dǎo)學(xué)生認識溝通，提升學(xué)生人際溝通能力;感受合作的力量以及探索如何與人合作，提升學(xué)生與人合作的能力，促進學(xué)生的親社會行為。以此提升學(xué)生運用前文提到的兩種積極人際沖突應(yīng)對策略。第三單元課程設(shè)計如下：

第四單元的主題為問題解決，主要通過系列課程引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會解決生活中常見的問題，提升學(xué)生的抗挫折能力、解決困難及煩惱的能力、探索與人沖突時較好的解決辦法、促進學(xué)生親社會行為。以此提升學(xué)生運用前文提到的兩種積極人際沖突應(yīng)對策略，減少學(xué)生使用逃避這一消極人際沖突應(yīng)對策略。第四單元課程設(shè)計如下：

為了適應(yīng)學(xué)生團體心理發(fā)展的需求，在團體心理輔導(dǎo)系列活動結(jié)束前，設(shè)計回顧惜別活動，強化學(xué)生參加活動后的感受，利用“近因效應(yīng)”提醒學(xué)生可以在生活中運用課程中所學(xué)的知識，引導(dǎo)學(xué)生認識到本次團體心理輔導(dǎo)正式結(jié)束，但大家的友誼長存，鞏固學(xué)生社會支持系統(tǒng)。

二、課程的實施

1.前期準(zhǔn)備。完成了課程的設(shè)計后，在課程正式實施前，需要做大量的準(zhǔn)備工作。

第一，準(zhǔn)備好相關(guān)的音頻、視頻，制作與課程設(shè)計一致的PPT;第二，準(zhǔn)備好所需的活動物資、打印學(xué)習(xí)卡，以確?；顒幽茼樌M行;第三，對課程進行進一步備課，熟知每一個流程，備好活動規(guī)則、備好學(xué)生、備好專業(yè)的帶領(lǐng)技術(shù)以及應(yīng)對學(xué)生挑戰(zhàn)或者其它突發(fā)狀況的方法，并在開課前進入帶領(lǐng)狀態(tài);第四，準(zhǔn)備好相關(guān)的團體心理輔導(dǎo)課室，需要可以容納一個班的學(xué)生，只留凳子，該課室能支持多媒體的運用以及合適大小的活動空間（能夠容納每個小組圍圈以及全班圍圈坐下），空間過小，會影響活動的開展，空間過大，會破壞心理場;第五，在活動開始前通知學(xué)生參加活動的注意事項，如穿著方面活動的運動服裝及運動鞋，避免穿著裙子、涼鞋。需提前告知學(xué)生參加活動的時間、地點以及學(xué)生須準(zhǔn)備的物品，提醒學(xué)生在往來途中遵守紀律，注意安全。

2.參加對象。本次團體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用是在心理課堂中進行的，設(shè)計的課程對象是小學(xué)高年級學(xué)生，因此，可以將本次團體心理輔導(dǎo)看作心理課堂的一種形式，既是團體心理輔導(dǎo)，又是心理課程。與其他團體心理輔導(dǎo)對象不同的是本次團體心理輔導(dǎo)并非學(xué)生自行報名參加，而是在心理課堂中參加，這對于學(xué)生本身而言，這樣的形式或許會影響其參與程度，解決辦法見下文的“高效課堂”。

3.高效課堂

（1）小組競賽促高效課堂。團體心理輔導(dǎo)一般情況下由8-12人組成。由于課堂中的人數(shù)遠不止8-12人，因此，需要對學(xué)生進行隨機分組，控制在8-12人一組，盡量將人數(shù)平均至各組，再在各小組內(nèi)產(chǎn)生小組長，最好能在活動過程中出現(xiàn)自然領(lǐng)袖，由小組長和自然領(lǐng)袖帶領(lǐng)小組一起完成任務(wù)。

每次課程設(shè)置小組獎項，在那些方面表現(xiàn)好的小組都可以在每次課程結(jié)束后獲獎，如，最快集結(jié)獎（用于評判哪個小組在活動結(jié)束后最快按要求安靜下來）、全程參與獎（用于評判哪個小組所有組員在活動過程中都積極全程參與）、最佳分享獎（用于評判哪些小組的分享內(nèi)容對大家較有價值）、最佳團隊獎（用于評判每次課程綜合表現(xiàn)最優(yōu)秀的小組）。導(dǎo)師在上課時需要一邊帶領(lǐng)學(xué)生參與課程，一邊觀察各小組的表現(xiàn)，在每次課程結(jié)束后頒發(fā)各項獎項，并在各小組契約上授予印章，以表示對獲獎團隊的高度肯定，由此提高學(xué)生參與系列團體心理輔導(dǎo)的積極性，提高每次課程效率。

（2）團體心理輔導(dǎo)技術(shù)的運用。在各項活動帶領(lǐng)前，導(dǎo)師應(yīng)當(dāng)熟知團體心理輔導(dǎo)相關(guān)的技術(shù)和控制團隊的巧妙的技巧，并能在不同情況下運用好這些技術(shù)及技巧，以提高課堂效率。如，當(dāng)有學(xué)生破壞課堂紀律時，可以描述該學(xué)生的行為，以提醒學(xué)生注意課堂紀律;當(dāng)各小組分散活動或者集結(jié)時，可以將自己所見到哪個小組的行動最快說出來，以提高其他小組的行動速度;在進行分享前運用保護技術(shù)，幫助學(xué)生敞開心扉，敢于分享;在分享時使用開放式提問、傾聽、情感反應(yīng)、鼓勵、支持、共情、開放自我、面質(zhì)、解釋等技術(shù)，以鼓勵學(xué)生分享更多自身的想法，引導(dǎo)學(xué)生往與課程相關(guān)的方向探索，達到教學(xué)目的。

（3）課堂分“輕重”。在一切準(zhǔn)備就緒，開始正式帶領(lǐng)團體心理輔導(dǎo)時，導(dǎo)師應(yīng)該心中有“輕重”。雖然課程的設(shè)計每一個環(huán)節(jié)都必不可少，也相當(dāng)重要，但也要在這種情況下有所側(cè)重，要輕游戲、重體驗、重分享，這樣或許可以讓學(xué)生在課堂中收獲到更多。本次團體心理輔導(dǎo)所有課程的設(shè)計離不開游戲、活動、分享及小結(jié)。游戲和活動是達到教學(xué)目的的載體，對他們的帶領(lǐng)必須聯(lián)系教學(xué)目標(biāo)及重難點，幫助學(xué)生在活動中感受、體驗，學(xué)生以在活動中體驗到的真實感受，可以抵過日常生活中教師、長輩對其的千百次說教。在帶領(lǐng)活動時，切勿為了游戲而游戲，將大量的時間和精力都放到游戲本身，到頭來學(xué)生只收獲了游戲過程，卻漏掉了游戲中可以升華的東西。

分享是團體心理輔導(dǎo)中的重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生將在活動中所體驗到的、所感受到的或者所啟發(fā)到的東西進行探索、整合，形成其新的認知。分享的成敗也決定著課程的成敗，因此，課堂的實施是否高效，就決定于分享。在分享中，尤其要注重問題的提出，要考慮教學(xué)目標(biāo)，也要聯(lián)系活動本身所發(fā)現(xiàn)的東西，還要聯(lián)系學(xué)生的實際生活。如，在《學(xué)會合作》一課中，將分享的問題定為①在活動中，大家最開始是如何分工的？②小組在建塔時遇到了什么問題？是否有解決？是如何解決的？③在實際生活中，與他人合作時，需要注意什么問題，才能讓我們合作更順利？另外還可以將導(dǎo)師在活動過程中所觀察到的有利于達到教學(xué)目標(biāo)的分享點提出來讓學(xué)生思考、探索和發(fā)現(xiàn)。

小結(jié)則是對學(xué)生所分享的內(nèi)容再一次提煉整合，以幫助學(xué)生理清所學(xué)內(nèi)容，強化學(xué)生對新知識的記憶，引導(dǎo)學(xué)生在實際生活中運用所學(xué)的新知識。

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