郝慶偉

摘? 要：高職院校開設(shè)課余游泳訓(xùn)練，有助于幫助學(xué)生緩解由于學(xué)習(xí)帶來的壓力，同時還能提高學(xué)生的身體素質(zhì)。通過體育競技項目增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊意識、合作意識等。高職院校開展課余游泳訓(xùn)練，也是高職院校體育工作的重點項目之一。體育教師要在開設(shè)課余游泳訓(xùn)練的同時，建立專業(yè)系統(tǒng)的游泳訓(xùn)練過程，建立科學(xué)的游泳訓(xùn)練管理制度。通過課余游泳訓(xùn)練項目培養(yǎng)學(xué)生的抗壓能力，強(qiáng)健學(xué)生的體魄。所以要想有效地開展課余游泳訓(xùn)練，必須要嚴(yán)格把控隊員的選拔和管理工作，加強(qiáng)對游泳隊員的日常訓(xùn)練和管理。高職院校開設(shè)課余游泳訓(xùn)練的目的，就是為了豐富學(xué)生的課余生活，以健康的方式鍛煉學(xué)生的體魄。

關(guān)鍵詞：高職院校? 課余游泳訓(xùn)練? 對策研究

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）01（c）-0069-02

高職院校課余游泳訓(xùn)練活動的開展有助于學(xué)生提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。近年來，我國的教育重點一直放在素質(zhì)教育上，其目的就是為了培養(yǎng)出綜合性的全面人才。所以對于高職院校而言，培養(yǎng)人才的目的不僅僅是要求學(xué)生掌握扎實的專業(yè)知識，還要求學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄和健康的身體。所以，高職院校開展體育競技活動成為了教育的重點。課余游泳訓(xùn)練是一項競技性強(qiáng)、安全性高的體育活動。對于學(xué)生而言，在參加游泳訓(xùn)練的過程中，不僅可以有效地鍛煉自己的身體素質(zhì)，同時還能保護(hù)學(xué)生的個人安全。但是在課余游泳訓(xùn)練活動開展的過程中，同樣會遇到一些問題。為了更好地推進(jìn)高職院校課余游泳訓(xùn)練活動，改進(jìn)管理制度是關(guān)鍵。

1? 簡述高職院校課余游泳訓(xùn)練的現(xiàn)狀

許多高職院校都開設(shè)了課余游泳訓(xùn)練的課程，目的其實就是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。校園體育文化建設(shè)與校園文化知識教育二者同樣重要，在傳統(tǒng)的教育理念中，也一直提倡德智體美全面發(fā)展。所以，校園教育從來都不只是指專業(yè)知識的教授，通過鍛煉讓學(xué)生擁有一個健康的體魄，通過教育讓學(xué)生獲得良好的品質(zhì)，都是校園教育的內(nèi)容之一。所以比較可喜的是，我國高職院校課余游泳訓(xùn)練開展情況還比較不錯。有很多高職院校都設(shè)置了課余游泳訓(xùn)練的課程。但是，問題在于這些高職院校是否將課程設(shè)置落實在實處。正在進(jìn)行課余游泳訓(xùn)練的院校同樣面臨的一些問題，他們所面臨的問題是游泳訓(xùn)練課程安排是否科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，為了更好地對課程進(jìn)行規(guī)劃，同樣要設(shè)置嚴(yán)格的管理制度。雖然課余游泳訓(xùn)練在我國高職院校的推廣度很高，但是落實率和規(guī)范程度還有待提高。

2? 高職院校課余游泳訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展因素

2.1 發(fā)揮教練員在課余游泳訓(xùn)練中的主導(dǎo)地位

高職院校在開展課余游泳訓(xùn)練活動時，所采取的教學(xué)模式應(yīng)當(dāng)借鑒正常課堂的教學(xué)模式。游泳隊的教練員就相當(dāng)于課堂教學(xué)模式中的教師，隊員在訓(xùn)練時一定要完全按照教練員的指示進(jìn)行操作。尤其是在學(xué)習(xí)新的游泳動作或者在進(jìn)行新知識點的訓(xùn)練時，必須完全聽從教練員的指揮。教練員在開始正式的游泳訓(xùn)練之前，一定要反復(fù)和隊員強(qiáng)調(diào)紀(jì)律的重要性，避免發(fā)生意外。同時要發(fā)揮教練員在課余游泳訓(xùn)練中的主導(dǎo)地位，只有當(dāng)隊員都守規(guī)矩的時候，游泳訓(xùn)練的效率才能提高。同時，教練員要通過不斷的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)來提高自己的專業(yè)知識和道德素養(yǎng)。教育需要講究方式方法的，高職院校的學(xué)生已經(jīng)具備了自己的思想。所以，如果教練員在訓(xùn)練的過程中，只靠嚴(yán)厲地呵斥來管理學(xué)生的話，就一定會激起學(xué)生的逆反心理。所以，教練員一定要利用科學(xué)的管理方式和嚴(yán)格的管理制度來約束游泳隊員的日常活動和訓(xùn)練行為。更重要的是，教練員要不斷地提高自己的專業(yè)知識和專業(yè)素養(yǎng)，爭取為學(xué)生帶來更科學(xué)，更專業(yè)的教學(xué)模式和管理模式。教練員在教學(xué)過程中，需要注意培養(yǎng)學(xué)生的競技意識。實際上體育競技是一件公平公正的事情，所以教練員要培養(yǎng)學(xué)生體育競技精神。還要鍛煉學(xué)生的抗壓能力，無論面對多么強(qiáng)大的對手，都要保持平穩(wěn)的心態(tài)。

2.2 加強(qiáng)游泳訓(xùn)練過程中的思想政治教育

游泳訓(xùn)練是體能訓(xùn)練，是鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的一種方式。但是與此同時，也要注重培養(yǎng)學(xué)生的思想道德觀念。對于學(xué)生來說，體育競技會面連無數(shù)種可能性。在正式比賽的時候，學(xué)生可能會遇到比自己強(qiáng)大的對手，也可能會遇到不公平的裁決。但是不管遇到什么樣的事情都不能讓客觀原因影響自己的心態(tài)，這是作為一名游泳運動員所必須具備的心理素質(zhì)。但是高職院校游泳訓(xùn)練活動所面對的受眾都是學(xué)生，也就是說他們并不具備成熟的社會經(jīng)驗，也不具備操控自身情緒的能力。所以在面對一些問題和挫折時，很容易讓負(fù)面情緒占據(jù)上風(fēng)。這就要求教練員在日常訓(xùn)練過程中，加強(qiáng)對游泳隊員的思想道德教育。幫助游泳隊員正確認(rèn)識他們在日后比賽過程中可能會遇到的各種情況。通過加強(qiáng)思想道德教育，及時排解游泳隊員心中的負(fù)面情緒。始終以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對游泳訓(xùn)練中的困難和比賽過程中可能會遇到的不公平對待。不僅是在訓(xùn)練過程中，游泳隊員在生活和學(xué)習(xí)上遇到的所有困難，都可以在游泳訓(xùn)練思想道德教育中，獲得釋放和解決。這就要求教練員和相關(guān)的工作人員將思想道德教育融會貫通在游泳隊員的每一處生活細(xì)節(jié)里。這也代表了思想道德教育，對游泳隊員的重要性。

2.3 采取激勵和獎勵并重的管理制度

在日常的游泳訓(xùn)練中，要充分利用激勵和獎勵這2種管理方式。在制定管理制度和管理內(nèi)容時，要充分結(jié)合游泳隊員的年齡特征和性格特點。目前在高職院校就讀的學(xué)生通常都是獨生子女，所以學(xué)生在成長環(huán)境中幾乎是沒有吃過苦，但是體育競技如果想取得好的名次就必須要經(jīng)歷艱苦的訓(xùn)練。所以在選拔游泳隊員的時候，就必須要和所有參與選拔的成員表明體育競技的態(tài)度。在學(xué)生正式入選之后，由教練員與全體游泳隊員進(jìn)行深入的談話和交流，通過交流溝通來表示日后的體育訓(xùn)練必定會從嚴(yán)從堅。相關(guān)管理人員在正式進(jìn)行游泳訓(xùn)練時，必須嚴(yán)格按照管理制度實行工作內(nèi)容。在隊員遇到困難，想要退縮時，教練員要一鼓勵的態(tài)度，幫助隊員渡過難關(guān)。必要時要通過激勵的手段激發(fā)出隊員的血性，培養(yǎng)隊員吃苦耐勞的性格特征。所以在日常訓(xùn)練中，要采取嚴(yán)格管理和鼓勵式管理并重的管理方式。同時要制定獎罰分明的管理制度，如果說注重思想政治教育是從精神層面激勵學(xué)生奮勇拼搏的話。那么獎罰分明的管理制度，就是從物質(zhì)層面激勵學(xué)生勇攀高峰。對于學(xué)生的獎勵制度，是為了使學(xué)生在表現(xiàn)好的情況下獲得精神層面和物質(zhì)層面的雙重滿足。學(xué)生也可以從中提高對游泳訓(xùn)練項目的積極性。同時通過懲罰制度來明確表示，什么樣的行為是堅決不能做的。同時，獎罰分明的管理制度，也是教練員和游泳隊員的生活保障。

3? 結(jié)語

總體而言，以上就是高職院校課余游泳訓(xùn)練的現(xiàn)狀及對策研究內(nèi)容。值得高興的是，目前為止，高職院校課余游泳訓(xùn)練的開展情況還是很樂觀的。雖然在管理制度和課程訓(xùn)練內(nèi)容上仍然存在一些技術(shù)性的問題。但是這些問題是可以通過培訓(xùn)方式解決的。若想逐步加強(qiáng)高職院校課余游泳訓(xùn)練的效果，就必須從管理層和教練員開始進(jìn)行專業(yè)技能的優(yōu)化和改革。同時注重加強(qiáng)管理制度和管理內(nèi)容的設(shè)置，通過科學(xué)合理的管理制度，來規(guī)范課余游泳訓(xùn)練的紀(jì)律。通過利用不同高職院校的特色，實現(xiàn)體育競技項目的優(yōu)化。

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