劉歆語

摘要：當今社會正處于高速發(fā)展時期，網(wǎng)絡的影響力逐漸增強，并且改變著人們的生活。網(wǎng)絡環(huán)境下，為了加強大學生的心理健康教育，應該結(jié)合大學生的實際心理狀況，采用有針對性的策略來提升大學生心理健康教育的實效性。基于此，探討如何在網(wǎng)絡環(huán)境下建立有效的心理健康教育新模式，通過具體的途徑和方式方法來增強大學生心理健康教育的作用。

關鍵詞：網(wǎng)絡環(huán)境 心理健康教育 新模式

中圖分類號：G441 ?文獻標識碼：A ?文章編號：1009—5349（2019）19—0159—02

網(wǎng)絡不僅在人們的生活中發(fā)揮很大的作用，對大學生的學習和生活也產(chǎn)生了很大的影響，其改變了大學生的生活、學習和交友方式。網(wǎng)絡具有很強的發(fā)展性，也存在著不確定性，這種不確定性會對大學生的心理健康產(chǎn)生負面影響。為了將這一影響降到最低，我們在開展心理健康教育時，就要結(jié)合時代特征有針對性地構建大學生心理健康教育新模式。

一、大學生心理健康教育存在的問題

首先，在實際的教學中，教師容易出現(xiàn)對網(wǎng)絡環(huán)境理解不全面的現(xiàn)象。所謂的教師對網(wǎng)絡環(huán)境理解不全面，是指教師在進行心理健康教育的過程中，不能夠根據(jù)大學生的心理情況和網(wǎng)絡環(huán)境特征有效展開教學，導致大學生的心理健康教育出現(xiàn)偏差。其次，容易出現(xiàn)心理健康教育活動開展不新穎的現(xiàn)象。所謂的心理健康活動開展不新穎，是指教師在教學的過程中，只是一味地用傳統(tǒng)的心理健康教育途徑進行教學，而沒有考慮過現(xiàn)實性的因素，用更加先進的思想進行心理健康教育。這一問題的存在使得大學生與教師之間的關系趨于固化，大學生很難真正從心理健康教育中汲取養(yǎng)分。尤其是在大學心理健康教育的過程中，學生即使有不理解之處，也會因為厭惡傳統(tǒng)的說教方式而最終放棄提問，這在一定程度上遏制了學生心理健康教育進一步發(fā)展的可能。大學生心理健康教育活動形式不新穎，會直接導致學生的學習積極性降低，直接影響大學生心理健康教育發(fā)展的進度。最后是學生貫徹力度不夠的情況。所謂的學生貫徹力度不夠，是指在大學生心理健康教育過程中，對教師布置的任務，學生缺乏積極性，總是敷衍了事，這就使得教育任務下發(fā)的效果沒能體現(xiàn)出來。

二、網(wǎng)絡對大學生心理健康教育的促進作用

傳統(tǒng)的大學生心理健康教育主要采取的方式是面對面的咨詢溝通、心理健康教育講座和開設相關課程。網(wǎng)絡的出現(xiàn)擴展了大學生心理健康教育的陣地，使得大學生心理健康教育不再受時間和空間的限制。并且，在網(wǎng)絡環(huán)境下，大學生能夠及時發(fā)現(xiàn)和獲取信息，接受在線的心理健康輔導和心理健康問題咨詢。因為網(wǎng)絡平臺存在隱蔽性，一些內(nèi)向不善于表達的學生也能夠借助網(wǎng)絡平臺大膽地咨詢，極大地緩解了這部分學生的心理壓力。另外，網(wǎng)絡環(huán)境不僅拓展了心理健康教育的途徑，而且可以通過網(wǎng)絡對心理健康教育信息資源進行整合，以獲得海量的信息。傳統(tǒng)的心理健康教育是通過教師的講授和書籍的閱讀來獲得，但是這種教育模式只能夠為群體提供知識卻不能夠滿足個性化定制的需求。而通過網(wǎng)絡將這些心理健康教育資源予以整合，當海量的信息整合到龐大的數(shù)據(jù)庫當中后，學生通過搜索不僅能夠獲得文字信息，還能夠獲得音頻、影像等多種形式的內(nèi)容，輔助學生更好地理解教學內(nèi)容。最后，因為互聯(lián)網(wǎng)具有容量大、新奇性和虛擬性等特征，將多媒體信息技術融入心理健康教育，能夠進一步提升學生的學習熱情和學習積極性。學生會自發(fā)主動地搜集心理健康教育內(nèi)容，提高接受心理健康教育的主動性。

三、構建網(wǎng)絡環(huán)境下的大學生心理健康教育新模式

1.通過互聯(lián)網(wǎng)平臺構建大學生心理健康教育體系

在現(xiàn)今這個互聯(lián)網(wǎng)時代，可以通過網(wǎng)絡進行創(chuàng)新教育以增強大學生心理健康教育的有效性。如可以通過微信進行心理健康教育平臺的創(chuàng)設，通過多媒體設備加強與大學生之間的聯(lián)系，利用強大的互聯(lián)網(wǎng)設備及時開展有關心理健康的理論學習、交流。同時可以借助博客、微博、微信、百度官方貼吧、論壇/BBS等網(wǎng)絡社區(qū)，引導學生對社會熱點中存在的心理問題進行熱烈討論，調(diào)動學生的積極性，提高大學生心理健康教育管理水平?？梢越柚W(wǎng)絡平臺發(fā)布心理幫扶信息，大學生可以領取心理幫扶任務開展志愿者活動，在志愿活動中實踐自己在大學心理健康課上學到的理論知識，并在實踐的過程之中進一步增強自身對大學生心理健康教育的理解。利用網(wǎng)絡開展大學生心理健康教育的方式是可行的，高校的心理健康教育相關人員應該積極探索，以便進一步提高大學生心理健康教育的有效性。

2.推動大學生心理健康教育系統(tǒng)化

在網(wǎng)絡環(huán)境下，高校對大學生心理健康教育要形成系統(tǒng)化。首先學?？梢酝ㄟ^定期召開講座的方式，聘請心理專業(yè)相關人士對學生進行心理健康知識的講解。講解的內(nèi)容可以涉及心理健康的基礎知識，也可以涉及心理健康在生活中的重要性。如此一來，在專家權威的解讀下，大學生能夠?qū)π睦斫】到逃懈用鞔_深入的認知。利用講座上學習的心理健康教育的內(nèi)容，大學生可以自主性地辨別諸多網(wǎng)絡信息內(nèi)容的真實性，對大學生后期的心理發(fā)展大有裨益。并且，學?？梢远ㄆ诮M織學生進行心理健康測試，根據(jù)測試的結(jié)果有針對性地幫助學生解決心理健康問題。在每次評估結(jié)束之后，學校要對每一個學生的心理健康水平進行打分，通過對比學生不同評估的分數(shù)，觀察學生的心理問題是否可以通過輔導而獲得改善。大學生心理健康教育通過定期的測試與輔導，得到規(guī)范，學生的學習效率也更高。在這種情況下，學生能夠自主地接觸網(wǎng)絡環(huán)境中的諸多新興事物，并且能夠在這些新興事物中學到更多新的知識，通過這種求知性的學習，大學生的心理健康水平能夠在網(wǎng)絡環(huán)境下得到提高。

3.重視心理健康教育工作者的培訓

在建構網(wǎng)絡環(huán)境下大學生心理健康教育新模式中，對于心理健康教育工作者的培養(yǎng)也是非常重要的。心理健康教育工作者不僅需要具備扎實的心理健康基本理論，同時還需要熟悉和掌握網(wǎng)絡信息技術，只有這樣才能夠利用網(wǎng)絡來更加有效地進行大學生心理健康教育工作。在建立專業(yè)化的隊伍之后，還需要進行定期的培訓，并且要經(jīng)常性地組織教育工作者開展業(yè)務交流，使得心理健康教育工作者在理論知識愈來愈豐富的同時，能夠收獲更多的工作經(jīng)驗，以更好地解決實際工作中遇到的難題。除了線下的交流外，還可以通過微信群等構建線上的交流，實現(xiàn)實時的溝通交流。

四、結(jié)語

網(wǎng)絡給大學生帶來了更多生活的便利，但是同時，它也在悄悄影響著大學生的心理健康。學校在對大學生進行心理健康教育時，一定要強化教育的規(guī)范性，加大教育的力度，明確教育的目的，使大學生心理健康教育更富有成效，有益于大學生日后的發(fā)展。

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責任編輯：劉健