徐睿涵　馮叢慧　付萍　馬輝

摘 要：文章采用問(wèn)卷調(diào)查的方法對(duì)吉林農(nóng)業(yè)科技學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱(chēng)我校）的女性大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行了一系列的調(diào)查與分析，有針對(duì)性地提出一些可以促進(jìn)女大學(xué)生參加體育活動(dòng)的建議。

關(guān)鍵詞：女大學(xué)生;體育活動(dòng);影響因素

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.4

文章編號(hào)：2095-624X（2019）24-0048-02

一、收集數(shù)據(jù)及整理

1.調(diào)查問(wèn)卷法

本研究采用的是分層調(diào)查的方法，發(fā)放了400份調(diào)查問(wèn)卷，收回了388份，有效問(wèn)卷371份。有效率高達(dá)92.75%。

2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用13.0版本的SPSS將調(diào)查到的數(shù)據(jù)資料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、調(diào)查結(jié)果及分析

1.我校女大學(xué)生參加體育活動(dòng)的現(xiàn)狀

調(diào)查證明，一周應(yīng)該運(yùn)動(dòng)2～3次，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)間每次在30min～60min是最有效的。在次數(shù)上我校58.49%的女大學(xué)生達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)，甚至有24.8%的女大學(xué)生超出了標(biāo)準(zhǔn)。但在時(shí)間方面，僅有21.29%的女大學(xué)生達(dá)到了30min～60min，說(shuō)明我校女大學(xué)生大部分都有參加體育活動(dòng)的意識(shí)，但是在參加的過(guò)程中并沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果，而且還有16.71%的女大學(xué)生幾乎不參加體育活動(dòng)。

2.女大學(xué)生參加體育活動(dòng)的項(xiàng)目選擇和場(chǎng)所選擇

根據(jù)調(diào)查出來(lái)的結(jié)果，筆者發(fā)現(xiàn)我校的女大學(xué)生感興趣的體育項(xiàng)目依次是跑步、羽毛球、籃球、瑜伽、輪滑、健美操、足球、游泳。在這份排行榜中我們發(fā)現(xiàn)了大多數(shù)女大學(xué)生更偏愛(ài)慢跑、羽毛球這種對(duì)抗強(qiáng)度不高的體育活動(dòng)。

在選擇體育活動(dòng)的場(chǎng)所上，我校女大學(xué)生更愿意在校內(nèi)體育場(chǎng)上參加體育活動(dòng)，其占比達(dá)到了64.42%。因?yàn)樾?nèi)體育場(chǎng)對(duì)于女大學(xué)生來(lái)說(shuō)空間更大，離宿舍更近，讓學(xué)生更傾向于去校內(nèi)體育場(chǎng)參加體育活動(dòng)。

3.女大學(xué)生參加體育活動(dòng)的形式

通過(guò)表5我們可以看出我校更多的女大學(xué)生喜歡集體參加體育活動(dòng)。通過(guò)上體育課來(lái)參加體育活動(dòng)的人的占比達(dá)到了44.20%。與朋友一起參加體育活動(dòng)的人占比也達(dá)到44.20%。但在體育課上的鍛煉不同于與朋友結(jié)伴同行鍛煉，在體育課上是為了達(dá)標(biāo)。而與朋友參加體育活動(dòng)是她們自愿的。這也充分符合女生喜歡結(jié)伴而行的特點(diǎn)。畢竟大多數(shù)體育活動(dòng)都講究的是團(tuán)隊(duì)精神。這也讓她們有了一個(gè)更好的平臺(tái)去交流去溝通，也促進(jìn)了自己的身心健康。獨(dú)自去鍛煉雖然讓人感覺(jué)無(wú)味，但更加考驗(yàn)一個(gè)人的意志力，需要與自己的惰性作斗爭(zhēng)。

4.影響女大學(xué)生參加體育活動(dòng)的主要影響因素

通過(guò)表6我們可以看出自身懶惰是影響大學(xué)生參加體育活動(dòng)的主要內(nèi)在因素。學(xué)校的體育館設(shè)備老舊還收費(fèi)，周邊的健身房離學(xué)校太遠(yuǎn)、交通不便，這些也是有些女大學(xué)生不愿意去參加體育活動(dòng)的原因。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

①我校女大學(xué)生知道參加體育活動(dòng)可以塑造自己的體型和保持健康。但是在執(zhí)行起來(lái)效果不是特別明顯。這對(duì)我校開(kāi)展體育活動(dòng)來(lái)說(shuō)是件好事，只需要調(diào)動(dòng)她們的積極性。②我校女大學(xué)生不知道如何科學(xué)地參加體育活動(dòng)，參加之后沒(méi)有取得良好的效果。③學(xué)校的體育館設(shè)備老舊，不能夠充分地進(jìn)行利用。吉林市夏天炎熱，冬天寒冷。這也是讓女大學(xué)生參加體育活動(dòng)的次數(shù)大幅度減少的原因。④適合女生參加的體育社團(tuán)偏少，大部分女生喜歡結(jié)伴而行，喜歡參加一些對(duì)抗性低、操作起來(lái)簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)。如羽毛球，慢跑，瑜伽等。⑤學(xué)校周邊沒(méi)有游泳館等大型運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館，有些體育活動(dòng)得不到很好的開(kāi)展。

通過(guò)調(diào)查我們可以發(fā)現(xiàn)我校女大學(xué)生對(duì)于參加體育活動(dòng)的意識(shí)并不是太濃厚。但是普遍的女大學(xué)生都知道參加體育活動(dòng)是為了增強(qiáng)自己的體質(zhì)。如何調(diào)動(dòng)她們的積極性是我們目前要做的。

2.建議

①可以開(kāi)展一些關(guān)于體育活動(dòng)的選修課程，這樣不僅可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓她們得到選修課的學(xué)分，還可以增強(qiáng)她們的體質(zhì)。②更換一些體育館的老舊設(shè)備，推出一些活動(dòng)，跑步里程累計(jì)滿5公里可以在體育館免費(fèi)參加一項(xiàng)體育活動(dòng)一小時(shí)，第二小時(shí)半價(jià)。調(diào)動(dòng)學(xué)生自主參加體育活動(dòng)的積極性。③可以和健身房開(kāi)展一些合作項(xiàng)目，適合大學(xué)生的健身卡，讓更多的女大學(xué)生愿意去參加。④讓教師可以在體育課上開(kāi)幾節(jié)理論課，讓女大學(xué)生更加了解體育知識(shí)及文化。⑤在學(xué)校多發(fā)展一些有關(guān)課外體育活動(dòng)的社團(tuán)，讓更多女大學(xué)生參與進(jìn)來(lái)。

參考文獻(xiàn)：

[1]許慶慶，莊婉婷，賈文月，等.我校女大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀分析與建議[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2012（12）.

[2]孟亞丹.鄭州大學(xué)非體育專(zhuān)業(yè)女學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與研究[J].湖北體育科技，2013（12）.

基金項(xiàng)目：吉林省大學(xué)生科技創(chuàng)新項(xiàng)目（2018032）。

作者簡(jiǎn)介：徐睿涵（1997—），男，吉林長(zhǎng)春人，本科在讀，研究方向：統(tǒng)計(jì)學(xué)。

通信作者：馬輝（1981—），男，吉林伊通人，講師，研究方向：應(yīng)用數(shù)學(xué)。