胡一真 潘彥君

【摘 要】對(duì)于蒙古族舞肩部動(dòng)作的舞蹈動(dòng)力學(xué)語匯應(yīng)用的研究，在于能夠提供更多的舞蹈教學(xué)語匯，從而在一定程度上幫助蒙古族舞蹈的教學(xué)。本研究只是從舞蹈解剖學(xué)和動(dòng)力學(xué)的角度分析蒙古族舞八個(gè)肩部動(dòng)作，并運(yùn)用其分析結(jié)果應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐。其研究結(jié)果表明舞蹈動(dòng)力學(xué)的語匯的確能夠指導(dǎo)學(xué)生從動(dòng)力學(xué)的角度上理解動(dòng)作，并能夠幫助學(xué)生較好的完成動(dòng)作。由于這次應(yīng)用研究只是在很小的范圍內(nèi)進(jìn)行的測(cè)試，所以得出的結(jié)論并不能夠證明這些語匯能夠適用于所有的蒙古族舞蹈課堂教學(xué)。

【關(guān)鍵詞】蒙古族舞肩部動(dòng)作;舞蹈解剖學(xué);舞蹈動(dòng)力學(xué);語匯

中圖分類號(hào)：J722.2? 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：1007-0125（2019）34-0110-01

蒙古族民間舞融合了豐富的肩部舞蹈動(dòng)作，主要分為：柔肩、硬肩、雙肩、聳肩、笑肩、碎抖肩、甩肩和繞肩，這些動(dòng)作能夠表達(dá)不同的人物性格特征以及情緒。例如，笑肩就能夠展現(xiàn)舞者的愉悅和歡快。現(xiàn)今在蒙古族舞蹈課堂中，學(xué)生學(xué)習(xí)這些舞蹈主要在于模仿老師的動(dòng)作和理解老師對(duì)舞蹈動(dòng)作的形象描述。然而，并沒有很多老師運(yùn)用舞蹈動(dòng)力學(xué)的語匯來解釋和描述這些動(dòng)作。因此，許多學(xué)生能夠很好的完成這些舞蹈動(dòng)作，但卻不知道為什么肩胛胸廓關(guān)節(jié)能夠以此方式來活動(dòng)，哪一部分的肌肉在作用于這些動(dòng)作。而對(duì)于另一些完成動(dòng)作困難的學(xué)生來說，他們不知道怎樣才能夠做到以上的蒙古族肩部動(dòng)作。這是課堂教學(xué)中容易困擾教師和學(xué)生的問題之一，也是為什么需要找到更多舞蹈解剖學(xué)和動(dòng)力學(xué)的語匯——對(duì)骨骼、關(guān)節(jié)以及肌肉作用的描述——來提供更多的可能性幫助學(xué)生學(xué)習(xí)蒙古族舞蹈。

這項(xiàng)應(yīng)用研究一共分為兩大步。首先，測(cè)試人員將會(huì)要求一位中國舞者來演示以上所提到的舞蹈動(dòng)作，分析出這些肩部動(dòng)作分別對(duì)應(yīng)了那一項(xiàng)肩胛胸廓關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)以及脊柱的運(yùn)動(dòng)機(jī)制（蒙古族舞肩部動(dòng)作主要以肩胛胸廓關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)以及脊柱為主要活動(dòng)關(guān)節(jié)）。其次，將會(huì)要求一位沒有蒙古族舞學(xué)習(xí)背景的學(xué)生通過運(yùn)用舞蹈動(dòng)力學(xué)的方法和語匯來學(xué)習(xí)以上的肩部動(dòng)作。這是非常關(guān)鍵的一步，以確定分析得出的動(dòng)力學(xué)語匯是否能夠有效地被運(yùn)用到蒙古族肩部舞蹈動(dòng)作的教學(xué)中來。

第一步動(dòng)作分析結(jié)果為，柔肩，硬肩和雙硬肩主要呈現(xiàn)于一側(cè)的肩胛骨的延長(zhǎng)，同時(shí)另一側(cè)撤回。前鋸肌作用于肩胛骨延長(zhǎng)。中、下斜方肌，菱形肌作用于肩胛骨撤回。同時(shí)軀干有相對(duì)應(yīng)的擰轉(zhuǎn)，肩關(guān)節(jié)在肩胛骨延長(zhǎng)一側(cè)伸展，另一側(cè)則彎曲。腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌、豎脊肌、半棘肌、脊柱后側(cè)深群作用于脊柱的擰轉(zhuǎn)。后三角肌作用于肩關(guān)節(jié)的伸展，前三角肌作用于肩關(guān)節(jié)的彎曲。碎抖肩和甩肩則主要呈現(xiàn)于快速而又細(xì)小的左右肩胛骨持續(xù)交替延長(zhǎng)和撤回，其作用肌肉群同以上所提到的柔、硬和雙硬肩相同。聳肩和笑肩主要呈現(xiàn)于肩胛骨的提升和下沉。上斜方肌、肩胛提肌和菱形肌作用于肩胛骨的提升。下斜方肌、背闊肌、胸小肌、鎖骨下肌作用于肩胛骨下沉。最后，繞肩則囊括了所有的肩胛胸廓關(guān)節(jié)的活動(dòng)機(jī)制：肩胛骨的延長(zhǎng)、撤回、提升、下沉、向上以及向下的擰轉(zhuǎn)。前鋸肌、上下斜方肌提供肩胛骨向上擰轉(zhuǎn)，菱形肌、胸小肌提供肩胛骨向下擰轉(zhuǎn)。同時(shí)，在做繞肩的時(shí)候，脊柱有相對(duì)應(yīng)的側(cè)彎以配合舞蹈動(dòng)作的藝術(shù)呈現(xiàn)。腹直肌、腹內(nèi)外肌、髂腰肌、豎棘肌、半棘肌、后深層脊柱群、腰方肌作用于脊柱的側(cè)彎。

第二步為，將以上所分析的結(jié)果應(yīng)用于教學(xué)中。被教授的是一位沒有任何中國舞和蒙古族舞學(xué)習(xí)背景的外籍舞蹈專業(yè)學(xué)生。在此次的教學(xué)過程中，為了降低學(xué)生對(duì)動(dòng)作模仿的依賴，測(cè)試人員首先運(yùn)用之前所得出的解剖學(xué)和動(dòng)力學(xué)的語匯來描述和指導(dǎo)學(xué)生完成相對(duì)應(yīng)的舞蹈動(dòng)作。這次的應(yīng)用教學(xué)顯示出了，學(xué)生的確能夠通過對(duì)測(cè)試人員所運(yùn)用的語匯來理解和指導(dǎo)自己完成所被教授的動(dòng)作。尤其是當(dāng)被告知非常詳細(xì)的肌肉作用和關(guān)節(jié)活動(dòng)機(jī)制后，學(xué)生更能夠領(lǐng)悟到動(dòng)作的要領(lǐng)，從而有意識(shí)地去運(yùn)用其肢體來呈現(xiàn)出老師所要教授的特定肩部動(dòng)作。但是，由于教授的過程比較短暫，其目的在于得知學(xué)生是否能夠通過利用老師所提供的語匯來完成動(dòng)作，所以學(xué)生的動(dòng)作完成質(zhì)量還不足以達(dá)到舞蹈動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)。例如，在學(xué)習(xí)碎抖肩的過程中，盡管學(xué)生能夠理解如何運(yùn)用前鋸肌、斜方肌和菱形肌來作用肩胛骨的延長(zhǎng)和撤回，但是快速而又細(xì)小的關(guān)節(jié)活動(dòng)必須通過一定次數(shù)和時(shí)間的練習(xí)，才能夠讓肌肉靈活地被利用到舞蹈動(dòng)作中。

值得注意的是，教師和學(xué)生都要有一定的舞蹈解剖學(xué)和動(dòng)力學(xué)的知識(shí)背景，這樣才能夠進(jìn)行這樣的教學(xué)指導(dǎo)。因此，本次應(yīng)用教學(xué)研究只是對(duì)于此領(lǐng)域的一小步探索，并不是完善的教學(xué)機(jī)制。此教學(xué)手法和過程并不能夠代替舞蹈美育的過程，只是能夠在教學(xué)的過程中，提供更多的科學(xué)語匯從而幫助學(xué)生更好地領(lǐng)悟到動(dòng)作的要領(lǐng)。這些語匯只能提供一定的指導(dǎo)。舞蹈是表演藝術(shù)，舞蹈教學(xué)過程是肢體表現(xiàn)力的探索過程。因此，對(duì)動(dòng)作的藝術(shù)表現(xiàn)力及情感上的充實(shí)則超越于舞蹈解剖學(xué)和動(dòng)力學(xué)的語匯描述之上，需要更加豐富的教學(xué)方法來合力完成。

通過對(duì)蒙古族舞八個(gè)肩部動(dòng)作的舞蹈解剖學(xué)和動(dòng)力學(xué)的應(yīng)用研究得出，其語匯能夠在一定程度上促進(jìn)教學(xué)過程，但其成果是否能夠被運(yùn)用于更廣闊的課堂教學(xué)中，則需要進(jìn)一步探索和研究。

參考文獻(xiàn)：

[1]潘志濤.中國民族民間舞教學(xué)法[M].上海：上海音樂出版社，2004.

[2]張賽榮.蒙古族舞蹈基本教法[M].北京：中央民族大學(xué)出版社，2017.

[3]Karen Sue Clippinger. Dance Anatomy and Kinesiology[M].Human Kinetics，2016.