摘?要：隨著高中新課程的不斷改革，對體育教學(xué)提出更新更高的要求，要求體育教師加強對傳授體育知識理論的重視，不斷探索并創(chuàng)新體育課堂的教學(xué)形式，逐漸培養(yǎng)學(xué)生對體育運動知識的興趣。筆者結(jié)合當(dāng)前體育課堂教學(xué)的現(xiàn)狀，在本文提出以下六點提升高中體育知識理論課教學(xué)效率的對策：依據(jù)學(xué)生接受能力，合理選擇教學(xué)內(nèi)容;創(chuàng)新課堂導(dǎo)入形式，營造愉悅教學(xué)氛圍;運用肢體語言講解，進行全面動作示范;組織課堂討論互動，深入理解技術(shù)動作;結(jié)合生活實際教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣;重視滲透運動技能，促進終身體育學(xué)習(xí)。

關(guān)鍵詞：高中體育;知識理論課;教學(xué)效率;提升對策

目前，高中階段體育知識理論教學(xué)過程中仍然存在一些問題，部分體育教師依舊采取死板專制的教學(xué)模式，完全忽略了學(xué)生對體育運動知識理論的興趣以及自身學(xué)習(xí)體驗，使體育課堂變得死氣沉沉，導(dǎo)致學(xué)生對體育知識逐漸產(chǎn)生消極的心理，不利于促進學(xué)生的發(fā)展。因此，為了改變上述現(xiàn)狀，體育教師應(yīng)該嚴(yán)格遵循先進的體育教學(xué)理念，充分考慮高中生的實際情況以及對體育知識理論的接受水平，在掌握體育教材的基礎(chǔ)上選擇課堂上的內(nèi)容，引起學(xué)生對體育理論的興趣，并采用多種教學(xué)手段讓學(xué)生理解基本的技術(shù)動作知識，逐漸提高他們在體育課上的學(xué)習(xí)效率。

一、 依據(jù)學(xué)生接受能力，合理選擇教學(xué)內(nèi)容

合理選擇體育知識理論的教學(xué)內(nèi)容是體育教師在授課之前須完成的一項任務(wù)，這也是課堂上一切教學(xué)行為的開端。因此，體育教師應(yīng)嚴(yán)格依據(jù)高中生的實際情況以及對體育知識的接受能力，不斷探索并改進自身的教學(xué)方式和教學(xué)行為：結(jié)合學(xué)生的現(xiàn)實需要設(shè)定合理的課堂目標(biāo)，要與學(xué)生的實踐互相切合;要注重學(xué)生自身對體育知識理論的認(rèn)識和理解，讓學(xué)生逐漸了解體育學(xué)科的性質(zhì)與特點;根據(jù)學(xué)生對體育知識的興趣，對將要講授的理論內(nèi)容進行綜合分析。

例如，教師在教學(xué)第六章“全力以赴保健康”的“理解健康”時，依據(jù)高中生的健康水平課前選擇合適的教學(xué)內(nèi)容，并設(shè)計了如下教學(xué)活動。師：“同學(xué)們，大家覺得健康是什么？”生一：“沒有疾病?！鄙骸吧韽婓w壯?！薄瓗煟骸俺酥?，還包括完好的生理和心理狀態(tài)以及對社會的適應(yīng)能力。一個是沒有疾病、身體強壯，但一碰到數(shù)學(xué)難題就恐懼，一遇到考試就緊張的人，一個是身體健美，并且內(nèi)心堅強的人，你們覺得誰更健康?！鄙骸昂笳??！睅煟骸耙氪_保身體健康，日常需要怎么做呢？”生四：“適當(dāng)?shù)剡\動、鍛煉?！鄙澹骸斑€要有充足的睡眠。”生六：“還有給身體補充營養(yǎng)！”……體育教師根據(jù)學(xué)生的日常實際合理選擇教學(xué)內(nèi)容，有利于在課堂上激起學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識理論的期望。

二、 創(chuàng)新課堂導(dǎo)入形式，營造愉悅教學(xué)氛圍

課堂導(dǎo)入是體育知識理論教學(xué)中不可缺少的首要環(huán)節(jié)，有趣的導(dǎo)入形式能夠引起學(xué)生對體育課內(nèi)容的注意，繼而激起學(xué)生學(xué)習(xí)體育理論知識的興趣，這一環(huán)節(jié)是提高體育知識理論課教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。因此，教師要加強對組織課堂初始氛圍的重視，通過簡短精練的開場白將學(xué)生的注意力逐漸吸引到課堂內(nèi)容上來，同時也可以適當(dāng)利用其他教學(xué)資源，如借助多媒體為學(xué)生播放或動感或舒緩的運動音樂等，為學(xué)生營造愉快的教學(xué)氛圍。

例如，教師在教學(xué)第五章“體育文化知多少”的“現(xiàn)代奧運會”時，利用多媒體教學(xué)資源進行如下導(dǎo)入。師：“同學(xué)們，大家先欣賞投影展示的視頻片段。”為學(xué)生播放2008年北京奧運會的競技片段，體育場上有來自全世界運動員矯健身姿和健壯的體型，在比賽中展示著精湛的運動技巧，與對手進行激烈又精彩的對抗等畫面和比賽情形，無一不激起了學(xué)生熱烈的討論和驚嘆，充分引起學(xué)生對現(xiàn)代奧運會的好奇。由于這堂課的內(nèi)容是學(xué)習(xí)現(xiàn)代奧運會的知識，因此教師根據(jù)內(nèi)容播放北京舉辦的奧運會視頻，以此導(dǎo)入來吸引學(xué)生的注意力，從而展開教學(xué)，同時為學(xué)生營造了愉悅、激動的氛圍，提高學(xué)生在課堂上的興奮性。

三、 運用肢體語言講解，進行全面動作示范

體育教師應(yīng)避免采取死板專制的教學(xué)手段，使整個體育課堂變得枯燥，無法引起學(xué)生對體育知識的好奇，降低了體育教學(xué)的效率。教師應(yīng)該注重自身講解理論知識的語言技術(shù)，盡可能地讓教學(xué)語言充滿趣味性，比如可以結(jié)合肢體動作進行講解，既有利于教師做出全方位的動做示范，又有利于加深學(xué)生對體育動作的印象，使學(xué)生更容易聽懂體育學(xué)科的理論。教師要結(jié)合課堂的內(nèi)容做出相應(yīng)的動作示范，要讓學(xué)生明白課堂的重點，從而逐漸建立一個正確的動作形象，同時要注意自身的位置，示范的位置要適當(dāng)，要使全班學(xué)生都能夠清楚地看到，逐漸加深學(xué)生對體育項目動作的理解。

例如，教師在教學(xué)第二章“健身強體”的健康體能的“木桶原理”時，在課堂上針對具體運動項目合理融入肢體動作進行以下講解。師：“有氧運動中的跳健身舞和韻律操能夠增強身體的柔韌性，調(diào)節(jié)人的心理和情緒?！边@時，為了讓學(xué)生更加直觀地感受跳舞和韻律操的動作，教師首先播放一首舒緩怡人的音樂，站在講臺的位置，運用肢體動作進行全面的示范。師：“同學(xué)們，大家可以站起來跟著我一起做，感受韻律操的手臂動作，以及動作配合音樂的節(jié)奏感?！苯處熗ㄟ^動作示范讓學(xué)生更為直觀地感知有氧運動獨特的魅力，在舒緩的音樂中逐漸喜歡上這項運動。

四、 組織課堂討論互動，深入理解技術(shù)動作

教師在體育課堂上也要注重學(xué)生的互動，體育教師應(yīng)在授課之前準(zhǔn)備一些討論話題，可以先呈現(xiàn)自己的想法，然后組織學(xué)生進行自主討論。讓學(xué)生通過活躍的討論和互動，深入地理解技術(shù)動作的原理，同時也能更快地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育理論知識的積極性，有助于體育實踐課的開展。學(xué)生可以通過理論課教學(xué)過程搞清楚其動作要領(lǐng)，在技能練習(xí)時就能夠更好地去理解動作，這是體育教育的組成部分。

例如，教師在教學(xué)第四章“健身交友”的“體育運動助你成功——培養(yǎng)競爭與合作精神”時，讓學(xué)生對這節(jié)話題進行討論。師：“同學(xué)們，排球運動是一項競爭與合作并存的多人球類運動，里面包含著隊友合作、一致對外的合作精神，也包含著兩個團隊之間的對抗與競爭。請針對這一話題盡情討論?！苯處煉伋鲈掝}之后，組織學(xué)生大膽討論互動。生一：“運動員在傳球的過程中，既要迅速找到接球人員的位置，與她產(chǎn)生感應(yīng)，不能傳出去球后沒有人接?！鄙骸霸谂c對手競爭時，要注重防守，防守的過程中隊員也要積極配合，比如每個人的站位，不能太緊湊?！鄙骸芭徘蛞彩且豁棃F隊協(xié)作的運動，比如一傳和二傳之間的協(xié)作必須要默契，因為傳球技術(shù)主要用于二傳，二傳要快速移動取得恰當(dāng)?shù)奈恢??！薄ㄟ^課堂上對排球中的合作進行互動和討論，加深了學(xué)生對排球運動的印象，同時使學(xué)生深入地理解防守、傳球等技術(shù)動作。

五、 結(jié)合生活實際教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣

由于體育知識理論中會出現(xiàn)一些高于現(xiàn)實生活的內(nèi)容，甚至有些內(nèi)容學(xué)生不能一下子就理解和掌握，這時就需要體育教師將課堂的內(nèi)容與學(xué)生的生活實際聯(lián)系起來，使體育知識理論的內(nèi)容生活化，與學(xué)生的生活相貼近，讓學(xué)生根據(jù)在現(xiàn)實生活中的已有經(jīng)驗對其產(chǎn)生創(chuàng)造性的認(rèn)識，逐漸提升到理論的高度。教師有效地結(jié)合學(xué)生的生活實際進行教學(xué)有助于豐富高中生的體育運動知識，間接地培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣。

例如，教師在教學(xué)運動項目“萬花筒”時，結(jié)合學(xué)生的生活實際，進行如下教學(xué)。師：“同學(xué)們，你們知道跨欄飛人是誰嗎？”生一：“劉翔?！睅煟骸翱鐧趯儆谑裁催\動呢？”生二：“田徑。”師：“田徑是所有運動的基石，也被稱為運動之母，主要有走、跑、跳、投四類。有人知道golden flower是誰嗎？”生三：“李娜?！睅煟骸八齾⒓拥氖裁催\動呢？”生四：“網(wǎng)球。”師：“網(wǎng)球?qū)儆谇蝾愡\動，球類運動還包括足球、籃球、排球，足球比賽場面跌宕、高潮迭起，運動員在對抗中展示著精湛的記憶，可以說是體育界的至尊運動?！薄ㄟ^本次學(xué)習(xí)使學(xué)生了解體育運動的種類及其特點，逐漸培養(yǎng)學(xué)生對各項體育運動的興趣。

六、 重視滲透運動技能，促進終身體育學(xué)習(xí)

體育知識理論課是體育教學(xué)的重要組成部分，是一種有目的、有計劃的體育活動，通過理論知識傳授的形式讓學(xué)生了解體育知識和運動原理，有利于學(xué)生在體育實踐課中參加體育運動時，進行思考、分析、理解運用，進而實現(xiàn)體育運動技能的掌握，在體育運動中具有重要意義。因此，教師要通過全面的體育知識理論課教學(xué)可以很好地使學(xué)生掌握體育鍛煉知識，有利于終身體育學(xué)習(xí)觀念的形成，為體育知識理論課的開展帶來新的活力。

例如，教師在教學(xué)“運動技能形成之路”時，在課堂上滲透一些運動技能。師：“同學(xué)們，每項體育活動都有它的技術(shù)，無論是短跑、跳遠(yuǎn)還是籃球運動員身上也都彰顯著獨特的運動技能，我們今天來認(rèn)識一下籃球的運動技能都有哪些?！苯處熥寣W(xué)生了解運動技能形成的規(guī)律和方法，有利于使學(xué)生掌握更多體育鍛煉的知識，有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣。師：“籃球是許多高中生喜歡并積極參與的一項運動，炫酷的技巧+激烈的對抗，讓很多學(xué)生在球場上肆意地?fù)]灑汗水。那么籃球技能是如何形成的呢？掌握熟練的技能需要達到各種標(biāo)準(zhǔn)，從易到難有半場跑籃、體前變向跑籃、全場胯下變向、3分球、充搶籃板、持球突破……”教師介紹了籃運動技能的形成條件，有利于促進學(xué)生終身體育學(xué)習(xí)。

七、 總結(jié)

綜上所述，高中體育教師應(yīng)該嚴(yán)格遵循先進的體育教學(xué)理念，充分結(jié)合學(xué)生的身體實際情況以及對體育知識理論的接受能力，認(rèn)真研讀體育教材中的內(nèi)容，選擇學(xué)生感興趣的體育知識進行講解，同時利用自身的肢體語言，既能夠引發(fā)學(xué)生在課堂上的興趣，又能夠向?qū)W生全面地進行動作示范，使學(xué)生逐步了解體育中基本的項目內(nèi)容，進一步加深學(xué)生對體育運動的認(rèn)識和理解，設(shè)計一些有效地問題，引起學(xué)生對體育相關(guān)知識的思考，使學(xué)生體育知識理論課越來越感興趣，逐漸提升高中體育知識理論課的教學(xué)效率。

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作者簡介：蘇粦，福建省晉江市，福建省晉江市子江中學(xué)。