達(dá)州中醫(yī)藥職業(yè)學(xué)院，四川達(dá)州 635000

1 現(xiàn)階段我國中職健美操課的教育現(xiàn)狀

1.1 教師教學(xué)形式較為單一

深受普通的體育教育思想的影響，很多教師對新型的微課教學(xué)模式流傳于表面形式，他們更傾向于采納古板的教師講解演示、學(xué)生模仿的教學(xué)形式，課堂練習(xí)方式未能實現(xiàn)多樣化即單人練習(xí)或小組合作練習(xí)等，課堂評價受教師的主觀因素的影響也較大，在這種被動式的教學(xué)環(huán)境中學(xué)習(xí)，學(xué)生難以表現(xiàn)其自身的體育天賦，進(jìn)而逐漸使得整個體育課堂缺少形象性與活性，從而不利于培育學(xué)生的體育綜合素質(zhì)。

1.2 教學(xué)內(nèi)容缺乏創(chuàng)新性

體育對當(dāng)代學(xué)生的全面發(fā)展至關(guān)重要，由于健美操可以鍛煉學(xué)生全身的運動協(xié)調(diào)能力，具有簡單操作性強(qiáng)的特點而備受廣大教師的青睞，這樣就容易使體育教師對不同屆的學(xué)生都灌輸相同的內(nèi)容及訓(xùn)練技能；同時中職院校的健美操課一般都要求在規(guī)定課時內(nèi)完成，這就促使有限的課堂學(xué)習(xí)變得無聊，進(jìn)而逐漸扼殺學(xué)生對健美操學(xué)習(xí)的主動性，不利于培育學(xué)生的體育創(chuàng)造精神。

2 巧用微課提高中職健美操課高效性的實踐價值

2.1 有益于刺激學(xué)生的體育創(chuàng)新精神

微課教學(xué)由于具備生動形象、精簡明了的特征備受廣大體育教師的喜歡，教師通過輔助多媒體技術(shù)來運用微課教學(xué)，在活躍課堂氛圍的同時，還能為學(xué)生呈現(xiàn)直觀具體的健美操動作講解，同時教師還可以借助微課來不斷增強(qiáng)與學(xué)生之間的交流互動，逐漸地學(xué)生對健美操的興趣大大增加，對培育學(xué)生的體育創(chuàng)造意識具備積極的推動作用。

2.2 有助于提升教師的教學(xué)水平

微課教學(xué)對以往的應(yīng)試教育教學(xué)帶來了較大的沖擊，在實踐微課教學(xué)時教師需認(rèn)真搜索相關(guān)的健美操微課教學(xué)資料，結(jié)合剪輯視頻、直觀的圖片及學(xué)生的生活實際來進(jìn)行健美操教學(xué)，同時教師還可嘗試將難點內(nèi)容做成微課視頻以供學(xué)生反復(fù)學(xué)習(xí)，這樣可以提升中職健美操教學(xué)質(zhì)量并為教師積累豐富的教學(xué)經(jīng)驗，從而對教師體育專業(yè)素養(yǎng)的增強(qiáng)具有積極作用。

3 巧用微課提高中職健美操課高效性的實踐措施

3.1 樹立科學(xué)的微課教學(xué)理念

普通的健美操教育方式容易使學(xué)生對體育產(chǎn)生畏懼心理，阻礙了學(xué)生健美操興趣的培育同時不利于幫助學(xué)生樹立科學(xué)全面的體育人格素養(yǎng)。教師作為學(xué)生健美操學(xué)習(xí)路上的重要引路人，為了讓學(xué)生更好地參與到健美操學(xué)習(xí)中，科學(xué)全面的微課教學(xué)理念必不可少，體育教師首先應(yīng)不斷學(xué)習(xí)自然得體的教態(tài)即上課神態(tài)需要熱誠、語言描述需精簡易懂、上課速度及音量需保持適中，同時教師還應(yīng)多多運用體育專業(yè)詞；此外教師需認(rèn)真分析當(dāng)下學(xué)生的興趣愛好及體育學(xué)習(xí)能力，并立足于學(xué)生的實際來安排健美操教學(xué)目標(biāo)，同時著重結(jié)合微課形式來完備教育資源，其主要是教師應(yīng)輔助微課模式來給學(xué)生展示直觀具體的健美操核心動作講解，并引導(dǎo)學(xué)生適時練習(xí)及分組合作練習(xí)，以保障學(xué)生做到舉一反三、靈活運動，從而為提升中職健美操課程的高效性打下堅實的基礎(chǔ)。

3.2 努力完備微課教學(xué)內(nèi)容

當(dāng)下中職健美操教學(xué)質(zhì)量的增強(qiáng)關(guān)鍵在于學(xué)生是否掌握了學(xué)習(xí)健美操的核心技能，這也歸因于教師能否依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況來啟發(fā)學(xué)生構(gòu)建正確的體育學(xué)習(xí)意識，同時還能靈活調(diào)節(jié)教學(xué)安排，以保障學(xué)生做到溫故而知新并有所創(chuàng)新。由此，為了顯示出健美操獨特的魅力，讓學(xué)生體驗到健美操的美感從而增加學(xué)生體育學(xué)習(xí)的樂趣，教師首先應(yīng)充分掌控微課教學(xué)技能，即確保微課教學(xué)精簡、重難點突出，其次教師可以嘗試運用微課來滲透健美操興趣培養(yǎng)的關(guān)鍵要素，并結(jié)合微課教學(xué)及信息技術(shù)資源來指引學(xué)生學(xué)會思考并有技巧地練習(xí)動作，此外通過微課豐富健美操教學(xué)內(nèi)容時教師還應(yīng)增添與學(xué)生的交流互動環(huán)節(jié)來了解學(xué)生的學(xué)習(xí)困惑；音樂是健美操學(xué)習(xí)的靈魂所在，教師需合理選擇與教學(xué)內(nèi)容相匹配的背景音樂，以確保學(xué)生可以愉快地根據(jù)音樂節(jié)奏來練習(xí)與調(diào)整動作；合理的教學(xué)評價及總結(jié)對微課教學(xué)也非常重要。綜合以上內(nèi)容，它們對提升中職健美操課的高效性奠定了核心力量。

4 結(jié)語

伴隨科技信息的廣泛普及，微課教學(xué)作為一種創(chuàng)新型的教學(xué)方式體現(xiàn)了當(dāng)代素質(zhì)教育的思想并彰顯學(xué)生的主人翁意識，從而已得到了很多教師的認(rèn)可，如今中職健美操課程教育仍有較多不順利，它們阻礙了學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的激情，由此，教師需明確微課在中職健美操教學(xué)課當(dāng)中的價值，并積極從樹立科學(xué)的微課教學(xué)理念、努力完備微課教學(xué)內(nèi)容兩個核心角度出發(fā)，逐漸幫助學(xué)生構(gòu)建科學(xué)的健美操學(xué)習(xí)觀念，進(jìn)而不斷增強(qiáng)學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)水平。