陳虎風(fēng)

摘? 要：隨著我國(guó)教學(xué)改革的實(shí)施，學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升變得越來越重要，其中小學(xué)體育屬于藝術(shù)類學(xué)科的一種，教師需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況來制定出合理的運(yùn)動(dòng)方案。選擇適合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來作為主要的教學(xué)練習(xí)對(duì)象，其中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)置是體育項(xiàng)目中的重要組成部分，在當(dāng)前新課改的教育背景下，小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容需要進(jìn)行創(chuàng)新發(fā)展。本文主要結(jié)合當(dāng)前我國(guó)小學(xué)體育教學(xué)的實(shí)際情況，提出了相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)置方案，希望能夠提高小學(xué)體育教學(xué)的有效性，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育教學(xué)? 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)置? 基本策略

中圖分類號(hào)：G623.8? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）01（a）-0132-02

體育運(yùn)動(dòng)具有一定的技巧性，教師在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)置方案制定的過程中，需要注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)技巧的培養(yǎng)，要讓學(xué)生熟悉體育的游戲規(guī)則，能夠通過組隊(duì)的形式來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)練習(xí)。體育還具有趣味性，在游戲過程中孩子們能夠獲得游戲競(jìng)技帶來的快樂和喜悅，同時(shí)體育的輸贏關(guān)系也能夠激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技精神。這些特點(diǎn)讓體育在教學(xué)過程中受到了廣泛的關(guān)注和喜愛，教師在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)置方案制定和方法的選擇過程中，需要以學(xué)生為基礎(chǔ)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況來設(shè)計(jì)不同的教學(xué)內(nèi)容。

1? 小學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)置的依據(jù)

1.1 學(xué)生的身體情況

教師在開展小學(xué)體育教學(xué)工作的過程中，需要結(jié)合當(dāng)前學(xué)生的身體情況，做好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)置，通過不同渠道來獲取學(xué)生的身體狀況，通過網(wǎng)絡(luò)統(tǒng)計(jì)結(jié)果來制定出合理的運(yùn)動(dòng)方案、收集教學(xué)資源。小學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)不高，有關(guān)于成年人的體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容并不適用于小學(xué)體育教學(xué)，這就需要教師提高自己的教學(xué)素質(zhì)，結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，更新傳統(tǒng)的教學(xué)理念，營(yíng)造出全新的教學(xué)課堂。

1.2 運(yùn)動(dòng)情況監(jiān)督數(shù)據(jù)

小學(xué)生的生理和心理成長(zhǎng)速度很快，教師要隨著學(xué)生年齡層段的變化來更新教學(xué)內(nèi)容，在提高學(xué)生教學(xué)基礎(chǔ)的同時(shí)，也需要幫助學(xué)生掌握體育基本運(yùn)動(dòng)技能。還可以與其他學(xué)校進(jìn)行合作，通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分享，借助對(duì)比分析法來完善當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)置策略。在進(jìn)行教學(xué)開展的過程中，教師需要通過動(dòng)作分步教學(xué)，讓學(xué)生更好地掌握基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容，降低學(xué)習(xí)難度，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

2? 小學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)置的策略

2.1 以學(xué)生為主體

新課改影響下的教學(xué)改革，需要堅(jiān)持以學(xué)生為主體的教學(xué)理念，制定出合理的運(yùn)動(dòng)方案，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，通過教師適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)引導(dǎo)，來讓學(xué)生更好地投入到運(yùn)動(dòng)技巧的學(xué)習(xí)過程中。幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在今后的學(xué)習(xí)和生活中讓運(yùn)動(dòng)成為必不可少的生活因素，小學(xué)階段的體育教學(xué)大多數(shù)都是以單調(diào)重復(fù)的技巧性教學(xué)為主，為了助力學(xué)生正常發(fā)展，教師需要?jiǎng)?chuàng)新運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)置，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際發(fā)展需求來制定出合理的運(yùn)動(dòng)方案，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，小學(xué)生年齡段大多數(shù)對(duì)游戲和競(jìng)技比較感興趣，因此，教師需要借助這一發(fā)展特點(diǎn)，在教學(xué)方法制定的過程中融入游戲和競(jìng)賽因素，教導(dǎo)學(xué)生明確體育中的對(duì)抗性，保障學(xué)生的身體安全。

例如，小學(xué)體育教學(xué)在進(jìn)行體育傳球教學(xué)的過程中，可以設(shè)計(jì)不同的游戲項(xiàng)目來鍛煉學(xué)生的傳球精準(zhǔn)度、反應(yīng)速度和場(chǎng)上奔跑速度，提高學(xué)生的預(yù)判能力，小組成員之間能夠形成簡(jiǎn)單的配合等。首先進(jìn)行分組，將學(xué)生分為傳球團(tuán)隊(duì)和搶斷干擾傳球隊(duì)，進(jìn)行循環(huán)游戲，在10輪之后對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)進(jìn)行記錄，了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)承受能力，調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。帶有競(jìng)技性和游戲性的教學(xué)內(nèi)容是為了幫助學(xué)生不排斥體育運(yùn)動(dòng)，并不能將其作為所有運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)置開展必不可少的內(nèi)容，但其中的教學(xué)思路可以進(jìn)行借鑒。

2.2 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景的創(chuàng)建

2.2.1 合理規(guī)劃參與人數(shù)

一般情況下，標(biāo)準(zhǔn)的體育訓(xùn)練一般分為2個(gè)隊(duì)伍，一共有22人參加，因?yàn)樾W(xué)生學(xué)生的體能和實(shí)際運(yùn)動(dòng)能力具有一定的差異性，并且學(xué)生在場(chǎng)上的自制力較差，所以教師不能夠以標(biāo)準(zhǔn)的體育訓(xùn)練人員配置來制定訓(xùn)練規(guī)則，結(jié)合實(shí)踐情況來看，教師需要對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行分析，將學(xué)生進(jìn)行層次劃分，分別設(shè)計(jì)不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，結(jié)合學(xué)生的生理負(fù)荷來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)方案的制定和調(diào)節(jié)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化。因此，傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)人員數(shù)量分配在小學(xué)生體育訓(xùn)練中是不合理的，一旦參與的人數(shù)過少就會(huì)讓訓(xùn)練缺乏整體性，影響訓(xùn)練的整體質(zhì)量，基于此，在進(jìn)行學(xué)生體育訓(xùn)練開展的過程中，需要適當(dāng)減少參賽人數(shù)，一般情況下可以將人數(shù)設(shè)置為每隊(duì)6人左右，這樣的人員調(diào)整更適合小學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)。

2.2.2 運(yùn)動(dòng)設(shè)施的選擇

小型體育訓(xùn)練的先決條件是場(chǎng)地的選擇和設(shè)備的選用，如果體育場(chǎng)地過大，就經(jīng)常會(huì)看到學(xué)生缺少運(yùn)動(dòng)秩序的情況，學(xué)生本身所具有的耐力限制，很容易出現(xiàn)身體疲勞的情況，不得不臨時(shí)進(jìn)行休息調(diào)整，從而影響訓(xùn)練的流暢性，學(xué)生難以在訓(xùn)練中體會(huì)體育帶來的運(yùn)動(dòng)樂趣;如果所選擇的訓(xùn)練場(chǎng)地過小，就會(huì)出現(xiàn)擁擠的情況，不利于學(xué)生綜合運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)揮。在進(jìn)行體育設(shè)備選用時(shí)，如果采用常人所用的體育設(shè)備大小，就會(huì)直接影響學(xué)生對(duì)球的控制能力，因此，教師在進(jìn)行體育訓(xùn)練場(chǎng)地選擇和設(shè)備選用的過程中，需要充分考慮小學(xué)生現(xiàn)有的身體發(fā)展?fàn)顩r，適當(dāng)?shù)乜s小體育訓(xùn)練的選用場(chǎng)地，同時(shí)還需要選擇相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)設(shè)備來作為學(xué)生訓(xùn)練的主要用具，全面提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的控制能力，結(jié)合場(chǎng)地的實(shí)際大小來進(jìn)行學(xué)生運(yùn)動(dòng)方案的設(shè)置。小學(xué)階段的體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)會(huì)受到孩子年齡特點(diǎn)和身體條件的制約，因?yàn)閷W(xué)生身高和手掌的大小相對(duì)于成人來講差距較大，傳統(tǒng)的體育設(shè)備是不適合的，因此，教師在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)開展之前，需要與學(xué)生采購(gòu)部進(jìn)行協(xié)商，購(gòu)買一些適合孩子玩耍的大小球類設(shè)備，設(shè)置好符合學(xué)生身高的球架，布置一個(gè)小型球場(chǎng)，為學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的開展創(chuàng)造一個(gè)良好的條件，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性。

2.3 制定不同的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)

小學(xué)生高年級(jí)和低年級(jí)的身體素質(zhì)完全不同，教師在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃制定的過程中，需要結(jié)合不同年齡段孩子的身體發(fā)育情況以及所具有的身體體能來進(jìn)行合理的規(guī)劃，明確學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)之間的差異性。

例如，籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃。低年級(jí)小學(xué)生可以適當(dāng)?shù)亟淌芤恍┗?、上籃等基礎(chǔ)體育技巧，合理地規(guī)劃教學(xué)時(shí)間，做好教學(xué)強(qiáng)度的選擇，適當(dāng)?shù)亟档蛡鹘y(tǒng)體育教學(xué)形式所具有的難度，對(duì)于小學(xué)生的孩子來講，因?yàn)閯?dòng)作肢體的發(fā)育比較遲緩，因此只需要簡(jiǎn)單地教會(huì)學(xué)生傳球技巧，就能夠滿足基本教學(xué)要求，對(duì)小學(xué)生學(xué)生的教學(xué)時(shí)間和教學(xué)難度的制定，也需要相對(duì)于小學(xué)生適當(dāng)減少，在教育的過程中保證學(xué)生的正常發(fā)育和身體安全十分重要。

3? 結(jié)語

新課程下的運(yùn)動(dòng)方案制定需要以學(xué)生為主體，教師做好教學(xué)引導(dǎo)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。提高學(xué)生的認(rèn)知水平，對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行系統(tǒng)化分析。教師在教學(xué)開展的過程中，需要結(jié)合新課改教程的需求，改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，與學(xué)生建立起良好的師生關(guān)系，讓學(xué)生參與到運(yùn)動(dòng)方案制定的過程中，真正地成為運(yùn)動(dòng)的主體，教師要給予運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)置充分重視，滿足學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，提高教學(xué)水平。

參考文獻(xiàn)

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